病院通い~~日々雑感
久々というほどでもないが、ほぼ毎日書いていたこの日記も、少し間が空いた。弓の方も、三階射場で、月曜と昨日少し射っただけ。ストッパーの位置を一段階下げて、引き尺を伸ばす。エイミングからの下がり方が、少し改善した。土曜日の夜に、ちょっと具合が悪くなり、月曜にかかりつけに。ちょっと気になる症状があり、まだ少し様子を見て、検査になるかもしれない。そういう年齢なので、これは仕方がない。一応、晩酌は自粛しているが、酒を飲まなくても眠れる。というか眠りが深くなったような気がする。昨夜も9時半くらいには入眠、多分4時くらいまでは目が覚めず、それからぐだぐだして5時に起床。体重も土曜以来、2kgほど減少。ダイエットも考えていたから、これはちょうどいい。この機に乗じて、あと3kgは減らしたい。今朝になって、コーヒーも復活。久々の淹れ立ては、美味しい。月曜日は、この前転倒して以来、左足の坐骨神経症の症状があったので整形にも行った。自己診断と同じ坐骨神経症という診断。薬とリハビリで治療する方針で、かかりつけが一つ増えてしまった。頸椎ヘルニアの主日の時に診てもらった先生で、結局首の専門医に紹介されたが、今回は手術というほどではないので、この先生にお願いすることにした。地元では評判の高い名医で、予約しないと一日かかる。次は13日。去年から、この際、歯も総点検してもらっているので、歯科医院にも二週に一回くらいのペースで通っている。火曜に行ってきた。4本目の治療で、こちらもまだ半分くらい。二週間に一回のペースで、三つの病院に通っているわけだが、この歳なら、大体こんなものだろう。「仕事半分」の生活でなければ、ちょっと大変だった。今回、ダウンして、仕事と同様、弓の方も少しペースダウンした方がいいかな、と考えた。あまり体に無理をかけない方が、かえって結果もいいように思う。今年は遠征も、去年よりは少なくして、と考えている。「細く・長く」弓を楽しめるようにしていきたい。