rikaの何気ない日々の記録

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  あのワッフルが忘れられなくて。。。

  旧正月前にフィリピンに行っていたのですが、ホテルで食べたベルギーワッフルが美味しくて、ベルギーワッフルメーカーを注文しました。ワッフルメーカー ベルジャンNo.1590電気式のワッフルメーカーって、家電ストアであまり売っていなくて、たまに見つけたとしても、デザインが最近はこれでお餅を焼いて、モッフルと言うんですねぇ。。。。日本のお餅は高くて日系スーパーに行かないと買えないけど、上海餅なら安いし地元スーパーで買えるので、試してみたいです。ああ、早く届かないかな。。。。ここのお店は海外へも発送してくれるので、期待値高いです！

  Feb 15, 2011

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  お勧め☆キャリーケース

  私は海外旅行にガンガン行く方ではないですが、なんだかんだで、年に５回くらいは飛行機に乗っています。一週間程度の旅行なら、機内持ち込み可能なキャリーケースとパソコンが入るバックパックで十分過ごせます。先月フィリピンに行ったとき、キャリーケースの上部のハンドルが壊れてしまったので、本体はまだ使えるのですが、買い換えることにしました。上部のハンドルって、ラゲージのベルトコンベアからキャリーケースを下ろす時など意外と使うので、壊れて使えないとストレスになるんですよね。同様の理由で、側面のハンドルもあったほうが良いです。私的☆キャリーケース選びのポイントは、１）絶対ソフトケース旅行中、いろいろ買い込んで荷物は行きより帰りの方が多くなりがち。ソフトケースなら多少中身が増えても、結構入ります。２）キャリーハンドルが長いこと私は背が高いので、これが短いと使いづらいのです。３）キャリーハンドルが一体型でないこと一体型のキャリーハンドルは、外から見ると背面に凹凸がなくキレイに見えますが、その分、内側にハンドルレールの凹凸があるので収納するときにレールの間にTシャツを小さく折りたたんだ詰めて平らにしたりして工夫しないといけないのです。４）キャスターは２輪３６０度回転の４輪のキャスターは、あちこちに転がってしまうので使いづらい。歩道が傾いている時など、タクシーを呼んでいる間に、自走してしまうことも。５）前面ポケットはいらない前面ポケットって意外と使わないものです。鍵がかからないので、入れてもチェックインする前に取り出すしかないし。６）ファスナーポケットは、A４が入る大きさ紙類は重いし、折れたりするので出来れば持ち歩きたくないものです。セミナー資料などをファスナーポケットに入れると便利だったりします。７）ゴムの荷物止めバンド荷物を詰めてみたら、中身がスカスカというのもよくある事。ベルト式の荷物止めバンドより、クロスのゴムのバンドのほうが、ワンタッチで留められて便利です。８）キャリーケースは消耗品あなたがどんなに丁寧に扱っても、空港のラゲージでガタンゴトン運ばれているうちに汚れたり、キャスターが壊れたり、ハードケースでも凹んだりするもの。まだ使えるから、高かったからと、無理して使うより、消耗品と割り切って新しいものを買ったほうがよいです。使いづらいキャリーケースに気をとられているうちに、ハンドバックを盗まれたりする方が被害はよっぽど大きいのですから。そういった意味で、下記の商品は、上記ポイントをすべてクリアしているのでお勧めです。【特別セール価格！】国際線機内持込可能な2輪キャリーケースです★送料無料★【EMINENT】エミ...価格：3,413円（税込、送料込）

  Nov 5, 2010

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  お一人様鍋

  最近、ちょっと寒くなってきて、お鍋の季節。今までは、ちょい深めのホットプレートでお鍋を作っていたのですが、子供も大きくなり、家族がバラバラに食べることも多くなり、一人～３人の小さめの電気鍋が欲しいなと思っていました。実際に買ったのは、下記のより一回り大きな鍋で、電力も800Wのものですが、買った日から大活躍です。鍋はもちろん、水餃子やインスタントラーメンを作るのもこれ一台でOK。あまりにも便利なので、一人暮らしの母にも贈ってしまいました。【★送料無料★ポイント10倍★キッチンタイマーおまけ付♪★ラッピング無料♪】【recolte☆レコ...価格：5,250円（税込、送料込）

  Nov 2, 2010

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  家庭用脱毛機イーモ

  今までエステでワキの脱毛をしていたのですが、2年経って大分薄くなりつつも、まだチラチラと生えてくる毛がありました。こんな少しの毛のためにエステで高いお金を払うのが嫌になっていたところ、友人が家庭用のレーザー脱毛機を買ったというので、お試しさせてもらいました。友人の購入したのはト○アというドライヤー型のものでした。エステでの経験上、脱毛はレーザーを当てて、すぐに結果が出るわけではなく、2，3日経って、毛根のない毛がするっと抜けて初めて、効果が分かるものです。私はト○アの効果が出る前に、とにかく自宅で出来る手軽さに魅了され、家に帰ってすぐにインターネットを検索していたら、下記の商品が目に留まりました。【ポイント最大10倍】イーモ(emo)は脱毛器第1位★本日限定豪華プレゼント+カートリッジ増量中★計12000発照射・静音・ワイド照射イーモ(emo)脱毛【送料無料】【代引無料】（脱毛機 家庭用脱毛器 ワキ 足 腕 胸毛 除毛 ヒゲ ひげ 髭 脱毛）脱毛機の比較記事を読んでいたら、確かにト○アは、重いし、照射面積は小さいし、充電もすぐに終わってしまうので、ワキくらいなら良いですが、スネやアンダーヘアには向かないかも知れません。その点、イーモなら、照射面積も広いし、レベル調整できるし、ハンドル部分が軽そうだし、カートリッジの照射回数も多いので、イーモを購入することにしました。それで、使った感想ですが、とっても良いです。エステの脱毛機だと照射出力が高いのせいか、2，3日後にはちょっと頭を出した毛を毛抜きでつまむと、スルッと抜ける感じでしたが、イーモの場合、1週間くらいしてから抜け始めます。アンダーヘアは、量も多いし、面積も広いので、一本一本毛抜きでつまむことはしませんでしたが、1ヶ月もすると、毛根が焼かれた毛は自然と抜けていき、かなり薄くなりました。購入者の感想に、「1週間おきに使いました」と書いてあることがありますが、それはもしかしたら、無駄に当てているだけかも知れません。発毛のサイクルからしたら、1ヶ月に1度で十分だと思います。一回で完全な脱毛をするのは、所詮無理なので、無駄な照射はせずに、気長に脱毛しましょう。

  May 24, 2010

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  夏の必需品！

  夏になって、暑くなると調子が悪くなる私のノートパソコン。どうやら、熱暴走をしているようなので、こんなのを買ってみました。★即日発送！代引き可！★☆オシャレなスケルトン仕様、ノートPC用USBクールパッド・冷却ファンパッド☆♪実用的ノートパソコン冷却台・USB仕様PC冷却ファン♪≪静音ツインファン・青色LEDバックライト付≫最初は、アルミの放熱台を買おうと思ったのですが、あまりにも高いので、扇風機式にしました。パソコンが全然熱くならないので、優れものかも。。。。

  Jul 15, 2009

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  今日のお買い物

  今日は、先日もらった携帯電話のクーポン券で携帯をゲットしようと街に出たのは良いのですが。。。。お目当ての携帯は、在庫切れで２週間待ち。。。うーん、リセットするのはまだ早いのかも。もうちっと、いろいろ掘り出すことがあるみたい。そして、キャンディみたいな深緑色のヘアクリップを見つけ衝動買い。ワインレッドと迷ったんだけど、結局、最初の深緑色に。。使い心地はよいんだけど、ワインレッドの方が良かったかな。。。２２５円そして、ヘアバンド。太いのは似合わないかも。。。思って細いのにしたんだけど、ちょっと細すぎたかも。。。クライミング中に前髪が落ちて来なければオッケーなので、ドンマイ１８０円さらに、２分丈のスパッツを買ったんだけど、これは、レース部分がキツくて、太腿に食い込み、履けない[m:246]試着できなかったのよ。。道端の店だから。。。２２５円そして、マツモトキヨシみたいな化粧品店で、リキッド式のアイブローと漢方薬入りでまつげを育てるアイラインを買った。１７４０円（両方とも日本製で定価は合わせて２０６０円）最大ポイント10倍　7/9(木)9:59まで　プルーフィット　リキッドアイブロウ　技眉　【2　オリーブブラウン】アイブローは擦っても落ちない！汗をかいても多分落ちないので、大ヒット！アイラインはイマイチ上手く使えず、今後に期待。。最後に、本格的なトレッキングのためには、足首を挫かないよう、ハイカットのシューズを買った方が良いと言われていたのですが、スペシャル価格のゴアテックスのトレッキングシューズを見つけ、思わず買い！７５００円ゴアテックスのシューズは通常１５０００円はするので、それが半額で買えたのは、お買い得だったかも。クライミングシューズの会社製ものなので、靴底が本当に滑らないんですよ。。。タグはすべて韓国語で書かれていたので、韓国向け輸出品の横流れ品と思われる。。。サイズに思いっきり、メンズとかいてあるけど、こちらもドンマイでしょう！↓ちょっと違うけど。。。07最強のアプローチシューズ！-ファイブテン(FIVETEN:5.10)キャンプフォー

  Jul 8, 2009

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  ストレートヘアアイロンとバークコントロール

  ２ヶ月前にストレートパーマをかけたのですが、最近、毛先がちょっとフワフワと浮いて来ました。私の髪はパーマがかかり難くて、前回は何と４時間もかかってしまい、大変だったので、ヘアサロンに行く代わりにヘアアイロンを買いました。結構いい感じです。★最長5年延長保証販売中！持ちやすいアーチ型ハンドル♪【送料別】ヴィダルサスーンセラミックプレートストレートヘアーアイロン 髪全体を美しいストレートに♪【VSI-1002-K】私が買ったのは、同じヴィダルサスーン社のものですが、コードレスでも使えて、温度が150度から230度までダイアルで設定できるものです。そして、犬の無駄吠え防止首輪も買いました。こちらは、友人の家に遊びに行ったら、友人の犬がしていて、最初はかわいそうだと思ったけど、この静けさには替えられない。こんなことなら、もっと早く付けていれば良かった、と、絶賛していたので、うちの犬にも使ってみました。ペットショップのオーナーに聞いたら、強さのレベル調整があるけど、最初から「強」でやらないと意味がないと言われました。コマンドは、０か１のどちらかしかないから、「弱」や「中」ではダメなんだそうです。友人の犬は「弱」では効き目がなく、「中」にしていると聞いていたのですが、もう１ヶ月も付けているのは、もしかしたら、そのせいかも。。。。うちの犬は、３日目ですが、初日は吠える度に暴れてオシッコをちびりまくっていましたが、２日目には、病気になったかと思うくらい静かになり、今日は、ちょっと落ち着きを取り戻し、普通にしていますが、おねだり系の無駄吠えはまったくなくなり、人が来た時に、軽くワンと１回吠えるだけになりました。今まで本当にうるさかったので、何だか別の犬を飼っているみたいです。でも、この犬の性格まで変えてしまう、この機械、スゴいというか、恐いというか。。。安全装置がついた無駄吠え防止カラーバークコントロール・デラックス全犬種用

  Jun 29, 2009

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• Vertical Limit

  ついハマって、見てしまった。。。クライマーにはたまりません。。。まあ、実際にそこまでの危険を犯してまで、登る奴はいませんが。。。オフィシャルサイト予告編は、こちらこちらもスゴいです。。。

  Feb 18, 2009

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• 旧正月、明けましておめでとうございます。

  今日は旧正月の元日です。思いがけず、昨日、オットと二人で大掃除をしたので、気持ち良く新年、Year of OXを迎えることができました。丑年と言えば、12年前、返還前のバブルの勢いがピークに達していて、当時勤務していた証券会社の１月のマンスリーレポートの表紙に、「今年は、牛（ブル＝上げという意味）だから、ガンガンいこうぜ！」みたいなコメントが載ってたのを覚えています。ところが、返還後、タイから始まったアジア金融危機で、経済は一気に失速し、年頭の「ガンガンいこうぜ！」という言葉を思い出す度、なんだか空虚感を感じざるを得ませんでした。今年は、世界的に最初っから弱気の年明けで、牛に対するイメージは、弱気だったのかしら？？個人的にはガンガンいきたい年でもあるので、今年もよろしくお願いします。

  Jan 26, 2009

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• 日本は眠かった。zzz...

  11日間の日本ツアー（と言って良いのか？）を終えて、香港に戻って来ました。忙しい中、会って下さった方々、本当にありがとうございました。ところで、私は日本に着いてから、眠くて眠くて。。。。乗り物での移動が多かったので、移動中眠くなる、ということもあったのですが、今考えると、どこに行っても暖房が効き過ぎているからかも。ホテルの部屋の中はもちろん、お店や、電車の中等、どこに行っても暑い暑い。。。香港は冬でも冷房を効かせる街なので、（というか、暖房設備がほとんどない）そう感じるのかも知れませんが、欧米だって、セントラルヒーティングで家の中はTシャツ一枚で過ごせる、とはいえ、日本程部屋の中を温めてはいないです。そんなこんなで、最終日の昼間は、東京駅周辺を半袖のTシャツ一枚で、歩いていました。そう言えば、大阪に行った時、金剛山に登ったのですが、すれ違う人は、みんなスゴい着込んでいて、重装備でした。しかし、私はというと、何気なくフラフラっと歩いていて登山道に入ってしまったので、アウトドア用のコートは来ていたものの、ショートブーツにミニスカートという格好で、かなり目立ってました。（笑）みんな、冬になったら着込まないといけないと思っているのかなぁ。。着込めば着込む程、感覚が鈍くなってしまうような気がするのは、私だけでしょうか？過剰な暖かさも、眠さを促して、感覚を鈍らせていると思うんだけど。。。でも、そうやって感覚を鈍らせないと暮らし難い国だったりもするのかも知れません。

  Dec 19, 2008

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  ミシン！

  【送料/代引き手数料無料・カード払いOK・即納可】【カードOK：代引時】ブラザーPC-8000【送料無料】【代引き手数料無料】【安心3年保証】買いました。しかし、受け取りは、来月一時帰国した時なので、その時まで、お預けです。（涙）先日、SPOTLIGHTに行ったお陰で、創作意欲が一気にまずは、ローブを手直しして、、、セフィラ毎のメディテーション・フードを作って、、、、魔法円を作って、、、、夢は広がります。。。

  Nov 21, 2008

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• SPOTLIGHT

  昨日は、九龍湾へ行ってきました。以前行ったのは、12年前なので、裏路地に、こじんまりしたタイ料理屋が並ぶイメージしかなかったのですが、その変わりようにビックリしました。巨大ショッピングモールが建ち並び、その上にはマンションがそびえ立ち、ピカピカのオフィスビルもあって、まさに、職住食衣が集中してました。ちなみに私が行ったのは、MegaBoxのSPOTLIGHTLoftと東急ハンズとユザワヤが混ざったような、家庭用品と手芸＆クラフトのお店で、ツボに嵌りました。。多分、生地とかクラフト用品とか、こまごまとした物はサンソイポーに行った方が安いと思うんですが、商店を一軒一軒回って探すのが大変。。。でも、SPOTLIGHTなら、膨大な種類の品物が奇麗に整列して並べられてあるし、見ていて楽しい。何かを作らないといけない様な気分にさせられてしまいます。そして、質の良いエジプト綿のシーツ類が安い！家からだと、空港バスで行ったら乗り換えもないし、近いうちにまた行くと思います。

  Nov 19, 2008

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• 満月の夜は、、、

  昨晩は、満月だったので、満月の夜のビーチパーティがありました。紙袋に砂を少し入れ、その中にティーキャンドルを灯したランタンで囲み、キャンプファイヤーの周りで、アフリカン・ドラムを叩き、ベルを鳴らしながら踊ったり、歌ったり、、、香港ディズニーランドでパフォーマンスしているというプロの人達によるファイヤーダンスがあったりして、盛り上がりました。ファイヤーダンサー達は、上半身裸で、うっとりするくらいの美しい肉体美。ショーでやってる訳じゃなくって、余興でやっているので、かなりチャレンジングな動きを取り入れて、ファイヤーバトンを取り落としたりしているんだけど、見ている方は、それもまた楽しくて、盛り上がる。毎月やっているイベントみたいなので、次回は是非写真を撮りたいかも。

  Nov 14, 2008

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• Picnic in the park

  土曜日にPicnic in the parkという、チャリティ・イベントに行ってきました。久々に野外コンサートに参加して、最近、こういったエンターティメントから離れた生活をしていたな～、と実感しました。。。ディスカバリーベイという場所柄、出演者も観客も西洋人がほとんどで、酒を飲みにきているのか、歌を聞きにきているのか、踊りにきているのか、ほとんどパーティののりで、松田さんが言ってた、世界のお金の構造でアジア人が稼いで、西洋人が使うというのは、こういう事か、というのを目の当たりにした様な、そんな気分になってしまった。もちろん、アジア人は好きで真面目に働いている訳だし、西洋人は、楽しみの為に生きている様な所があって、（アリとキリギリスの話みたいだけど）どちらが良いとも悪いとも言えないんだけどね。西洋と東洋の間をウロウロしている私にとって、なんだか複雑な気分になってしまった。。。

  Nov 10, 2008

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  シャンプーは大事！

  先日、マカオに行った時、ホテルに泊まった時、１日だけだから、とアミューズメントのシャンプー＆コンディショナーを使ったら、髪の毛が大変事になってしまいました。。。ヘナして、くせ毛が、プルルン髪になっていたのですが、たった１回のシャンプーで、フニャフニャに。。。（驚）家では、韓国製のヘナシャンプーを使っているのですが、→これこの３日経って、やっとプルプルが戻ってきました。なんだか、もう、下手なシャンプーは使えませんね。。。。私が使っているのは、下記の物ではありませんが、良さそうなので、ご紹介。。。ヘナの成分がケラチンにからみつき、痛んだ髪をしっかりコーティングしながら洗い上げるヘナシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分を使用。【総額10000円以上で送料無料！】ヘアケア｜ヘナの成分が痛んだ髪をコーティング「トリートメントシャンプー・ヘナ」［200ml］

  Sep 24, 2008

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  ツャワーキツャプ　と、ドリーム・カム・ツレ

  中国（香港、台湾も、、）は、間違いに対して、とても寛容な国でもあります。香港で最大手の格安化粧品店にて。。。ツャワーキツャプって、ツとシの区別が、、、、（良くあるミスですね。）キャップもなんか変？ですか？一番下の、お姉さんも、お母さんも、わたしもって、意味不明。。。そして、最大手のコンビニエンスストアでも。。。真ん中の水色の背景に白の文字。。Dreams come turetrueの間違い？ですよね？

  Aug 30, 2008

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  インド街で本格的なヘナを買ってきました

  先日、ヘナで髪の毛を染めたら、くせ髪がストレートっぽくなって、それまでのモワーとした広がりが嘘のようにまとめやすくなり、これは良いかも！と、日本に行った時に先日紹介したヘナを買って来て、再度ヘナ染めしてみました。が、最初に染めたヘナとは、ブランドが違うせいか、トリートメント効果は、最初のブランドに比べてイマイチ。。。。色は結構入ったのですが、１週間もすると、またくせ髪が復活してしまい、どうしたもんかと。。。。で、先日、バス停で見かけた、インド系のキャセイのスチワーデスさん、多分、ヘナで染めているのだと思いますが、白髪の部分が奇麗なオレンジ色になっていて、髪の毛もツヤツヤ。。。やっぱり、日本製のヘナなんかで誤摩化さず、本場のインドのヘナを使おう！と、思い立って、知る人ぞ知る、インド人街に潜入し、地階の食料品店のお兄さんに、ヘナはどこで買えるのか、と聞いてみました。以外に近場、お隣の店で買えるというので、隣の店の強面のオジサンに、「ヘナ下さい」と言ったら、ボソッと↓この袋をカウンターの上に投げてよこしました。（写真がぶれているのではなく、印刷がぶれています。。。）おお～、これが本場のヘナか～。。値段は、　200gで20ドル（約300円）也。200gあれば、４回くらい染められるので、１回の染めは、なんと、75円。この安さ。この際、オジサンのつれない接客には目を瞑り、、、私も無言で、サクッとご購入。（ちなみに、日本で買ったのは、100gで1,050円でした。　何と、７倍の値段です。＠△＠；）で、使用方法を読んだら、1.ヘナを水で解いて１晩置く。（最低３時間）（ー。ー；）2.ヘナを少しづつクシで塗る3.２、３時間そのままにする4.水とシャンプーで洗い流す1で、紅茶の汁やコーヒーの粉を混ぜると、更に効果があり、（多分、色的に）フケを防ぐ為には、ヘナとfresh curd(つまりヨーグルトみたいな物か？？）を混ぜると良い、と書かれています。次回は、実況レポートをしてみたいと思います。。。みことさんのレポートはこちら（ヘナの値段は、NZに負けた。。）

  Aug 27, 2008

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  ヘナ染めに挑戦してみました

  昨日、髪を切りたいな～と、思い、ネットでヘアスタイルを検索しつつ、鏡を覗いていたら、白髪を発見！　しかも、２本も（＠△＠；）まあ、同年代では、白髪は少ない方で、この前、白髪を見たのは、１年前？みたいな感じですが。。。で、ずっと前に買ってあったけど、黒髪をヘナで染めても、あまり変わらないよ、と言われ、ほっておいた、ヘナ染めをする事にしました。ヘナ　木藍(モクラン)400g　　ナイアード　【白髪染め・送料無料】最初は、小分けにして、クシで少しづつ塗っていたのですが、、、だんだん、面倒になってきて、手でわしづかみして泥遊び状態で、上からドビャと塗ったくり、頭頂にクルクルっと丸めて、ラップを巻いて固めてしまいました。（相変わらず、いい加減な奴。。。。）そのまま、待つ事１時間。。。。問題の、染め上がりは？？黒髪なんで、あんまり分かりません。（爆）見つけた白髪も、抜いてしまったので、今となっては、本当に染まったのかどうかも分からずじまい。でも、以前、カラーをしていたけど、黒に戻した部分が、ちょっと赤っぽくなっているかも。。。そして、くせっ毛で、ほっとくと、ゆるゆるのパーマをかけたみたいに、クルクルになって広がってしまう髪の毛が、ストレートっぽくなって、まとまっている！もしかして、このまま何回か続けたら、ツヤツルのストレートになるかも、、、ほのかな、い草みたいな、香りも良いです。。。

  Jul 12, 2008

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  今年の日焼け対策

  実は、去年も、このシリーズのアームカバーと帽子を買ったんですが、今年は、このバージョン、ちょっとセレブ系で迫ってみたいと思います。のりぴープロデュース♪UV対策・冷房対策もアームカバーでセレブ気分♪お手軽UVケアで紫外線ブロック！酒井法子プロデュース PPrikorinoセレブママの腕カバー 2色組【ファッション】【代引手数料無料】【リボ払いCP】【DW0806PG】のりぴープロデュース♪嬉しい小顔効果！使いやすいスウェット素材でデイリー使いにピッタリ！お手軽UVケアで紫外線ブロック！酒井法子プロデュース PPrikorino「毎日帽子」【ファッション】【代引手数料無料】【リボ払いCP】【DW0806PG】

  Jun 26, 2008

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• 中国の酸性雨

  息子が１泊２日で、シンセンのWindow of the Worldに修学旅行に行ってきました。あいにく、２日間雨で、２日目は土砂降りに。で、着ていたシャツが濡れてしまったのですが、これが、、、、ヘドロのような臭いがするんですよ。。。最初、気が付かなくて、そのシャツをバスルームの洗濯籠に入れておいたのですが、バスルームに入る度に、鼻を突く異様な臭いがしていて、何かと思ったら、そのシャツから臭っていました。。。シャツを洗ったら、バスルームの臭いは消えました。それだけ、大気中に汚染物が漂っているという事ですよね。その雨を浴びている家畜や農作物。ちょっと恐くなってしまいました。オーガニックと謳っていても、酸性雨を浴びていたら、やっぱり、ちょっと、遠慮したい。。。。そんなことを、考えさせられました。

  Jun 8, 2008

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  美脚の為に、、、、

  昔、オフィスで働いていた頃は、ヒールを履いていたので、足が細かったことを思い出し、、↓こんなのを買ってみました。楽天ランキング登場【激安だよ♪999円】★★ドット柄トングサンダル★PetitDoll◆PJS-239◆これで、美脚に磨きをかけるぞ。。。

  May 13, 2008

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  夏に向けて、ダイエット！

  最近、↓こんな服を来て過ごしています。【H＆Mスレンダーレオパードワンピ☆】（春物・かわいい系・新作・セレブ系・セレクト・H＆M・クロエ・Blondy好きにも）（どちらかと言うと、この写真のモデルさんではなく、　クリックした先の、セクシーなモデル系で^^）ちょっと気を許すと、お肉が でれーん としてしまうので、常に丹田に力を入れ、胸を反らせている状態を維持。。。。食事は変えずに、意志の力だけで、どこまでスリムになるか？結果が出たら、写真入りで紹介するかも？？？

  May 12, 2008

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  塗るつけまつげ

  mixiのバナー広告で、気になっていた、「塗るつけまつげ」を試してみました。ポイント最大3倍！15%OFFまるで塗るつけまつげ！デジャヴュ　ファイバーウィッグ　「塗るつけまつげ」デジャヴュの公式サイト思っていたより、全然良いです！まつげ１本１本が、スーッと長くなるので、見た目がスゴい自然な感じ。今までの、まつげの根本あたりのダマっぽい感じが全然しないし、触っても、ポロポロ落ちてきたりしないし、ビューラーでしっかりUPできるし、何と言っても、お湯で落とせるのが、無精な私にピッタリ！マスカラすると落とすのが面倒だから、、、といつもはしていないのですが、これなら、毎日しても、良いかも！ただ、ボリュームは出ないので、まつげが薄い人で、ばさばさのまつげにしたい時には、ちょっと難しいかも。是非、お試しを。

  May 10, 2008

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  電車男

  遅ればせながら、（大分遅れてますが、、、）電車男のDVDを見ました。電車男 スタンダード・エディションなかなか、カッコいいかも。。。自分をね、あそこまで曝け出すのって、勇気がいるよね。「人を好きなるのは、苦しい。。。」なんか、本当にゴモットモな意見で、大きく頷いてしまった。。。。真剣だからこそ、苦しいのであって、どうでも良かったら、苦しくないよね。なんか、勇気をもらったな～。

  May 4, 2008

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• 蝉が鳴き始めました

  ３月後半、ちょっと天気がぐずついていましたが、昨日から、天気が少し回復し、蝉が鳴き始めました。４月１日には、海開きをしているので、これから７ヶ月間の長い夏がやってきます。

  Apr 5, 2008

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  携帯電話を買った

  今まで４年間も！使っていた、Treo600（PDA携帯電話）が発信はできるけど、着信できなくなったので、友人や家族からのクレーム続発、新しい携帯を買いました♪ジャーン（現在充電中）写真では分かりずらいですが、奇麗な黄緑色です。街中にバッタ品の携帯電話を売っている店は数あれど、予算内の携帯だと、しょぼーいのしかなく、結局、CSL（携帯サービス会社）で、18ヶ月解約できない代わりに本体価格30％のキャッシュバックがある機種を買いました。しかし、キャッシュバックは、10ヶ月で1/10づつ返還され、しかも、追加でSMSサービス（有料）を付けなきゃならず、うーん、得しているのか、損しているのか、微妙～。そして、一応インターネットも出来るサービスプランに入っているのですが、この携帯で、使うかどうか。。。Treoは、今年の夏くらいから、パソコンとデータのシンクロが出来なくなっていたので、寿命でしょう。。。。本体の下取りリストからも外れてました。。Treoの電話帳データを、この携帯に移行したいのですが、私が使っているのは、マックなので、マックに入っているデータと携帯がシンクロできない。。。ガーン。。。あ、でも、Bluetoothでファイル送信だけは出来るかも？？？（オタクな話ですいません。）とにかく、しばらくは遊べそうです。

  Mar 7, 2008

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• ウエストを細くする

  １ヶ月位前、思い切ってローライズのGパンを買いました。今まではね、ポッコリ下腹が出るのが気になって、あんまりローライズのパンツは買わなかったんだけどね。しかし～、ローライズのパンツをはいていると、自然とお腹に力が入って、とっても良いエクササイズになり、ウエストが引き締まってきました♪PC筋を鍛える運動もしているんですけどね。PC筋を鍛えるには、5cmくらいのヒールの靴もお薦めです。太腿やふくらはぎの筋肉も使うので、足も細くなるし～。振返ってみると、日本にいる時、会社でスーツ着用だったので、いつもヒールを履いていたせいで、足が細かったかも～。（昔の写真とか見ると、ホント、愕然とします。。）あと、イメージングで女性ホルモンを分泌する練習もしているので、食欲が落ちてお腹が空かない。。。そして、街を歩く時、見られている事を意識して歩くというか、、、（実は、誰も見てないんだけどね^^）ガーッとオーラを広げて歩いていると気持ちいい～。忘れてたよ、この感覚～。私は、オーラを折り畳めるみたいで、普段は折り畳んでいるんだけど、会社の面接とかここは！という時に、おっぴろげてしまう事があります。しかし、採用後は、折り畳んでいるので、担当者に、？？？？と思われていたかも。

  Feb 29, 2008

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• 久々のお天気

  今日は、久々に晴れて気温が上がり、気持ち良い１日でした。ほぼ、１ヶ月ぶりくらいに山の公園へ行き、気功をやりました。やっぱり、体を動かすと気持ちいい。。。来週からは、ちょっとづつ暖かくなりそうなので、鈍った体を鍛えなければ～。

  Feb 17, 2008

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• 新春敬老喜迎奥運盆菜聡歓宴

  今日は、村の広場で、チャリティー・ディナーの催しがありました。テーブルチャージを払うと、「盆菜」（つまり、鍋ですね）を頂きながら、歌や、獅子舞、くじ引きが楽しめるというものです。この広場、以前は荒れ放題で、野性の牛のたまり場になっていたのですが、この日の為に（？）整備され、奇麗に整地され、草も短く刈られていました。花火も上がり、この盛況ぶりはどうなってしまったのでしょう。。。

  Feb 16, 2008

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• 今日はバレンタインデー

  海外では、男性が女性に贈り物をするバレンタインデー。オットも、パラの花を持って帰って来てくれました。（路上で買った、一輪だけ、150円也）昔は、香港人同様、勤め先にドーンと大きな花束を届けてくれたのですが、「これって、無駄遣いじゃない？」という話になり、最近は一輪だけ。でも、この方が心がこもっている感じで良いかも。もう、ミエを張ることもないしねぇ。私からオットへは、パック入りのミニチョコレートが１個残っていたので、それで終わり。久々にケーキくらい焼いても良かったかも、、、と思ったけど、後の祭りでした。来年は頑張ろう。。。

  Feb 14, 2008

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• 来週末は日本♪

  ここの所、香港は連日寒くて、40年ぶりに寒さの連続日数を更新しているそうです。中国は、大雪で50年に１度の最悪の冬と言われているらしいです。私は、来週末に日本に行くのですが、日本もとっても寒そうで、最近、妙に優しくなったオットが、日本に行く時に着ていきなさいと、ロングのダウンジャケットを買ってくれました。もう、準備万端ですね。。。楽しみだな～。

  Feb 13, 2008

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  40歳からのダイエット！

  旧正月休みが終わり、気が付いてみたら、体が重い～。寒い日が続いていたので、外に出ない＆暖房を兼ねた鍋料理が増えた、せいで食べ過ぎ。。。鍋料理って、ちょこちょこつまむので、どんだけ食べたか分からなくなってしまうんですよね。で、先日友達から頂いた日本の雑誌が「ダイエット特集」。（上手く出来てます。。。）色々なダイエット方法があったのですが、目に留まったのは、「40歳からのダイエット」どうやら、40歳を過ぎると、女性ホルモンが減る　　　↓生理周期が短くなる　　　↓太りやすく、痩せにくくなるイライラする、髪や肌のつやが悪くなるらしい。女性ホルモンの１つ、エストロゲンが減少すると満腹感が得られなくなり、つい食べ過ぎてしまう。しかも、コレストロール値も高くなる。女性ホルモンは、30代後半から減る一方。しかも、エストロゲンはコレストロールから作られているので、40代になったら、無理なダイエットをすると、脂肪が減ってくると脳が危険を感じて、卵巣に妊娠・出産を促す機能を停止させる。　　　↓卵巣が卵子を育てなくなるので、エストロゲンは作られない　　　↓血流が悪くなり、脳の代謝が悪くなる　　　↓満腹感がなくなる　　　↓幸せなダイエットとはほど遠いとなるらしい。脂肪が多すぎても卵巣の働きが悪くなるので、理想的な体脂肪は、22％。体脂肪率が17％まで下がると、半数、12％まで落ちると、ほぼ全員が卵巣機能が落ち、女性ホルモンの働きが停止するらしい。閉経前で自分の女性ホルモンが作れる人ならば、体脂肪率20％以上を目安に、卵巣を長生きさせること。女性ホルモンの代用品である大豆イソフラボンを摂取する事で、食欲が安定し、コレストロール値が下がりスリムになるとか。大豆イソフラボンは、エストロゲンの代わりに不足を補うだけでなく、過剰な人には抑えたり、バランスの悪い人には整えたりする働きがあり、乳癌の防止をはじめ、エストロゲンの悪い面を防ぐ物質。１日の摂取量の目安は納豆２パックだそうで、一時期、データ捏造問題で、話題になりましたが、40歳以降の女性には、納豆はやっぱりダイエットに良いみたいですね。^^;40歳を過ぎたら、痩せ過ぎにも注意しないと、肌がホント、シワクチャになってしまいますからね～。そして、同じく頂いた「婦人公論」2/7号には、田村セツコさんと辛酸なめ子さんの対談記事があり、田村セツコさんは、今年70歳にして、フリフリの衣装で登場（最近のお写真）20～30年前に原宿の路上で買った服とはいえ、買ったときは既に40歳～50歳。でも、70歳には見えない若々しさで、顔もろくに洗わないとか。。。この雑誌を頂いた方からは、パリでは70歳でも現役の娼婦として街角に立っているご婦人がいて、一晩に7人くらいお相手をされているという話を聞いていて、究極のセクシャリティを垣間見た思いです。はあ、頑張ろう。。。

  Feb 11, 2008

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• 子供の自立後は？？？

  今日は、旧正月恒例（？）のボーリング大会でした。息子の友達も誘って、５人でワイワイ。ちょっと遅めのランチを食べた後は、息子は近所の友達と２人でバスに乗って家に帰り、家が離れているもう一人の友達は、その辺をウロウロしてから帰ると言い、私とオットは、夕飯のお買い物、と、事実上の解散。以前は、オットと、休日にどっちが息子の世話をするか、と、熾烈な戦い（？）をしていたのですが、息子が一人で出歩くようになったら、なんか、オットと過ごす時間が増えたかも。。。（昨日も、息子を置いて、２人でランチに出かけたし。）まあ、これも、携帯電話の功績が大きく、連絡をしたい時や、何かがあった時に、いつでも話せるから、という安心感があってこそ。そのうち、いちいち親の許可を取らなくても勝手に出かけて行くようになるんでしょうが。。。。息子が、食事を自分で作れるようになったら、夕飯の心配をせずに出かけられるようになるんだけどなあ。それも、時間の問題だとは思いますが。。。

  Feb 9, 2008

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  新年の花火と獅子舞

  今日は、初二日。村では昨晩も、爆竹＆花火がありました。家の窓から撮影～。結構本格的な花火です。ビクトリア湾の花火は、今晩です～。そして、今朝は、獅子舞が村中を回り、金運を呼び込んでました。獅子の色からして、金色～。ドンツツ、ドンツツ、ドドンツ、ドン～音が聞こえないのが残念～。横浜に住んでいた時、お正月に、赤い顔＆唐草模様の獅子が商店街を回って踊っているのを見ましたが、音楽は、ピーヒャラ、ピーヒャラ、だった気が、、、やっぱり、中国の獅子舞に比べると、迫力落ちますね～。ところで、この獅子舞を踊っている村人達って、この日の為に（？）１年中、週一くらいのペースで太鼓やドラを叩いて練習しているんですよ。トンフク・スポーツクラブという名前もイカしてる！？以外に多い、若手の村人達。。。旧正月で帰省しているだけかもしれないけど、頑張って伝統を守って欲しいです。

  Feb 8, 2008

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  新年の写真

  新年の写真２点。昨晩の爆竹の跡。。。鏡餅ならぬ、鏡グレープフルーツひょうたん型は、８、つまり末広がり、無限∞と縁起が良い形なんですね。そして、今年は、お金が入って来るように～

  Feb 7, 2008

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• 明けましておめでとうございます

  今日は、旧正月の元旦です。中華圏では、いよいよ今日から子年になります。昨日は、午前中は息子の健康診断に連れて行き、とんぼ返りで、洗濯、掃除、アイロン、そして、息子の友達の誕生パーティに持って行く寿司を巻くという、忙しい日でした。で、午後８時頃、盛大な爆竹の音と共に花火も。。。。香港では、爆竹も、線香花火でさえも禁止されている筈なんですが。。。さすがランタオ島？南ランタオの各村では、この３元日に、花火や獅子舞があるそうなので、カメラを携帯して、いつでも写真を撮れるようにしておかなければ。。。。

  Feb 7, 2008

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• 最後の追い込み？

  旧正月が近づき、息子の学校が休みになったら、何だか忙しくなってしまいました。大晦日の明日も予定が目白押しです。中国では、お正月に掃除をすると、「運を掃き出してしまう」そうで、何としてでも、掃除だけは終わらせたい所です。

  Feb 5, 2008

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  寒い～！

  連日雨が続いていて、寒い。。。。今日の最高気温は、家の辺りは９度。まともな暖房設備のない香港では、辛いです。家のイヌもこの通り、ほとんど冬眠状態。フリースの洋服を着て、毛布２枚かけています。昨晩は、10年来の友人達と、ガールズナイト。（ガールかどうかは別にして。。。）話が盛り上がり過ぎて、終バスを逃してしまい、友人宅にスリープオーバー（お泊り）というオマケ付き。マメな彼女は、朝からブルーベリーマフィンを焼いてくれて、感激。彼女は、明日から、常夏のシンガポールへホリディに。ステキな旦那さんと、美しい娘さん達と一緒に。うらやまし過ぎ。。。。。今日は、これから、オットと２人で湯豆腐の予定。（息子は、スリープオーバーに行ってしまったのでね。）

  Feb 2, 2008

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• 映像の偉力

  先日書いた、Russell Peters氏ですが、YouTubeにアップロードされた映像が口コミで広がり、ほとんど宣伝費ゼロで１万枚とか３万枚のチケットが２日で売り切れてしまうそうです。スゴいですよね。他にも面白そうなコメディアンがいないかな～と、YouTube内をウロウロしましたが、やはり彼以上の人は見当たりませんでした。。。Russell氏は、今はハリウッド住まい。(@o@)人種差別にセンシティブな国で、人種差別ジョークを演じている訳ですが、根底に「愛」があるので、それが彼の魅力になっているんですよね。ああ、生Russellのショーを見たいかも～。。。

  Feb 1, 2008

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• Be a man

  最近、YouTubeに嵌っています。Russell Petersのbe a manを観て大爆笑。。中国人とインド人の商売の話なのですが、この駆け引きが、中国人らしいお金の価値観を上手く表現していて、とにかく笑えます。そして、こちら。これも、インド人を良く表していて、ほんと、このまんまです。

  Jan 30, 2008

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• ヨーロピアンなこの頃、、、

  昨日は、息子の友達のママのバースデーに招待され、お祝いをしてきました。パーティに集まったのは、近所に住むビレッジャーの方々。ホストのお家がドイツ人ということもあり、集まった方々も、ほとんどヨーロッパ人でした。スウェーデン、イギリス、フランス、そして南アフリカ。（南アフリカがヨーロッパかどうかは、おいといて、、、、）見事に新大陸のアメリカ人やオーストラリア人がいなくて、話の話題も、庭にコンポストを置いたとか、リサイクルや環境保護の話題で盛り上がっていました。ワインとチーズ、オリーブをつまみに、手作りのケーキ数種類。キッチンとリビングの間に、アイランドがあって、これが、また、立食パーティに最適な高さとサイズ。天井からの照明が全くなく、あちこちに灯されたキャンドルとテーブルランプしかなく、この暗さもイイ感じ。ドーンと食べ物満載でもてなす新大陸パーティより、こうした、質素だけど、ほっこりと温かいパーティの方が、好感が持てるかも。

  Jan 23, 2008

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  一目惚れ

  ↓この子に、一目惚れしてしまいました。。。。一枚のイノベーション【2月発売予定 予約】Apple MacBook Air MB003J/Aこの薄さ、このデザイン、他のPCのDVDをワイヤレスで借りちゃう機能、美しすぎです。欲しい。。。。早速、宝地図に貼らなきゃ。。。

  Jan 17, 2008

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• 禁断の真夜中のチョコレート

  私のチョコレート・アディクトは今に始まったことじゃないんですが、最近、「息子が寝てからチョコレートが食べたい」と思うようになり、夕食後もすぐに歯を磨く事が出来ません。。。子育て後の、スィートな生活を夢見ているのでしょうか？？ところで、話は変わりますが、Journeyのトレーナーの方々は、ほとんどベジタリアンで、お酒はもちろん、ソフトドリンクも飲みません。ランチは、サラダとエッグマヨサンドかフェイクミートホッドドックです。それなのに、チョコレートの消費量はスゴいです。湧き上がった感情を沈静化させる効果があるとか。。。参加者の方は、感情を解放しに来ているのですが、トレーナーがそれに同調してしまったら、WSが成り立たないので、取りあえずちょっと押さえといて、講義の合間等に１組づつ別室でプロセスを行ったりして、押さえた感情を解放させたりしています。日本だと、チョコレートってちょっと高いですが、ギフト用ではない、一般的な欧米のチョコレートって安いんですよね。だから、感情を抑えるのにお手軽に使われているのかも。欧米式のベジタリアンって、ベジタリアン発祥の地（？）のインド人から見ると、ちょっと特異みたいで、欧米式は卵もチーズも食べるし、何と言っても、チョコレート等の甘い物を食べ過ぎだ、と言います。確かにね～。

  Jan 14, 2008

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• HKDL

  香港ディズニーランドに行ってきました。朝11時に入り口で友達と待ち合わせして、夜９時の花火まで見て、その後食事をしたので、結局11時間くらいDLに居ました。本当は、夕飯をもっと早めに食べる予定だったのですが、６時半のゴールデン・ミッキーのショーが満席で、追加上映された７時半のショーを見たので、遅くなってしまい、レストランに並んだのが８時半。席に着いたのはなんと、花火の始まる10分前でした。でも、レストランの人が、もし花火を見たかったら、席をキープして置くので、食事は花火の後に運んでくれるというので、喜んでそのサービスを受ける事にしました。花火を見る為に、急いで食事を食べなくても良いので、粋な計らいですよね。。。（花火の前に食事をスタートしてしまったら、このサービスは受けれません。）実は、私たちがレストランのウェイティングの列に並んだ時、後ろに日本人のご夫婦がいらっしゃったのですが、花火の時間が近づいてくると、女性の方がイライラし始め、いつの間にかご夫婦ともいなくなってしまっていたのですが、もし、このサービスの事を知っていたら、もっと楽しい気持ちで過ごせたのにと思うと、ちょっと残念です。でもね、もし、私がオットと来ていたら、その女性と同じ事をしたと思うんです。どうしてでしょうね。。。何故か、物事が上手くいかないと、その責任をオットに転嫁したくなってしまうんですよ。「男は悪者だ」という心理が働いているからでしょうでしょうか？最近、息子がカティューン・ネットワークのティーンエイジ・ドラマをよく見ているのですが、やっぱりね、女の子は自分は男の子より頭がいい、と思っていて、男の子は、無法者でだらし無い、しょうがない奴という、シチュエーションが多いので、世の中的に、そういうイメージになっているのでしょうか？？？

  Jan 2, 2008

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• 中華料理店症候群と睡眠

  新年早々、お正月らしくない話題ですが、香港のお正月は、旧暦なので、今年は２月７日。まだ、１ヶ月も先です。占いの世界も、２月４日の立春を過ぎて、初めて干支が変わるので、まだまだ、余裕で旧年中です。ところで、今年は、久々に伊達巻きを買ってみましたが、昨晩、重箱に詰める時に、息子が一口食べたら、しばらくして内股に湿疹が出てきて、痒がっていました。他の食べ物は、いつも食べている物だったので、一番ケミカルが多そうな、伊達巻きが怪しいと言う事に。。。。ところで、ちょっと前のほぼ日に、グリシンというアミノ酸を摂取すると深い眠りができてイビキをかかなくなる、と書かれていて、それなら、毎晩オットが寝る前にMSGを盛ってみようか、と思った程でした。。。（まだ、試してみませんが。。。）私も、化学調味料に弱くて、ヘタな中華料理店で飲茶をした日には、午後に猛烈な眠気に襲われ、仕事中に深～い眠りに落ちたものなので、アミノ酸と眠りの関係は、大きく頷けます。おまけに、息子は今朝、ビーチに初日の出を見に行くとはりきっていましたが、起きてきたのは、なんと９時でした。（やっぱり、睡眠効果？）オットは昔、調味料会社に勤めていたので、この手のケミカル事情に詳しく、日本製のは高いので、韓国製の物を輸入して使おうとしたら、日本企業は品質管理がうるさいからと、売ってくれなかったという経緯があったそうで、安物の化学調味料は、それだけ品質がバラバラというのを浮き彫りにしているようです。確かに、同じ中華料理店で食べても、ダメな時と大丈夫な時があり、料理人の違い？それとも、私の体調？と疑問に思っていたのですが、品質がバラバラなので、同じ料理人が同じように使っても、症状が出たり出なかったりする物なのかも知れません。。。。

  Jan 1, 2008

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• 平成20年

  来年は平成20年なんですね～。海外で暮らしていると、年号を意識するなんて、日本領事館で書類を書込む時くらい。。。。いつも分からなくて、受付の人に聞いています。＾＾；平成生まれの人が今年19歳ということは、、、そろそろ社会に出る人もいるということで、そう考えると、感慨深いですね～。今年は、年頭に１年を占ってもらった時に、春に新しい事を始め、秋に新しい出会いがあると言われたのですが、４月にJourneyに出会って、仕事を退職することになったり、引っ越したりしたので、風水が変わってしまったせいか、秋の出会いはなかったですね。まあ、その間にDNAリーディングを受けたりして、秋の出会いは、自ら必要ないと遠ざけた感もありますが。。。来年は、もっと意図的に生きたいですね～。皆さんも、良いお年を。

  Dec 31, 2007

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  ライラの冒険　The Golden Compass

  日本公開は３月ですが、一足先にライラの冒険　-The Golden Compass　を観てきました。ライラの住むパラレルワールドでは、人はディーモン（日本語ではダイモン）と共に生きていて、ライラは、真実を示すと言われる、ゴールデン・コンパス（黄金の羅針盤）を読める、唯一の人間という設定です。↓こちらは、ウェブサイトで作った、私のディーモン。面白そう！と、思って観にいったのですが、映画の結末が無い。。。(^^;不完全燃焼に終わり、ネットで調べてみたら、なんと、これは３部作の１作目でした。小説では一応３部作で完結しているのですが、続編も現在執筆中らしく、だらだらと続きそうな様子です。映画としては、実写とCGの区別がつかない程素晴らしく、リアルなファンタジーを楽しめます。小説を書いてミリオニアになりたい思ったら、やっぱり映画化され、キャラクター商品でも印税が入るくらいのイメージで書かないと、ダメだと思うのですが、そういう意味で、CGの発達はファンタジー小説家にとっては、追い風だな～と感じます。でも、日本だと、アニメで終わっちゃうのかな？

  Dec 30, 2007

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• クリスマス後のショッピング

  今日は、息子が友人宅にスリープオーバーに行き、オットは仕事で夕飯の用意をしなくて良いので、街にショッピングに♪サンスイポーにカーテンの芯帯を買いに行ったのですが、生地問屋は山ほどある中、生地（しかもサンプル）しかなく、敢えなく断念しました。（やっぱり、東急ハンズで買っておけば良かった。。。。）悔しいので、衣料問屋の店先のバーゲン品を物色。。。200円で、ブルー系の毛糸のカーディガンをゲット。同じ値段で、花柄のピラピラ・ロングスカートもあったのですが、ここは、キビシく、セーブしました。その後、飼い犬の防寒服探しにモンコックへ移動。１軒目で670円のカントリー・ウエスタン風の服を発見！一応チェックして、別の店へ。。。。次の店では、同じカントリー・ウエスタン風の服が、さらに15％offの570円でした。その服と、もう一つ、赤のフード付きの服（1000円）を買いました。しかし！反対側の道を歩いて引き返そうとしたら、屋台で、エンジェルの羽の付いた服を発見！450円という安さに負けて、こちらもお買い上げ。。。。今のフラット（村屋）は、床が化粧タイルなので、ミニピンのような寒さに弱いイヌにとっては、かなり辛い様で、ちょっと床の上に座っているとブルブルと震え出し、最近はほとんど１日中ケージのクッションの上で丸くなって冬眠状態。＾＾；今日買った服は、かなり厚手なので、少しは寒さがしのげることでしょう。その後、エ◯プリのアウトレットを覗いたのですが、サンスイポー価格の10倍の値段なので、結局買わずにかえって来ました。

  Dec 26, 2007

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• ホーム・インプルーブイング

  金曜日の夜、玄関の空きスペースに別の部屋に置いてあったシューキャビネットがちょうどピッタリ入る事が判明し、模様替えしたら、スッキリしました。そして、土曜日にIKEAに追加の棚板を買いに行き、ストレージ兼パソコンルームとバスルームも大幅にインプルーブ（改善）しました。今日は、朝から大掃除♪今までは、インテリア雑誌の、お宅拝見みたいな特集で、とても奇麗にしている家とかあって、スゴいなー、と思って見ていただけですが、掃除をしてくれていたお手伝いさんがいなくなって、自分でやりはじめたら、けっこうハマるもんですね。お手伝いさんは、勝手に収納家具とか買えないし、私たちの持ち物を勝手に捨てる事もできないので、手持ちのリソースで片付けや掃除をするだけですが、自分でやると、家具は買うは、ガンガン捨てるは、でとてもインプルーブします。昔、アンケート調査をやっていたとき、余暇に「ホーム・インプルービングやガーデニング」という項目があったのですが、今になって大きく納得です。これが、持ち家だったら、なおさらでしょうね。。。。今回、IKEAで引っ越しした時に割れてしまった黄色とオレンジのキャンドルホルダーを探したのですが、すでに商品ラインナップから外れていて、もうありませんでした（涙）仕方がないので、ケサー、ホフマ、ビナーとマルクース色のキャンドルを買い、家にある他のセフィラ色のキャンドルと合わせて生命の樹キャンドルプレートを作りました。取りあえず、昨日はマルクースだけに火を付けてみましたが、全て燃え尽きたときが楽しみかも。。。。

  Dec 16, 2007

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  遠足

  今日は、息子の学校の遠足に着いていきました。犬も連れて行ったので、私達は指定のバスではなく、タクシーで待ち合い場所まで行きました。先日登山口を下見に行ったとき、木陰が沢山あったので、これなら、楽勝かも。。。と思っていましたが、しばらくあるいたら、↓のような炎天下状態に。。。。そして、↓のような、急な下りで学校のある貝澳におります。（後ろに見えるのが貝澳ビーチ）予定の２時間を30分オーバーで学校に着きました。（最後の子は、更に20分遅れ。。。。）ハイキングの後、子供達は午後からビーチでスイミングです。（一体いつ勉強しているのやら。。。）私は途中から引水道に入って塘福に戻ろうと思ったのですが、横道に気が付かずに、そのまま降りてしまったので、貝澳で水を買い、再び引水道まで引き返しました。新しい東涌道は、↓こんな感じ。（息子が白黒モードにしてしまったので、^^;）貝澳→塘福は、ショートカットをしたので、１時間半でした。炎天下ではゼーゼーいっていた家の犬も、日陰の引水道に入ってからは、余裕綽々。↓自分の枕の上でお休み中。。。zzz疲れている所をねらって、↓の本を参考に、リーダーシップ復権のワークをやってみました。初回にしては、なかなかイイ感じかも。。。

  Oct 26, 2007

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