発熱に効果あり!缶ジュース2本の意外な使い道。
自分の平熱をご存知だろうか?その昔、人の平熱は36.5度前後といわれたが、最近は全体に低体温化が進んでいて、35度台という人も少なくない。そうかと思うと、逆に37度近い人もいる。そういう人が37.5度の熱をだしても、体調にそれほど変化はない。だが、35.5度が平熱の人が37.5度の熱をだせば、平熱プラス2度。体がだるくて、動くこともおっくうになる。同じ37.5度でも、その時の体調は平熱によって大きく違ってくる。普段から、自分の平熱を知っておくことが大事だが、熱が出て体調を崩したときの対処法は、どんな人にも共通する。最もオーソドックスな方法として、水枕や濡らしたタオルなどで額を冷やすのはよく知られている。これに加えて、冷やした缶ジュースを両脇に挟むと、より効果がある。脇の下には、大動脈、大静脈が通っている。そこを通っている血液が熱をもっているわけだから、直接冷やせば、熱は下がるというわけである。熱を測るとき、体温計を脇に挟むという方法がある。脇はそれだけ体温を正確にキャッチしやすいポイントであり、またそこを冷やすと、即効性が高くなるというわけだ。次回は、電車の中で寝ても口を開かないためには?