おかわり(走る方)
昨日書いたように、今日走る前で今月(今日まで)は6Km残りだが、今週は18kmも残っていた。今日は昼から雨が降るとの予報だったので、朝6kmだけ走って、なんとか今月のノルマは100%ちょうどでクリアした。ところが雨は17時前にチョロっと夕立が降っただけだった。昨日、来月のことは来月になって考えると書いたものの、明日もいまいち天気が悪い予報なので、12kmも残しているのは気が重い。だったら少し走っておけば気が楽になると、夕方おかわりで走る。いちおう4Km走れば残り8Kmと思っていたが、走り出せば少しでも後を楽にしたく、結局6km走って残りは6kmになった。土曜日は午前中に一件だけ仕事が入っているので、6Kmならば土曜の朝走って終了するだろう。そんな今日も買い物には行っていないので、何か在庫でしのがなければならないが、そういえば前に鮭三昧をもらっていたのをすっかり忘れていた。まあ、来年まで消費期限があるので慌てることはないが、12切れ入りのまだ一切れしか食っていないので、計画的に食っていこう。そういうわけで、今夜は鮭と言いながらカラフトマスの照り焼きをレンチンして、レタスを添える。ここにみそ汁でも作るかなと思ったのだが、朝晩に分けたとはいえ12Kmも走っているので、少しはカロリーを摂ろうと、そうめんを一把湯掻き、減塩ハムと大葉を散らす。