積　　乱　　雲

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  ざ・夏休み

  お盆休みに入った。暑さが厳しすぎて、何も考えられない。。。。。今年はお盆行事もなく、ひたすら体調管理が仕事だ。すずむしの音が出るカードをいただいた。ぴかぴか光って実に耳から涼しい。朝から何度も鳴いてもらっている。緑のカーテンにしていたゴーヤがやっと元気を取り戻した。小さな実が毎日少しずつ大きく育っている。父と弟がアロハシャツになった。音楽をハワイアンにするとまことに涼しい。私は動きが少なくなって、関節が痛むようになったのでウクレレに合わせて波乗り踊りのようにストレッチをしている。夏の勢いが年々強くなっている。無理しない、頑張りすぎないようにしながら頑張って鳴くアブラゼミの声を聞いている。さあ、今日は毎年山形から来てくれるおじさんのスイカでスムージーを飲もう！何もしないでじっとしてても季節は動いている。今年の夏は少し特別。

  2020.08.14

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  七夕

  今日から七夕です。今年の祭りは中止ですが、通院先の病院ロビーの飾りを見てほっとしました。病院ボランティアさんのおかげで毎年病院で見るのが楽しみ。やっぱり、夏はこうでなくっちゃ。仙台っ子、を自覚した。暑さを吹き飛ばそう！

  2020.08.06

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  夏の色

  梅雨の晴れ間に庭のひまわりが咲いた。やっぱりかわいい！元気が出る黄色だ。自粛生活中にみなさんに郵送して自分のためにもまきました。今年は特に、芽が出るのが待ち遠しかった。花が少し小さ目だけれど頑張って咲いている。6月に入って少しずつ生活を取り戻してはいるけれど何しろ、とてもくたびれた。あっという間に7月がやってくる。季節の色が増えてきた。すでに口がすっぱい(≧◇≦)恒例の、七夕まつりもお休みですがおうち七夕もいいかも。

  2020.06.29

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  失声と生きる

  ​28日河北新報朝刊の連載​「失声と生きる」​5回目に乗せていだきました。様々な理由で声を失った人たちの挑戦と決断のシリーズ！どの回もとても興味深く読みました。声はいつも私の周りに飛び交う、周囲の情報を知る大切なツールでもあります。多くの人にとってはあたりまえの声。私も改めて自分にとっての声について深く考えることができました。石川記者さんとのお話はどんどんテーマが掘り下げられてとても楽しい時間でした。力作です！！みなさん是非シリーズでお読みくださいね​

  2020.03.28

• 新しく始めたこと

  ​​​​コロナ自宅待機を始めてもうすぐ3週間です。始めのうちはびっくりと心配+情報不足で切り替えが大変だったけれど、人間は慣れるもの。今週はせっかくできた時間をいつもできないことに使うことにした。そんな報道も多くなってきたし、子供たちも遊ぶ工夫などして楽しく過ごせるようですね。私は入院の想定で一日を見直してみると自宅だから病院より多くの環境が整っていることがありがたい。介護施設に行けなくなったお年寄りと同じく、運動不足と日課が不足してきた。そこで、いつもより体位交換を多く、ずっと寝ていると背中が固くなるので胸を開く運動を増やした。久しぶりに母とベッド上座位をしてみたが、一人ではなかなか心もとなく私の身長も伸びて母の力が減少したのを痛感した。とりあえず体重をかけて胸郭を開く、ということでツボ押し３０分を実行。効果あり！こんなに気持ちがよかったのかと再発見。耳はヒマなので、青空朗読で小説の朗読を聞き始めた。http://aozoraroudoku.jp/kensaku/kensaku-02.html午前中は頭もスッキリしているので、小品を３～４つ聞く。芥川龍之介、新見南吉、宮沢賢治、森鴎外と名前は聞いたことがあっても一度も読んだことがなかった作品が次々と聞くことができる。何より朗読の俳優さんたちが実に上手！母のまちがいだらけとは大違い。もっと早く始めればよかった世界。というわけで、ツボ押ししながら朗読を聞く。すごくいい時間から今日も一日が始まる。梅も咲いたし。春ですね！​​​​

  2020.03.19

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  きっとあしたはいい天気

  少し風邪をひいたりして、体調が今一つのところへ絵手紙の先生から素敵な寒中見舞いが届いた珍しいトマトの姿訳アリトマトは、小さなトマトが親子のようです、いろいろあるけど、あしたはいい天気と前向きに、とありました体調今一つの母も、カバーする父も、そっちこっちあれあれ～とミスが続いている。私の不調は親に移り、親の気分はまたかえってくる。あした晴れるといいね！親子トマトのタイミングで、きっと明日は私たちも元気になれるといいな絵手紙の一言は日常にひらり舞い込む素敵なエールだ

  2020.01.23

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  誕生日

  弟から渡してもらったバースデイカード大人っぽくワインレッドに爪を新しくした。弟の指には！！大好きなスヌーピーが！！31歳になった。ちょうど日曜の今日を前に、施設のみなさんからカードをいただいた。大々的に三十台突入を祝ってもらった昨年からもう1年。今年は案外たんたんと迎えた。この一年新たなステージに向かって何をすればよいのか考えてきたことが少しずつ形になってきた。同時に、大きな花火をドカンと上げなくても小さな毎日がひと時の幸福を見ることが確実な手ごたえになることがわかってきた。あまり物欲もないので、いつもの通りの日曜日を過ごした。31年も生きてこられてすごいよね～と、家族みんなで歌を歌ってもらって大満足。今年も幸せな1年にしたい。

  2020.01.19

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  素敵なクリスマス

  メリークリスマス！みなさん今年はどんなクリスマスを過ごしていますか家族と、友達と、仲間と、、、、そして自分自身と今年一年に感謝しながらパーティーで賑やかにした後は落ち着いてしみじみといろいろなことを思い出しながら今年であったみなさんに感謝していますありがとう！！

  2019.12.25

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  いざ横浜！

  ​​​​​今朝はくもり。まずまず暖かい。体調よし。震災の復興支援で希望のタネひまわりを配布する活動に関わらせていただいているこの素敵な活動にご尽力している​サカタのタネさんについにおじゃまします！！​本社のある横浜のお話やお仕事ぶりを社員の方から熱心にたくさん伺った。活動も素敵だが社員のみなさんもとても素敵！！聞けば聞くほどいつか行ってみたい場所になった。諦めなかった「だったらいいな」の横浜が近づいてきた。ストレッチャー型の車いすから車両に乗れる車いすにして旅の行程を過ごすリハビリに5年かかったけれど​​​​待っていてくれる人がいるから実現する新幹線の旅だうれしいな！！それではそれでは！未知の世界へ元気に行ってきます(^_^)/~​​​​​

  2019.11.28

• 蝉

  いきなりの30度越え。家にいるのが一番、とばかりに居間だけはエアコンで何とか過ごしている。廊下に出ると別世界らしく(私は一歩も出ていない！)家族はふーふー言っている。今朝、蝉が鳴いた。初蝉の声。なのにその後ぱったり聞こえない。2階の熱いベランダに2匹死んでいたという。ひと泣きしてさようなら？まだ梅雨あけしないのに驚いたか？アジサイとひまわりと朝顔とききょうが一度に咲いている。普段でも体調管理が難しいわたしはこのところ必死で生きている感じがする。生活のスピードも人の流れも気候も物事の判断や移り変わりも速すぎて息きつく暇もない忙し過ぎて自分の考えさえ確認できないいつも追われている感じが普通になって休んでいても休んでいる気がしないよりどころがどこにあるのか自分でも見失う窓を閉め切って自然の猛威から避難していると世界との壁がどんどん厚くなって行くような気がしてくる夕方少々やかましくても元気に鳴く蝉の声ももうすぐ聞けるかもしれないが世の中は厳しい私自身が蝉の気分だ

  2019.07.28

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  参議院選挙

  選挙管理委員会からとどく投票用紙速達で郵送されるようやく洋不在者投票をした私は在宅で郵送できる投票でもう10年選挙に参加している一応一度もパスしたことがないのは自慢できる成人する前に、高等部で選挙の授業を受けたときから必ず参加しようと思っていたとはいえ、投票所の情報や方法を聞くにつけ私のような障害の状態で確実に投票できるかどうか不安になった成人式のときに模擬投票コーナーというのがあってそれも体験してみたとにもかくにも私の意志が確実に相手につたわらなくてはいけない結局、代理人(親)が役所に届けて、自宅で代理投票してもらう方法にしているここからが問題候補者の誰がいいのか決め手になるのは広報誌とニュース報道それに親の会話からぬすみ聞く情報がたよりだつい親の考えかたに影響されるがそれはそれで聞いておくとしてやはり、私は障害福祉に対する考えを聞きたいそれに一人ひとりの候補者の人となりを加えてかんがえるのだが・・・政党の動きも忙しいので毎度生き物のように変化する選挙戦である弟はポスターの顔写真で好きな人にしているようだが近頃はいろいろ考えているようである弟は地域の小学校に投票にいくのをいつも楽しみにしている障害や、医療、福祉、生活、色々困っていることばかりであるでもよくなったこともあるつい目先のことに食いつきがちだが、全体をみるとどうなるのがよいのだろうともかく1票令和もよくなるように、若い人も投票にいきましょう！！

  2019.07.16

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  父の日

  父の日に梅酒をつけた今年は初めて砂糖なしのお湯割り専用にした弟が雨の中庭からとってきた梅はつやつやとしていた脇で去年の梅シロップつけの梅を食べながらの弟と作業だ私はビンを抑える係り美しい黄緑が雨の空にも爽やかだ父は週末ほとんど仕事に出ている夕方から祖父母も呼んで父の日会食をした帰宅した父も合流して祖父母の故郷山形の味覚で楽しい時間を過ごした私も初めてすき焼きの固まり肉を食べてみた甘辛は懐かしい味わいで、柔らかい肉はそのまま食べられた！13年ぶり！就学旅行の牛肉ペースト以来かなやっぱり固形はウマイ！感触が全く違う歯ざわり、のどごし、触感の幅が広がる～すき焼きに焼酎お湯割りですっかりおやじの仲間入り(^o^)／母の日は何かと大々的なのに、なぜか忘れられがちな父の日なのはなぜでしょう父が健康で一生懸命仕事をしてくれているからこその毎日だというのになんか、かわいそうな感じもする改めて毎日あたりまえのことに丁寧に、かつ誠実に取り組む父に敬意を払った二人の障害がある私たちこどもを長い間毎日まいにちケアしてもらっている先の心配は様々あるが、今をみんなで過ごせるありがたさ今年の梅酒は父と一緒に飲みたいと思うみんなに一人の父父の日以外も感謝

  2019.06.17

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  くもりのちはれ

  ラムズイヤー　羊のしっぽ　ふわふわの葉っぱにピンクの花　大好き！天気の移り変わりが大きいこの頃ついていくのも大変だけれど、変化には変化なりの良さもある暑すぎるのには弱い私は、小休止で涼しい日にほっとするし、寒すぎる日おが続いた合間に、暖かい日はほっこりする色々な環境の刺激に緊張したり緩んだりしながら少しずつ力をつけて体調が悪い時代から一歩いっぽ丈夫になってきた子供がすくすくと成長するように知らないうちにぐんぐん育つわけにはいかないことも一つずつ知恵を絞って工夫しながら克服してきたし一度に全部できないくやしさも辛抱強く積み重ねて30歳になったのだ先をみると果てしなさそうな道も振り返るとあっという間に感じるように時間の感覚は主観的なものでもある考えかたやきもちのありかで伸びたり縮んだりする足元の小さな花が一生懸命さいているのを頑張ってさいたな、と感じるときは大丈夫だ自分にもまだできることがあると思える緊張の連続はとてもくたびれるがくもりのちはれはれのちくもりそしてまたくもりのちはれ、なのだから今日のつぎにまた明日がくるように今日の分をがんばろうラムズイヤーのふわふわの葉っぱをさわったピンクの花が今日も始まるよと言ってくれた優しい朝です

  2019.06.12

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  枇杷茶つくり

  庭の緑がぐんぐん育っている葉が大きくなってくると日陰も多くなってくるその隙間を朝陽が通る風もそよぐと緑も動いて爽やかだベッドから見えるところに枇杷の木があるとなりにあったイチジクが強く茂り、遠慮するようにこそっと育っていたのだがなんとイチジクが虫にやられてすっかり枯れてしまってからはばんばん太陽を浴びてどんどん元気であるかわいい実もついてきたこちらは、野鳥にたいてい食べられてしまうのだが今年もみんな(鳥)のお越しを待っておもてなしする予定だ今日は入浴デイ枇杷と山椒と牡丹の香りがあわさったすごくいい香りの入浴剤にしたこの組み合わせを考えた人はすごい言葉にするのは難しいがすっきりしているのに深くしみとおるスパイスの香りとってもリラックスした聞けば枇杷というのはとても身体にいいらしい！さっそく新葉を摘んで、枇杷茶つくりをすることにしたふわふわの毛がついているまずは乾燥させるところからベッドサイドにつるさげた緑の帽子から目に見えないいいものがじわ～っと降ってくるようだそれを見ていたらやっぱり眠くなったすごいリラックス効果はやくお茶も飲んでみたい

  2019.05.30

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  眠い

  いきなりの夏のような日家の中がひんやり気持ちよいほど外から熱い空気が入り込んでいます北海道では100年以上初めてくらいの高温といういつも涼しいところに生きていた生きものもびっくりしたことだろう私は暑さを避ける時はなるべく外出しないがとにかくこの暑さは眠くて眠くて一日中眠りこけている朝寝て、午前寝て、昼寝て、午後寝て、夕方寝て、夜ももちろん寝られる世間の緑が美しく、つつじも次々に開いているのだけれどつつじは次々咲くから続く→ツツジというらしい次々とお休みといってくれているようだ節制、禁酒、身体を大切に、という花言葉があるくらい5月の急天候は人間にも厳しいところがある土曜も、日曜も、そして今日も一日中眠い眠れなかった時のことを思えば眠れるのはありがたいことでもあるとはいえ、この急展開天気は地球、どうしたの、と聞いてみたい地球にも主治医がいるといいのにね

  2019.05.27

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  葵の苗

  葵(アルセア)の苗を植えました。葵は私の双子の姉と同じ名前です。双子の私たちが生まれたとき、小さく生まれて頑張って生きてほしい私には、桂とつけ死産で亡くなった姉には美しく、葵と命名したそうな。名前の発音の中にＫとかＴとかはっきりした音が入ると呼び続けられているうちにしっかりしていくとか・・・だから、あおい、はなんか優しげでほんわかした感じだ最近女の子の名前に人気でＮＯ１になったこともあるそうなついでに家の庭には桂の木がすでに植えられているがこれがまた大きくなる種類で、植木屋さんにもやめたほうがいいよ、と言われているいやいや、大きくなるからいいのであるこれで二人分そろいました葵にどんな花が咲くのだろう上に向いて次々と咲くらしいひまわりの隣に今年の夏は楽しみです

  2019.05.14

• ひまわり

  ひまわりの種を植えてもらった。今年は車いすで一番よく通る場所にした。今年は、よく見えるところなのでせっせと水をやって自分でも育てたいと思う。咲いたら花と同じくらいの高さで一緒に写真を撮ろう

  2019.05.10

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  雛祭り

  三月が近づいてきたずっと会いたいと思っていた友人と雛祭り会を開いた青年海外協力隊員の任務から帰国したＩ子さんからのホンジュラス講座感染症予防の公衆衛生はじめ、暴動のリアルなエピソード一転して美しいリゾート地の青い海スライドを見ながらの話は別世界のようでもありでも同じ地球の出来事なのだと思う医療の現状は国や地域で格差が大きく改めて日本の安全と医療水準の高さに感謝した自分の分のいのちをどのように使うかもう一度考えさせられるのほほんと過ごしてしまう日常だがのほほんと過ごせることに感謝しながらのほほんと過ごしたいと思う雛祭りができること自体幸せ日常の当たり前をかみしめました

  2019.02.25

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  きなこあめ

  インフルエンザもそろそろ下火？という頃になって不覚にもなんだか気道がゼイゼイしてきたうそ～～～～あんなに気をつけていたのになんでなんで！と原因を探る、、、がいまひとつわからず氷点下が続いて寒かったせいだろうそこで、ぜいぜいのぜ、くらいで少しばかり早いかなと思いつつお守りの抗生剤を飲んで様子をみるとひゅっと改善することができた酸素飽和度もひゅるひゅる下がり始める数字を見るとかえって焦るそれでも踏ん張って改善したお守りに持っている薬は本当に助かるなぜだか週末とか、連休とか、夕方とかに体調が悪くなるものでインフル待機の後に安静となった連休身体はがちごちになってしまった弟といっしょにきなこあめを作って一つ食べたゴマとココアと蜂蜜、オリーブオイル入りなんだかすごく滋養強壮にいい感じ明日は雪になりそうだがなんとか持ち直して乗り切りたい

  2019.02.11

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  ぬかもふ

  これが、​ぬかもふ・・・・写真を見ただけではわかりませんねぬかの入ったミニ毛布カイロ、といったところいただいたのをさっそく使ってみましたこれをレンジで1分チンして首にあてるとあらら、ふんわりふかふか、じんわりとあたたまって気持ちがいいというわけで、インフルエンザの大流行で今週1週間通所施設が休館中ですまるっと10日も静かにしていると身体の芯から疲れが出てくる一方で体の芯はしんしんと固まっていく首がこりこりになるのでぬかもふの出番です湯たんぽとかカイロとかいろいろ試したけれど、首の動きを固定しつつじんわり首から熱が柔らかく広がる感じは実に優れものやんわりローリエの香りがしてきて癒される～～～～(*^。^*)お腹にのせてもじわ～んと眠くなってくるとりあえずレシピはこちら米ぬか　200グラム玄米　　２００グラム塩　　　100グラムこれをフライパンで煎るローリエ2枚とナンバン2本を細かくして加えて袋に入れましょうサイズは縦１６センチ×横32センチさらしの内袋と二重にするのかコツあんまりいいので、手作りしてみんなにも教えたいみんなで作業で作るっていうのはどうだろう！​

  2019.02.08

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  祝　30歳！

  30歳奇跡のような日１０９５０日も生きてきた生かしてもらった自宅で家族と祝う誕生日の幸せあたりまえの特別は地球より重い特別宇宙より広い特別だった生きているってすごいなあ30歳の今日はものすごくあたりまえに始まったいつもの土曜日だらだらとのっそり始まる朝から毎日の仕事が進んだ１0年一束の今年は特別感があるのだろうか今朝、どんな気持ちになるのかなと過ごしてきた冷酒用グラスとスムージーのためにマグカップをもらった三十路なだけにミソ味の鍋で誕生会でさっそく晩酌したグラスにキラキラして特に美味しかった20代を大切に過ごしてきた元気に安定して願いを色々実現することができたように30代を大切に過ごしたいしみじみと多くの人のおかげで生かされてきたことを感謝したいつものことをいつものように大切にしていきます

  2019.01.19

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  今年の野望

  ​​​​​​​新年が始動しました。一気に通院、通所、リハビリ、どんどんと始まりました。生活するって、忙しい。​​一息ついたところで。今年やってみたいことの1番目は、利き酒です。色々な人が色々なお酒のことを実においしそうにうれしそうに語るのを聞くうちに、ちょっとでいいから試してみたいとずっと思ってきた。思っているだけではだめだ！と今年はできることから実行に移すことを宣言いたします(^o^)／さっそく30代の１０年にどれくらい味わってみることができるでしょうかまず1番目は​水鳥記（みずとりき）​　宮城県気仙沼あっさりとすっきり　さっぱりとすい～っと飲めました世の中に山ほどお酒はあるでしょうか、私のリストには紹介者のエピソードつきですうれしそうにイチオシしてくれる人の笑顔や声が一緒に思い出される楽しいリストにしていきたいものです新年早々の検診で、先生にもおすすめ銘柄を聞いてみると診察なのに話が盛り上がってしまいましたせっかく糖尿病周辺からクリアしたのに毎日晩酌しなさいね(^_-)-☆と励まされてかえってきたいいのかなあーーーーま、いいんだろう　先生がいうんだからみなさんのお勧め機会があったら是非教えてください今年何種類味見できるでしょうか！​利き酒会を企画​するのも今年の野望です​​​​​

  2019.01.15

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  仕事はじめ

  今日から通所はじめです休み中一歩も外出しなかったので、実に新鮮な朝の空気！ことばが話せない私はこんな感じ＆笑顔で新年の挨拶です（人口鼻便利）今年も楽しいこといっぱいチャレンジしたいです

  2019.01.07

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  明けましておめでとうございます

  ​​ 解放   ときはなたれる瞬間とは 私の中にあった何ものかが いくらかの圧力を経て 次の場所への移動を許すときだ それはいくらかの心細さや不安を伴いながらも それ以上の安堵と幸福をもたらしたりもする   解放はいつでも その先の束縛に含まれているのに またその束縛に向かいながら 私といういのちは 力量と覚悟が試されていくのだ     ​​ 今年も積乱雲をよろしくお願いしいたします​​​​

  2019.01.01

• 平成ありがとう

  平成元年1月生まれの私はもうすぐ30歳になります平成30年が終わろうとするこの年末は、自然とこれまでをまとめて振り返る気持ちになる最初の10年　何がなんだかわからない自分の身体の勝手気ままと闘いそれが障害だときづいてショック次の10年　気持ちとのずれに嘔吐が続き19歳でやっとことばをてがかりに自分が自分になったそして10年　自分が何者かを確かにする一日づつにいつも人とのつながりがあって感謝まさか成人できると思わないで二十歳を目標に過ごしてきた私がもうすぐ三十路に入る自分のことで精一杯だったのがみんなのおかげで周りの誰かの幸せも願えるようになった私の介護に明け暮れたかと思ったら弟の発症と不調でこの10年は波立つ日が多い我が家だったこの年末はその弟も笑顔が増えて落ち着いているのがうれしい父の仕事も少し余裕が生まれ、祖父母も元気に過ごしているというと、もしかして、まだ30年の私の人生だが、今年は一番心も体も静かで落ち着いているかもしれないやっとこんな日が迎えられたともいえるこれからも色々な困難があるに違いないが、それらをきっと乗り越えていけるだろうという覚悟や気持ちをこの平成という時間がくれたのかもしれないきっと平成を願ってつけられた年号だ平成ありがとうとしみじみと思う今日この頃です

  2018.12.27

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  メリークリスマス

  　　　　　　　　　　　　　　　　伝統横濱スカーフ　（マルカ）今年もクリスマスがやってきた毎年、どんなプレゼントがいいのか両親に聞かれ続ける近頃はあまり物欲がなく、これといってリクエストが浮かばない若い娘がそれでいいのかい？と言われながらだって、ここ数年は体調がよく落ち着いている多少緊張することはあっても、入院がなくなった元気に施設通所もできている長い間願ってきた「健康の安定」でほぼ十分だ自分の次は誰かの分私の安定の分弟の不調が続いていたのがこの１，２か月は笑顔も出てきたみんなにとってもそれが何より一番のプレゼントの今年だ弟には大好きなスヌーピープレゼントが山のように届けられそれだけ沢山の人に応援されていることが形で伝わったと思うもちろんいい笑顔だそれをみているだけで、私はいいや、と思っていたところに横浜から届いたのがかわいいスカーフ！そうだったよ！！横浜にいってみたいと思っていた新しい目標にスイッチが入ったこれをつけてきてね！という願いがすごくうれしいベッドの上に広げてあれこれ想像するだんだんわくわく感が膨らんで元気がでてくるやっぱりプレゼントはうれしいね！！思いがこもっているからねさあ、来年もがんばろうここからもう、旅が始まった

  2018.12.25

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  松島の旅

  松島の旅に出かけた宿泊は2年ぶり～ここ1年以上体調と向き合い苦労した弟へのプレゼント宿泊が大好きな弟にとっては一つ自信を取り戻すチャンスでもある私の旅行というと、移動も環境も、人手も、あれこれ検討事項が多く、準備も大変だが二度目のホテルは不安も少ない初めての宿では、部屋や入浴の段取りなどを様々打ち合わせる着衣介助や入浴チェア持ち込みを断られたり、車いすの動線やらベッドの配置などなど、行き当たりばったりだとかえってみんなに迷惑をかけるので入念に準備する今回は弟の行動に不安がないように組み立てるのが最大のミッション情報が早すぎても遅すぎても対応に混乱が生じる十分休息をとって落ち着いて行動できる3時間を最大に確保しタイミングを逃さないようにコンディションを組み立てるオリンピックのアスリート並だ今回は、出かける1時間前に告知いつものように仮眠できた後だったのであっという間に準備が整いにこやかに出発できた弟である私の荷物も嵐のように整え、何事もなかったかのように旅が始まった何事も熟練の技であるバリアフリーの部屋で高級ベッドに露天風呂全国ランキング7位のピアノ生演奏でバイキング深夜までの女子会トークと、私でも人並みの旅ができるようになったことに感激する入浴シュミレーションをして洗体も脱着も実にスムーズ今回は抱えてもらった座位でシャンプーもできたので気切部分も安全だった脱着時にお風呂担当のスタッフさんがこまめに対応してくれてうれしかったすごく若いお姉さん！きっといい仕事人になるだろう！泡ぶろにも夜景の露天にも入った温泉でまったりするなんてやっぱりおばさんの域に入ってきたのだなもっと私たちが入りやすい温泉の工夫はあるだろうけれど体験するほどお互いに慣れて進化するのは確実だ弟は心配ごとを一つひとつ解決しながら楽しい旅となったようだお土産を施設に届けるまでが彼の旅二日おいて完結するまで緊張が続いたそれらの緊張がやっとほどけるまでに2日やっと彼の旅行が終了した楽しかった～と聞かれたのがとてもうれしい松島は美しかったホテル大観荘　お勧めです次の松島、一緒に行きたい人募集中

  2018.12.05

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  定義山西芳寺

  　　　　背景に鐘の音　ご～～～～～～んん、の五重の塔、で熟睡秋の一日、紅葉を見にドライブに出かけた西芳寺は忘れるくらい昔に小さい時の記憶があるばかり色々なごりやくのある由緒正しいお寺さんに家族でお参りに来たのは初めてだせっかくのお参りなのに、美しい紅葉のあたりはすっかり眠ってしまった私であるとほほ定義山は三角あぶらあげで有名ですもちろんみんなはかぶりついてました(*^。^*)たくさんお参りの人のお願いを聞いて大変だと思いますが、弟がいっしょうけんめい書いた絵馬は是非読んでください山の紅葉は色鮮やかで町の方とは随分違った変わりやすい天気の山は弟の気持ちのようでもありそれでもすっと差し込む晴れ間に山の端が輝く向こうには希望を感じた少しずつ元気になろうみんながついてる

  2018.10.29

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  とりあえずわらっと幸

  ​​​重苦しい大きな課題を背負っているときこそ、楽しいことを考えようばからしい、と思ってもわざとらしい、と思ってもとりあえず、笑っとこう施設の活動で新しくネイルをキレイにしてもらったいろんな色がある中ではっとする黄色さらにゴールドのシールをはってテーマは「金運アップ！」思いのほか好評で、人気があるそこで自宅のカネのなる木と豚のぶーたと共にぱちり​​​​​​今私と握手した人は、きっと金運アップ​​かもしれません(*^。^*)期間限定　10月いっぱいとりあえずわらっと幸にもかかわらず、で明日も頑張ってすごしてみよう一日、一時間、一秒も積み重ねれば道ができるあしたのいいことを想像してから寝ることにしよう全部が悪いことわけじゃない​

  2018.10.18

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  魔除け

  ​​​​​​国慶節(中国の建国記念日)で帰国しているおじさんから魔除けのお土産をもらった十二支のきれいな壁飾り！かわいいし、一年中、みんなが守られるパワーがいっぱいだ箱から出した瞬間、どよ～んと停滞していた居間の空気がきらっとした色とりどり、中国三千年の歴史、多くの争いや苦悩を乗り越えてきた人々の知恵・・・一気に注入された感じです人々があれこれ苦しみや困難を体験してもなお、にもかかわらず、粛々と、あきらめず、明日の希望をもって生きていたからこそ今日がある言い伝えられたり、大切にされてきたお守りや、工芸品にはふか～い意味と願いがあるのだなちょうどいいタイミングで我が家に届けられた色々な贈り物には目のまえの苦労に負けるな、と大きなものに支えられる感じを形にしてもらってうれしかった超かわいいのが中国のトラのぬいぐるみ「布老虎」(プーラオフー)獰猛なモチーフなのにユーモラスな姿が特徴虎は百十の王であることから、その強さにあやかって物を恐れない子供になるように虎の靴や帽子をこどもに着せる風習があるそうですだから頭に「王」がついているんですねまた、魔除けの効果も加わり健康で長生きすることができると信じられているそうですよおもちゃとして身近なぬいぐるみに込められた思いに私たちもあやかろうなんかバッチリなような気がしてきたぞおおおお​​​​​​

  2018.10.03

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  家出

  台風が去って今日は空が青い昨日までの風も静まり鳥も鳴きだした弟の体調を悪くしないように先回りしてよく休むようになったが、さすがにみんなもそろそろこれまでか弟が風邪をひいたすると芋づる式に次々と家族が体調を崩すのが常今回は母が第一号になった怒りっぽいうちはまだいいが、だんだん寡黙になり動きが鈍くなるのが足音でわかるそうして気持ちが悪くなって日中起き上がらなくなる私は心配になり、気を遣ってなるべく呼ばないようにするしできるだけ静かにモノになるようにする父は季節がら週末の仕事が連続して交代要員もいなくなり家出しようかと思ったと、衝撃発言決して逃げようとしなかった母なのでこれにはびっくりしたで、何も言わないで家でされると困るので一日家族家出を承認した丸一日家族と話をしない休息何してくるのかとおもったらやっぱり温泉だったそういえばこんな休みは数年ぶりだ元気になったのは動きでわかる出迎えたのは庭のガマちゃんこちらも数年ぶりに姿をみせた台風のあと、きっと家族を守ってくたびれて、の家出かもしれないな誰かに仕事が集中しないよう疲れをためないよう当たり前にしてもらっていることを当たり前に思わないようにしよう

  2018.10.02

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  枇杷染め

  枇杷の葉はつるつるで食べられそう　でも毒がある施設の活動で草木染めに取り組んでいます今回は枇杷！庭にある葉をとってきて、細かく切って煮出したどんな出来栄えになるかは、お楽しみにこれまで玉ねぎ、紅茶、藍、お茶などなどどれもやさしい色になった草木の色は想像と違う現れかたをするのもあってその工程が魅力の一つ着物の半襟を染めてみた秋の風になびく様子をもう想像するな～　(^_^)/~～～～～

  2018.09.05

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  万能薬！！和光白花油

  永らくブログをおやすみした・・・・のは、夏休み夏の疲れがみんなに出てきたのは、涼しくなってきたからなのでしょう私は緊張が止まらず、理由が思い当たらないタイミングでへんな緊張に襲われて抜けだせないしばらく安定していただけに辛い弟はさっきまで楽しくしていたのにいきなり泣き出す体調不良気圧や台風、湿度だろうけれどいきなり、というのもつらいぎっくり後遺症の母は、突然疲れたとダウンして大の字になってしまう動けないようださすがの父もダルさがくるね、とめずらしく腕ぎっくりになって4ヶ月台湾みやげの万能オイルを使ってみたペパーミントのさわやかな香りはもちろん、肩こり、頭痛、暑さの解消、熱中症もどきにも効果抜群だ今日から学校も始まるらしい夏の疲れがますますやってくる季節日本でもネットで買えるそうです色々と辛い人は試してみて！

  2018.08.27

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  太陽のように輝く笑顔

  ​　　　　　　　　　　　　今日頑張っている人の顔を思い浮かべる笑顔の花サカタのタネさんからいただいたサンパチェンスの花が開いてきた。きたー！夏ー！とはいえ思ったより急激な暑さで、花もしなしなになる。水を張ったり、直射を避けて動かしたり、とかわいがって世話をする母である我が家は障害がある二人の家族の世話で、忙しく分刻みの生活母も家の中で走っているし弟が自宅にいる時間も長くなっているので気が休まるヒマがないだ＝＝＝っ、あぢ＝＝＝＝っ、とソファに倒れこんでいるそれでも弟がやっと笑顔を見せるようになり、花が咲いてみるとつくづくと家の生活はいいなあ、と思うのである家が落ち着けると、全てがよくなるような気がする家でほっとできると、元気になって、外へも行ける落ち着かない家から避難するように施設に出かけていた時とは少し心持も変化してきたそれはそれで、私の介護負担が減る分家族の仕事の分量も減るのだけれど分担のしわ寄せがどこかに集中するとバランスを崩す危うさがあるのも在宅生活である普段でもタイトな生活が、暑さや色々な事情で張り詰めた糸を切らしそうになるがやじろべえのゆらゆらのようにそっちにふれたらこっちに戻るゆとりをとりもどそうとりあえず、あたらしいさっぱり入浴剤で気分を変えた負けそうだった夏の強い陽射しも、光って見えたすごい花だなあ​

  2018.07.04

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  夏に冬

  Ｗｉｎｔｅｒｒｅｉｓｅ　安達真理ヴィオラ＆深沢恭子ピアノいよいよ真夏日がやってきた今日の予報は32度嫌だいやだと思っている所へ、CDをいただいた。ビオラとピアノの冬の歌（シューマン）ヴァイオリンより少し落ち着いた音色のヴィオラで演奏される冬の情景は想像するだけでしっとりとなんとなく涼しくなるしんしんと降る雪の気配を思い出しているうちに気持ちも落ち着いてくるさあて、暑い太陽に向かっていくぞ

  2018.06.29

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  おいしくな～れ

  いよいよ今年も梅サワーのスタンバイ完了プチプチの穴は、通所施設の皆さんと一緒にせっせと穴あけをした。棒の先に剣山をくっつけて作業の間、梅のうめ～香りがただよった。出来上がりを想像しながら作業するのはわくわくする。今日は暑い一日だった。ばらの香りの蚊取り線香をたき、扇風機も登場した。庭のアジサイも咲いてきた。いよいよ夏だ。苦手な梅雨のシーズンだけに、この作業をするとよしっ、と今年も気合が入る。

  2018.06.24

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  人生を変えた小説

  今年も庭に梅が沢山できた。収穫は弟と母の仕事だ。高いところまでハシゴで登ってもぐ姿をベッドから眺めるのはなかなかいい時間だ。私の時間はおそらく健康な人よりゆっくり流れているのだと思う。生活の刺激が限定されているぶん、目標を決めると期待も膨らみやる気も出る。とたんに、というのが正しい。流れるように次々と出来事を計画して「こなして」いる動ける人々とはそこが大きく異なるのではないかと思う。長い「待ち」の時間の中に、生活のケアは最低限の必要な仕事となって分量を割くし、それだけでも体力を奪われる私たちは、楽しみにする計画を実行するためにそれはそれは丁寧に隙間の時間を積み重ねるのだ。周到に準備した結果の充実した時間は、どんなにささやかなものでも自分で選んだ貴重な宝になる。最近待ちが多くなって、自分の願いをあまり言えなかったがややふさいでいた私のイキが悪いといって母が朗読小説を聞かせてくれた。芥川の「蜘蛛の糸」は筆談を始めた頃、私の心を外界に放つきっかけになった大切な作品だ。カンダタは利己主義だと書いたときの気持ちを鮮明に思い出した。私がことばを持っていることを伝えられた。それから人生が変わった。多くの人はよりよく支援しようと様々なことを計画して提供してくれる。それでも、身体と心のケアはつながっているようでそうでもない。自己決定が許されて、表現方法がいくらかでもあり、少しばかりでも大切にくみ取ってもらえることがとても大切だ。カンダタの利己主義はお釈迦様の慈悲の心の心髄を理解していなかった結果暴露されてしまったがよかれと思って差し出される支援の中には、時に危ういことも混ざっている。支援する方とされる方の思いが通じているかどうか。真意を知ると知らないのとでは行動の意味が真逆にさえなる。多くの場合、私たちは考えを伝えられないハンディの中にいることを受け入れざるを得ない。辛い気持ちも、それらを我慢して、見逃し、考えないようにしてやり過ごすことも多々ある。それでも、やはり。誰か一人でもその問題点を解決しようと考えてくれるチャンスがあれば、とたんにやる気が出る。諦めないということは、平らな水面に一滴をたらす動きが突破口になる。一つが変化すればやがて緩やかでも時間は動きだすのだ。毎年の梅さえ、年によってできばえも違えば、味も違う。停滞していたかのように感じていた私の時間に梅の黄緑が爽やかな一滴を落とした。とたんに！この美しい世界を味わう喜びを思い出した。緩やかでも時間が刻々と変化していることは希望でもある。カンダタだって、誰かが諭すチャンスを得て学べば変わったかもしれない。閉塞に風穴をあけよう。私は、この小説にまた助けられた。

  2018.06.20

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  何を置いても睡眠

  朝日が爽やかになってきた。その分弟の朝もはやい。さすがに3時はカンベンしてほしい。せっかく爽やかな一日を大切に味わうには元気が必要だ

  2018.05.16

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  母の日

  ​​​年に一回母の日をお祝いしてくれてもね～！とぼやく母を横目に、私たちは一年中感謝している。ということにお互いに気が付いているのだけれど、やっぱりこういう日があるおかげで普段あからさまに表現できない感謝の気持ちを表わすことができる人もいるだろう。今年は通所施設で​ハーバリウム​を作って贈った。ビンの中に好きな色の花びらを選んでオイルを入れて飾るインテリア。今大流行らしい。私も作るのは初めてだったけど、もらったときの母も、何々？これは飲むの？と、まあこんな感じ。ビンに何か入っているとすぐ飲みたくなるらしい。マムシ酒と同じ発想である(≧◇≦)タイムリーに母の日大流行の番組を見て納得したところでめでたく居間に飾られることとなった。相変わらず弟の不穏は続いている。私のケアも休みが増えてきた。一年中母の日だけど、やっぱり今日は特別な母の日だ。いつもお疲れ様です。ありがとう。​​​

  2018.05.13

• 特別のあたりまえ

  連休おしまい。みなさんいろいろな過ごし方をしたことでしょう。後半の4日間、私はほぼ自宅で動かずに過ごした。いつもの週末が2回分、といったところ。動かなすぎて身体が痛い。弟の体調がもう半年も落ち着かないので、一日、いちにち、と過ごしている。近頃はもう、半日、はんにち、午前中の前半、後半、午後の2時間、夕方、夜、、、という具合になっている。先が読めない不安定というのは、本人が一番つらいのだけれど、家族の苦労も絶えない。自分も入院中を思いだしながら。そういえば、連休といえば家族がいつもよりたくさん面会に来てくれてうれしかった、とか。病院の中がいつもより静かでも、淡々と働くスタッフと先生との日常は変わりなく進んだとか。元気なみんなとは違うわたしたちの当たり前があったなあと思いだす。苦しいときの一日はとても長かった。さっきまで体調がよくても、些細なことで悪化した。そのたびにガッカリしてへこたれそうになった。すすむテンポがあまりにも遅くて、世間から取り残されていく孤独を感じた。だから、本当にちょっとしたことがものすごくうれしかった。1時間気分がいいだけでみんなで喜んだ。あたりまえは時別だった。弟の置かれた状況を、今は見守ることしかできないが世間の楽しい連休とは比較にならないくらいささやかなことも繊細に注目して努力し、それで疲れてしまうけれど精一杯過ごしている弟にもあたりまえがあたりまえに訪れるようになればいいと思う。新緑のきもちよさをきもちいいねと味わえるように。明日からまた私も心の中では一緒に闘っている。

  2018.05.06

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  新世界へ

  ​​​​​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さあ動いてみよう　切り絵森屋真偉子さあ動いてみよう知らない世界も新しい言葉を頼りにのぞいてみようさあ動いてみようしいさな刺激を感じる心が行動のドアを開ける知らない道も新しい風を連れて歩いてみよう新年度になりました。日曜スタートで、我が家では退職した父が荷物をどっさり持って帰ってきました。沢山の人に助けられて続けてくることができたと感謝していました。38年の仕事人生に節目を一つ。少し背中が丸く小さくなったような。家族も一緒に色々な生活の変化を経験しましたが、とりあえずみんな元気でお疲れ様会をすることができました。よかったよかった。まだ父の人生は続く。これからは少し別の角度で社会をみるのもいいのでは。今までと違う世界を、違う方法で、違う速度で眺めてみるのも興味深いことでしょう。もちろん、私もそのつもり。さあ、桜も咲いたようだし。動いてみたい春です。​​​​​

  2018.04.01

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  節分

  今年も豆まき、施設でも自宅でも楽しく参加した。施設ではリアルな鬼に不覚にも泣いてしまったが、自宅では豆を投げる方になって頑張った。これでかなり邪気が払われたはず。体調不良の父も少しずつ復活して、日常がもどってきた。弟も大好きな季節行事を仕切り、全ての部屋に豆をまいてくれた。これで福がくるはず。私は新しい車いすで、恵方巻つくりに参加した。座位の角度が上がり、腕を前に出しやすくなったので、リハビリをかねて海苔巻きを巻く動きに集中した。意外と左右が安定して肘をそろえると前に動かしやすかった。リハビリの先生に報告しなくっちゃ。私サイズの細巻きでしたが、家族みんなに作ってあげて喜ばれた。もうすぐ春。寒さもあと少しだ。

  2018.02.04

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  おめでたい赤

  春節を前に、新年のあいさつに叔父さんが中国から帰国した。毎回面白中国グッズの土産が楽しみである。今回いただいたのお正月飾りはすごくキレイドハデだけど、それがあるだけでいっぺんにあたりが華やぐ赤と金である。本当に福が来そうだな日本も中国も大変そうな話題が多かったが、家族がとりあえず元気で会えるのは嬉しいことだ。日本でしか食べられない生ガキでパーティーをした。私は新しい車いすで参加。ビールがおいしかった。今まで甘いお酒ばっかりでしたが、のど越しさわやか、っていうのもいいな。まだ少し寒いけれど、それぞれ自分の分をがんばろう。

  2018.01.28

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  雪ん子

  早朝の雪かきの音で目が覚めた。私の進む道は、いつも、こうして準備を怠らない人々に守られている。だから、私は私の分を頑張れている。雪ん子の帽子。見守って。

  2018.01.23

• 29さい

  誕生日。毎日特別な一日だけれど、特に特別な今日です。元気に今いられることが心からうれしい。今年もたくさん思い出を作りたいです。

  2018.01.19

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  お花の力

  緊張状態は続く家の中です。エールにお花を送ってくださる人がいました。久しぶりにみんな笑顔になった。よし、一日ずつがんばろう。

  2018.01.15

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  ダンゴの教え

  台風＆選挙の嵐が通り過ぎた。これから秋晴れが続くという。久しぶりに風邪をひいてから１週間。１０月に入ってから弟が体調を崩して見事に家族リレーだった。今年の季節の変わり目は案外大きく影響した。みんな疲れていたんだんだな。イベントを楽しみにするかわりに集中しすぎて行動がハイテンションになる弟は風邪も選挙もコンサートも同列に襲ってくるらしく、まったく休まるヒマがない。朝から夜まで動きまわり、会話は止まらず、歌い続ける。もう３週間をすぎた。ちょっと長いな。何もしないでぼ～っとするのは興味のないことをしなければならないとき。それでいてヒマなのはつらい。施設も臨時休館になったが、台風なのでヘルパーさんもお休みにした。長い長い一日を何かでつぶさなければならない。体力と集中力のある午前中に、実のある活動をするのがミソである。一日少しでも「これをやった感」があれば残りも満足して過ごすことができる。それは私も同じだ。というわけでダンゴ作りが始まった。私は耳で参加。そのうち眠くなって、起きたらきなこダンゴができていた！つるつるダンゴを一ついただく。なかなか噛み切れない。しつこくつるつる逃げるのは、弟の興味関心を追いかける母のようでもある。それでも半分つるんと飲み込む。以前のような嚥下の恐怖はない。ごきゅん、とのどを通り過ぎる動きを感じた。のど元過ぎると熱さを忘れる、というとおり。苦労も過ぎれば身になるということ。細かくちぎれたダンゴは、案外逃げやすい。そっちこっちと追いかけでは口に入れてもらい、とうとう飲み込む。何だかすごい達成感である。とはいえ、夕方に向けてどんどん消耗する母は、父の帰宅が深夜になることを知ったとたん我慢の限界を超えて夜のケアは相当手抜きだった。(普段は父担当部分)まあ、仕方ないか。多くのことを一人で長時間労働するのは大変だ。我が家はけっこうブラック介護なのだ。台風は震災から見れば短い限定的な災害だが、普段ようやく生活を維持している状態ではあっという間に困ってしまう。こんなところを政治は見てくれるのだろうか。国民に寄り添った、足元からの政治、と聞いたような気がする。でもミサイルも現実だ。大から小まで、問題は山積している。たったひとつの白玉団子を格闘しても、達成感があるのだから、やっぱりまた、今日から一つの小さなことを積み重ねるしかないのである。とりあえず、母には休息と気分転換が必要だ。私は風邪後半の立ち向かうために、１週間ぶりの入浴タイムとリハビリが始動する。さっぱりしようっと！楽しいことを考え

  2017.10.24

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  衆議院かつ県知事選挙

  ぐぐっと朝晩冷えるようになり、暖房が登場した。街の街路樹も少しずつ赤くなってきた。刻々と時間が動いている。連日のニュースは選挙の動向で忙しくなってきた。郵送による不在者投票用紙が到着した。私には視覚障害もあるので、音声資料も届けられる。毎日ニュースを聞くが、何が何だか大分こんがらがっている。ミサイルも怖いが、福祉の量や質も向上してほしい。役に立つのは、ケア中に聞こえるみんなの話。耳ダンボで聴く。ふ～ん、なるほど、そういうこと、と突っ込んでいることをみんなは知らない。それってどういうこと？と、すかさず質問したいけど、ケア中だからできないのが残念なんだけどね。これまですべて選挙には参加してきた。初めはわたしたち障害がある人の生活や、福祉に言及する人を選んでいたが、それだけでもいかなくなってきた。何かを成す、行動するということには、その根拠となる考えや思いが必要だ。願いが同じでも、大切なものを突き詰めると全く異なる行動になる。政治には「数」という避けられない問題が構えているが、少数でも何かを発信することが流れを作ることも目の当たりにする。何を置いても、投票は自分の考えを表明する大切なチャンスだ。だれにでも未来は来る。どうせ、とあきらめないで、しつこく願いを持ち続けよう。県にも国にも、私たちは何かを伝えることができる。

  2017.10.13

• 母の誕生日

  今日は母の誕生日。５０代後半アラ還だそうである。何事もなく、いつもの通りの日常だが、今日のこの日のフツーの出来事をひとつひとつ大切に、いちいち喜んでいるのが印象的だった。今日のこの日に会えた人、今日のこの日に体調のよい私たち（こども）、今日のこの日に天候がまずまずなこと、今日のこの日に丁寧に夕食を作ること、などなど。みんな誕生日のプレゼントにしているところが、なんか、いいなあ～と思う。ことさらハデに何かをしなくても、しみじみといつものことをいつものようにてきることは幸せである。当たり前のことが、じつはすごいことなのだと、気がついているひとは幸せである。小さなことに感謝できるのはとてもうれしいことだ。そう思える私も、多くの人に教えられ、助けられて、めぐりめぐっての今日なのだ。色々あるのが人生だが、色々あるからがんばろう、色々あるからまた明日あんなことを楽しみに眠る子ｔができるのだ。物忘れが増えて、失敗が多くなり、体力下降線を嘆く母も、また３６５日いい日を過ごせますようにと思う。まあ、一番世話を焼かせているのは私なんだけど、親子の出会いもまた巡り合い。ってことで、カンベンしてほしい。一人にたった一人のおかあさん。だ。誕生日おめでとう。ちなみに、いつも、誕生日にほしいものは？という質問に。『やすみ！』と、毎度の答えであった。この秋には温泉でも行ってくる時間を家族みんなでプレゼントしましょうかね。

  2017.08.31

• ミサイル！

  こんなタイトルの記事を書く日がくるなんて。本当にびっくりしている。いつも屋根を通り越して空を眺めてベッドに横になっている景色に何やら落ちてくるものが見えてしまう。自分の気持ちを分かってもらいたい。そう考えるのはみんな同じなのだろうけれど。みんなが幸せになるような方法、きっとあるはず。

  2017.08.29

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