狂人日記
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今日はNHK教育テレビの番組で、なんとヨガ！夫婦でテレビを見ながら、インストラクターのとうりに約３０分効きました、リンパ液が流れ、背中が伸びて最高！しばらく、毎週水曜日の夜１０時が楽しみになりました。あっ、昨日の残りのバルベーラは飲みましたよ、お供は豚肉のロースト（コンフィ風に低温でじっくりね）１０年の歳月で、今、まさに飲み頃のピークで最高旨いっす！ヨガにワインでいい気分です、ハイ（笑）
2009.04.01
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新年の抱負で述べたとうり、ヨガを軽く初めてみましたが・・・DVD見ながらやっおりますが、平日、時間がなくて、ストレッチ中心です。。。眠くて、基本のポーズが進みません（苦笑）週末、集中してやりますか。ヨガ教室行くべきでしょうが、週末しか行けない～う～ん、悩みますね～でも、とりあえず続けますよ。。。あ、バルベーラの２日目いいかんじです～緩い、軟らかい感じがいいですね。
2009.01.07
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今まで、興味を持っていたがなかなか実行しなかったが、今日、嫁の実家から帰ってきたので早速行動開始それは「ヨガ」まず、簡単な初歩の基本のウォーミング・アップからスタートDVD見ながら、ポーズをやっております。何時まで続くでしょうか？一応、ジム（塾？）？、道場？ 行く予定でおります。。。。
2009.01.04
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