積　　乱　　雲

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• 震災１３年　はなさくら

  はなさくらあの風が流れるようにこの気持ちを話そうあたたかい潮風香る桜さく木の下であの時のあなたの笑顔交わしたあの約束この花がいつも見ているたとえ二度と会えなくても思い出鮮やかなままで月日は過ぎるけれどあなたに触れたいときには桜さく木の下へ見届けてわたしの姿たしかに歩いているこの花にいのちをつなぐ決してあなたを忘れない震災のすぐあとで津波到達ラインに桜を植樹するプロジェクトを知った作曲家　佐井孝彰さんが混声合唱曲にしてくださった教育芸術社から高校音楽の教科書ＭＯＵＳＡ(ムーサ　平成２９年)に掲載されユーチューブでもすてきな演奏を聴くことができまるようになりましたとても美しい曲なのでぜひ聞いてください暖冬の今年はいつもより桜が早いのでしょうか津波到達ラインの桜も１３年分大きくなり美しい花を咲かせることだろう３・１１のたびに体験を思い出し、いろいろな人と語り合います今年は石川の地震もあり、改めて防災や日頃の備えをたくさん考えた犠牲になったたくさんの人々の名前が新聞一面にのったことを今でも思いだす今年もまた新たな気持ちでこの一年をここからはじめよう

  2024.03.10

• あつい！

  仙台でも危険な暑さが続いています。病弱な私は遮光カーテンを引いてひたすら冷房の中で避難している。元気な人たちが旅行やプールやイベントに出かける様子は本当にみんなすごい！と思う。そんな中でもヘルパーさんたちが入浴ケアにきてくれる。しかもマスク姿でふーふーはーはーと。ありがたすぎる！！せめて露天風呂の感じを共有していただこうとあれこれ工夫する。入浴剤はもちろん、風をいれたり、目に涼しい雑貨を並べたり。ミントのフレッシュ風呂や、ミョウバン風呂は暑さの中とてもよい(^^)/足湯だけでも涼んでほしい。もちろんヘルパーさんたちのおしゃべりが一番面白くて楽しいのですがこんな暑さの中ならば暑さ手当、とか熱中症助成、とかがんばるみんなを励ます感謝を形にしたいものです！週に２回９０分の入浴タイムが私の夏の最高の癒し時間だ。窓の外では炎天下の下、工事屋さんのみなさんが働いている。エライ！施設に出かける弟エライ！働くみんなエライ！エライ！災害の中で被災した人も、働く人、どの人もどの人もどうか体を大切にしてください。私は体調を整えることをがんばりますみんなもがんばって！

  2023.07.19

• 

  希望の種をまこう！

  今年もやってきました​「希望の種をまこう！」プロジェクト​２０１１年に(株)サカタのタネさんとはじまったこの活動が今年も始まりました１３年目の今年もたくさんヒマワリの笑顔をさかせましょう！私もせっせとみんなに配っています今年はまだなの？と待ってくださる人もいるほどヒマワリが定着してきたというのはとってもうれしいことです震災復興を願う活動から現在では日本各地の災害からの復興を応援しています！先日は朝日新聞で紹介していただきました希望の方は会社の公式サイトから申し込めば無償で配布してもらえます今年もいっぱい希望の花をさかせよう(^^)/(^^)/(^^)/​​​

  2023.03.20

• コロナ隔離避難訓練

  ​​​​​​​​​​コロナの状況が急激に変化してきましたね宮城では５０００に迫る勢い前は２００でひえ～～～っと慌てていたのにさらに首都圏とは比較にならないとはいえ地方の医療資源や自分の基礎疾患の状況を考えると現状は一層深刻になっていると実感するとはいえ、元気な人がどんどん旅行したり帰省したり、とわくわく活動している様子を見ると自分の感じ方と随分温度差があるんだな～と思う体力と病状と取り巻く医療の状況ではみんなと同じように活動できない現実を受け入れる準備はあるものの昔の長期入院の時と違って​体調を悪くしても入院できない​という事実が決定的に違う最大の安心が入院だった在宅生活なだけに罹患しないためには外出しないようにするという選択肢しかない・・・・で接触を避ける方法が一番！普段からぎりぎりの在宅医療ケア者にとってこの状況はもはや​災害級​だときく防災の準備レベルをもう一段考えなくてはならないってこと！？周囲で続々と家族一体で罹患している現状を打開しようと我が家でできる避難訓練をした空き家になっている祖母の家を避難所にしての弟と父が隔離宿泊訓練だまずは1泊から環境や行動の小さな変化に敏感な弟にはホテル療養はきっと難しいかといって家族内で感染を避けることはほぼ無理​誰かが罹患したら速やかに隔離すること​と主治医にもアドバイスされているというわけでのお泊り練習弟にとっては遊びに行くのと違って避難訓練なのだから自分の生活を安心して過ごすために何が必要かをよく考えるきっかけになったようだ一番大事だったのは​スヌ―ピーだった！！！​やっぱり！！相棒だもんな～～～そして宿泊に伴う準備と自分の行動を突き合わせながら予定表を作って準備していたショートステイとは違って父と一緒なので一味違った体験になったらしい家の状況をチェックしてくる、というミッションのもと夜の報告電話でも色々教えてくれたなんか、成長したじゃん！自動で開くトイレのふたがうれしかったらしい夜中に何度も起きたらしいけど翌朝7時にもう帰ってきてもっとゆっくりしてくればよかったのに～～～～とは女子チームの感想(;O;)そうなのだ女子の自宅は静かで静かで私はものすごくいい環境でぐっすり仮眠できたおかげで夜はさっぱり眠れなくて(;O;)母も早く寝なさいよ～とぼやくし(T_T)とまあ、どちらのチームもやってみてわかる課題がいろいろでてきてなかなか有意義な訓練であったもちろん罹患しないのに越したことはないし隔離避難できる空き家なあることはラッキーだしかし、その時に慌てないように備えることは本当に大事な、と思ったよ一番大変だったのは食料の確保！！！１０日分！！！さっそくストックを買いに走る我が家であった同時に戻った日常に流れに改めて安堵し、ひといきついた・・・みなさんも長丁場になりそうなコロナとのお付き合い心配を一つでも減らせるといいよね​なにもしなければなにも改善しない​セイフティーネットは普段から準備しよう！！​​​​​​​​​​

  2022.08.22

• ステイホームに入りました

  コロナの感染数がびっくりぽんの２０００越えの宮城県！首都圏とは比較にならないかもしれませんがいなかでぼちぼちクラス私にとっては脅威です。速攻で通所を止めて自宅暮らしをはじめました。ということは、弟もいっしょ、というわけで自宅デイサービスの始まりです。さすがに4回目ともなると、入院と在宅のきりかえみたいにわりとスムーズではある。ちょうど学校の夏休みともかさなり、弟はすっかりそうだと思っているしな・・・毎日予定を立てて、生活するのはいつものことだが、今回はだんだん活動のネタが不足してきているのが苦しい。さしあたり、前回のステイホームで持ち越していた写真断捨離第1弾。山のようなアルバムからとっておきを選び出す。特に親の子ども時代はアルバム自体もぼろぼろで写真で残すことにしていた。見返しながら懐かしいのもあるとはいえ、あまり記憶がない、という母。なんか、ちょっとかわいそうになった。私のとは大違い。大量の私の写真はとりあえず手をつけないことにしてもらった。白黒がカラー写真になった時代。その後データになって最近のプリント写真はほとんどない。ちょっとさかのぼるだけでずいぶん変化したのだ。弟は一枚ごとに思い出に戻り、友達や出来事をよく話している。記憶は言葉や記録を手掛かりに、自分の中で再構成されるところもある。実感としていつまでも強い印象でも残るものは楽しいのもの、辛いものもそれなりに自分にとって必要なものだったのだと思う。母は辛い思い出にまつわる写真をどんどん処分していたが私はまだそんな気分になれない。のびたり縮んだりする過去の時間をきりとった写真にむきあうとき一人ひとりがサバイバルしてきた現実との向き合い方が現れるのだな。

  2022.07.26

• 

  断捨離活動

  毎年連休は大掃除が行事の我が家。いつもワックスをかけたり粗大ごみを集めたりする。今年もそんな流れになるのかと思っていたらどうやら新たなコロナとともに、の生活に方向転換してきたようだ。というのも、3月の地震は我が家はさらに防災を考えるできごとになった。普段からの断捨離に加えて、一層、安全第一の目線になった。我が家は、私の医療ケアデビューの退院に合わせて病院の近くに介護リフォームした家に引っ越した。大型車いすや二人ケアの入浴などの快適在宅20年。病院も自宅も両方我が家のありがたい生活のおかげで私も元気をもらったというもの。目に見える場所に入院しても弟の不安を大きくせず、地域のみなさんにもたくさん助けていただいての現在だと思う。そろそろ親も終活に入り、私も健康をどれくらい維持できるかのステージに入ってみると我が家も最後のもうひとふんばりである。みんなでこれからのことを話し合うようになった。するとすかさず、あれこれ調べてうんちくを語るのが母である。人生の片付け極意とか、禅の境地でものに向き合うとか、ブッタの教えで執着を手放すとか、毎朝何かしらの講話が始まる。ためになるときもあるけど、やややかましいこともある。教え好きはなおらない。それに対して父は、大好きな趣味の本を片付けられないようにしょっちゅう抵抗している。父の部屋はだいぶ散らかっているようで、母はいちいちぼやいているが本人にしては機能的に片付いているらしい。そこで、自分のパーソナルスペースを決めて、そこに対しては口出ししないというルールを決めたようだ。しかし、それでも、開かずの間、というわけにいかないので偉人のうんちくで考え方を変えようと作戦変更なのだろう。祖父はなにもかもためこむ人で、震災の時、あふれたものが崩れてドアが開かず避難できなかったそうだ。というわけで、今年の断捨離作戦は進む。家の中にはなくても困らないものが多いようだ。家を冷蔵庫に例えたら、旬をすぎたお刺身を大切にとっておきますか？というわけらしい。私の優先順位は何だろうと考えてみる。何をおいてもいのち。命、呼吸、すなわち電気である！私のものも、これ、どうする？とやたらときいてくる。以前は大好きだったものも絶対勝手に捨てるな！と怒っていたけれど冷蔵庫理論に触れてみると、そろそろ卒業できるな、と思うから不思議。いのちを守ってくれたね、お世話になりました、ありがとう、と手放している。大切にしているものと向き合うのは自分だ。東北の浸水地域予想ががまた拡大してますます防災の意識は高まっている。けれど振り回されると不安ばかりに覆われる。自分がこれからどんなふうに生きていきたいかを考えると大切なものを選んで、気持ちよく、楽しく暮らしていきたいかな。と改めて物の視点から思うこうこの頃でした。そうやって見る今年のクレマチスがなんだかすごくすがすがしく美しい。かも。

  2022.05.17

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  マイルール宣言

  連休中の風邪も少しずつ回復して、やっとやっと入浴できた。１週間ぶり～(≧▽≦)あ～気持ちよかった！！過ぎてみればコロナでなくて一安心だ。ケアの皆さんもまた再開してくれてありがたい。自分にみあったリスクを引き受け、多少の変動はあってもまたそれなりの日常に戻れる見通し、というのはとてもよいものだ。出口のない不安が一番へこむ。人間はそうやって病や自然と闘い、向き合い、共存しようとしてきたのですね。連休中にまいた種が芽を出した。急に暑くなったり寒くなったりの気候変動にもめげずにちゃんと目を出す。えらい。見るとずいぶん密に出てきたので、母が、さあ、間引こう！と張り切る。しかーーーし、ストーーーーップ！！にわかに発育の悪い未熟な胎児を間引く場面を想像してものすごくかわいそうになった。障害ひまわりになるかもよ、とか、育ちのいいのを優先させて育てるんだよ、とか、人間に置きかえるととんでもなくひどいことを言ってくる。今年は、そんなことさせない。ウクライナの国花だよ。小さいこどもも闘っているんだよ。どんな小さな命もわざわざ殺すことはするもんか。とむくむく怒りがわいてきた。今年はどんなにヒョロヒョロでも、ヘンな形になったとしても全部育てると決めた。最後まで頑張って枯れてしまう子がいるかもしれないけれどそこまで育った時間をほめてあげる。密になっても隣の子と寄りかかり合って助け合うように助けよう。自然界では色々な条件の中で生きたり死んだりしている。人間は知恵と技術で困難を克服してきた。そうして私も生かされているのだが、頭でっかちになって欲望のとりこになり、他人を押しのけても強くなろうという人もいる。できることをしてはいけない、というのはできないことをやろうとしてもできない、ことより辛いことなのかもしれない。最後に自分の行動を決めるのは自分の心だ。一つの行動にもいろんな人の多様な考え方がある。目標が異なれば手段もかわる。美しく咲かせるルールでは間引くのが当たり前かもしれなくても今年のひまわりは全員を最後まで見守るのがマイルールだ。平和を祈って。

  2022.05.15

• 3.16 こちらはみんな無事です

  ゆれました！怖かったけど、家族がみんな一緒だったので安心しました。我が家は無事です。朝になって被害が次々と報道されています。みなさん、まだまだ気をつけましょう。

  2022.03.17

• 避難できないということ

  ロシアの脳性麻痺の子どもを持つ家族が避難できずに自宅に留まっているという。やっぱりだ！しゃべって歩ける人が大変な状況で病人とその家族はまちがいなく弱者だ。私たち一人を避難させることは大仕事だ。計画から準備、人手、ルート、物資、あらゆることを想定しなければならない。日常生活さえぎりぎりの重度の障害者はあっというまに八方ふさがりになるだろう。結果、日常的に準備して逃げなくてよいようにするけれどこれで十分生きたと覚悟するかもしれない。私ならどうするだろう。逃げられる家族は逃げて、というかもしれない。みんな一緒に諦めてとは言わないだろうな。助かる人には助かってほしい。自分の犠牲になってほしくない。コロナも同じ。避難隔離できるなら安全なところに行ってほしい。私が避難するということはいっしょにいる人を巻き込んでしまうということだ。有難いと思う普段の気持ちが申し訳ない気持ちにきっと負けるだろう。福島原発の場面でも、多くあったことだ。逃げる人を責められない。にもかかわらず現地に留まる人。最後までよりそう覚悟をする人。一人ひとりの立場で覚悟を決めた行動をみる。現代の情報発信は一人ひとりの存在を近くした。そこに人が存在していることを実感する。あの脳性麻痺の青年の後ろにたくさんの人が今日を懸命に生きている。何とかして生き抜いてほしいと願う！！

  2022.03.16

• 新世界

  ​​九月のカレンダーをめくったとたんに秋がきた。昨日までの半そで。トリハダの寒さ。厳しい夏のあと。最近の余韻のなさにこれが新世界なのかとおののく。気候、自然、ウイルス、医療、オリンピックも含めて何もかも変化が忙しく、一喜一憂にくたびれる。仙台弁の「いぎなり」でも追いつかない。初めてのことは緊張もするし失敗もあるのだけれど、身近で命にかかわる「初めて」が連続している。今までのやり方では歯がたたない。特にウイルスは、彼らも必死で生き延びようとしているという。まさに「株をあげる株」ある意味あっぱれだ。対する人間は価値観が多様化して、色々な人が色々な立場で奮闘している。対して、という構図から、もう共存を模索する時代なのだという。普段から医療に支えられて、けっこうぎりぎりで日常を過ごしている私たち。もう何者からも避難してどこにも出かけないという選択がじわじわと迫っている。8月に続き、今月いっぱいの自粛暮らしが始まった。世界の景色がだんだん遠のいていくような、みんなテレビの世界のような、現実の体験がどんどんなくなる怖い映画のような、これなら長期入院中に、病室から流れる雲をみて外の世界にある希望に勇気をもらっていた時の方が自由だったような気がする。以前のように心が動かない自分。あぶない、あぶない。新世界に希望はあるか。空元気でも絞り出したい9月の始まり。​​

  2021.09.01

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  ひまわりのメッセージ

  オリンピックのビクトリーブーケ危険な暑さ、危険なデルタ株、危険な人混み、、、、、あれもこれも危険な毎日。色々な恐ろしい言葉が飛び交って、飛び交いすぎてなんだかピンとこないこの頃なのだそうだ。強いメッセージ。強い言葉も強さばかりではあまり心にイメージできにくいのだろう。しょっちゅうしかられても、慣れてしまって別に気にしなくなる日常のように。今朝の新聞に、バイデン大統領の言葉山火事のように広がっているデルタ株に注意があった。山火事と聞いたとたんにぶわっと真っ赤っ赤な燃え盛る山が浮かんだ！瞬時に見えたところがすごい。同時に怖さや暑さや勢いにも包まれたのでショーゲキ度満点。こんな風に人の心にダイレクトに届くメッセージは言葉や映像、なにより想像力に訴える力があるんだな。日本のリーダーのコメントは質問と違うことを言ったりするのでそれであれっ？なんのことだっけ？と過ぎてしまって結局あんまり響かなかったりする。コメントする人も大変でしょうが、聞く方もメッセージを受け取る力が必要かもしれないな。オリンピックのブーケにひまわりが入っている。あの黄色を見ると、ひまわり活動をしている私としては見る度とてもほっこりしている。実は震災復興のメッセージのこもったブーケなのだ。ひまわりは宮城県産！！！！小型化に尽力したそうです。福島のトルコキキョウ、岩手のリンドウ、東北三県の復興ありがとうの形だった、って知ってましたか？？？強くて元気な黄色がきらっと光るブーケ！ことばがなくてもこちらはとってもうれしいメッセージだ。しばし花を見て元気になりましょう！！世界の恐怖をふきとばそう！！

  2021.08.06

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  ステイホーム

  宮城の緊急事態宣言にびっくり！感染者数がぐんぐんのびる～これは大変！早々に私は先週からステイホーム。今週から弟も休みに入り、久々の自宅時間だ。春休みみたいで懐かしい感じもしますが、まだ1日しかたってない～と母のボヤキはボリュームアップ中だ。私の入院の時のようだ。状態が悪化して緊張し、入院してほっとするまで２，３日。生活スタイルを入院バージョンに調整すると、だんだん慣れてくる。それと同じで、自宅にいながら自宅入院みたいなものだ。社会の入院みたいなもの。私は、すでにステイホームに慣れているし。自分の状態が悪いわけではないので周りの状況を静かに見守っていられるのが余裕。弟は春の不調もつらそうだったのでこの休みは精神的にはほっとしているみたい。行動も表情も安定しているのが何より。だけど、暇を持て余すと問題行動につながるので毎日メニューを作り、準備して、世話をする母が大変だ。私のケアもあるので何役もやっている。春の3か月自粛の経験が生きているともいえるけど。初日はてっとりばやく調理クラブに落ち着いた。施設の予定に合わせてみんなと一緒にやってる感じ。レモン入りソーセージ。セロリがミソ。私も一緒にレモンすりおろしとひき肉コネグーパンチでみんな初チャレンジで参加できて面白かった～。レモンが超いい香り！もちろん試食まで参加した。ひき肉も案外食べられることを発見した。香りだけで、ビールのプシュッ音を想像した。初日から早くも大成功であった。この感じで宣言期間を乗り越えていけますように。はやくまた通所開始してみんなに会いたい。

  2021.03.23

• こころの余震

  地震から1週間たちました。今回の被害は場所によってずいぶん違いがあったようで、報道を聞いてびっくりしたり、安心したり、心配したり、と忙しかった。我が家は直接の被害はあまりなかったけれどその後にいろいろなことが起こり、心に余震が続いている。時間の感覚が個性的な弟は、色々な記憶をピースにしてしまっている。時系列に関係なく、関連したことを見たり聞いたり、考えたりすると瞬時に思い出す。それらの記憶が一斉によみがえるので、はた目にはフラッシュバックにも似ている。特に怖い記憶の地震はしばらく記憶の海から抜け出せない感じ。10年たっても、昨日のことのように思い出す私たちは10年の時間がたっていることを踏まえたうえで思い出しているけれど、弟はまるで今のことのように混在するらしい。そこから復活してきた安心の記憶をもう一度一緒に辿ってあげるのがいいようだ。一人ではできないので、どんどん不安のるつぼにはまると、不安と焦りで表情も曇ってくる。どれがツボなのか、すぐにはなかなかわからない。今回は、うまく抜け出したかのように見えた不安な気持ちが春の明るさや感覚過敏と合わさって不眠になった。眠れないときは落ち着く薬を飲むのだけれど、ぼんやりして階段から落ちてけがをした。このパターンは、もう何回も経験しているので私もヒヤリとしながらも、私のことで介護の仕事をふやさないように息を静めて協力するのが常。弟を抱えてすっとんでいった母が出かけて無人になっても、何とか大丈夫だろうと落ち着いていられた。祖母がかけつけてくれて一安心。父も急いで帰宅した。CT検査も縫う処置も頑張ったと聞いて感心した。それからだんだん日が経って色々な気持ちが現れた弟はかえっておちつかなくなってしまった。自分でも説明できなくて耳をふさいで泣いている。私も今になって妙に緊張が収まらなくなってしまった。こうして、心の緊張はあとからほどけてくるのだろう。言葉にして整理するのはずっと後のことだ。地震の余震の中、弟の話を聞いただけで祖父は貧血を起こした。合わせたように長年使ったストーブも水道も壊れてしまった。は～～～。落ち着いてよく休んで。それから、丁寧に点検するとしよう。自分で気が付いている不調はいいけれど、そうでないものも抱えてしまう。抱えてしまえる、というもの人間である。

  2021.02.22

• 地震再び

  昨夜の地震は本当に怖かった。色々なことを昨日と合わせて思い出してさらに怖さが増幅しました。しばらくドキドキがおさまらなくて涙が出た。1時間くらい手を握っていてもらった。救急車や消防車のサイレンがずっと鳴っていました。安否確認や片付けの中で、まだなんだか緊張している。無人で散乱していた実家を、片付けに行った父がお位牌を持ってきた。亡くなった姉と一緒に寝るのは初めての夜だ。報道では各地の被害の報告と一緒に東日本10周年の記録番組をやっている。古いどきどきと新たなどきどきが並走している。

  2021.02.14

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  おうち時間

  全国のみんなの努力で感染数が減少している。うれしいですね。やればできる。というのは結果がみえてくると次の意欲につながる。よくない状況を目の前にしながら、不安と緊張が続くとどんどん余計なことを考えてしまうもの。危機を想定して準備するのはいいけど、タイミングや誤差が難しい。結局今の自分にできることを、できるだけ、まじめに、丁寧に実行する。そして、少しでも楽しくなるように工夫する。長期入院中もそんな風に過ごしたし、世界中が長期入院中のようなものと思えば昔より通信や情報の自由度が高いのだからいろんなことができそうだ。先日のへそ大根。相変わらず寒い日が続いたおかげでおいし～くできた。さっそく仙台麩の煮物になってあっというまになくなった。手間暇かけても、食べるのは一瞬だ。でも、その間の楽しい時間や思い出がみんな心の栄養になったはず。おうち時間の工夫といえば弟は色とりどりのマフラーを編んでいる。母は防災の総点検に燃えているし父は時代小説にはまっている。私はそれらを眺めて、家族の生態を観察している。身体というより、神経が張っていた1年分の疲れがたくさん出ている。ワクチンまであと少し、と思って。特に何かをやる気にはなれないけれど、体調を整えるのを仕事にしよう。

  2021.02.06

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  となりのコロナ

  私の住んでいる地域にコロナがやってきた。一番近くてよく利用するコンビニも閉鎖になった。商品を全て捨てるのだそうだ。いつも買い物するお店も消毒対応なのだそうだ。毎日手洗いうがいマスクしていても、ある日こうして急に自分のことになる。どれくらい自分のこととして考えながら生活してきたか、想像力の分だけ驚きかたもかわる。早速、普段の買い物ルートを変え、生活のパターンも修正する。以前、体調によって入退院を繰り返していたころに似ている。自宅も、病院も、どっちも日常になれるように普段からいろんなパターンを準備していた。それは、一つの生活より何倍もたくさん想定して備えるのだけれど、いつの間にかあまり入院しなくなってみると「特別バージョン」が減った。でもその分、「普段バージョン」がグレードアップして大抵のことに対応できるようになってきたと思う。経験したことは思いだすことができる。ここに至るまでには、ずいぶん時間もかかっている。色々な小さな修正や、想定外も含まれてきた。そこへコロナは、新顔ではあるが自分のスタイルをいつでも柔軟に変えられるように普段から周囲をよく見て、いろいろな考えも聞いておきたいと思う。やまゆり園の人たちが新しい住居を選択するのに小さな表情や動きの変化を読み取ってもらっているのだという。ただでさえ、自分の考えも伝えにくく、もしかしたら本当の自分の思いを自分でも気がついていないかもしれない。自分という誰か。今の自分と明日の自分は、同じではない。ならば、いつでもその時によりよい方法に辿りつきたい。コロナの拡大で自分自身が置かれるかもしれない状況はあれこれ考えるほど不安も増大するけれども、どこかで、その時できることをすれば、ま、いっか、という開き直りもある。長梅雨のじめじめを喜ぶ人も、嫌がる人もいるけれど庭のアジサイは晴れでも曇りでもにいこにこと美しく咲いている。とりあえずこれ以上拡大しないことを祈る。

  2020.07.27

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  希望の花

  梅雨空の庭に向日葵が並んだ。薄曇りでも弱視の私にも、黄色がきらりとよく見える。今年は小ぶりでわかいらしい花ですが、長い茎に揺られてゆらゆらする様子は、みんなで小声でおしゃべりしているように見える。感染対策してますな。ついでに私の爪にもひまわりを咲かせてみた。やっぱり爪がキレイだと元気になる。ついニンマリしてしまう。訪問ネイルケアもお休みですが、こうして忘れないでいる限り小さな希望はなくならない。もっとよく見えるように、週末家族で窓拭き大掃除をした。車のフロントガラス用のコーティング仕上げまでバッチリでそろそろ開きだしたアジサイの青も美しくなった。窓がキレイだと幸せがやってくる。らしい。少しずつ、あわてないで。今できることを丁寧にできることがもう、幸せなんだね。

  2020.07.06

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  おしゃべり

  今までこんな風でまだまだ、こんな感じですがはやくこんな風になりたいねアマリリス　はなことばは　おしゃべり

  2020.06.17

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  大いなるもの

  大いなるもの   苦しみつづけるのは疲れる 見える世界が小さくなり色を失う 苦しみが何かを伝えようとしている もっと大いなるものが そうさせている   抵抗のエネルギーを転換すれば 不安の悲しみも共感に変化するだろうか   苦しみが語らないメッセージを 受けとれる感度になるように 心をとぎすまそう 大いなるものに 守られていることもまた ​ほんとうのこと長い休みでした。今日から少しずつ動き出そうと思う。恐る恐るでも、一歩は一歩だ。前進だ。無気力や疲労感も少しずつ回復してきた。まあ、いいか、なんとかなると締めくくって寝る前の呪文にした。動きながら回復するのがリハビリの大道と聞いてからそれもそうか、と後ろむきな時も動くようにしてみることにした。心配しすぎてもきりがない、と母がよく言う。そんときゃそんそき、と腹をくくろう。週末車で外に出たら、もう積乱雲。もう夏だ。​

  2020.06.01

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  生命力のリハビリ

  だいぶ、だいぶ長い時間ひきこもっていました。ひたすら心も体も小さくなって身を守っていました。洪水のように押し寄せる疲労感にすっかり負けてほとんどずっと何もできずにただ息をしていた感じ。すっかり身体の力がなくなって、病弱時期を思いだす。やる気や楽しいことに向かう元気まで使ってしまったように感じるのは生命力も使ってしまったということかな。新緑が美しい仙台もみるみる緑の分量が増えていく。始めのうちはまぶしさについていけなくて、カーテンをして暗くしていた。窓をあけて風を入れてみると、鳥の声や、車の音がしてみんなが動いている様子がすぐそこに伝わる。だんだん外に行ってみようかな、と思ってきた。そんなエネルギーがまだあって、ちょっとほっとした。いよいよみんなが動きだす。あわてないで、木陰の木洩れ日からこっそりのぞくくらいのペースで。とりあえず、衣替えした夏の服を久しぶりに着て見ることにしましょうか。何事もリハビリから。

  2020.05.25

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  解除とはいうものの

  長い緊急事態宣言が一部解除になりました。同じ日に、隣家の解体工事も終了しました。緊張の糸がプッツリ切れて、まだ体も心も動かない。何もやる気が出ない。こんなに静かだったかと思うくらい、静寂が聞こえる。無音が聞こえる。そのうちに記憶の音がじんじんとやって来る。なるべく目を閉じて何も考えないようにする。だんだん窓越しの朝陽が、緑色に瞼に見えてくる。日課の花の水やりに弟が動きだす足音。時間が過ぎるのが遅い。未だに代理受診の通院ですが、私は発症したら隔離病棟に単独入院なのだそうだ。付き添いはできない。手がひっかかってカニューレが外れて亡くなった人の話を聞いた。考えだすときりがないが、新しい世界になってしまったのだから人類がみんな同じ条件で変化していかなければならない。重心の私たちは何をしていけるのか。究極のＩＴによるコミュニケーション支援なのだろう。ついでに介護ロボットかな。未来が少し早くやってくるタイミングだったのだろう。それでもかわらず花はキレイに咲く。ちょうどクレマチスが開いた。白く輝くところに野鳥が寄ってくる。なにも変わっていないように見えても世界は少しずつ動いていくのだな。私も変化していくことができるだろうか。

  2020.05.15

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  破壊と創造

  　　　　　　　　　　窓一枚でショベルカー　お風呂から見る絶景！復活の5月が始まった。久しぶりにケアが再開して、元気なヘルパーさん達と会えてうれしかった！！我が家の時間も動きだした。4月はじめから、隣家が解体工事に入っている。まる3週間、朝の8時から夕方まで、大音量の工事現場から地面を伝ってベッドの下からの振動が絶え間なく続く。四方から反響してくる騒音に包まれて、逃げ場がないのが最も辛い。それでも、工事屋さん、今日もがんばっているね！と、エールを送るやさしい弟のことばに励まされて工事作業の休憩と一緒に私たちも即座に換気、休憩、日光浴・・・・と分刻みで過ごす。ので、静かな連休は別世界だった。こんなに疲れていたのかと思うくらいどっと疲れが出て、家族みんなで思考停止だった。大きな屋敷はみるみるうちに骨組みむき出しになり崩され、壁を破壊し、基礎を掘り返し、がれきになってしまった。目に見える形や音に接していると自分自身まで壊されていく気分になる。騒音が精神を壊さないように一生懸命想像の防波堤を作った。さらに、新型ウイルスが、静かだけれど人類が作り上げた価値観まで破壊ようとしている。ひたひたと、しんしんと、じわじわと、あるとき突然存在を壊す。うっかりしたほころびや油断から確実に侵入するのだ。何重にも押し寄せる色々な脅威からどう身を守るか。それはやはり、希望と愛なのだろう。大地を平らにならしたら、また新しく家が建つだろう。次に続く創造に新しく立ち向かうとき私たちは、もっとよく、もっと素敵にしたくなる。思い出すのは小さくても楽しみにすることや思いやり、心を豊かにしようとする人間のやさしい気持ちだ。孤独や不安に疲れると自分自身さえ破壊してしまいたくなるが、誰かとつながりながら心を強く持つ方法をもう持っている。希望を形にする精神のよりどころを何でもいいから見つけよう。それでも、ものすごく辛い時は土の下で小さくなって球根と一緒にゆっくり頭を起こせばいいのだから。私たちの良心、よい心まで破壊させない。不屈の私たち、がんばろう

  2020.05.08

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  気の向くままに

  ​​　　　　　　　​上から　　弟のぼり、私のぼり、父のぼり、母のぼり　​ 気の向くままに こころの中にいる わたしの鯉のぼりを 今日はどこで遊ばせようか 想像しよう   風に吹かれて 雲をすりぬけ 新緑の香りをくすぐられ まだ鳴き始めたばかりの 小鳥の声に合わせて 歌を歌おう   気の向くままに 行きたいところへ 行ってごらんず～っと遠くに行ってもいいよ   今一番できないことが、気ままでいること。禁止が増えて、身体の自由が少なくなると、心の自由を忘れていく。普段から移動の不自由と暮らしている私でも、楽しみを楽しみにできなくなると何も感じなくてすむように、と心の防衛が働きだす。身体の緊張はそれに対する抵抗だ。今回もなかなか手ごわい。苦しみを言葉に吐き出すのは自分でも滅入るしわざとらしい希望の言葉もそぐわない。音楽もつらくて聞けなくなった。こんなときはラジオがいいと教えられ、誰かの言葉を聞いてみることにした。ラジオが聞ける日は少し緊張がなくなる。日替わりで弟の活動メニューを提供する母もそろそろ疲れがたまって活動時間が短くなっている。それでも私の近くで二人が何かをしていてくれるだけで気がまぎれるので次はなにかな？と期待する。楽しい言葉が増えるからだろう。今週作った鯉のぼりは、家族仕様でできあがった。私の分はおしゃれにハートとキラキラをつけてくれた。なんか、それだけで結構気が晴れた(^^♪​​

  2020.04.24

• 気持ちと身体

  原因のわからない緊張が出てきた。脳性まひの緊張はとても手ごわい。どんなことも緊張の原因になる。自分でコントロールできない緊張が常に自分の身体の中にいる不快との闘いを共存に変えていくのが私たちの運命でもある。自分なりに、また、体験をとおし、医療の助けをもらいながら気の遠くなるような試行錯誤でとりあえずの均衡を保っているのが私たちの日常だ。体調の変化に影響するものをひとつひとつ消去法でかたをつけ、このくらいなら、まあまあ、というバランスを保っている。交渉、取引、納得、諦め、辛抱強くはなったはずなのに。最近の緊張はどの解決策も効かない。薬を増やすことになっても精神的な辛さは続くと自分の思考からどんどん明るさがそがれていくのがわかってそれがまた苦しみの原因になっている。こんなときにどうしたら希望を思い出すか。自分のためにひまわりを植えた。日向で作業を見せてもらう間だけ緊張がなかった。気持ちと身体のどちらが先か。綱引きをしている。

  2020.04.16

• 重心の感染対策おうち暮らし２

  宮城県の医療も危機的状況と報道されました。毎日じわじわと危険度が上がる感じが文字になって迫ってくる。これまで急変して病院に駆け込んですぐ治療が始まっても、始めの数日は苦しい日が続いた。その治療に反応することが自分でも実感するまで本当に焦る。家も病室もどちらも自宅、くらいの切り替えと慣れを体験しても、やはり初めの数日は家族の動きが適応するまで少しかかった。今の自宅暮らしは、これまでの経験を生かして自宅で限りなく病室に近づける、という方法だ。ただし、障害がある弟への配慮も多くなっているのでほぼ、自宅デイサービス状態+病室、といったところかな。病院にいたスタッフの仕事も、デイサービスのスタッフの仕事も家事も一人でくるくると働く母は、一日に何度もあ～疲れた！というようになった。言ってから、何回目、と数えてはガス抜きをしながらほぼ、家の中を走っている。私になかなかたどり着けない～といいながらごめん～といいながら鍋を沸かしながら走り、、、そして焦げる！弟のケアは幾通りもスペアを作っておかないと一気に不安になる。今のところ弟を楽しくさせるのが最優先！！今日は専用休憩コーナーを作って、ありったけのお気に入りぬいぐるみを並べてまったりしていた。これは震災の時の知恵。今週からお隣で解体工事が始まった。ちょうど連休明けまでばっちり1か月。音の対策も必要になってきた。窓一枚のとなりのガガガ音をバックに入浴してみると戦場のようだ。リラックスの工夫も必要だな。家で留守番の小学生に喧嘩が増えたと聞く。親もつい、きつくあたってしまうと反省しているのだそうだ。そういえば母も毎晩反省ばっかりしている。でも、まあ、大声でぼやいているからまだ大丈夫か？土曜も一日解体工事がある。知恵をしぼろう。

  2020.04.10

• 在宅重心の感染対策暮らし

  ​​​​​仙台でも週末の外出自粛要請が出た。おうちにいよう！というメッセージはますます危機感を強くした。自宅待機を始めて6週間目。自宅が多目的に機能を変えながら生活する私たちは多くケアを自宅でも受けられることがとても大切だ。家族だけで支えられない部分を訪問ケアに支えてもらうおかげで生きていられるいのちである。訪問ケアに来てくれる看護師さん、理学療法士さん、ヘルパーさん訪問マッサージのプロフェッシナルたちはそれはそれは気をつけて対策を万全にしてきてくれます。それでも、お互いのつながりのどこかに感染者が出れば一斉にサービスは止まる。だから今日が大事。それに備えて家族だけでどうしたらよいのか準備を始めた。人の距離を保つために父の部屋を大掃除してすごく片付いた(≧◇≦)こんなとき現場のプロ意見はとても役立つ。さらに入院中病棟でたいけんしたことを思い出して家族に誰か感染者が出ることも想定した動線をわけるエリア分けと行動の整理だ。管理しにくい人に強要するのではなくできる人が自衛するのがストレスをためない、というので弟も自宅待機を始めた。できるのにしてはいけない、というストレスは大きい。不安にさせないよう、わかりやすく、家の暮らしを楽しくするように予定を施設と同じにしたり、お楽しみをつくったりと工夫している。今日はケーキを作って、アロマカフェが開く予定。お客さんと店員が交代して、アロママッサージつきのサロンです。毎日それらを考える母がストレス増。つい飲酒が増えているようだ。これにも気をつけさせなければ。自宅に二つの家があるように想像力を働かせる。ポータブルトイレを用意したり、消毒の手順や方法を複数想定して決めた。私はひたすら体調に気をつけ、早目にサインを出す。自分でも一日のスケジュールを作って、ストレスをためない時間を増やす。今のところ、小説の朗読、ラジオ、弟の観察で何とか過ごしている。年中聞かされるコロナ関係ニュースは恐怖をあおるので夜だけダイジェストにしてもらった。夜最後にいい話をしてもらって気持ちよく寝るように絵本を読んでもらうのを増やす。地下鉄勤務の父が一番のリスク対象者だ。父も今日は職場で職員の勤務体制を相談すると出かけた。では、今朝はマイケルジャクソンの​　Ｈｅａｌ　Ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ​　から始めよう♪分化、芸術はまちがいなく大切だ。楽しんで続けよう、感染対策。とりあえずできることを。​​​​​

  2020.04.06

• 

  よいこと

  ​よいことよいことをよいとおもえることがもうよいこと苦しい時ほど意識してよいことを考えるようにしてきたそれでも不安や恐怖は押し寄せてくるものだそんなときはあえて、何でもいいから今日の分ひとつを行動するとちょっとだけマシになる何かをやっている感じは確実にたまる新年度初日の雨でしたががんばってパンジーを植えた。弟が選んできてくれたきれいな5色だ。今日から毎日ひとつ、なにかよいことを喜ぼう喜べる大丈夫な自分を喜ぼう​

  2020.04.02

• 

  衝撃の報道

  ​​​上　石橋屋　　下左　石橋屋　　下右　薬師堂障害者施設の感染が報道された。昨日寝る前に聞かされたのでショックでよく眠れなかった。時間の問題と話していただけにやっぱり、の気持ちと同時に当事者のみんなの動揺がぐっと迫ってきた。肺炎のあの苦しさを思い出して、私もあっという間に動揺した。やっぱり、こうして、弱者のところで問題が大きくなるのだ。どんなに気をつけても難しい場面はある。なんとかしてみんなで本気を継続しなければならないのだけれど必ずいい例もあるはずだ。いいと聞いたらすぐ行動しよう！(デマには注意)障害が重い当事者の会しゃべり部を始めたとたんですが少し集まるのは休んでいます。集まってしゃべるな、というときに集まってしゃべろう、はありえませんね。でも、私たちは普段でも外出へのリスクが多いのでこんなときほど一気に孤立し孤独になりがちだ。それで、とりあえずライン部活は継続することにした。みんなも頑張っていることを知るのはお互いにとても励まされる。特に今回は医療従事者や介護スタッフなど、働く人たちのリスクも大きいのでその人たちこそ元気でいてほしいです。さっそく自慢写真を募集したところ、写真名人のやぎさんから仙台の桜名所石橋屋と薬師堂の満開写真が届きました！きれいですね～さすがですね～いやされますね～病気が重い頃、お花見は当然写真だった。ある年は、先生が花どろぼうしてくれた一枝を病室で見た。数年後、やっと病院正面玄関から花見をしたときの感激は忘れません。毎年咲いてくれる桜は辛抱強く私たちを待ってくれている。もの言わぬ植物の声を聞こう。必ずしゃべり部で桜の下で花見をしよう！​​​

  2020.03.30

• 

  おうち花見

  ​世間の状況が一変し、恐怖感が増してきました。強いことばではっとさせる！というのはとても効果がある。都市が離れていると気持ちの距離感も生まれるし、報道でみていても、身近で体験しないとやはり人ごとになりがち。世界の都市で外出禁止になっていることを自分ならどう生活するか具体的に考えてみると、困ったことばっかりだ。普段でもそんなに余裕がない日常をみんなで分担しあっているので一つ困るとずるずると困る。イモづる式支援を！と、当事者、家族、支援者、地域社会と繋がってネットワークを組みましょう、といい意味でやっと作ったシステムもイモづる式に滞る。されど、何もしないわけにはいかない。重度重複の私と軽度発達障害の弟がどのように感染するかにも多くのパターンがある。対応策も沢山準備しておかないといちいち困る。入院もできない自宅待機となればほぼ孤立してそれこそシャットダウンだ。受診の方法は一般と同じといわれているけれど、たぶん同じようには経過しないだろう。とりあえず自宅内に隔離部屋？トイレどうする？お風呂はいいの？などなど、いっそ、みんなでかかるかみんなでかからないかの2択しかない気もする。重くならないと私自身も入院できないと確認した。重く、って！！とりあえず、花をたくさん見て気を静めることにしよう。​

  2020.03.27

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  外出いつまで？

  毎日世界の報道に目が離せません。世界を巻き込む大きな判断には、知恵と勇気が必要です。そこに一番重要なのは想像力と共感力だろう。自分の状況と世界中の状況に隔たりがある程自分に引き付けて考えるのは難しい。車いすラグビーの選手に、脊損の人が多く感染のリスクが高いと聞いた。いのちを脅かされるパラリンピックとは・・・・とコメントしていた気持ちがとてもよくわかる。オリンピックのアスリートは障がいがあっても私とは対極にある丈夫で元気な人、と思っていた。それもまた、見える姿で勝手に作り上げた姿だった。全てを知るのは不可能だし、立場によって苦しいことも異なるが世界中の死者の数が増えていく報道を聞きながらできることはするけれど、と、どこか諦観の気持ちも感じている。覚悟というほどではないけれど、ありのままをまるごと受け入れる強い心をまた試されているようだ。週末外出ドライブも3回目。いい天気に恵まれて亘理鳥の海を見に行った。人がいなくて広い海は淡々と波を動かしていた。11月に見た横浜の空と海の青とは全く違う青だ。いつまで外出できるだろう。学校が始まるそうだが、私はまだまだとても心配だ。

  2020.03.25

• 

  空と大地の間

  1週間ぶりに外に出た。3月は週末、広いところに出かけて、ぷは～～～っと深呼吸するのが元気の源だ。入院中のことを思えば毎週外出できるのだから極楽だ。大きい方の新しい人工鼻フィルターにして、弁当をもってのピクニック。広い広いところでした。ここはどこでしょう？震災復興の進んだ南蒲生です。嘘みたいにいい天気で風もない青い空の下に、整地の進んだ広い土地が続く。ぽつんと家族から離れて一人になってみると美しい景色の真っただ中で空にも大地にも見えない脅威があることを考えてしまった。でも、だんだん、大地が人の手によってこんなに復興したすごさを味わった。相変わらず美しい空に浮かぶ雲が太陽の光を遮らないように私のとどけてくれるなあと暖かさにほっこりしていらおでこがじりじりしてきた。ほらほら、と車の日陰に入れてくれる家族といっしょにお弁当タイム。遠くに自転車レースの練習の人が通る。いつもならコンビニのサンドイッチというところだけれど、お弁当にポットのコーヒー、わざわざいつものコップとお皿がたてるいつもの食卓の音が聞こえてとても幸せを実感する時間となった。ひょっとすると家族一緒にいなばならない私たちは人より多く家族一緒にいられる、ということなのかもしれません。久しぶりに長時間車に揺られながら、眠けといっしょにだんだん色々なことが何とかなるような気持ちがわいてきました。さあ、来週どこにいこう。1週間の楽しみもできました。

  2020.03.16

• とりあえず落ち着こう

  パンデミックがきた春の明るい陽射しなのにひたひたと不気味でとても友達になれそうもないが煙のように音もなくいつのまにかもうそこにとりあえず落ち着こう頭の中に小さくても安心の小部屋を急いで作ろう一日の終わりにそこに入って私がわたしを励まそうあしたできるよいことをひとつだけやろうそしてうれしいことを喜べる私がいることを確かめよう心のバリアを厚くしてシェルターを強くしようどんな困難にも突破口は必ずある毎日呼吸する空気が重いと感じる。太陽が明るくなればなるほど、自分の存在との距離が開く。震災とウイルスのダブルパンチはさらに振れ幅を大きくする。そこへついに、のパンデミックは踏ん張る力が抜けていくようなニュースです。震災が千年に一度の災害と聞いたばかりに、世界的な病気なんて、地球は一体どうしちゃったのか。わがことになれば、みんな本気を出す。頑張っている人がたくさんいることを忘れないようにしよう。一人一人にできることもまだ沢山ある。と、自分にいいきかせた。

  2020.03.12

• 楽しいことを考えよう

  毎日新型肺炎の報道を聞きながら、自分がどうしたらいいのか考える。情報が刻々と変わり、だんだん身近になってきました。多くのイベントが中止になり始め、毎日の行動をどうすればよいかいちいち悩む今日この頃。震災のときは、行動しようにも物理的に出かけられなかったので仕方なかった。今回は行動しようと思えば自由にできる状況で決めなければならないのが難しい。おまけにあとから、あの時の行動が原因だと判明したりするかもしれないのは嫌だな。だから余計に不安が深まるのだ。震災や入院の時は、できる範囲で楽しいことを考える努力をしたものだ。それなりに努力の成果はあった。弟は素直にあしたの施設の活動を楽しみにできるところが実はすごい才能だと思う。今の私はなかなかそうできず、急に息苦しさを思いだしたりして怖くなる。実はすごく怖い。ケアのみんなも緊張を和らげようと面白おかしくしてくれます。対面しておしゃべりしないでモクモクとケアしてみる？と今は笑っているけれど、いつまでそうしていられるか。楽しいこと、楽しいこと、考えよう。

  2020.02.25

• 台風19号　大丈夫でしたか

  大きな大きな台風でしたみなさん被害はありませんでしたか我が家は早めに食料を買い込んで自宅でじっと避難していましたニュースを聞くほどに警戒レベルが上がり緊急即報のベルもブーブーひっきりなし避難所が学区の学校で開設される頃にはかなり心配になったものの私の状況で移動もできず震災を思い出しながら停電にならなかったことに感謝しました深夜の雨漏り対策と今日は一日片付けになりましたが誰も怪我なくひと安心です被害が大きかった地方の人たちも助け合って励まし合って乗り越えましょう！自然の力は本当にすごい・・・できることからの防災は本当に大切だと実感しました

  2019.10.13

• 

  雛祭り

  節分が過ぎすると東都がすぐ雛人形を飾る1ヶ月の間に日差しがどんどん明るくなるベッドから見える空の水色が色づいてくると梅のつぼみも膨らむ3月だなあと思うともう３・１１の季節だニュースで聞くように単なる女子の節句を祝うだけではすまなくなったのは東北にとって特別な季節になったからなのだろうこの1か月は震災の特集報道とともに地元の私たちでも知らなかった今の様子を多方面から知ることができるそのたびに震災はなかったことにはできないのだと考えるそれでも世の中には女の子の赤ちゃんがたくさん誕生しただろうその子たちが元気に育つことを応援したくなった自分の子供でなくても誰かの成長を祈る気持ちになったのは三十路だからなんだろうなあ・・・自分を覆う思う誰かを思うみんなを思う人形も誰かに見守られながら魂を宿す見守られる私も次の私になっていく

  2019.03.04

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  希望のタネをまこう

  ​​​​震災から9年目が近づいています毎年2月節分が終わるころから震災月間イベントも活発になるし報道も多く特集されるようになりますああ、もう1年経つかと思いだすけれどその瞬間に当時の感覚的なものが一瞬にして戻りざわっとする人の記憶はすごいシステムだと思いますでもざわっとした感じに覆われる分量が少しずつその後のいい思い出や、復活した色々な事実の記憶で置き換えられ不安の分量も減っています知識や記憶で置き換えられないざわっという部分がなくならないおかけで毎年新鮮な気持ちでよし、今年も頑張ろうと思う節目になっているのだと思う東日本大震災から復興を願い、希望のタネを育てるプロジェクト全国の災害からの復興を願い続いています今年も希望がたくさん届きましたなんと100０袋！配るぞー育てるぞー咲かせるぞー笑顔を増やすぞーというわけで、おなじみの人もそうでない人も震災のあった３・１１春が近づくと今日も復興を願って頑張っている人を自分でできる小さなことを思い出しながら花を咲かせる活動に参加してもらいたいと思いますサカタのタネホームページからは無料で種を分けてもらうことができますhttps://www.sakataseed.co.jp/special/kibounotane/index.htmlメッセージも寄稿したので読んでくださいねもちろん私もビシバシと希望配達人になりますよ！​​​​

  2019.02.17

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  咲いたよひまわり

  ​​​​復興のひまわり​希望の種をまこうプロジェクト​もはや８年目ですhttps://www.sakataseed.co.jp/special/kibounotane/index.html毎年震災の頃からみなさんにお配りしているひまわりの種５００袋くらいあっという間になくなります近頃ではひまわりっていうとかっちゃんだよねと言われたりかっちゃんひまわりと命名して育ててくださるなど夏の風物詩になりつつありますみなさん大切に育ててくれているんだねうれしいな今朝はお世話になっているヘルパーさんが自宅で咲かせてくれた子をつれてきてくれましたぱりっとした花びらが元気もりもりいつも楽しく入浴タイムを盛り上げてくれるヘルパーさんの笑い声に重なります日当たりのいいおうちではバッチリ咲いたとのことうれしいなこうして、見せたくて！ともってきてくれるそのきもち！うれしいな今日はいつも以上にうれしい入浴タイムだったよね～(^^♪うれしいことがあると身体も喜ぶ緊張がとれとれでゆるゆる震災後も九州や各地の災害地に配布されるようになった種です西日本の豪雨で今大変な人々へも、きっといつか届けられるように今は泣いてるあなたにも笑顔の花になるようにと、願っています　ブローチ風暑いけど元気​​​​

  2018.07.17

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  北海道のみなさんにありがとう

  北海道稚内、大林寺にて。昨日のありがとう祭りが大盛況だったとお知らせがありました。副住職さんによる東北の今の写真展に並んで、作品たちも北海道のみなさんとお会いできましたねhttp://wakkanaipress.com/2017/01/26/21559こうして被災地応援のイベントが継続しています。防災や講話を通して、震災への思いを伝えてくださる人々がいます。今年は東北だけでなく、熊本はじめ各地の被災地に思いが届いています。できることを、できるだけ、できるときに。すてきですね！ありがとうにありがとうのありがとう祭りにありがとう。私もいつか北海道上陸してみたい。（また野望）稚内はまだ雪景色でしょうか。みんなも元気でね。春はもうすぐ。

  2017.02.20

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  地震の備えが生きた朝

  暖かい朝。避難の人も寒くなかったでしょうか。朝いちばんから大きな揺れで、驚きました。みなさん大丈夫でしたか。長い揺れでいろいろと思いだし、怖い思いをしました。我が家周辺は大丈夫でした。弟は一番に大好きなスヌーピーを避難させた。つい最近のように震災を感じながら過ごしていましたが、私の中でもやはり少し時間が経過していました。それでも、体に染みついた感覚はわっと思い出されて、５年分にいろいろ見聞きした人たちや沿岸部の人たちのことを、とても具体的に心配しました。体験する、ということの意味は、こうして具体的で個人的なことが自分の身の周りに起こり、それらがとても現実的に自分も体験したかのように身をもって想像できる、想像できてしまう、というところに一つの説得力を持つ。朝の６時に起きた避難警報に、飛び起きて高台に逃げた人たち。ちいさい子供も、お年寄りも、障害がある人もいたことでしょう。テレビ画面の、「すぐにげて！」というわかりやすさも、進化していた。メールができるようになった祖父母からも安否確認がすぐ届いた。半日テレビの情報を聞きながら、忘れないように、備えを普段からすることの大切さを身に染みて思いました。施設や学校の対応も迅速で、その中で日常生活が予定通り進んでいる。今日は入浴ケアを受けた。隣町では断水しているのだ。この安心は、一人ひとりの心構えの上に成り立っているのだなあとありがたかった。東北のみんなは多少なりともドキドキしたはず。まだ気をつけてすごしましょう。

  2016.11.22

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  １１日の守り神

  今日は9.11。入院中にアメリカテロのニュースをラジオで聞いた。そして震災５年半。１１の日が来るたびに、こころのどこかでこの二つを思いだす。月命日にご遺族はお墓参りするなど大切な日になっているだろう。まだつらい人もいることを報道で聞く。当事者にとっての出来事の大きさはいつまでも鮮明だ。戦後７０年経っても体験者の語る言葉はとても重い。きっと震災やテロの体験者の言葉もこれからも色あせないのだろう。時間が止まったように感じる体験を受け止めるひとりひとりの心は、みんながみんな強くてたくましいわけではないのだ。同じ体験をした小さな心が寄せ集まって、励まし合って、慰め合って、ようやく顔を前に向けられるようになってきたのだ。病気や障害はとても個人的なことで、それらとはくらべものにならない孤独もあったが、苦しみや弱さに足を踏ん張って向き合ってみたときから時は流れ出した。初めはたった一人だと思っていたけれど、たくさんの人に助けられていたし、顔をあげたらみんなと目が合った。下を向いて独りぼっちはもったいないと本当に思う。１１の日に、とても怖い思いをしたけれど、それ以上にうれしい思いを実感したのだから、きっと大丈夫なのだ。なんとかなるに違いない。困難は栄養。失敗はチャンス。問題は突破口。障害は視野を広げる。パラリンピックで大活躍の選手たちは、それができる恵まれた環境であると同時に、たくさん努力して夢をつかんだのだ。大抵のことは大丈夫だ、と元気をもらう。たくさんぼやいて、たくさん弱みを見せて、たくさん泣いて、最後にたくさん笑えばいいのだ。人生に苦悩はつきものだ。それでも、人生のよい面を見て生きていきたいと思う。病気が重くなって退院するとき、病院の近くに、とこの家に引っ越してきた。もうすぐ１６年になる。その時から、大きなガマガエルも一緒に住んでいる。（らしい）２，３年に一度、夏の終わりに本当に一日だけ会える。動じない肝のすわった姿は堂々としている。初めはびっくりしたが、だんだん会うとうれしくなり、楽しみに待つようになった。我が家の守り神と呼んでみんな喜ぶ。今日は、家族みんなが庭の掃除をしているときに弟が発見した。今年も会えましたね。しかも１１の日に。守られている感じ。どこから来てどこへ行くのか。わからないけど、応援にきてくれたように感じた。

  2016.09.11

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  ひまわり始動

  群馬県みどり市笠懸小学校のうれしいお知らせが届きました。我が家もさっそく植えなくっちゃ。今年もたくさん咲かそう！！  

  2016.05.17

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  災害引き渡し訓練

   みんなの安全　道を整える　普段の備えと想像力   施設の引き渡し訓練に参加した。震度６強の地震が発生しての安否確認と保護者への引き渡し。毎日３０人以上の利用者と多くのスタッフがいる施設では、震災での体験を検証しながら色々対策を考察しつつ模索している。私は重度重複の障害が重い人のグループにいる。全員全解除の仲間が日々５人活動している。もちろん送迎で移動するわけだが、医療ケアが必要なので、車中のケアのために看護師さんが同行してくれるのが大きな安心である。災害時は親が迎えにきてくれるわけだが、今回な訓練なので道路状況もほぼ通常通りで、１０分程度の間吸引なしで自宅に到着した。ここしばらく、母の運転だけで乗っていない。ある意味新鮮。初めて付き添いなしで乗った時は、吸引のタイミングや停車する場所などを探したもおだ。なるべく淡を出さないようにと思うと緊張して帰って増えたりして嘔吐につながりそうなこともあった。問題は、自宅に到着してからのベッドへの移動を母が一人でできるかな？というところだった。腰痛持ちの母は必ずヘルパーさんと二人で対応している。一人でやってみる、というのが一番気がかりで緊張した。案の定、体重増の私はビクともせず。"(-""-)"車いすの位置を工夫して半身ずつ移動して何とか完了。ベッドに戻れたときは安堵した。もちろん災害はいきなり起こるのだから、いつも手助けしてくれる人がスタンバイしているわけではないのだ。私もいざとなったら、車いす上で長時間待つことも協力しようと思った。我が家は同時に、弟も引き渡しが必要になるので、二人分をどんな動きで分担するかなど、終了後家族で考えた。まあ、なんとかなるだろうという楽天的なところと、そんなんでいいのか？という心配症がまだシーソーに乗っているが。落ち着いて行動することが何より大事だな。これが今回の結論。普段からいろいろ考えあうのがチームを育てる。   

  2015.06.21

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  お花の力で復興支援

    ポスターができました 恒例になったサカタのタネさんとの復興支援プロジェクト。４年目になります。新しい種袋になった記念にポスターが出来上がりました。横浜から届けにきてくださった広報部のＳさんともしばらくぶりでの再会！震災直後にお会いしてからこれまでの時間を振り返りつつ、改めんお花の力で多くの人々が癒されていることを喜び合いました。これまで、仮設住宅のプランターやネパールの山まで沢山のひまわりが咲きました。直後は被災地のあちこちでひまわり畑ができて盛り上がったけれど、その後荒地になってしまったところを復活させようとする活動や、品種改良が進む花の品種のお話しなどを聞きながら、継続していくことの大変さとありがたさを感じました。私の周辺では恒例になり、この季節になるとみなさんに種袋をお配りしながら、今年も頑張ろうね！と元気を出します。サカタのタネさんに申し込むと種を分けていただくことができます。５月３１日まで。お花を中心にどんな交流が生まれるでしょう！５年目のひまわり。咲かせよう。 http://www.sakataseed.co.jp/special/kibounotane/index.html     

  2015.03.18

• いのち～被災地は今～

  震災４年目の一日を祈りとともに過ごした。多くのみなさんの祈りの糸で世界が包まれた。仙台では当たり前のように朝から震災の思い出が語られ、それぞれの人の分だけ被災の思い出と思いを共有した。そのあと必ず、今日をいっしょに過ごせることの喜を喜び、また頑張ろうを確認する。第５３回　音楽と祈りの夕べ　が８日に北九州で開かれた。いのち～被災地は今～今回も宮崎裕之さん作曲の「百合一輪」を演奏していただいた。詩の中の百合が追悼の歌になりネットに乗って世界に届けていただくことで私も行動に参加できる。東北にいて、九州の活動を見守ると、ここはやはり被災地なのだ、と改めて気がつく。そして被災者だったのだと感じることが次の力にもなる。２部では桑山紀彦さんの地球のステージ。ネットＴＶではアクセス数が１００００を超えたそうだ。関西に住む友人ともメールして一緒に追悼した。遠く離れていても、２時４６分をこれからも忘れない。これからも伝えられたらと思う。１部終曲(２２分から)　綾部勤子さんの美しいソプラノが染み入る演奏です。是非お聞きください。 http://kanmon.tv/  

  2015.03.12

• 震災から４年の日

  また３・１１がやってきます。もう一年がこの日を中心に回っているのかと思うくらい大切な日になりました。私の生活はほぼ日常がいつもの通りですが、困難に会ったときに、震災の時のことを思うとこのくらいなんてことない、と思うほど毎日の一つひとつをありがたく思えます。震災の前も、障害の分、当たり前でいることの意味に深く感謝していたけれど、波が緩やかに押したり引いたりするように震災というフィルターを通して日常を感じるようになった。一年ずつ何かが変化している。一年ずつ何かが進化している。時間がかかっているものもあるけれれど、多くの人が自分ができることで何かをしようとしている形があちこちに見えます。４年目の今年。復興応援に作った花の冠を英訳していただくことができました。外国の方に訳していただいたのは初めてのこと。新しいことに一つチャレンジするごとに新しい扉が開く。今年、何かを誰かのために行動できたらいいと思う。 A Crown of Flowers Each time I speak my happinessmy words become flowers And sowe sow seeds of hope.Even the smallest of small seedsIf cared for by you and me togetherwill become the biggest blooming flowers. Each time I speak my joymy words become flowers .And sowe sow seeds of joy.Even the smallest of small seedsIf cared for by you and me togetherwill become the biggest smelling  flowers. With a crown of woven flowersplaced softly on your head,I hope the tears you cry nowbecome bright cheerful flowers.        (  Translated by Eric Clark, Nicole Nelson　)英訳のお二人　ありがとう！！！！  

  2015.03.10

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  ３・１１からのことづて展

     震災からもうすぐ４年です。各地で様々なイベントが企画されていますね。普段から詩を朗読していただいている渡辺祥子さんのエッセイ州から抜粋した言葉の展示がおこなわれます。私の書も１点展示していただくことになりました。渡辺祥子「３・１１からのことづて」展いつも言葉をはさんで人と人の間に豊かに流れる思いを共有させていただいています。渡辺さんの切り取る言葉にはいつもステキなキラキラがあります。耳から聞くのも、目からみるのも、会話でキャッチボールするのもどれもスキ(^_-)-☆今回の展示でも心揺さぶることばにたくさん出会えることでしょう。３月７～１０日　藤崎本館８階　グリーンルームメッセージコンサートもあります。詳しくはこちら↓ http://www.fujisaki.co.jp/saiji/saijitop.html    

  2015.03.06

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  流氷の出会い

     寒そう。でも。きれい。。。。流氷。初めてみました。 北海道稚内からおいでくださった浄土宗大臨寺の井上耕心さんとお会いしました。お坊さん好きの私としては、とても、とても、うれしい出会い。まず、北海道というだけでわくわく。次に、稚内というのは、一体どこ？わかんな～い地図で見ると、日本の最北端。流氷が見られる場所という。興味しんしん。同行したお友達のさなえさんと一緒に震災支援活動をされてきたそうですが、昨年、おなじみの長町のレストランびすた～りで食事をした時に、私の詩集を見つけてくださったのがご縁のはじまり。そこから、あ～なって、こ～なって。で、井上さんがは発信する支援活動に参加させていただくことになりました。(びすた～り、ありがとう)すでに、石巻や大船渡でも継続して活動しておられる井上さん。どんな人かと楽しみにしていたとおり、パワフルで行動力の湧き出る力強いオーラを放つかっこよさ。いっぺんにファンになった稚内の海に見える流氷の写真をたくさん撮ってきてくれました。初めてみる海と氷と空。大地との境が不思議に並び空の色とも混じる、しん、とした景色です。どんな音がしているのでしょう。４０年ぶりに北の海でも見えたという流氷。この日はあたたかくてマイナス８度だったそうです。うひゃ～ 寒そう。でも、丸ごと自然の中では、人間も他の動物と同じように、生き物のひとつとして生きていることに向き合ったり感謝したりするのだろう。そして、短い夏を思いっきり大切に味わうのかな、と思いました。(２週間しかないんだって。)きっと小さな花が咲いたり、暖かい風が吹き始めたり、という変化がものすごく大きな幸せなんだろう。厳しい自然の中で暮らす人たちは、その分心があたたかくなるのだろう。そんなやさしい笑顔でした。 もちろんお坊さんですからね。ありがたいお坊さん話も聞きました。そのお話が等身大で、ますますいいなあ～と思いました。お坊さんだって日々、お坊さんになっていく。若い時から日々考え体験したことが、お坊さんという存在の意味を深めていくんですね。わたしも自分ができることでお役に立つことができたらとてもうれしい。稚内と被災地をつなぐ活動が、両方に住む人たちの心を温かくするといいな、と思います。震災後３年目。ゆる～く、なが～く、はじめよう。出会いに感謝。うれしいな    

  2013.03.15

• ３年目のはじまり

  震災から２年の日を過ごしました。いつものように日常を過ごしながら、この時間、こんなことしていたね、と話すと、あっというまにいろんな感覚をはっきり思いだし、まるで昨日のことのようです。それでも、確実に２年の時間の中で、たくさんのみなさんとの助け合いや交流が生まれていることも思いだされます。それは、１年前とは違って、あの人、この人、と確実に増えていることに気がつきます。そのことは、とっても心強いし、うれしいです。今でもまだ、苦しみのさなかにいる人も数多いことを、報道の特集番組で改めて知ると、ひとりひとり節目の日の迎え方も様々だと感じました。希望をもつのがいい、とか、前向きになれないのは悪いとか、を判断するのではなくて、今感じている気持ちや身体の声に、ああ、今はそうなんだな、と耳を傾けたい。頑張っている人をみて、励まされるときも、焦るときもあるように、自分の中にも調子がいいときとそうでないときがあります。たんたんと過ごしてきたつもりでも、節目を意識したとたんに、見えなかった疲れがでることもあります。なんでも、つい、切り替えの時には勢いをつけて、もっと、もっと、と張り切ることも多い。けれど、２年目の１１日は、少し離れたところから３年目はどのように始まるのだろうと眺めている感じでスタートした。気がつかないうちに頑張りすぎていたことを少し軌道修正して等身大で生活していきたいと今は強く思っている。意気込むでもなく。悲観するでもなく。今の状況を自分なりによく見て感じとり考えたいと思う。     

  2013.03.13

• 震度５弱でした

  家族みんな無事です。私も自宅で、大丈夫でした。まだ余震にも注意しています。少し長かったのでドキドキしました。  

  2012.12.07

• 

  復興のひまわり～群馬から～

   学校のおたよりとひまわりの種・・・デカッ 群馬県みどり市よりお客様がやってきました。市教育委員をしておられるというやっちゃんこと松崎靖さんです。いつもお世話になっているやぎさんずの大のお友達。お二人のエスコートで雨の中！やっとお会いすることができました。うれしいな！http://yachan405.exblog.jp/ みどり市の笠懸小学校の校長先生と生徒のみなさんから、復興のひまわりの種をいただきました。お手紙と一緒の１０個の種は、デッカくて！まるまるとしていました。心のこもっお手紙では、みなさんが私の詩を読んでくださったり、東北のことを思ってヒマワリを大切に育てたことも知り、とてもうれしかったです。やっちゃんさんと校長先生がつながり、仙台へ種とお手紙を届けてくれたこと、なんと種がひまわりだったこと、不思議なご縁がいっぱいでした。大きく咲いた花の写真を見ているうつに、震災後の時間があっという間だったように感じていましたが、いろいろな暖かい気持ちがちゃ～んとやり取りされていたから、つながるのだなあ、と感激しました。これまで、みどり市から届いていたいくつかのひまわりは、それは～それは～大きくて見事なのです！クキも太いし、花もどど～んと堂々としていました。なんでかな～。みどり市というだけあって、植物が元気いっぱいになる場所。きっと育てる人の愛情も特別どど～んとおっきいのでしょうね。この出会いに感謝。なんか、元気が出て気たよ～。やっちゃんさん、やぎさんずさん、校長先生、みなさん、ありがとう。みどり市。いつか行ってみたい場所がまたひとつ増えました。    

  2012.11.08

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