[reiki]の記事一覧 | ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!

手のひらに愛をこめて。

レイキ・マスターティーチャーになって、早いものでひと月が過ぎました。レイキって何？　さっぱりわからないというかたもまだまだ多いと思います。簡単に言うと、手のひらを通して、宇宙からのエネルギーを届けて相手を癒してあげるヒーリングのことです。と言うと、なんだか宗教くさい（笑）と思われる人も多いでしょうね。No!なぜなら、いまこれを読んでくださっているあなたの手のひらにも、人を癒すヒーリングパワーがちゃんと備わっているんですから♪たとえば子どもの頃、お腹が痛かったりしたとき、おかあさんがお腹に手を当ててくれると、それだけで痛みが和らいだような気がしませんでしたか？不安で不安でしかたなかったとき、「大丈夫！」と友人に手を握ってもらったら、急に安心感がわいたことがありませんでしたか？そしてそして、大好きな誰かと握手をしたとき、天にものぼるような気持ちになったことも、きっとあることでしょう(^^)/そう、誰の手の手のひらにも、大切な誰かを癒せるチカラがあふれているのです。好きな人と手をつないで歩いていると、何も話さなくてもほんわかと幸せでいられる。お疲れさま、と肩を叩かれると、なんだか元気になれる。手のひらって、実はすごいチカラを持っているんですよね。そのチカラを、もう少しパワフルに出せるように練習し、学ぶことで、レイキ・ヒーラーとなれるわけなのです。というわけで。とくにレイキを学ぼうとしなくても、自分の手のひらのチカラを信じて、今日からは手のひらにやさしさを込めて、ちょっと生活を変えてみませんか？パソコンも、ばんばんキーボードを叩いたりせず、ちょっとチカラをゆるめて、いつもよい仕事をさせてくれてありがとう、という気持ちを込めてみれば、きっと故障の頻度も減るでしょう（笑）。おむすびも、おいしくなってねと思いをこめれば、それは美味なるものになるはず！そして、心が乱れて仕方ないときは、手のひらのチカラを信じて、そっと胸に手を当てて落ちつかせてあげる。こんなことも、毎日できる素敵なヒーリングだと思います！xxx今日のレコーディング朝　りんご、炭酸水昼　とろろ蕎麦夜　アボカドとオクラの全粒粉パスタ、わかめサラダ、ビールの予定★ブランニューな毎日のために★わたしはスキンシップが好きなので、ありがとう！　やお疲れさま！　の気持ちを、手のひらに込めるのが、いま一番好きなこと。自分も同時に癒されるのですよね、不思議に！

レイキ・マスターティーチャーになりました。

しばらく更新が滞っておりました(^_^;)その間に、以前からの念願だった、レイキ・マスターのコースを終え、無事レイキ・マスターティーチャーになることが出来ました。わたしとレイキとの出会いは、さかのぼること４年前。当時、いくつかの悩みごとや不調を抱えていたとき、偶然にレイキを知ったのです。そして関連した書籍を読みあさっていくうちに、自分でもきちんとレイキを学びたくなってしまったんです。そんなときに、また偶然に愛野ルミエさんという、素晴らしいレイキ・マスターティーチャーのかたと奇跡的に出会い、以後ルミエさんのもとで、学びを重ねて来ました。ルミエさんはニューヨーク在住のかた。なので、来日されるときを狙っては（笑）お目にかかり、レイキだけではない、自由で心地よい発想の仕方やセンスなどなど、レイキの勉強というよりは、レイキも含めた素敵な女性になるためのレッスンを、毎回受けさせていただいていたのです♪さて、そのレイキとはいったいどんなものかと言いますと、わたしたちに本来備わっている、自己治癒力や、人を癒すチカラ。この、誰にも流れている生命エネルギーを、さらに増やしながら、手のひらを使って相手の生命エネルギーの流れをととのえ、潤滑にするというメソッドです。レイキのヒーリングを受けると、とにかく元気が出たり、直感がするどくなったり、悩みごとの解決の糸口が見つかったりと、うれしい出来事が多々起こるのですが、これこそいまの自分にぴったり合った、生きるチカラが得られたから。わたしはそんなふうに解釈しています。そんな素敵なレイキをマスターし、現在ますます絶好調（笑）！というよりは、ふんわり肩のチカラが抜けて、無理なく、ナチュラルに、心のままに進んでいる毎日です。本日の記事だけでは、まだまだレイキについての説明が足りな過ぎるので、後日あらためて、専用のページを設けようと思っています。そしてローフードと合わせて、心やからだの不調を抱えているかたのために、ヒーリングやカウンセリングも行っていく準備もしておりますので、ご興味のあるかたは、ぜひこのブログをチェックしていてくださいね！ますます学びを深めて、たった一度の人生を、快適で豊かな心とからだで過ごしていきたいなと願う８月です。ルミエさん、ありがとうございました！そしてこれからも、どうぞよろしくお願いいたします。xxx今日のレコーディング朝　キウイ、パイナップル、水昼　もり蕎麦、プーアール茶夜　特盛りグリーンサラダ、松の実と青じそのペンネ、ビールの予定★ブランニューな毎日のために★ローフードもレイキも、心とからだをきれいに浄化してくれるもの。浄化が進むほどに、自分にとってよりよいものを選び取ることが出来ます！

今年も素敵な美容活動が出来ました♪

今年もあとわずかですね。加齢するごとに、月日が経つのが早くなるのだそうですが（笑）、残念ながら本当にマッハで過ぎていった１年でした。この１年を振り返ってみると、あらゆるものがシンプルに、ナチュラルに変わっていったなあと実感しています。ひとつには食生活！６月２５日にベジタリアンになり、ベジタリアンメニューのレシピを覚えていくなかで、ローフードという食スタイルに出会いました。これがわたしの心とからだを一気に取り替えてくれたのです！アンチエイジング系のサプリメントも、コスメも、まるで要らなくなってしまいました。あんなに色々と凝って研究をしていたのに。（いまのわたしのスキンケアは、オール・ナチュラルのヘンプ・ローションとヘンプ・オイルorアボカド・オイルのみです）そして、やがてローのチカラは、わたし自身の考え方や、感じ取り方にまで影響をおよぼすことになりました。飾ったり、つくろったりすることがダメになってきたのです。それまで少し距離があった、本心と行動が、だんだん一致するようになり、それはわたしの心に気持ちよい安堵感を与えてくれるようになりました。フレッシュなローの野菜や果物が、こんなに命にパワーを吹き込んでくれたことがわかった、貴重な１年でした。ローフード・マイスターの資格も取ることが出来て、来年は一層ローの野菜や果物が、どんなふうに心とからだに恩恵を与えてくれるのかを、学んで行きたいと思っています。お立ち寄りくださった皆さま、今年も拙い記事を読んでくださってありがとうございました。来年は、もっともっと皆さまに楽しんでいただける情報を、あらゆる環境から発信していきたいと思っていますので、ぜひぜひよろしくおつき合いくださいね(^^)/★どうぞよいお年をお迎え下さい。xxx