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LOHAS*ごはんのレシピ
LOHAS*ごはんのレシピ;
LOHASな食生活とは
できるだけ無添加・オーガニックの体にやさしい食品と、
自然そのものの野菜や豆などをたくさん摂取し
人が本来持っている免疫力や自然治癒力を高め
健康になること。
そのためにも日々の食事はとても大切で
健康と美容を作り、維持するのには
欠かせないもの。
RECIPE*INDEX
*日記で紹介した
簡単で体にやさしい野菜料理のレシピです。
*基本的に調味料は、オーガニックまたは無添加
のものを使用しています。
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<パスタ・麺類・リゾット>
<スイーツ>
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