Negi-Tan
昨日は所用でブログも書かなかったし走らなかったので、今週は今日から走りだすが、今週末も走れないと考えていた方がよいので、週間でフルマラソンを走ろうと考えたら、今日ハーフを走っておけば後がずいぶん楽になる。とは言っても、平日に暗くなってからハーフを走るのは精神的にかなりしんどいが、仕事が終わって軽くハーフも走れなくて、3週間後にフルマラソンを走れるのと自分を鼓舞する。さて今夜もカットネギがあるので、いいものではないが薄切りの牛タンを買って来ていた。炭火を熾して網焼きしたいところだが、走って遅くなったので今夜はカセットコンロにプレートで勘弁してやる。カセットコンロと鉄板をテーブルに持ちだしたので、気休め程度だが油が飛ばないように、ガスコンロのカバーを外してカセットコンロを囲ってみた。ピーマンとタマネギを焼き野菜にして、後で考えたらキャベツも焼き野菜にすればよかったが、走りに行く前に千切りにしていたので、生野菜として添えた。今夜炊いたご飯と豆腐の味噌汁で、途中からは晩ご飯のおかずになった。