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• 新規感染者“最多”迫る　韓国　　北海道の感染確認４０人２日連続で全国最多　→寒さと共にコロナが６波が

  対策緩和も…新規感染者“最多”迫る　韓国11/17(水) 韓国では11月１７日の発表で一日の新規感染者が３１８７人となり、過去２番目の多さとなりました。重症者は過去最多の５２２人で、ソウルの重症者専用の病床は８割が埋まりました。韓国では人口の７８．４パーセントがワクチン接種を完了していますが、接種から時間が経過した高齢者の間で感染が広がっています。北海道の感染確認４０人　２日連続で全国最多の感染者数　札幌ではクラスターも11/17(水) 　北海道では１７日、４０人の新型コロナの感染者が確認されました。２日連続で全国で最も多くなりました。　新型コロナウイルスの新たな感染者は札幌市が２３人で、１６日に続き２０人を上回りました。２日連続で２０人以上の感染が確認されるのはおよそ１か月半ぶりです。道内の感染者はこのほか旭川市で１６人などあわせて４０人で東京の２７人を上回り、２日連続で都道府県別で最多となりました。札幌市内で１６日に発生した医療機関のクラスターは、１９人増えて合わせて３６人となっていて、１００人を超える濃厚接触者のＰＣＲ検査などが進められています。

  2021年11月18日

• スロースクワット「ゆっくりなめらかに動き続ける」「筋肉に効いている感覚を大事にする」「呼吸を止めず、動作に合わせて呼吸する」という３つのポイント

  スロースクワットの基本のやり方を筋肉博士・石井直方さんが解説11/17(水)・スロースクワットには、さまざまな種類や方法がありますが、すべてにおいて「ゆっくりなめらかに動き続ける」「筋肉に効いている感覚を大事にする」「呼吸を止めず、動作に合わせて呼吸する」という３つの重要なポイントがあります。・「スロースクワット」のやり方の重要ポイントスロースクワットには、さまざまな種類や変法がありますが、すべてにおいて共通するポイントがあります。やり方の3つのポイント①ゆっくりなめらかに動き続ける②筋肉に「効いている」感覚を大事にする③呼吸を止めず、動作に合わせて呼吸する①ゆっくりなめらかに動き続けるスロトレの最も重要なポイントは、「ゆっくりなめらかに（同じ速度で）動き続ける」ことです。ゆっくりなめらかに動き続けるというのは、「筋肉に常に同じ負荷をかけ続ける」ことです。このようにすることで、筋肉が脱力することなく、高強度の筋トレ並みの効果が期待できます。「ゆっくりなめらかに動く」というのは、太極拳のような緩やかな動きをイメージしてもらえればいいでしょう。能や日本舞踊に見られる動きとも共通したところがあります。スクワットの回数を稼ぐために、スピードを速くしたくなるかもしれませんが、やみくもに回数を増やすよりも、スローで的確に行うことがはるかに重要です。動きはゆっくりですが、「立ち上がったところで動きを止めない」ことも重要です。通常のスクワットの場合は、腰を上げたとき、ひざを伸ばしきって動きを止めてしまうことがあります。こうしてしまうと、ひざ関節の力で立つことになるので筋肉の力が一瞬抜けてしまいます。スロースクワットでは、筋肉に負荷をかけ続けることで大きな効果が得られます。ひざを伸ばした姿勢で動きを止めないないように注意しましょう。ゆっくり動く、動きを止めない─ここが通常のスクワットとの大きな違いです。・②筋肉に「効いている」感覚を大事にするスロースクワットをしているときは、太ももの筋肉に「効いている」という感覚をつかむこと、そしてそのような感覚が生じるまで繰り返すことが大事です。具体的には、筋肉が「熱くなってきた」「「だるくなってきた」「疲れた」「張ってきた」といったような感覚です。何回できたかと回数にこだわるより、そういう感覚が得られたかどうかがもっと重要で、頼りにすべきところです。この感覚が、筋肉の中でたんぱく質合成へと向かう化学反応が起きている証といえます。③呼吸を止めず、動作に合わせて呼吸する呼吸を止めないことも重要です。呼吸を止めて力を入れると（怒責＝息むこと）、血圧が急上昇してしまうおそれがあります。スロトレでも血圧は多少上がりますが、呼吸を止めなければ軽い負荷なので安全です。基本的な呼吸は、「しゃがみながら息を吸い、立ち上がりながら息を吐く」です。動作に合わせて呼吸をしてください。・回数の目安▼1日に行う回数の目安8秒（下げ4秒、上げ4秒）×5～8回（これが1セット）これを1日3セット▼1セットごとに1～2分の休憩を入れる▼1セットは5回から始め、とりあえず8回を目標にする1セットは5回を基準にします。慣れたらだんだん増やしていき、8回を目標にしましょう。5回が無理なら、できるところから始めてみてください。8回できた場合には、さらに12回くらいまでに増やしても結構です。セット数についても同様で、3セットがきついようでしたら、2セットから（あるいは1セットから）始めましょう。トレーニングのセット数は、1回でまとめて行うことをお勧めします。朝昼晩1セットずつ分けて行うより、2〜3セットまとめてトレーニングしたほうが効果的です。慣れてきたら、3セット行うのに10分もかかりません。▼週に行う回数（頻度）2～3回（中2～3日空けて行う）みなさんの中には、「トレーニングは毎日やったほうが、効果が出るのでは？」とお考えになるかたもいらっしゃると思います。しかし、残念ながら、毎日同じ種目のトレーニングをしても、あまり効果的でないことが判明しています。筋トレを行うと、その直後から72時間後にかけて筋線維の中のたんぱく質合成が活性化した状態が続き、筋線維が成長します。この間は、新たな筋トレ刺激が加わっても、さらなるたんぱく質合成の活性化が起きにくい状態になります。したがって、最も効率よく筋肉を増やすためには、中72時間くらい、つまり3日おきくらいの頻度でトレーニングするのがよいと考えられます。動物を用いた私たちグループの研究では、トレーニングの間隔を8〜72時間の間で変えた場合、72時間空けた場合に最もたんぱく質合成が活性化され、24時間間隔ではあまり活性化が起こらなくなってしまいました。8時間では逆に抑制が起こりました。この結果からも、週2〜3回という頻度が最適ではないかと考えられます。とはいえ、毎日やったからといって、大きなマイナス効果が出るということもないでしょう。毎日しても、その効果は週2回とあまり変わらないという報告もあります。少なくとも週2回のほうが続けやすいし、効率もよいことは確かでしょう。1日のうちでいつ行うかトップアスリートは、夕方から夜にかけて筋トレを行うことが多いのですが、一般のかたはそれほど時間帯にこだわらず、自分の生活リズムに合わせて、いちばんやりやすい時間帯に行うようにしましょう。ただし、朝起きてすぐ、食後すぐ、寝る直前は避けましょう。

  2021年11月17日

• 人工甘味料が添加の無糖飲料を長期間継続して飲むと危険　糖尿病や心血管疾患を引き起こすという点で、有糖飲料に比べて害はより大きい

  中国の糖尿病患者は1.3億人 無糖飲料を長期間継続して飲むと危険11/15(月) 11月14日は「世界糖尿病デー」です。中国国家衛生健康委員会の統計によりますと、中国では、成人の糖尿病の有病率が12.8％で、患者数は世界最多の約1億3000万人です。　糖尿病は中高年層に特有の病気ではなく、他の疾患や不健康・不規則な生活と密接に関係しています。中国ではここ数年、青少年の肥満や過体重が公衆衛生上の問題となっていて、無糖飲料を長期間継続して飲んだことで、かえって糖尿病を患う人が増え続けています。　中国人民解放軍総医院第一医学センター内分泌科の母義明（Mu Yiming）主任医師は、「無糖飲料といっても、甘い味がするものには通常、人工甘味料が添加されている。人工甘味料が含まれた飲料を長期間飲むと、体重が増え、インスリン抵抗性がより明確になるなどの状況が現れてくる。糖尿病や心血管疾患を引き起こすという点で、有糖飲料に比べて害はより大きい」と説明しています。　また、北京協和医院内分泌科の肖新華（Xiao Xinhua）主任医師は、「『無糖』の食品は、血糖値が上がらないというものではなく、ましてや血糖値を下げられるものでもない。糖尿病は今に至るまで、完治できない生涯型の病気だ。一般論として、糖尿病と診断されれば、理論上はひっくり返すことが難しく、一生、インスリン治療を続けなければならなくなる」と述べました。

  2021年11月16日

• 血小板の数値が上昇していると、その後２年以内に診断されるすべての固形がん（塊を作るがん）のリスクが、約2.7倍高くなっていました。

  「血小板」の検査数値とがんとの深い関係 米医学誌で報告11/14(日)　今年の米国医師会関連の医学誌に、カナダの興味深い研究が報告されています。健康診断で簡単に測定することができる「血小板」という数値があります。貧血などと同時に測定されるこの検査値は、血液を固めて傷を塞いだりする働きを持っている血小板の数を測定しているものです。　実はがんが見つかる数年くらい前の時期から、この数値が上昇することが明らかとなったのです。　血小板の数値が上昇していると、その後２年以内に診断されるすべての固形がん（塊を作るがん）のリスクが、約2.7倍高くなっていました。個別のがんで見ると、女性の卵巣がんは７倍以上、大腸がんや胃がんも５倍以上そのリスクが増加していたのです。もちろん、血小板の数と関連のないがんもあるので、この検査も万能ではないのですが、簡単にできる血液検査がこれだけがんと関係が深いことは驚きです。健診結果の血小板が急に増えている時には、がんの存在を疑う必要がありそうです。

  2021年11月16日

• 線虫がん検査　すい臓がん早期発見

  線虫がん検査　すい臓がん早期発見（精度８６％）に期待11/16(火)がん患者の尿の臭いに反応して集まる「線虫」を使ったがん検査で知られる会社が16日、早期発見が難しい「すい臓がん」を特定できる技術を開発したと発表しました。東京のベンチャー企業、「ＨＩＲＯＴＳＵバイオサイエンス」が実施する検査は、体長１ミリほどの線虫ががん患者の尿の臭いに寄り付くという性質を利用し、がんのリスクを調べるものです。その精度は８６％にのぼり、線虫はステージ０や１といった早期のがん患者の尿にも反応するということですが、これまでがんの種類までは特定できていませんでした。16日広津崇亮社長は東京都内で開いた会見で、遺伝子組み換え技術によって、すい臓がんの患者の尿だけに反応する線虫の開発に成功し、来年度中にも検査の実用化を目指すと発表しました。年間およそ３万人が亡くなっているすい臓がんは、自覚症状が表れにくくがんの中で最も発見や治療が難しいと言われています。線虫を使ったがんの検査費用は１万２５００円で、今月、四国では初めての検査窓口、「Ｎ－ＮＯＳＥステーション」が松山市内にオープンしています。

  2021年11月16日

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  AIおし「１２０日周期」仮説

  人の流れ増えたのにコロナ感染急減　理由に「120日周期」説　AIが予測的中　第6波はいつ？2021年11月16日今夏の新型コロナウイルスの感染爆発はなぜ急激に収束したのか。専門家は考察を重ねてきた。ワクチン接種や人流の増減だけでは説明がつかない中、感染の「１２０日周期」という新たな仮説が加わった。これを学習した人工知能（ＡＩ）が唯一、人流増加でも感染者が減ると予測していたという。周期のメカニズムは不明だが、ＡＩによると、第６波は１月中旬から２月の到来が予想される。１２０日周期は、東京都の感染のピークが約１２０日ごとに訪れ、第３～５波ごとに拡大と減衰の期間で相関がある現象。AIによる第6波予測 ピークは「370人」新型コロナウイルスの第6波について、AI(人工知能)による最新の予測。11月15日は、東京で感染者が2021年で最も少ない7人となったが、次なる東京第6波はどうなるか。AIによると、今のままの感染対策を続けていた場合、12月にかけて、感染者は50人以内の日が続くものの、年末ごろからやはり波が出てくるという。感染者が増えていき、2022年1月14日ごろには第6波がピークを迎えて、感染者はピークで370人と予測。このAI予測システムを開発したのが、名古屋工業大学の平田晃正教授ら。ここ最近の感染者数の減少も正確に予測していたということで注目されている。平田教授は、次なる第6波の規模は、ワクチンの接種が進んでいるということもあって、「第5波の10分の1以下になるのではないか」と予測。ただ、山はできるだけ小さくするため、引き続き感染対策の徹底、そして3回目のワクチン接種が重要だ。

  2021年11月16日

• 東京で無症状のコロナ感染者47万人　今春まで、都医学総研が推計

  東京で無症状のコロナ感染者47万人　今春まで、都医学総研が推計11/13(土)今年3月までに新型コロナウイルスに感染していながら、感染者だと判明していなかった人たちが東京都内で約47万人いたかもしれない。そんな調査結果を都医学総合研究所が発表した。感染すると体内に生じる抗体をもつ人の割合を調べた結果から推計した。　昨年9月～今年3月に都立・公社の14病院で、一般外来を受診した2万3234人を対象に調査を実施。同意を得た上で、診断後に余った血液を使い、感染歴を示す抗体の有無を調べたところ、3・4%が抗体を持っていた。発熱がある人、抗体ができるワクチン接種者らは除いているため、多くは無症状だとみられる。　この割合を都の人口約1400万人にあてはめると、感染していた可能性がある人は約47万人。3月末までに都が発表した感染者約12万人の3・9倍にあたるという。　調査をまとめた都医総研の小原道法・特別客員研究員は「検査でわかっていない無症状者が相当数いることがわかった」と指摘。「実際の感染者が多い前提で対策を早めたり、無症状者が感染を広げてしまわないように注意喚起をしたりする必要がある」と話している。

  2021年11月13日

• オランダ、部分的ロックダウン シンガポール、規制緩和で死者増加

  オランダ、部分的ロックダウン導入　コロナ再拡大で　西欧で夏以降初11/12(金) オランダ政府は１２日、新型コロナウイルスの感染急増を受け、部分的なロックダウン（都市封鎖）を再導入すると発表した。即時施行され、３週間続けられる。西欧諸国では夏以降、初のロックダウンとなる。バーやレストラン、ナイトクラブなどの閉店時間は１３日から午後８時となるほか、スーパーマーケットや必要不可欠でない店舗の閉店時間も前倒しされ、ソーシャルディスタンシング（社会的距離）規則が再導入される。自宅での集まりは最大４人にするよう提言。可能な限り在宅勤務を奨励するほか、スポーツイベントは無観客で行う。学校、劇場、映画館は閉鎖しない。政府はワクチン未接種者への屋内施設へのアクセスを制限する措置も模索していたが、議会の承認が必要となる。１日当たりの新規感染者数は１２日、連日で１万６０００人を突破。９月下旬に社会的距離を確保する規制が解除されて以降、感染者は急増している。 オランダでは、成人の約８５％がワクチン接種を完了している。追加接種（ブースター接種）は、現時点では免疫力の弱い一部の人々にしか実施していない。１２月には８０歳以上の高齢者を対象に追加接種を行う。 また、オーストリアのシャレンベルク首相は、感染者数の増加を踏まえ、ワクチン接種を受けていない人を対象とした封鎖措置を１４日に決定する公算が大きいと明らかにした。封鎖措置の実施時期については明確にしなかったものの、感染が深刻な２州では週明け１５日に独自の感染抑制策が導入される見通しという。オーストリアでは人口の約６５％がワクチン接種を完了している。焦点：コロナワクチン普及のシンガポール、規制緩和で死者増加シンガポールで接種に利用されたワクチンはファイザー／ビオンテック製とモデルナ製が大半。接種率は８４％に達しているものの、ワクチンは最も脆弱な人々を守ってはくれないかもしれない。過去１カ月間の死者のうち、ワクチン接種を完了した人の比率は約３０％。そのほとんどは基礎疾患がある６０歳以上の高齢者だった。これは、高齢者と重病者ではワクチンで得られる防御力が低くなるという複数の臨床試験結果と一致する。オックスフォード大学が運営する「アワーワールド・イン・データ」によると、１００万人当たりの７日間移動平均の死者数はシンガポールが１．７７人で、同じアジアの日本（０．１４人）、韓国（０．２８人）より多い。シンガポール政府が８月に一部規制を緩和した後、新規感染者数はじわじわと拡大し、今月１８日からの週は４０００人近くと、昨年のピーク時の３倍に迫る水準になった。パンデミックの大半の期間を通じて厳格な規制措置が感染を抑えてきたとはいえ、デルタ株に対する効果は弱まっている、と専門家は指摘する。もちろんワクチン接種率が高いおかげで、ほぼ全ての感染者は無症状か軽症にとどまっている。国立大学病院の感染症専門家、デール・フィッシャー氏は「死者のほとんどはごく限られた数のワクチン未接種者だ。新型コロナウイルス感染症が風土病化するとともに、感染者がどんどん増えているという現実がある」と述べた。アジア・パシフィック・ソサイエティ・オブ・クリニカル・マイクロバイオロジー・アンド・インフェクションのポール・タンビア氏は「規制緩和が感染者数に影響を及ぼすとは思わない。依然として重要なのは残っている未接種の高齢者にワクチンを行き届かせ、弱者を守ることだ」と強調した。

  2021年11月13日

• 第5波はいきなり上がって、ストーンと落ちて、キツネにつままれたような思い

  日本はコロナに医療体制で負け国民意識で勝った…開会式聖火ランナー大橋医師「第6波への備えは賭け」11/6(土)多摩ファミリークリニック（川崎市）院長の大橋博樹さん・　一般の患者さんの受け付けを午前は10時半までに制限し、昼過ぎまでを発熱外来にしてPCR検査をしていました。8月の盆明けには1日40人検査をして、30人が陽性という日の連続。在宅診療も行っていて、危険な状態の患者さんがあっちこっちに。まさに災害と言っていい状態でした。ところが、それをピークに、9月になると驚くようなスピードで陽性者が減りました。このところ陽性者ゼロが続いているので、発熱外来の時間を短縮しています。　第4波まではゆっくり増えてゆっくり下がったのに、第5波はいきなり上がって、ストーンと落ちて、キツネにつままれたような思いです。知り合いの感染症の先生たちも、その理由について「不思議だ。わからない」と言っていますね。・　発熱外来の現場から見ると、ワクチンの効果があったのかなぁと思っていました。私の診療所では、8月に300人以上の陽性者が出ましたが、その中でワクチンを2回打った後で感染した人は2人だけでした。ワクチン未接種の人が続々と受診しては陽性になる、という感じです。急激な感染者の減少について、ウイルスの遺伝子変異が関連しているという研究も出てきているので、厳密にはワクチンとの因果関係はわかりません。ですが、ワクチン接種で多くの方が恩恵を受けたのは間違いないと思います・法律で定めなくても、若い人たちもマスクをちゃんとしていますね。当初、若者のワクチン接種率は6割にいかないという想定でしたが、実際には川崎市でも7割を超えて、接種者は増えています。日本の新型コロナに対する医療提供システムは海外先進国と比べると負けですが、日本人の個々のセルフケア力、感染防御力は世界に負けないと思うので、日本人が一人ひとり自信を持ってもいいのかなと思っています。・第6波がどうなるのか全く予想がつきません。　多くの人がワクチン2回接種済みということもあって、通常の体制でいいのか。去年はインフルエンザの感染者が少なかったので良かったのですが、今年はどうなのか。もし、インフルエンザが普通に流行した場合、症状でコロナと鑑別するのは難しいので、PCR検査が必要になります。地域の先生で話し合うと、「用意周到にしよう」という話になりますが、町の開業医はなんのデータも持っていませんから、第6波については競馬の予想のような状態です。・　インフルエンザは診療所ごとに事前に仕入れなきゃいけないので、ラインで患者さんにアンケートしてみました。すると去年並みの希望者がいたので、昨年同様の体制を組んでいます。若い人から高齢者まで、意識が高いなぁと思いますね。・　インフルエンザというのは、季節が逆の南半球から持ち込まれて流行するものですが、大流行というのは、南半球から入ってきたらというのが大前提になります。持ち込まれると、昨冬は流行がなかったため免疫が弱いだけに、「大流行するかも」という話です。ただ、今のところ南半球で流行の話はなく、人の往来も制限されているので、もしかしたらそんなにはやらなくてすむかもしれません。感染症の先生はただ脅かしているのではなくて、可能性について説明しているわけです。・Q　新型コロナ感染後の後遺症に悩む方が多いようですが、先生も後遺症の患者を経験していますか。　味覚や嗅覚が戻らない。だるさが取れない。変なせきが続いているといった方。味がしないと、食欲が戻らずに筋力が落ちて、階段を休み休み昇るという方もいます。近くの聖マリアンナ医大では後遺症を診る感染症後外来を開設していて、担当の先生にもお話を聞いて対応しています。対症療法ですが、味覚・嗅覚障害やだるさには漢方薬も使います。「どうしてこんなに長く続くのか」と最後はメンタルが参ってしまう方も多い。　若い方は後遺症が出やすくて、一方でワクチンを2回接種していると後遺症が少ないというデータもあります。後遺症の治療法は確立していないので、やはり若い方にもワクチンが大切ですね。Q第5波では、糖尿病の自覚のない30、40代の方が新型コロナで自宅療養中に急変したケースを大橋先生も経験されたそうですが、どのように考えていますか。　若い人たちも自分の健康状態を日頃から把握しておくことが必要だというメッセージだと思うんです。糖尿病といっても初期なら症状は出ませんから、健康診断で「要指導」や「要再検査」となっても、そのまま放置してしまう人も多いですよね。本当は糖尿病という基礎疾患があるのに、「基礎疾患なし」の扱いになって、新型コロナに感染して悪化してしまった。健診で異常が指摘されたら、医療につながっていただきたいですね。　それと、糖尿病の方でもワクチンを接種すると重症化を防ぐことができたというデータが出てきているのでワクチンは重要です。Q　新型コロナの影響はいつまで続くのでしょうか。　わかりませんが、これからは短距離走ではなく長距離走でできることを考えなければいけないと思います。日本は欧米各国と比べて、マスクなど基本的な感染対策をちゃんとしている国ですね。しかも、若い人も含めて多くの人がワクチンを打っています。飲食もパーテーションをして相当に配慮をしています。日本の人は世界のお手本になるくらいにやってきたので、今の形をある程度維持しながら生活を戻していくことができると思います。

  2021年11月13日

• 砂糖の取りすぎ脳の毛細血管に炎症

  、精神疾患のリスクに　脳の毛細血管に炎症　都医総研11/11(木) 東京都医学総合研究所などの研究班は11日、思春期に砂糖を取りすぎると統合失調症などの精神疾患を発症するリスクの一つになる可能性があると発表した。マウスを使った実験でわかったという。同研究所の平井志伸主任研究員は「砂糖の過剰摂取に気を付けてスイーツを楽しんで」と呼びかけている。　統合失調症や双極性障害は若い世代で多く、遺伝的な要因と患者を取り巻く様々な環境要因が重なって発症すると考えられている。また、患者には清涼飲料水を1日2リットル飲むなど、多量の砂糖を取る傾向があることが知られている。　研究班が精神疾患の発症と関連がある遺伝子に変異があるマウスに餌として大量の砂糖を与えたところ、物体の位置を認識する機能が低下したほか、毛繕いが異常に増えたり、巣作り行動が減ったりすることが確認された。また、砂糖を過剰摂取したマウスの脳では毛細血管の炎症があり、脳内の神経細胞の栄養となるグルコース（ブドウ糖）の取り込みが低下していた。　亡くなった統合失調症や双極性障害の患者の脳を調べたところ、砂糖を過剰摂取したマウスと同様に、脳の毛細血管に炎症が起こっていたことが確認された。平井さんは、グルコースの取り込みが低下することで脳の神経細胞に栄養が行き渡らず、精神疾患を発症している可能性があるとみている。　これまで精神疾患と脳の毛細血管の炎症との関連はわかっておらず、研究成果は新しい治療薬の開発や予防に役立つと期待されている。

  2021年11月12日

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  ハチミツとコーヒーを混ぜたものは。咳に対して効果がある!?

  ハチミツは、咳に対して効果があるのか？成人ではハチミツ単独のまとまった咳の研究がありません。代わりに、ハチミツとコーヒーを混ぜたものを評価した報告があります。コーヒーは気管支を拡張する作用が含まれているため、咳止めと気管支拡張効果を狙った合わせ技レシピということです。この研究では、ハチミツ＋コーヒーがステロイドや鎮咳薬と比較されましたが、介入1週間後の咳の頻度を比較すると、ハチミツ＋コーヒー群で改善が大きかったことが示されました。図. 大人に対するハチミツ＋コーヒーの鎮咳効果💛今度、咳が出てとまらないとき、試してみようっと(^^)今日、１年ぶりくらいに電車のグリーン席に乗ってお出かけしたが、前後の席から、咳が聞こえてくるとまだ幾分不安になる。コロナの咳と疑われないためにもね・・・

  2021年11月11日

• 日本の急減した新型コロナ陽性者が示すミステリアスなサクセスストーリー

  Japan's Plummeting COVID-19 Cases Create Mysterious Success StoryJapan's Plummeting COVID-19 Cases Create Mysterious Success Story日本の急減した新型コロナ陽性者が示すミステリアスなサクセスストーリー(機械翻訳)ほぼ一夜にして、日本はコロナウイルスの驚くべき、そしてややミステリアスな成功例となった。1日あたりのCOVID-19感染者数は、8月中旬のピーク時には東京で6,000人近くに達していたが、現在は激減しており、人口密度の高い首都では日常的に100人を下回り、11カ月ぶりの低水準となっている。バーは満員、電車も混雑し、お祝いムードに包まれているが、この急激な減少の背景には何があるのか、一般的には困惑しているようだ。日本は、ヨーロッパやアジアの他の地域とは異なり、これまで監禁に近い状態になったことはなく、比較的歯切れの悪い緊急事態が続いていた。日本が成功した要因としては、遅ればせながら非常に迅速なワクチン接種が行われたこと、最近の患者数の急増に伴う不安の広がりにより多くの夜の街が空っぽになったこと、パンデミック以前からマスクを着用する習慣があったこと、8月下旬の悪天候により人々が家に閉じこもったことなどが考えられる。しかし、ワクチンの効果が徐々に薄れ、冬が近づいていることから、専門家は、感染者数が急激に減少した理由を正確に把握しなければ、ワクチン接種前の水準を下回っているにもかかわらず、重篤な患者で病院があふれ、死亡者が急増した今年の夏のような波に、日本が再び直面する可能性があると懸念している。特に若年層を中心とした予防接種キャンペーンが感染を減少させたと評価されています。日本では、人口の約70％以上がワクチンを接種している。東邦大学の舘田和博教授（ウイルス学）は、「日本では64歳以下の若年層に集中的にワクチンを接種したことで、集団免疫に似た一時的な状態が生じたのではないか」と述べている。舘田氏は、感染力の強いデルタ型が急速に広がっていた7月から9月にかけて、ワクチンの接種率が急増したことを指摘している。しかし、日本よりも数ヶ月早く接種を開始した米国や英国などで発生した画期的な感染症は、ワクチンだけでは完全ではなく、その効果は徐々に薄れていくことを示していると注意を促している。日本では、2月中旬に医療従事者や高齢者を中心に接種が開始された。輸入ワクチンが不足していたため、5月下旬になっても進まなかったが、供給が安定してきたので、7月23日から8月8日までのオリンピック開催前に最大限の防御をするために、1日の接種目標量を100万回以上に引き上げた。7月には1日の接種回数が約150万回に増え、接種率は7月初旬の15％から10月初旬には65％となり、米国の57％を上回った。オリンピックを数週間後に控え、毎日の新規感染者数が急増したため、日本は8月初旬に東京で5,000人以上、全国で約20,000人の感染者数を抱えたまま大会を開催せざるを得なくなった。東京では、日曜日に40件の患者が報告され、9日連続で100件を下回り、今年の最低記録となりました。日本全国では、昨年初めにパンデミックが始まって以来、日曜日に429人の患者が報告され、累計で約171万人の患者と1万8千人の死者が出ている。では、なぜ減少したのか？　疾病対策センター長の大曲憲夫氏は、「難しい問題で、非常に大きな予防接種の進捗の影響を考慮しなければなりません。同時に、人混みや風通しの悪い場所など、リスクの高い環境に集まる人たちは、すでに感染して自然免疫を獲得している可能性があります」東京都のデータによると、陽性率は8月下旬の25％から10月中旬には1％に低下し、検査件数は3分の1に減少しました。東京都医師会副会長の井ノ口正孝氏は、陽性率の低下は感染が減速していることを示していると述べている。日本の緊急事態措置は、封鎖ではなく、主にバーや飲食店を対象に、早めの閉店とアルコールの提供を控えるよう要請された。多くの人々は、混雑した電車で通勤し、スタジアムで行われるスポーツや文化的なイベントに参加し、社会的な距離感を保つことができた。緊急要請は終了し、政府は社会的・経済的活動を徐々に拡大しつつ、予防接種証明書や検査の強化を利用して運動会やパッケージツアーを試験的に許可している。菅前首相は、6月下旬から接種可能な医療従事者の拡大、大規模な予防接種センターの開設、職場での予防接種の推進など、予防接種の迅速化を図った。京都大学の西浦博史教授は、最近開かれた政府諮問委員会で、3月から9月の間に予防接種によって約65万人が感染を免れ、7,200人以上の命が救われたと推定していると述べた。多くの専門家は当初、バーが閉まっているときに路上や公園で飲んでいる若い人たちがウイルスを広めていると考えていたが、データによると、40代や50代の人たちも夜の街を頻繁に訪れている。重篤な感染者や死亡者の多くは、ワクチンを接種していない50代以下の人々でした。国立感染症研究所の脇田隆治所長は最近、記者団に対し、人々がすでに夜の街でのパーティーを再開していることを心配しており、感染症の減少はすでに底を打っているのではないかと指摘した。「今後、感染症が再発した場合に備えて、患者数をさらに減らすことが重要だ」と述べた。金曜日、岸田新首相は、11月初旬までにまとめられる準備計画には、「最悪のシナリオ」で感染が急増した場合に備えて、活動を厳しく制限し、病院にCOVID-19治療用のベッドとスタッフを増やすことを求めると述べた。数字の大小にかかわらず、警戒心を解くことに慎重な人は多い。「マスクをするのが当たり前になってしまった」と大学生の川野さんは言う。「ウイルスのことはまだ心配です」「マスクをしていない人には近づきたくありません」と友人の川口さんは言います。公衆衛生の専門家は、感染が減少した理由を包括的に調査することを望んでいる。GPSデータの分析によると、9月30日に終了した最新の第3次緊急事態の間、ダウンタウンの主要な歓楽街における人々の動きが低下していた。東京都臨床医学総合研究所の西田篤史社会医学研究センター長は、「歓楽街を訪れる人が減ったことと、ワクチンの接種が進んだことが、感染症の減少につながったと考えています」と述べています。しかし、今回の緊急事態が終息するとすぐに人々は歓楽街に戻っていったため、"今後数週間の感染状況に影響を与える可能性がある "と西田氏は述べている。大和田潔医師の見解・日本で被害が少ない理由は、守ってくれている“何か”があるからに違いありません。私は２つ要因を考えています。ウイルス側の要因と、ホストのわたしたち側の要因です。私たち日本人のほとんどは、子供の頃から季節性コロナウイルスに暴露されてきました。もともとコロナウイルスは変異しにくく、インフルエンザの10分の1程度です。コロナウイルスは、nsp14というウイルス自身の遺伝子修復を行う部位を持っていてあまり変化しない。新型コロナウイルスは、たまたま世界に拡散できるように変異したため世界流行したと考えられる。もう一つは、ホスト側の私たちの要因です。人間は、一度入り込んだ外敵を排除する免疫システムを持っています。ワクチンはそれを利用したものです。これまであまり知られていませんでしたが、免疫系だけでないウイルスに対抗する手段も持っています。それが、APOBEC（アポベック；apolipoprotein B mRNA editing enzyme, catalytic polypeptide-like）というヒトの細胞内にある酵素です。ウイルスが侵入すると細胞は危険信号のサイトカインを発します。サイトカインで誘導される酵素の一つです。ウイルスの遺伝子に変異を起こして、エラーを起こさせウイルスを自滅させる働きを持ちます。国立遺伝学研究所と新潟大のチームから、日本人をはじめとしたアジア・オセアニアに酵素活性が強い人が多いことが報告されました。アルコール分解酵素と同じように細胞内の酵素なので先天的に親から遺伝してくる生まれつきのものです。コロナウイルスの遺伝子にエラーを起こして、コロナが遺伝子を修復できないようにしていたようなのです。ウイルスはほぼ最小限の遺伝子とカプセルでできているので、その遺伝子にエラーが生じて修復できないことはウイルスにとって致命的になります。（略：「過去のコロナウイルスの教訓」という面白い論文があります）私は、このような地政学的な理由から、季節性コロナウイルスによる免疫やAPOBEC活性によって日本の流行被害は小さくなったのではと考えています。ウイルスの毒性が強くなってヒトの細胞が刺激されAPOBEC活性が強まるとウイルス遺伝子にエラーが起きて不利になります。ウイルス側としてはヒトの細胞をあまり刺激しない無毒化したものが生き延びて淘汰されていくことでしょう。新型コロナウイルスが流行してエラーを起こして廃れて、変異型がやってきてまた流行する。でも、そのたびに毒性が減っていった周期的な流行の繰り返しもそれで説明ができるかもしれません。５波では、はっきりした「陽性者数と被害のリンク切れ」が観察されました。もちろん、それまでの流行波による獲得免疫も追加され被害を減らしたことでしょう。これからも新型コロナウイルス（SARS-COV2）がヒト―ヒト感染で生き延びるとするなら、無毒の5番目の季節性コロナウイルスにならざるをないと私が考える理由です。

  2021年11月11日

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  軟酥の法　と　脳脊髄液の流れ

  白隠禅師に「軟酥の法」というのがある。白隠は２６歳のとき、禅病といわれる一種の精神病にかかった。「心火逆上、肺金焦枯」医者も見放し、廃人のようになった。白隠はこのとき思った。「座して腐れ朽ちてしまうより、良医を求めよう」西に向かって美濃に至ったとき、京都の東、白河の山中に白幽真人という仙人のような人があるとある人に教わった。白隠は白幽真人のもとで内観の秘法を学び、のちに「夜船閑話」で弟子たちにその方法を伝えた。「夜船閑話」には、気をきたえ、精を養って、自分のうちなる生命の根源力である活力を充実させて長生きの秘訣を集めたものであり、白幽から教わったというのは仮託であり、白隠自身が当時の医学書などを自ら試して完成させたのであろうという説もある。軟酥(なんそ)の法http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/hosp/22hakuin.htmとは、内観法と同じく、自己暗示によって潜在意識を変えさせる精神療法である。卵ぐらいの大きさの軟酥の丸薬を頭上に乗せたとイメージする（酥とはバターのこと）。丸薬が頭上から足の裏まで流れ込んでくると想像する。方法軟酥丸は、清い色をして、よい香りがする実に素晴らしい丸薬である。これが頭全体を潤し、ヒタヒタと水が浸透するように下りてきて、両肩、両上肢、乳房、胸、肺臓、肝臓、腸、胃、背骨、尾骨まで潤すと観想する。軟酥がここまで下りてくると、すべての内臓の疾患や腹部の疼痛が消失する有様が、水が流れるようにはっきり分かる。さらに軟酥は両下肢を温かく潤し、足の裏まで到達するとその流れは止まると観想する。ちょうど、名医が香りがよく、病気にもよく効くいろいろの種類の薬剤をお湯で煎じて桶に一杯入れ、自分の両下肢をその中に漬けていると観想する。禅師いわく「この方法を何回も根気よく行えば、どんな病気でも治せないものはない。そして立派な徳を積むことができる。さらにどんな修行でも成功しないものはない。また、どんな事業をやっても必ず成功する。その効果が早く現われるか、遅く現われるかは、これを行う人の熱心さいかんによるから、一生懸命に精進せよ」💛軟酥の法のイメージは、脊髄髄液やリンパ液の流れをイメージさせる。・脳脊髄液とは血液、リンパ液と共に人間の三大体液と呼ばれる脳脊髄液。 脳脊髄液は頭蓋骨と背骨の中にあり「脳と脊髄を守る液体」。 大切な脳や脊髄を外的な衝撃から守るクッションのような緩衝材的役割を果たす。 そして栄養を運び老廃物を流す。一日あたり約450〜500ml程度作られ脳と仙骨の間を一日に3〜4回循環しています。https://www.bu.edu/articles/2019/cerebrospinal-fluid-washing-in-brain-during-sleep/・ボストン大学の研究によると、あなたが眠っている間に、あなたの脳の中で驚くべきことが起こる。あなたのニューロンは静かになり、数秒後、頭から血液が流れ出す。その後、脳脊髄液（CSF）と呼ばれる水のような液体が流れ込み、脳の中をリズミカルに波打つように洗っていく。10月31日にScience誌に掲載された本研究は、睡眠中に脳の髄液が脈打つこと、そしてその動きが脳波や血流と密接に関連していることを初めて明らかにした。「共同研究者であるローラ・ルイスは、「神経細胞に活動の電気的な波があることは以前からわかっていました。「しかし、これまでは、髄液にも実際に波があることを知りませんでした」。今回の研究は、睡眠中のCSFを撮影した初めての研究でもあるかもしれません。ルイスは、自閉症やアルツハイマー病など、睡眠パターンの乱れと関連性の高いさまざまな神経疾患や精神疾患の解明につながる日が来ることを期待しています。また、脳波と血液や髄液の流れを結びつけることで、通常の加齢による障害についても解明できる可能性があります。これまでの研究で、髄液の流れと徐波の活動は、記憶を損なう有害なタンパク質を脳から洗い流すのに役立つことが示唆されている。高齢になると、脳内で発生する徐波が減少します。その結果、脳の血流に影響を与え、睡眠中の髄液の流れが悪くなり、有毒なタンパク質が蓄積されて記憶力が低下すると考えられます。これまでは、これらのプロセスを別々に評価する傾向がありましたが、現在では非常に密接な関係があると考えられています。・あるいは軟酥の法は現実の「脳脊髄液の流れ」を体験的にイメージ化したものかもしれない。そしてこの“Brain Washed”をイメージすれば、現代に「軟酥の法」をよみがえらせることができるかもしれない。

  2021年11月10日

• 世界最速の暗号アルゴリズム

  KDDI総研ら、世界最速の暗号アルゴリズム開発　6G時代見据え11/9(火) 　KDDI総合研究所と兵庫県立大学は11月9日、高速大容量通信を実現するBeyond 5G・6G通信に対応できる処理速度をもった暗号アルゴリズム「Rocca」を開発したと発表した。処理速度は138Gbpsで世界最速としている。

  2021年11月10日

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  “健康長寿”アンケートでわかった「認知症を防ぐ」15の習慣

  “健康長寿”アンケートでわかった「認知症を防ぐ」15の習慣（1）人に会う。会話をするコミュニケーションが認知症予防に効果があるという海外の文献がある。できれば、親しい人やいつも同じ人ではなく、いろんな人に会うことがおすすめだ。慣れない相手と話すときのほうが、頭を使う。（2）体操やスポーツをする運動、とくに有酸素運動は効果がある。スポーツができる人はいいが、足腰に痛みがある人は無理をしてはいけない。継続することが大切なので、体操やストレッチ、散歩など自分に合ったものを選ぼう。（3）料理をする普段料理をしている人が料理をできなくなると、認知症の疑いが出てくる。料理は、献立作りから買い物、調理、盛り付けと、頭を使う複雑な作業。新たに始める男性も多くいる。（4）規則正しい生活をするなにか特定のメニューをすれば認知症予防になるということはない。一日全体を通して、規則正しいリズムで生活することが大切だ。（5）楽器を演奏する音楽療法の一つ。音楽を聴くことや、歌うことも音楽療法だが、なかでも楽器演奏は指先を使い、音を聴きながら反応するため、高度な知的活動になり、予防効果が高いとされている。（6）絵を描く。習字や切り絵をするアートセラピーと呼ばれるもの。これも指先を使うため、知的活動となる。（7）農業、畑仕事をする何をどう育てるかを考える「知的活動」と実際に作業をする「運動」の二つの要素をもっている。さらに収穫という報酬、達成感が得られるため、おすすめだ。（8）日記を書く。記録する文字を書くことは知的活動で、その日に起きたことを脳が復習するいい訓練になる。ときどき、過去に書いたものを読み返すと、回想療法の効果も期待できる。（9）新聞を読む。読書をする新聞を読むことは、世の中の出来事に関心をもつこと。認知症になると、関心がなくなるので、日々、関心を失わないように新聞や本を読む習慣をもつことが大切だ。（10）バランスのとれた食事をする認知症予防に効果があるとされる食材や栄養素があっても、そればかり偏って食べていてはよくない。老夫婦の食事は、同じようなメニューになりがちなので、バランスよく食べる工夫をする必要がある。（11）よくかんで食べる高齢になると、よくかめない人も増える。かめないと、生野菜などを食べる機会が減り、結果、栄養も不足してしまうことがある。（12）適切な睡眠習慣をもつ夜6～8時間の睡眠と30分未満の昼寝が推奨される。昼寝は寝すぎると、夜眠れなくなり、生活リズムを崩してしまうので、注意が必要だ。（13）現役で仕事を続ける認知症が発症しても仕事を続けている人は進行が遅いといわれている。元気な人は、現役時代と違う仕事に挑戦することもいい。認知機能が衰えている人は、やり慣れた仕事を続けるのがいいとされる。（14）役割をもつ。人から頼りにされる仕事を続けるのが難しくても、地域やコミュニティーに参加し、仲間から頼りにされることは必要だ。存在価値を認められて生きがいになり、生活に張りが生まれる。（15）クロスワードパズルなどで脳トレをする知的活動の一つで、楽しみながらおこなうことが大切だ。認知症予防のためと、いやいやおこなうのでは意味がない。死ぬまでボケない「健脳」養生法・【ポイント】（1）瞑想とは目を閉じて静かに考えること（2）瞑想は脳幹網様体を活性化し認知症予防に（3）心を虚空に向かって無限に拡げる・瞑想は身体を動かすことをやめ、視覚、聴覚などの五感の働きを静めます。さらに言語、理解、判断などの知的活動も停止の方向に持っていきます。大脳と小脳の働きをなくすことです。同時に脳幹の二つの神経路の働きも必要最小限になります。一つは大脳の運動中枢の命令を手足に伝える下行性神経路。もう一つは、これとは逆に手足や内臓からの知覚を大脳に伝える上行性神経路。瞑想とは脳と身体のつながりを最小限にする行為です。・その結果、脳全体のエネルギーは脳幹の中心部にある脳幹網様体に集められ、脳幹網様体を活性化する。脳幹網様体の下部が活性化されると呼吸や血液循環などの活動が整えられ、上部が活性化されると大脳機能が活発になり、認知機能が高まる。脳幹網様体の活性化は認知症の予防とつながりがある。長時間座っている人が認知症を予防する10秒体操イスから立ち上がりましょう。立ち上がったらすぐできる体幹トレーニング（1）まっすぐに立ち、5秒かけて、ゆっくり鼻から息を吸いながらお腹を膨らませる。（2）また5秒かけて、ゆっくり息を吐き、お腹の中の息を出し切る。

  2021年11月09日

• 80～90代で40代の身体機能

  抗老化研究の最前線「80～90代で40代の身体機能をキープ」の現実味11/7(日) ・『LIFE SPAN 老いなき社会』（東洋経済新報社）の中で、著者である米ハーバード大学医学大学院遺伝学教授のデビッド・A・シンクレア氏は《老化はある種の病気であり、しかるべき予防や治療をすれば120才まで20代の体力のまま生きられる》と記している。・10月18日放送の『羽鳥慎一モーニングショー』（テレビ朝日系）では、シンクレア氏と親交の深いワシントン大学教授の今井眞一郎さんが出演し、「抗老化」の最新研究について詳報した。今井さんは、実現のハードルはまだ低くないとしながらも、世界中で進んでいる「抗老化研究」の効果を組み合わせれば80～90才の人が40代の身体機能を死ぬまでキープすることも可能になる。5年後には、そうした抗老化医療が、ある程度、実践する段階に入るだろうと語った。

  2021年11月07日

• コロナ発症予防薬、厚労省が特例承認　コロナ飲み薬、英国が世界初承認

  コロナ発症予防薬、厚労省が特例承認…点滴だけでなく注射も認める11/5(金) 　厚生労働省は５日、「抗体カクテル療法」と呼ばれる新型コロナウイルス感染症の治療薬「ロナプリーブ」について、発症予防を目的とした投与も認める適応拡大を特例承認した。ワクチンと同様、発症を抑える初めての予防薬となる。これまでは点滴での使用に限っていたが、注射も認めた。　予防目的の投与は、〈１〉患者の同居家族などの濃厚接触者、または無症状の感染者〈２〉原則として重症化リスクの高い人〈３〉ワクチン未接種か、接種の効果が不十分な人――のすべてに当てはまることを条件とした。コロナ飲み薬、英国が世界初承認　臨床試験では入院リスク半減11/4(木) 米製薬大手メルクは4日、新型コロナウイルスの飲み薬「モルヌピラビル」の販売を、英当局が承認したと発表した。新型コロナの軽症者から中等症の患者向けの経口薬として、世界で初めて実用化される。重症化リスクのある人向けに処方される。　英国の医薬品・医療製品規制庁（MHRA）の発表によると、服用は1日2回で5日間。コロナの症状が出てから5日以内に服用を始めるよう求めている。　モルヌピラビルはウイルスの増殖を防ぐことを狙った薬で、メルクと米バイオベンチャー「リッジバック・バイオセラピューティクス」が共同で開発。臨床試験（治験）では、軽症や中等症の患者が入院するリスクを半減できたという。　メルクは米国や日本で最終段階の治験を進め、10月に結果を公表。米食品医薬品局（FDA）にも同月、緊急使用許可を申請しており、12月には許可を得られる見通しと説明している。米国での審査が終わり次第、日本にも申請する見込みだ。

  2021年11月05日

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  私の知る限りでは彼はまだそこに住んでいます。「笑われて　いこうじゃねエか」

  12 102 to the best of my knowledge それとも　to my knowledge?Q　日本文にぴったりの英文はどっち？(確信はないが)私の知る限りでは彼はまだそこに住んでいます。１　To the best of my knowledge he's still living here.２ To my knowledge he's still living here.・「私の知る限りでは」という意味のto my knowledgeとto the best of my knowledgeは確信の高さの意味で異なる。to my knowledgeはas far as I know 同様「私の知る限り」の意味だがto the best of my knowledgeは「確信はないが私の知る限りでは」と全社より確信の度合いが弱いことを暗示する。もし自信があって相手を説き伏せたいときは　to my knowledge を使う。さらに強い確信を表したければ　to my certain knowledge を使う。ワンピース２４巻p.40-41人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実である　ウィリ・ガロンEverything humans can imagine is a possibility in reality.　Willie Gallon（＊）＊「人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実である。」と言ったウィリー・ガロンは架空のキャラクターか?実在の人物か？すごいなあ、架空の人物の架空の格言をさも実在するかのように表記する、漫画の世界。「このケンカは　絶対買うな!!!!」「笑われて　いこうじゃねエか高みを目指せば出す拳の　見つからねエ　ケンカも　あるもんだ!!!!」

  2021年11月05日

• 死ぬまでボケない

  “瞑想”で認知症予防　医学的な根拠とは？「健脳」養生法――死ぬまでボケない帯津良一（おびつ・りょういち）・【ポイント】（1）瞑想とは目を閉じて静かに考えること（2）瞑想は脳幹網様体を活性化し認知症予防に（3）心を虚空に向かって無限に拡げる・わたしの病院の気功道場のメニューにも瞑想の時間があります。火曜日の朝7時半からです。もともと気功の「元極学」の時間だったのですが、いまは元極学を離れて行うようになりました。　出席者は胡座（あぐら）、半跏趺坐（はんかふざ）、正座など思いおもいの方法で坐って、目を閉じて全身をリラックスさせます。元極学の音楽をバックに20分間、瞑想にふけるのです。各自がそれぞれのやり方で瞑想するのですが、大事なのは、吐く息で体内の気を天（虚空）に手渡し、吸う息で天の気をいただくことです。これを数回でもできれば、瞑想の価値があります。　さて、それでは瞑想と認知症予防の関係はどうなるのでしょうか。　瞑想は身体を動かすことをやめ、視覚、聴覚などの五感の働きを静めます。さらに言語、理解、判断などの知的活動も停止の方向に持っていきます。　これは、大脳と小脳の働きをなくすということなのです。同時に脳幹の二つの神経路の働きも必要最小限になります。この神経路とは、一つは大脳の運動中枢の命令を手足に伝える下行性神経路。もう一つは、これとは逆に手足や内臓からの知覚を大脳に伝える上行性神経路です。つまり、瞑想とは脳と身体のつながりを最小限にする行為なのです。その結果、脳全体のエネルギーは脳幹の中心部にある脳幹網様体に集められます。そして、脳幹網様体を活性化するのです。　脳幹網様体の下部が活性化されると呼吸や血液循環などの活動が整えられ、上部が活性化されると大脳機能が活発になり、認知機能が高まります。まさに脳幹網様体の活性化は認知症の予防とつながりがあるのです。　私にとっての瞑想は、早朝に病院の道場に行き一人で舞う太極拳です。太極拳は本来、武術ですが、気功の側面もあります。その基本は調身、調息、調心です。身を調え、呼吸を調えることで、心を調えていきます。　この調心とは雑念として心を一点に留めず、虚空に向かって無限に拡げることです。沢庵和尚が『不動智神妙録』で述べた「心をどこにも置かなければどこにもある」という境地です。いつでも思ったところに心を集中できます。その境地に向かって、瞑想を深めていきます。※週刊朝日 　2018年11月23日号受け入れることあるお寺の住職さんの話です。小さい時から厳格な禅僧であった父親が今、認知症によるだらしない様子を見せていてとても辛い。父として、禅僧として尊敬していただけに、その変わってしまった姿を受け容れられなかった脳科学の分野では、脳波測定や磁気共鳴機能画像法（fMRI）などの解析方法が急速に進歩し、瞑想が脳にもたらす効果を科学的に分析できるようになりつつあります。・瞑想に関する最初の興味深い科学的研究に、チベット仏教の修行者の脳活動の分析があります。修行者の脳波を解析したところ、ガンマ波と呼ばれる認知活動に関わる脳波の活動量が瞑想修行に費やした時間の長さに比例して増加していることがわかりました。これは集中力の増加に関係していると考えられます。・修行者の脳は、形にも変化が起きていました。思考や創造性を担う前頭前野の皮質が厚くなる構造変化が見られた脳の部位間のつながり（ネットワーク）にも変化がありました。修行者の脳では、恐怖感や不安、喜びといった感情の働きに関わる扁桃体と、前頭前野の結びつきが強くなる機能結合も確認されています。この結果、感情を制御する能力が高まっている可能性が考えられます。・呼吸に対する意識も同じで、通常息を吸う、吐くことに注意を向ける「集中瞑想」が行われていますが、観察瞑想では呼吸過程自体を観察します。自分自身を含めたすべての事象を、ありのままに観察し、評価を下さない観察瞑想を続けていくと、どんなものごとも固定的ではないということを体得的に感じていくことができます。空に浮かぶ雲が形を変えながら消えていくように、この世界にはとどまり続けるものはありません。自分自身も同じで、状態や感情もまた、その時その時に変わっていくのです。💛２０代のころ、参禅していて禅寺に通ってよく座禅していた。膝を痛めて足が組めず、何十年も座禅をやっていなかったのだが、ストレッチを始めたら、身体が柔軟になって、片足だけの半かふ座ではあるけれど数十分座禅ができるようになって、夜中に目がさめると座禅をやってはアフターケアとしてストレッチを１セットとしてやっている。禅僧は認知症になりにくい。それはおそらくは座禅中、脳内が睡眠時と同様にクリーニングされるため、認知症の因子が蓄積しにくいためではなからおうかと考えていあのだが、上記の黄ぱく宗の禅僧の例でいうと必ずしも座禅で認知症が防止できるというわけでもなさそうだ。ただチベット僧による集中的な瞑想（１日１０時間３年）の結果では、脳そのものの構造変化や機能の変化まで臨床で確認されているようであるから、継続することが大切ということもいえるのであろう。さもあればあれ、毎日、数息観（息を数えることによって集中する）によって、ころころと動く心の思念を放下（ほうげ）し、天地と一体化してただ座る（只管打座）と、脳がすっきりとする感じはする。

  2021年11月05日

• オランダ、感染急増でコロナ規制を再導入 　直近1週間を平均した1日当たりの新規感染者数は前週比39％増の7711人

  オランダ、コロナ規制を再導入 感染急増で2021年11月3日オランダのマルク・ルッテ（Mark Rutte）首相は2日、新型コロナウイルスの感染急増を受け、公共スペースの多くでマスク着用義務などの感染防止策を再導入すると発表した。　1.5メートルの対人距離を確保する規制も復活させ、ワクチン接種や陰性の証明に使われる「コロナチェック」と呼ばれるパスの提示義務を美術館・博物館やレストランのテラス席などにも拡大する。また、少なくとも週の半分は在宅勤務とし、ラッシュアワーの移動は控えるよう呼び掛けている。マスク着用は今後、商店や美容院、マッサージ店などでも再び必須となる。公共交通機関では現在、駅の建物内やプラットホームを除き、マスク着用が義務付けられている。ただ、同国で合法とされる売春業の従事者は、引き続き着用が免除される。　オランダは1か月余り前に新型ウイルス関連の規制を大幅に緩和したばかりで、西欧諸国の中でも特に早い規制復活となる。　同国保健当局の同日の発表によると、直近1週間を平均した1日当たりの新規感染者数は前週比39％増の7711人となっている。人口1700万人の同国では、新型ウイルスでこれまでに1万8441人が死亡。成人人口の84％近くがワクチンを接種している。ヒューホ・デヨンゲ（Hugo de Jonge）副首相兼保健・福祉・スポーツ相は、接種をまだ受けていない人に対し「今こそその時だ」と呼び掛けた。

  2021年11月04日

• ドイツ、ワクチン未接種者の間で新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の「大規模な」流行が発生している

  独、コロナワクチン未接種者間で「大規模」流行2021年11月4日ドイツのイェンス・シュパーン（Jens Spahn）保健相は3日、ワクチン未接種者の間で新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の「大規模な」流行が発生していると述べ、感染再拡大を防ぐため未接種者を対象とした規制を求めた。　シュパーン氏は、流行の第4波は「異例の勢力」で猛威を振るっていると指摘。「現在、主にワクチン未接種者の間で大規模な流行が発生している」とし、「一部地域では集中治療室（ICU）の病床が再び埋まり始めている」と警戒感を示した。欧州連合（EU）最大の人口8300万人を抱えるドイツでは数週間前から、流行第4波に見舞われている。7日間平均の新規感染者数は5月以降で最高となった。　国立ロベルト・コッホ研究所（Robert Koch Institute）によると、過去24時間の新規感染者数は2万398人、死者は194人だった。ドイツでは人口の66％以上がワクチン接種を終えている。しかし、最近の調査では、ワクチン未接種の成人の大半が今後も接種を受けるつもりがないことが示された。

  2021年11月04日

• コーヒーにはクロロゲン酸類が多く含まれており、このクロロゲン酸類はインスリン感受性を高め、血糖値を下げる働きがある

  コーヒーは“がん”から身を守る？最新の研究結果でわかったこと11/4(木) 米国医師向け情報サイトMDLinx2021年3月26日に掲載された記事「What’s the link between coffee and cancer?」・最新の研究では、コーヒーの摂取と肝臓がんや子宮内膜がんのリスク低下との関連が指摘されています。これは、昨年BMC Cancer誌に掲載された28のメタアナリシスのレビューによって裏付けられました。このレビューでは、「コーヒーの摂取と肝臓がんおよび子宮内膜がんのリスクとの間に逆相関があることを示す示唆に富む証拠」が発見されたが、著者らは、他の部位のがんに関する証拠についてはさらなる研究が必要であると述べています。・International Journal of Epidemiology誌に掲載された最新の研究によると、コーヒーの摂取は腎細胞がんのリスク低下と関連している可能性がある。研究者たちは、米国国立衛生研究所と米国退職者協会の食事と健康に関する研究に参加した42万人以上のコホートを調査した。その結果、2，674例の腎細胞がんが発見され、参加者のコーヒー飲用習慣が調査された。その結果、1日に2杯以上のコーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて、発症リスクが20％低いことがわかり、次のように結論づけられました。レビューの著者は、16件の研究を分析し、前立腺がんの症例数は57，000件、被験者数は100万人以上でした。その結果、コーヒーの摂取は「男性における前立腺がんのリスク低減と有意に関連する」と結論づけ、その低減率は1日1杯のコーヒーを飲むごとに1％近くになりました。また、コホートの中で最も多くのコーヒーを飲んでいた人では、限局性前立腺がんのリスクが7％減少したとしている。×　一方、「International Journal of Cancer」に掲載された研究では、コーヒーが肺がんに同じ効果をもたらさない可能性が示されました。研究者らは、参加者の喫煙習慣によって結果が混同されている可能性があるとしながらも、カフェインの消費量が多いほど、肺がんのリスクが高まると結論づけています。・コーヒーにはクロロゲン酸類が多く含まれており、このクロロゲン酸類はインスリン感受性を高め、血糖値を下げる働きがあるとされています。また、コーヒーの摂取は、内因性のインスリン感受性を高める役割を果たすアディポネクチンの血漿レベルの上昇と関連している可能性があるといいます。コーヒーに含まれる食物性抗酸化物質は、酸化ストレスや炎症によるダメージから細胞を保護し、特定の癌の成長を抑制すると考えられています。・「カフェインの摂りすぎは、睡眠を妨げたり、偏頭痛を引き起こしたり、消化器系の問題を引き起こしたりします。また、コーヒーにクリームや砂糖を入れて飲むと、脂肪分やカロリーが増えて体重が増加し、多くの種類のがんのリスクが高まります」

  2021年11月04日

• 新型コロナ経口薬、年内実用化へ　「ウイルス自体が自滅したのでは？」という仮説

  新型コロナ経口薬、年内実用化へ　国産開発支援にも注力11/3(水) ・経口薬をめぐっては、　米製薬大手メルクなどが米食品医薬品局（ＦＤＡ）に緊急使用許可を申請している。感染初期に多くの人が自宅で使えるため、ワクチンに並ぶ出口戦略の切り札として期待されている。政府は年内の実用化を念頭に、調達や審査を進める方針だ。経口薬を普及させることで、社会経済活動を軌道に乗せ、医療機関への負荷を軽くしたい考えだ。・国内では軽症・中等症患者向けに、米製薬企業などが開発した抗体カクテル療法の点滴薬「ロナプリーブ」などが承認されている。外来患者や自宅療養中の患者にも使用が可能になったが、経口薬が普及すれば、用途は広がり、岸田文雄首相は「検査を受けるインセンティブ（動機付け）が働く」とみている。陽性者急減のワケは「ウイルスの自滅？」仮説を検証11/3(水) 「ウイルス自体が自滅したのでは？」という仮説が注目されています。ウイルスのコピーミスを修復する機能が何らかの理由により変化してしまったのではないか？という説です。第５波は人流とは無関係に陽性者は減ったのか？ウイルスの自滅も考えられるのか？ゲノム変異、修復困難で死滅？　コロナ第5波収束の一因か2021/10/30新型コロナウイルスの流行「第5波」の収束には、流行を引き起こしたデルタ株でゲノム（全遺伝情報）の変異を修復する酵素が変化し、働きが落ちたことが影響した可能性があるとの研究結果を国立遺伝学研究所と新潟大のチームが30日までにまとめた。　8月下旬のピーク前にはほとんどのウイルスが酵素の変化したタイプに置き換わっていた。このウイルスではゲノム全体に変異が蓄積しており、同研究所の井ノ上逸朗教授は「修復が追いつかず死滅していったのではないか」と指摘する。　研究は10月に開かれた日本人類遺伝学会で発表した。　この酵素は「nsp14」。

  2021年11月04日

• ヤフー、中国本土から撤退　アメリカが中国の通信大手「チャイナテレコム」の事業免許を取り消し

  ヤフー、中国本土から撤退 政府の規制強化受け11/2(火) ヤフーは公式サイト上で「中国の事業・法的環境が困難さを増していることを踏まえ、ヤフーの一連のサービスは11月1日をもって中国本土からアクセスができなくなる」と説明した。同社は近年、中国国内での事業を徐々に縮小していた。　中国政府は最近、IT業界に対する規制を強化しており、データ保護からコンテンツの監視や削除に至るまで、あらゆる面での要件を厳格化。これを受け、外国企業の中国事業撤退が相次いでいる。　米IT大手マイクロソフト（Microsoft）も先月、同社傘下のビジネス向け交流サイト（SNS）リンクトイン（LinkedIn）の中国版を閉鎖すると発表。同社もまた、「事業環境が厳しくなり、法令順守の要求が強まっている」と苦言を呈していた。米が中国通信大手の免許取り消し　中国政府が反発10/28(木) アメリカが中国の通信大手「チャイナテレコム」の事業免許を取り消しました。これに対し、中国政府は「悪意を持って中国企業に圧力を加えている」と反発しました。　アメリカの通信当局は26日、チャイナテレコムに対して「安全保障上の懸念が大きい」などとして、免許の取り消しを発表しました。　アメリカにあるチャイナテレコムの子会社に対し、60日以内に事業を停止するよう求めています。　これに対し、中国商務省は28日の会見で、「悪意を持って中国企業に圧力を掛けている」と反発し、アメリカ側に厳正な申し入れを行ったことを明らかにしました。　そのうえで、「中国側は必要な措置を取り、中国企業の正当な権益を守る」と述べ、対抗措置の可能性を示唆しました。

  2021年11月03日

• 台湾メーカー、新型コロナの貼るワクチン開発　塩野義最終段階の治験

  台湾メーカー、新型コロナの貼るワクチン開発 米企業と協力11/2(火)台湾のワクチンメーカー、メディゲン・ワクチン・バイオロジクス（高端疫苗生物製剤）は1日、肌にパッチを貼って投与する新型コロナウイルスワクチンの開発について発表した。米企業と協力して開発を進めており、早ければ2022年には臨床試験（治験）に入る見通しだという。メディゲンは注射型の新型コロナワクチンを開発し、台湾では8月下旬に接種が始まった。新たなワクチンはパッチで投与するもので、パッチには微細な針が並んでおり、肌に貼って数分後に剥がすと、体内に残った針から薬剤が溶出し続けるという。パッチは米Vaxessが提供し、メディゲンの抗原を使う。冷蔵の必要がなく、資源が不足している環境でも使用できるとしている。メディゲンの陳燦堅・総経理（社長）は、開発をなるべく早く成功させ、より便利にワクチン接種ができるようになればとの考えを示した。塩野義、１１月中に最終段階の治験　コロナワクチン11/1(月) 塩野義製薬の手代木(てしろぎ)功社長は１日、東京都内で開いた記者会見で、開発を進めている新型コロナウイルスワクチンの最終段階の臨床試験（治験）を１１月中に実施することを明らかにした。これまでは年内に行うとしていた。来年１月にも最初の商用ワクチンの製造を始めることを目指す。開発中の飲み薬タイプの治療用薬は、国内の感染者が減少しているため海外で治験を行う方針も明らかにした。

  2021年11月03日

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  とうとう彼は来なかった。　cuteなチョッパー

  12 097 at last それとも　after all?Q　日本文にぴったりの英文はどっち？(来るかと思ったのに)とうとう彼は来なかった。１　After all, he didn't come.２　At last he didn't come.・at last 「ついに、とうとう」は、努力を重ねながら長い時間が経過し、待ちに待った結果が出るときのホッとした気持ちや喜びを表す。否定文で使われることはない。1) He has passed his exams at last.2) At last i've found a girl who really loves me.・一方、after allは、ことの善し悪しに関係なく、「結局のところは」という意味を表す。上記文の「(来るかと思ったのに)とうとう彼は来なかった」のように使う。ワンピース１６巻　cuteなチョッパーなみ「逆･･･なんじゃない？」チョッパー　ぎょっ!!なみ「遅いわよ　隠しきれてないし」チョッパー「う･･････うるせエ!!!　人間!!!!それとお前熱大丈夫か？」なみ「喋った!!!?」p.67チョッパー「おれは食い物じゃ　ないぞ!!!!『ヒトヒトの実』を食べて『人の能力』を　持っちまっただけさ」ドクターくれは「あいつにゃ　あたしの『医術』の全てをたたき込んで　あるんだよ」p.74チョッパー「お前まだ　熱が　あるんだぞ!!ドクトリーヌの　薬は　良く効くから　熱は　すぐひくんだだけど『ケスチア』の細菌は　まだ体に残っているちゃんと　まだ　抗生剤打って　安静にして　なきゃ　また」なみ「ありがとう」チョッパー「ん？」なみ「あんたが　看病して　くれてたん　でしょ？」チョッパー「う･･･!!　うるせエ　なっ!!に･･･人間　なんかに　お礼を　いわれる　筋合はねエ!!　ふざけんな!!」なみ「感情が　隠せない　タイプなのね」p.86ルフィー「コラ待てバケモノ!!!おれ達の仲間になれエ!!!」p.194チョッパー「おれが『万能薬』になるんだ!!!何でも治せる　医者になるんだ!!!･･････だって･･････!!だっで　ごの世に･･･　治せない病気は　ないんだがら!!!!」英語版

  2021年11月01日

• シンガポール　ドイツのコロナ新規感染者増加

  シンガポールがコロナ規制を1カ月延長、感染者増で医療逼迫・シンガポール政府は２０日、新型コロナウイルス感染拡大による医療への圧迫を軽減するため、感染抑制のための規制を１カ月前後延長すると表明した。同国は９月末、社会的交流や外食時の人数を２人までに制限するなどの措置を再発動した。しかし、新規感染者は増加を続け、１９日には過去最多の３９９４人に達した。シンガポールでは人口の８０％以上がワクチンを接種しているが、無症状や軽症の感染者が継続的に増加し、病院や医療従事者が一段と圧迫されている。政府のコロナウイルス対策本部で共同責任者を務めるローレンス・ウォン財務相はブリーフィングで、「病院の隔離病床使用率は９０％近くに達し、集中治療室（ＩＣＵ）の病床は３分の２以上が埋まっている」と述べた。ドイツのコロナ新規感染者、2週間ぶりの大幅増加・ドイツのロベルト・コッホ研究所は、２８日の新型コロナウイルス新規感染者数が２万８０００人を上回り、２週間ぶりの大幅増加になったと発表した。過去７日間の人口１０万人当たりの新規感染者数は１３０．２人で、前日の１１８．０から１２．２ポイント増加した。新規感染者数は１０月中旬から増え続けている。ドイツ病院協会（ＤＫＧ）の会長はメディアで、集中治療室（ＩＣＵ）のコロナ患者は１週間で１５％増えたと指摘。

  2021年10月28日

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  濃尾地震の凄惨さを物語る「天保通宝」

  ​濃尾地震１３０年、当時の凄惨さ語る銅銭　銀行が保管、金庫内で溶け塊に​10/28(木)現在の岐阜県本巣市根尾地区を震源に全国で約７千人が死亡した１８９１年１０月の濃尾地震から２８日で１３０年。岐阜市にも壊滅的な被害をもたらし、木造家屋の大半は倒壊、続く大火で２千戸以上が焼失した。十六銀行が保管する溶けて塊になった当時の貨幣からは、震災と火災の猛威がうかがえる。　「轟然（ごうぜん）の響（ひびき）と共に激震動を起し地裂け屋倒れ市民狼狽（ろうばい）　親子相顧みるの暇なく叫喚悲號（ひごう）の聲（こえ）四方に起り」　濃尾地震から１年５カ月後に出版された「濃尾震誌」には、岐阜市の発生時の状況が生々しく描写されている。発生時刻は午前６時３７分で、ちょうど朝食の準備が始まっていた。　「倒屋の下にありし火氣（き）は忽（たちま）ち勢力を得て四邊（へん）に蔓（まん）延」「市街の烟焔（えんえん）は頗（すこぶ）る猛勢を極め（中略）出路を失ひ遂（つい）に無惨の死を遂ぐるものあり」と続く火災の推移が詳細につづられている。　金華山に近い岐阜市中新町にあった十六銀行（当時は第十六国立銀行）の本店も焼失。金庫で保管されていた銅銭「天保通宝」（天保銭）は火災の熱で溶け、一部は原形をとどめないほど変形して一塊になった。　「濃尾地震の凄惨（せいさん）さを物語るものとして、しっかり保管している」と同行。十六銀行百年史によれば、５日後の１１月２日に支配人の姉宅を間借りして営業を再開し、同月１３日には仮営業所を建てている。　大震報告郡市単位統計表によると、当時の岐阜市の全６３４６戸のうち、全壊９４２戸、半壊２９９４戸、全焼２１８３戸、半焼１８戸で、家屋のほとんどが倒壊もしくは焼失したことになる。死者は２４５人だった。　清流の国ぎふ防災・減災センター長の杉戸真太岐阜大特任教授（地震防災学）は「耐震基準の強化で、いま同じ規模の地震が来ても建物は残るだろう」としながら、「問題になるのは延焼火災。市内には消防車が入れないような道が狭い住宅密集地区もあり、次の１０年に向けて個人、地域を含めた備えが必要になる」と対策を促した。　貨幣塊は県博物館（関市小屋名）で開催中の特別展「今日から防災！」（１２月１２日まで）で展示されている。

  2021年10月28日

• かかとおとし

  かかと落としのポイントかかと落としは、骨に体重と動きによる加速度をかけた負荷を加え、体全体の骨に効率よく刺激を加えることが目的です。そのためにはいくつかのポイントがあります。１） 姿勢をよくして、ゆっくり大きく真上に伸び上がり、ストンと一気にかかとを落とすかかとから頭までが一直線になって動くことで、骨全体に負荷をかけることができます。頭の上から見えない糸でつり下げられているイメージで大きく真上に伸び上がりましょう。２） １日３０回以上が目標！筋トレや有酸素運動よりも体への負担が少ないのが特徴ですが、最初は無理せず楽にできる回数で構いません。また必ずしも連続で行う必要はないので、空いた時間にちょこちょこと行い、１日の合計が３０回以上を目指しましょう。なれればもっと回数を増やしても構いませんが、１日に多くやるよりも毎日継続することの方が重要です。３） 血糖値が高めの人にオススメ現在はオステオカルシンの血中濃度を測定することはできません（※甲状腺異常の疑いの場合のぞく）ので、自分の骨ホルモンが多いのか少ないのかは、分かりませんが、 血糖値が高めの人はすでに骨ホルモンが少なくなっている可能性がありますので、運動とともに「かかと落とし」のような骨への刺激がオススメです。＊血液中の骨ホルモン（オステオカルシン）の量が少ない人は、血糖値が高い傾向にある。これには『タンパク質の糖化』という現象が大きく関わっているらしいと考えられています。糖はタンパク質と非常に反応しやすい性質を持っており、血液中の糖が多い状態が続くと、細胞などを構成するタンパク質に糖がくっついてしまう「糖化」という現象が起こります。骨の中にもタンパク質がありますが、糖化したタンパク質は本来の働きができなくなってしまうため、骨ホルモンの働きも鈍ってしまうのではないかというのが専門家による説です。高血糖が骨ホルモンを減らし、そのことがさらに高血糖を加速させるという負の循環。これを断ち切るのが運動であり、骨を刺激する『かかと落とし』もその一つです。おとし

  2021年10月28日

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  歩いたり、トレーニングをするなどして外部から骨に力がかかったとき、その刺激を感じる細胞「オステオサイト」からホルモンが分泌され、骨を作る細胞をキレイに並ばせることを発見。また、この細胞がきっかけとなってできる骨の強度を左右する成分も同じように整列し、より強い骨ができあがる

  世界初！骨が強化される仕組みを解明　大阪大学 研究成果発表　10/27(水)大阪大学の松垣准教授らは骨が強化される新たな仕組みを解明したと発表しました。松垣准教授らは歩いたり、トレーニングをするなどして外部から骨に力がかかったとき、その刺激を感じる細胞「オステオサイト」からホルモンが分泌され、骨を作る細胞をキレイに並ばせることを発見。また、この細胞がきっかけとなってできる骨の強度を左右する成分も同じように整列し、より強い骨ができあがるということです。これまで骨の強さは骨密度だけで決まると考えられてきましたが、それを覆す世界初の発見です。ついに解明！力が骨を強くする仕組み応力負荷が配向化骨をつくる分子PGE2を発見2021-10-27研究成果のポイント・骨の強さは、これまで考えられてきた骨密度だけではなく、骨配向性（コラーゲン／アパタイト配列）により決まる・今回PGE２が骨配向性を決める分子であることを発見・骨粗鬆症や寝たきり治療の薬剤・医療デバイス開発につながる画期的成果大阪大学大学院工学研究科の松垣あいら准教授、大学院生の松坂匡晃さん（博士前期課程）、中野貴由教授の研究グループは、骨の強さに深く関わる骨配向性（コラーゲン線維とアパタイト結晶の配列）が、オステオサイトが分泌する生理活性脂質PGE2（プロスタグランジンE2）により決まることを世界で初めて明らかにしました。オステオサイトは骨内部に存在し、応力を感受する荷重センサーのような細胞です。オステオサイトが骨強度などの様々な機能の調節に関わることが予想されてきましたが、その詳細はわかりませんでした。今回、松垣准教授らの研究グループは、骨の配向性を模擬した独自の培養モデルを駆使することで、応力感受細胞オステオサイトが骨を形成する骨芽細胞へと指令を伝達することで、配向化骨を作ることを解明しました。オステオサイトが応力に応答してPGE2を分泌することで、骨芽細胞の一方向配列化を制御することを発見しました。骨芽細胞がもつPGE2受容体を阻害することで、配向化骨の形成を抑制することに成功しました。本成果により、宇宙滞在の無重力環境での骨健全化や、骨粗鬆症など疾患治療の薬剤開発が期待されます。研究の背景これまで、骨の強さは骨密度だけで決まると考えられてきました。研究グループは、骨のコラーゲン／アパタイト配向化構造が骨密度とともに骨強度を決める重要な因子であることを発見し、骨配向性を回復させる治療法やインプラントなど医療デバイスの開発に取り組んできました。特に骨配向性は骨をとりまく力学環境によって大きく変化し、無重力環境や寝たきりなどの力が負荷されない状態では、骨の異常劣化をもたらします。応力による骨配向化は、骨中の応力感受細胞オステオサイトが関わることが予想されてきましたが、その詳細はわかっていませんでした。図. 応力を感受したオステオサイトはPGE２を分泌し、骨芽細胞を配列化させることで配向化骨を形成する。

  2021年10月28日

• 骨が強化される新たな仕組みを解明

  世界初！骨が強化される仕組みを解明　大阪大学 研究成果発表　10/27(水)大阪大学の松垣准教授らは骨が強化される新たな仕組みを解明したと発表しました。松垣准教授らは歩いたり、トレーニングをするなどして外部から骨に力がかかったとき、その刺激を感じる細胞「オステオサイト」からホルモンが分泌され、骨を作る細胞をキレイに並ばせることを発見。また、この細胞がきっかけとなってできる骨の強度を左右する成分も同じように整列し、より強い骨ができあがるということです。これまで骨の強さは骨密度だけで決まると考えられてきましたが、それを覆す世界初の発見です。

  2021年10月28日

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  「みちびき初号機後継機」打ち上げ成功

  日本版GPS「みちびき初号機後継機」打ち上げ成功 高精度測位に貢献10/27(水)　日本版の衛星利用測位システム（GPS）を担う政府の準天頂衛星「みちびき初号機後継機」を搭載したH2Aロケット44号機が26日午前11時19分37秒、鹿児島県の宇宙航空研究開発機構（JAXA）種子島宇宙センターから打ち上げられた。約28分後、衛星を正常に分離し打ち上げは成功した。10年超の運用により設計上の寿命を迎えた初号機の後継機。機能確認などを経て来年3月にも、地上の位置を高精度に測定するシステムに加わる。内閣府宇宙開発戦略推進事務局岡村直子審議官「初号機から最新の衛星に代替されることで耐久性が向上し、より安定したサービスの提供が期待できる」みちびき衛星の多くは、日本の真上付近（準天頂）で飛行時間が長くなる「準天頂軌道」を採用。地球の自転を止めた状態で考えると衛星が8の字を描くように動く軌道で、旧郵政省電波研究所（現情報通信研究機構）の研究者が1972年に考案した。3基以上あれば日本付近を24時間カバーする。運用中の初～4号機と初号機後継機のうち、3号機のみ静止衛星で、災害時の安否確認機能も搭載している。

  2021年10月28日

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  コロナ感染、再び拡大　ドイツ

  コロナ感染、再び拡大　ドイツ10/23(土)ドイツで23日、直近1週間で確認された新型コロナウイルスの人口10万人当たりの新規感染者数が、5月以降初めて100人に達した。　前週は68．7人で、過去数週間で再び感染が拡大している。ドイツの感染症対策を担う政府機関、ロベルト・コッホ研究所が発表した。　保健省の報道官は、感染増加について「この1週間でどの年齢層でも見られ、秋から冬にかけてさらに加速すると予測される」と警告した。　23日の直近24時間のコロナによる死者は86人で、新規感染者は1万5145人。ドイツのワクチン接種率は人口の66％に達している。　コロナ感染、再び拡大　ドイツ感染急減の日本が油断大敵になってはいけない訳ワクチン効果は徐々に薄れ､追加接種が不可欠・最優先はワクチンの追加接種だ。コロナに限らず、ワクチン接種は感染症対策の中核となる。コロナ対策でも、昨年12月にイギリスでの接種開始を振り出しに、世界各国はワクチン接種を促進してきた。接種開始が今年2月となった日本だが、その後、急速に追い上げた。10月21日現在の接種完了率は69％で、カナダ(73%)、イタリア（71%）に次いで、主要先進7カ国（G7）で第3位だ。すでにフランス（68%）、イギリス（67%）、ドイツ（66%）、アメリカ（57%）を抜いている。・コロナワクチンは接種から時間が経てば、その効果が低減する。このあたり、ワクチン接種を済ませば、ほぼ一生にわたって効果が続く麻疹ワクチンとは違い、有効期間が5カ月と言われているインフルエンザワクチンに近い。アメリカのファイザーは、デルタ株の場合、2回接種から4カ月目には感染予防効果は53％まで低下すると報告していし、アメリカ・モデルナも、ワクチン接種後約5カ月で、感染予防効果が36％低下したと報告している。・10月13日、福島県相馬市は、コロナワクチン接種を終えた相馬市民500人から採血し、中和活性を測定した結果を発表した。この研究では、中和活性は、2回目接種から30日未満で2024 AU/mL、30～90日で753 AU/mL、90日以上で106 AU/mLと急速に低下していた。10月22日には、同じく福島県南相馬市からも同様の調査結果が報告された。一連の研究をリードしたのは、坪倉正治・福島県立医科大学教授を中心とした研究チームだ。・イスラエルの追加接種イスラエルは2020年12月19日から、高齢者・持病を抱える人・医療従事者を対象にワクチン接種を開始した。2021年1月末の接種完了率は21％。イスラエルの高齢化率は12％だから、1月中には高齢者の接種を終えたことになる。7月11日には免疫力の低い人を対象に追加接種を始める方針を明かしている。追加接種は著効した。6月14日の致死率9.4％から、8月15日には0.60%、9月24日には0.15％に低下している。10月7日、イスラエルの研究チームはアメリカの『ニューイングランド医学誌』に、追加接種の有効性について、追加接種から12日が経過した段階で、非接種群と比べ、追加接種群の感染率は11.3分の1、重症化率は19.5分の1まで低下したと発表している。その後、イスラエル政府は、追加接種の対象を拡大し、12歳以上とした。そして、世界のどの国よりも速く追加接種を進めている。10月22日現在の追加接種完了率は44%で、9月12日には、イスラエル保健省高官が、4回目の追加接種に必要なワクチンの確保を進める方針を明かしている。

  2021年10月27日

• ニュー・ノーマル「マスクをするのが当たり前になってしまった」「まだウイルスのことが気になる」

  10月１８日米誌タイム誌「日本の新型コロナウイルス急減、ミステリアスな成功神話を作り出す」「一夜にして日本は驚くべき、そして神秘的なコロナ成功ストーリーを書いた」タイムは日本の新型コロナウイルス防疫成功要因として▽迅速な予防接種キャンペーン▽不安拡散にともなう夜間の外出自粛▽マスク着用と８月末の悪天候などを挙げた。From 20,000 coronavirus cases a day to under 500: How did Japan do it?コロナウイルス1日2万人から500人以下へ：日本はどうやったのか？ほとんど一夜にして、日本はコロナウイルスの異常な、そしてややミステリアスな成功例となった。（Almost overnight, Japan has become an extraordinary, and somewhat mysterious, coronavirus success story.）毎日の新規感染者数は、8月中旬のピーク時には東京で約6,000人だったのが、人口密度の高い首都では100人以下にまで減少し、11カ月ぶりの低水準となっている。しかし、バーは満員で、電車も混雑しており、この急激な減少の背景には何があるのか、一般的には困惑している。（Yet the bars are packed, the trains are crowded and there’s a general bafflement over what, exactly, is behind the sharp drop.）日本が成功した要因としては、遅ればせながらも驚異的な速さでワクチン接種が行われたこと、最近の感染者急増時に不安が広がって多くの夜の街が閉鎖されたこと、流行前からマスク着用の習慣が浸透していたこと、8月下旬の悪天候で人々が家に閉じこもったことなどが考えられる。（Some possible factors in Japan’s success include a belated but remarkably rapid vaccination campaign, an emptying out of many nightlife areas as fears spread during the recent surge in cases, a widespread practice of wearing masks even before the pandemic and bad weather in late August that kept people home.）しかし、ワクチンの効果が徐々に薄れ、冬が近づくにつれ、専門家は、感染者数が急激に減少した理由がわからないまま、日本は今年の夏のような波に再び直面する可能性があると懸念している。COVID-19の重篤な感染者で病院があふれ、死亡者数が急増したが、その数はワクチン接種前の水準よりも低かったのである。日本では、ヨーロッパやアジアの他の地域とは異なり、これまでロックダウンのようなことはなく、比較的歯切れの悪い緊急事態が続いていた。若年層を中心とした予防接種キャンペーンにより、感染症が減少したと評価されている。人口の70％近くが完全に予防接種を受けている。東邦大学の舘田和博教授（ウイルス学）は、「日本では、64歳以下の人を対象とした急速かつ集中的なワクチン接種により、集団免疫に似た一時的な状態が形成された可能性がある」（“Rapid and intensive vaccinations in Japan among those younger than 64 might have created a temporary condition similar to herd immunity,”）と述べている。舘田教授は、感染力の強いデルタ型が急速に広がっていた7月から9月にかけて、ワクチン接種率が急増したことを指摘している。しかし、日本よりも数ヶ月早く接種を開始した米国や英国などでのブレークスルー感染は、ワクチンだけでは完全ではなく、効果は徐々に薄れていくことを示していると、立田教授は注意を促している。日本では、2月中旬に医療従事者や高齢者を対象にワクチン接種が開始された。輸入ワクチンが不足していたため、5月下旬まで進捗が遅れていたが、供給が安定したため、7月23日から8月8日に開催される東京オリンピックまでに最大限の防御を行うために、1日の接種目標量を100万回以上に引き上げた。7月には1日の接種回数が約150万回に増え、接種率は7月初旬の15％から10月初旬には65％となり、米国の57％を上回った。オリンピックを数週間後に控えて新たな感染者が急増したため、日本は8月初旬に東京で1日あたり5,000人以上、全国で約20,000人の患者を抱えて大会を開催せざるを得なくなった。しかし、日曜日に東京で報告された患者数はわずか40人で、9日連続で100人の大台を下回り、今年最低の数字となった。全国的には、昨年初めにパンデミックが始まって以来、日曜日には429人の患者が報告され、累計で約171万人、1万8千人の死者が出ている。So why the drop?（それではなぜ落ちたのか？）疾病対策センター長の大曲憲夫氏は、「難しい問題であり、非常に大きな予防接種の進行による効果を考慮しなければならない。（“It’s a tough question, and we have to consider the effect of the vaccinations progress, which is extremely big,”）「同時に、人混みや風通しの悪い場所など、リスクの高い環境に集まる人々は、すでに感染していて、自然免疫を獲得している可能性があります」（“At the same time, people who gather in high-risk environments, such as crowded and less-ventilated places, may have been already infected and acquired natural immunity by now.”）と述べている。患者数の減少は検査数の減少によるものではないかとの憶測もあったが、東京都のデータによると、陽性率は8月下旬の25％から10月中旬には1％に減少し、検査数は3分の1にしか減少していません。東京都医師会の井ノ口正孝副会長は、陽性率の低下は感染が減速していることを示している（aid falling positivity rates show infections have slowed.）と述べている。（略）Many people are cautious about letting down their guard, regardless of the numbers.（数字の大小にかかわらず、警戒心を解くことに慎重な人は多い。）Mask-wearing “has become so normal,” said university student Mizuki Kawano. “I’m still worried about the virus,” she said.（「マスクをするのが当たり前になってしまった」と大学生の川野瑞樹さんは言う。「ウイルスのことが気になって仕方がない」）

  2021年10月25日

• 武漢マラソン感染拡大のリスクを回避するため延期 デルタ株よりも感染力が強いとみられる新型コロナウイルス変異株の感染ロシアで確認「ワクチンは新たな変異株にも十分効果がある」

  武漢マラソン急きょ延期 コロナ感染再拡大懸念で10/24(日) 中国・武漢（Wuhan）で24日に開催予定だった武漢マラソン（Wuhan Marathon）が、新型コロナウイルスを理由に急きょ延期された。北京冬季五輪の開幕まで100日余りとなる中、国内では感染再拡大への懸念が高まっている。武漢マラソンの主催者は、「感染拡大のリスクを回避するため」開催を延期すると直前になって発表した。ロシアで新たなコロナ変異株、デルタより感染力強い可能性10/21(木)ロシア政府当局の上級研究員カミル・カフィゾフ氏は２１日、デルタ株よりも感染力が強いとみられる新型コロナウイルス変異株の感染がロシアで複数確認されたと発表した。カフィゾフ氏は、新たな変異株「AY.4.2」の感染力がデルタ株を１０％程度上回っている可能性があり、最終的にデルタ株に取って代わるかもしれないが、時間がかかる公算が大きいと指摘。「ワクチンは新たな変異株にも十分効果がある」とした。ロシアで２０日に確認された新型コロナ関連の死者は１０２８人と過去最高を更新した。新規感染者数は３万４０７３人となった。より強力な変異株が流行すれば、感染者が一段と増える恐れがある。

  2021年10月25日

• バイデン米大統領「台湾を守ると断言できるか？」「そうだ。我々はそうする義務がある」

  バイデン大統領が台湾防衛に言及　住民対話で「義務がある」10/22(金)バイデン米大統領は21日、米CNNが企画した住民対話集会に参加し、台湾が攻撃された場合に米国が防衛にあたると説明した。米国は台湾有事の際の軍事介入について意図的に明確にしない「あいまい戦略」をとっている。バイデン氏は8月にも台湾の防衛義務があると発言し、政権が事後に「政策に変更はない」("there is no change in our policy")と打ち消した経緯があり、今回の発言の意図も不明確だ。　集会は東部メリーランド州ボルティモアで開かれた。バイデン氏は、参加者からの「台湾を守ると断言できるか」との質問に「イエス」と答えた。司会者から「台湾が攻撃されれば、米国は防衛に向かうのか」と重ねて問われると、「そうだ。我々はそうする義務がある」("Yes, we have a commitment to do that," )と述べた。　米政府は、中国の軍事力が拡大していることを受けて、台湾が自衛のために必要とする武器の供与を定めた台湾関係法に基づき、軍事支援を加速させている。ただ、米軍が有事に台湾防衛に参加するかどうかは明確にしていない。米議会では、中国が台湾への圧力を強めていることを受けて、「あいまい戦略」からの転換を求める声も上がっている。　一方で中国外務省の汪文斌副報道局長は22日の記者会見で、バイデン氏の発言に関し「台湾は中国の不可分の領土であり、台湾の問題は中国の内政だ。外部からのいかなる干渉も許さない」と反発した。そのうえで「米国は台湾問題に関する言動に注意し、中米関係と台湾海峡の平和と安定を損なうことのないよう求める」と要求した。Biden says United States would come to Taiwan's defense「米国の台湾との防衛関係は、台湾関係法によって導かれている。我々は同法に基づく約束を守り、台湾の自衛を引き続き支援し、現状の一方的な変更に引き続き反対する」("The U.S. defense relationship with Taiwan is guided by the Taiwan Relations Act. We will uphold our commitment under the Act, we will continue to support Taiwan's self-defense, and we will continue to oppose any unilateral changes to the status quo," )

  2021年10月23日

• 彼は京都から博多まで電車に乗った。いつもと違うね。髪を切ったの？

  12 077 get on the train それとも take the train?Q　日本文にぴったりの英文はどっち？彼は京都から博多まで電車に乗った。１　He got on the train from Kyoto to Hakata.２　He took the train from Kyoto to Hakata.12 078 cut one's hair それとも have one's hair cut ?Q　日本文にぴったりの英文はどっち？いつもと違うね。髪を切ったの？１　You look different. Did you cut your hair?２　You look different. Did you have your hair cut?"イメージでつかむ似ている英語使い分けBOOK 　12　語句の使い分けの話

  2021年10月20日

• ヒトのiPS細胞（人工多能性幹細胞）で作った免疫細胞「キラーT細胞」に高い増殖力を持たせることに成功したと、京都大iPS細胞研究所が発表

  iPSで免疫細胞「キラーT細胞」に高い増殖力、京大iPS研が成功10/20(水)免疫細胞を体外で培養し移植する手法は近年、がんなどの新たな治療法として注目される一方、培養過程で細胞の老化や疲弊によって増殖力が低下していくことが課題だった。これまでもiPS細胞で若いキラーT細胞を作ることはできたが、増殖力を十分に担保するのは難しかった。　同研究所の金子新教授らは今回、iPS細胞からキラーT細胞に分化誘導する際に生理活性物質「インターロイキン21」などを加えることで、成熟度が初期段階にあたる活発なキラーT細胞を作製。細胞の増殖力を調べたところ、iPS細胞の元となったT細胞に比べて千倍以上に増え、マウス体内での残存期間も大幅に改善した。さらに、がんのモデルマウスに移植すると腫瘍の成長を抑え、何も移植しない場合より生存日数が少なくとも20日以上長くなったという。　金子教授は「iPS細胞を使うことで若くて活発な免疫細胞を大量に作ることが可能になった。移植時の合併症リスクも軽減できる。今後は臨床応用につなげていきたい」と話している。

  2021年10月20日

• 新型コロナウイルスのデルタ株の新たな変異が感染増加を引き起こしている

  デルタ株に新たな変異、イギリスの感染増に影響か　研究進む10/20(水) 新型コロナウイルスのデルタ株の新たな変異が感染増加を引き起こしているとして、イギリスの保健当局が研究を進めている。デルタ株は現在、イギリスで最も支配的なCOVID-19の変異株だが、最新のデータでは感染例の6％が、デルタ株に遺伝的に連なる新型によるものとなっている。「デルタ・プラス」と呼ばれることもあるデルタ株の変異「AY.4.2」は、ウイルスの生存率を高めるような変異を起こしている可能性があり、脅威の度合いを調べる実験が行われている。一方で専門家は、この変異株が大規模な感染を引き起こしたり、既存のワクチンが効かないという可能性は低いとみている。規制撤廃の英国　新型コロナ200人超え10/20(水) 新型コロナウイルス対策の規制がほぼ撤廃されているイギリスでは感染者数が連日4万人を超すなか死者の数も200人を超え、今年3月以来の高い水準となっています。　イギリス政府の19日の発表によりますと、一日あたりの感染者数は4万3738人を記録し、7日連続で4万人台となっています。　さらに死者も223人を記録しました。　一日あたりの死者が200人を超えるのは今年3月以来です。　イギリスではワクチンの対象となっている12歳以上のおよそ8割が2回の接種を終えていて、今と同じく感染者数が連日4万人を超えていた1月と比べると、入院患者数は2割程度に抑えられています。　ただ、専門家は冬に向けさらなる感染者の増加を懸念していて、政府も医療体制が逼迫（ひっぱく）した場合、屋内の公共空間でのマスク着用の義務化など対策を検討しています。

  2021年10月20日

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  ライトを当てると、新型コロナウイルスがついているか分かるというマスクを、京都府立大学が開発

  コロナ付いたら光るマスク　ダチョウ研究者の学長、自らの体で実証10/15(金) ライトを当てると、新型コロナウイルスがついているか分かるというマスクを、京都府立大学が開発した。マスクの表面で、ダチョウ由来のたんぱく質が光る仕組みだ。その輝きを確かめたのは、自らも新型コロナ感染者となった塚本康浩学長（52）だった。　10月初旬、京都府内のキャンパスであった会見で配られた資料には、よく見る不織布製のものと変わらないマスクを着けた女性の写真が掲載されていた。塚本さんは「世界中で使ってもらえる製品にしたい」などと成果を誇ったが、見た目だけではピンとこない。　秘密は、マスクの中にある。ウイルスに反応するたんぱく質の一種「抗体」が組み込まれたフィルターが入っている。獣医師で動物衛生学が専門の塚本さんは、抗体を生産する能力が高いダチョウに、狙った抗体を大量に作らせる手法をコロナ禍以前から研究。新型コロナに反応する抗体の作製も昨年2月に成功した。　この抗体の活用先として、ウイルスがつく機会が多いマスクに着目。今回のフィルターを開発し、紫外線など特定の光にも反応する蛍光性の別の抗体を含むスプレー剤もつくった。　考えはこうだ。マスク着用者のつばなどにウイルスが含まれていればフィルター内の抗体がウイルスをキャッチ。そこへ蛍光性の抗体をスプレーすれば、最初の抗体が捕まえたウイルスにさらに付着する。最後に市販のブラックライトや携帯電話の照明を当てれば、蛍光を放つ。　あとは実際の感染者で光るかを確認するだけ――。　実験を計画していた今夏、塚本さん自身が試用していたマスクが、紫外線ライトに反応して光った。　「感染しているのかも」。すぐに自主隔離生活に移り、PCR検査を受けたところ実際に陽性反応が出た。デルタ株だった。　症状は幸い、発熱やだるさだけで済んだ。自身が発症中に使っていたマスクは光り、回復後7日目のものは光らなかった。　他にも、医療機関から研究用に提供を受けた感染者ら十数人分のマスクが発光することを確認。一方、健康な8人が8時間着けたマスクは発光しなかったと説明する。自分の体でも検証した結果に自信を得た。今後、正式な感染検査のキットとしての承認や、医療機関でのスクリーニングなどに使ってもらうことを視野に、販売もめざす。　塚本さんは「使い捨てのマスクでウイルスの存在を可視化できれば、早期に感染拡大を防ぎ、安心感にもつなげられる。自分が感染したからこそ実証できたという、専門家としては皮肉ながらうれしい結果だった」と話す。

  2021年10月20日

• アトピー性皮膚炎などで過敏なかゆみを引き起こす皮膚のたんぱく質を特定。分解作用がある正常なCD26を皮膚に注射すると治まった

  過敏なかゆみ、原因物質特定　塗り薬開発に期待　順天堂大10/18(月) アトピー性皮膚炎などで過敏なかゆみを引き起こす皮膚のたんぱく質をマウスの実験で特定したと、順天堂大の高森建二・順天堂かゆみ研究センター長や森本幾夫特任教授らが18日までに発表した。　この過敏なかゆみはセーターなどの毛糸や自分の髪の毛が皮膚に触れただけでも生じる。仕組みを詳しく解明すれば、即効性のある塗り薬の開発につながる可能性があるという。　このたんぱく質「エンドモルフィン」は、皮膚の表皮の角化細胞や真皮の線維芽細胞、末梢（まっしょう）神経線維にある。通常は皮膚にある別のたんぱく質「CD26」（＊）によって分解され、かゆみが適度に抑制されるが、CD26が変異して分解作用が失われると過敏になる。　遺伝子操作でCD26を作れないマウスを生み出したところ、皮膚を弱く刺激しただけでかゆみが起き、足で頻繁にかく行動が見られた。しかし、分解作用がある正常なCD26を皮膚に注射すると治まった。＊順天堂大学担当教員の森本は、CD26分子に着目し、モノクローナル抗体の開発、cDNAの単離を世界に先駆けて行い、CD26の機能と構造の分子生物学的解明及びその臨床応用の研究に従事し、CD26分子の研究では世界の最先端を歩んでおり、免疫学分野において2011年にhighly cited researcherにも選ばれている。良質なヒト化CD26抗体の開発に成功し、フランスで悪性胸膜中皮腫を含むCD26陽性腫瘍への第I相臨床試験を施行し、特記すべき有害事象は認められず、安全性が確認されるとともに、期待される治療効果を示唆する結果も得られた。当研究室では良質なヒト化CD26抗体の開発に成功し、CD26が正常の胸膜組織には発現していない一方で、悪性胸膜中皮腫(特に上皮型)に高発現していることを見出し、さらにマウス担がん実験においてCD26抗体が優れた抗腫瘍効果を示すことを明らかにした

  2021年10月20日

• 睡眠を妨げる夜の頻尿

  睡眠を妨げる夜の頻尿、悪循環しがちな理由と対処法10/17(日) 「1回だけの人が約40％、2回の人は約35％、3回以上の人も15％いる」　これは、70代男性が普段、夜に寝床についてから朝起きるまでに排尿する（トイレに行く）回数。数値は国立長寿医療研究センターが愛知県県内の中高年の住民を対象に行った調査結果。60代男性の80％、70代の90％、80代ではほぼ全員が少なくとも夜中に1回は目を覚まし、尿意を催してトイレに向かっていた.睡眠の深さには約1.5時間のサイクルがあるため、そのタイミングに合わせて尿意による目覚めが生じることが多い。しっかりトイレを済ませて23時頃に就寝しても、3時間後の午前2時過ぎに1回目、さらに4時頃に2回目の目覚めがあり、そのたびに尿意を感じてトイレに向かう。最後に明け方5時過ぎに再び尿意を感じて目覚めてしまうと、あとは寝るのを諦める。軽い尿意でも目覚めてしまうようになる原因の一つが、睡眠中の感覚刺激に対する覚醒閾値（いきち）の低下である。覚醒閾値とは睡眠中の人を目覚めさせるのに必要な刺激の強さ。　睡眠中には周囲の音や、温度、触覚、臭いなどの感覚刺激がそのまま大脳に伝わり睡眠が中断してしまわないようにフィルターをかける機能が働いている。脳内の視床と呼ばれる部位がその役割を果たしている。視床によるフィルター機能は覚醒中にも働いていて、例えば何かに集中しているときに周囲の物音が耳に入ってこない（実際には入っているが大脳で意識されない）のも視床フィルターのおかげ。高齢者、特に不眠傾向のある人では睡眠中に視床フィルター機能が低下しているため、軽い尿意でも覚醒しやすくなっている。また、深い睡眠に比べて浅い睡眠では覚醒閾値は低い。加齢とともに浅い睡眠が増加するため必然的に覚醒しやすくなる。日本排尿機能学会・日本泌尿器科学会「夜間頻尿診療ガイドライン」の“行動療法”1. 夜中に水分を取り過ぎないこと。2. アルコール、カフェインはできるだけ避ける。3. 減塩も効果がある。4. 夕方あるいは夜間に散歩やダンベル運動、スクワットをする。運動することでふくらはぎに水分が溜まりにくくなる。5. 巻いたタオルケットなどの上に足をおいて横になり昼寝する。夜中の睡眠の質を下げないように昼寝は30 分以内にしよう。目からウロコの不眠症治療法「10分たっても眠れなかったら、ベッドから出るだけではなくて、寝室から必ず出るようにしてもらいます。というのは、不眠症の人って簡単な問題にはまっていて、ベッドに入って眠れないままにずっと我慢してるとか、音楽を流してリラックスしようとしたりとか、眠くなるまで本読んだりとか、テレビをつけてぼんやり見て、自然に眠りに落ちるのを待つとかしますよね。これ、本読むのも、音楽聞くのも、テレビを見るのも、人間にとっては脳波の上では覚醒する作業なんですよ。だけど勘違いしてて、例えばつまらない本を読んでれいば眠くなるとか思っているんですね。でも、不眠症の人は活字が目に入ってくるだけで覚醒するし、読んでいても眠気が来ないと認識しただけでもっと覚醒してしまうんです」「不眠の認知行動療法として世界的に行われているものと同じで、眠れなければ絶対ベッドから出るようにするんです」「朝まで寝なくていいんです。必要になったら人間は、最低限の睡眠は必ずとりますから」「まず、1週間平均して正味何時間眠れたか聞くんです。不眠に悩んでいる人は、睡眠時間を短めに言うことが多いです。本当は6時間眠っていても、自分では4時間とかおっしゃるんですね。そういうときには例えば、4時間プラス１時間で、5時間くらいしかベッドに寝かせないんです。例えば朝6時に起きたかったら、1時まで絶対ベッドに入れない。そういう人って、9時とか10時くらいからベッドに入って悶々と待ってる人が多い。ても、辛い辛いと言われても1時過ぎまで寝かせない。それで、1週間も続けると、元々もっと眠っているので、バタンキューと眠れるようになります。それで、ベッドにいる時間の90％以上眠れたと自分で評価できたら、30分早く寝てもいいようにする、というふうにやると、2週間くらいで、眠れる、眠れないとか考えなくなっています。そこまできたら、もう大体5合目を過ぎて、あとは自然によくなっていきます。原発性の不眠は不眠恐怖症であって、何かストレスをきっかけに眠れなくなったとかっていう人は、途中から悪い睡眠習慣のために悪循環に入ってしまった人が多いんですよね。原発性ではなくて痒みなどが原因で不眠になっている場合も、それが続くといつの間にか条件付けができてしまい、痒み対策をしても不眠だけが残ることもあるので、不眠とその原因の対策は早めに行う方がよいと言えます」

  2021年10月17日

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  小惑星探査機「はやぶさ２」の帰還カプセルが、長野県佐久市岩村田のｓａｋｕｍｏ市子ども未来館で展示

  大気圏突入で焦げた跡　はやぶさ2帰還カプセル展示　長野・佐久10/17(日)　小惑星探査機「はやぶさ２」の帰還カプセルが、長野県佐久市岩村田のｓａｋｕｍｏ市子ども未来館で展示されている。同館と佐久市が主催し、宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）が協力する。全国を巡回しており、県内では同館が唯一の展示会場。１９日まで。　帰還カプセルは約５２億キロに及ぶ宇宙の旅をへて、２０２０年１２月に地球に帰ってきた。小惑星リュウグウの砂や石などを持ち帰ったカプセルは大きな話題を集めた。　展示は、宇宙空間から大気圏突入時の約３０００度の高熱からカプセルを守った「前面ヒートシールド」（レプリカ）や、カプセルの頭脳としての役割を果たした「搭載電子機器」など６点で、焦げた生々しい跡も見ることができる。　島崎直也館長は「本物を見るとググッとくるものがある。宇宙を身近に感じてもらえたら」と話した。　要事前申し込み。入場は午前と午後の２部制で、定員は各２５０人。同館ホームページから予約できるが、予約に空きがあれば当日の入場も可能。同館（０２６７・６７・２００１）。

  2021年10月17日

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  ヤモリの目の秘密を解明

  暗がりでも色を見分ける ヤモリの目の秘密を解明、京都大など10/15(金)　脊椎動物は物を見るために、眼球の奥にある網膜に像を映している。網膜にある無数の視細胞が、光の刺激を信号に変換して脳に送っている。その視細胞には明るい所で働く錐体（すいたい）と、暗い所で働く桿体（かんたい）の2種類がある。　ヒトは錐体を3種類持ち、その中でそれぞれ赤、緑、青の光を感じるセンサー役のタンパク質（視物質）の一種「錐体視物質」が働いている。錐体は、他の多くの哺乳類が2種類、鳥や魚が4種類などと、多くの脊椎動物が複数種類を持っている。このため明るい所で色を見分けられるが、暗い所では錐体が働けない。一方、桿体は暗い所でかすかな光も感知するが1種類しかなく、色を識別できない。桿体では視物質「ロドプシン」が働いている。このように、人などの多くの哺乳類は明所で色を識別でき、暗所ではできない。　錐体と桿体の違いについて、動物の光の利用を研究テーマにする京都大学理学研究科の山下高広講師（分子生理学）が、身近な例を教えてくれた。「車を運転して暗いトンネルから出る時、桿体が急に強い光を浴びて、一瞬だけまぶしくなってよく分からなくなる。その後すぐに錐体が働いて、明るい所の物の形や色が分かるようになる」という。例外の生き物の一つに、爬虫（はちゅう）類のヤモリがいる。多くは夜行性で、暗がりで暮らして害虫を食べるため「家の守り神」といわれ、名前の由来にもなっている。見た目の評価は分かれるにせよ、ありがたい生き物だ。その視細胞は他の脊椎動物と違い錐体がなく、桿体を3種類持っている。ロドプシンを持たない代わりに、桿体の中に赤、緑、紫の光を感じる錐体視物質を持つことが分かっている。山下講師らの研究グループは、ヤモリの桿体で働く錐体視物質を詳しく調べる実験に挑んだ。着目したのは光への反応よりも、逆に光がない時の誤反応だ。視物質を構成するアミノ酸を調べた結果、ヤモリの錐体視物質では、特定の数個のアミノ酸が置き換わっていることを突き止めた。こうして性質を変え、ロドプシンと同様に誤反応を低く抑え、暗所の視覚に適応させていたのだ。もともと明所のためのものだった視物質を暗所に適応させた。その結果、独自の3種類の桿体を暗がりで働かせ、暗いところで色を見分ける特技を獲得した。ヤモリは、昼行性であるトカゲの仲間から進化して夜行性となるにあたり、遺伝子をそのように変化させていた。研究グループはさらに、熱帯にいる昼行性のヤモリも調べた。その目には、夜行性から進化した過程で桿体から変化してできた3種類の錐体があり、錐体視物質によって明るい所で色を見分けている。その錐体視物質の性質を調べたところ、明所での視覚に再適応していたことが分かった。研究グループはヤモリに先立ち、夜行性のカエルでも同様に、一部のアミノ酸の置き換えで視物質の性質が変わっていることを解明済みだ。山下講師は「自然界にはほかにも、生活パターンや深海や土壌などの環境に応じて、光を感じる細胞の形や持ち合わせを変えた動物がいる。解明を進めることで、動物が生息環境に巧みに適応していることの、分子レベルでの理解が深まりそうだ」と述べている。

  2021年10月17日

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  木星トロヤ群　ルーシー宇宙への旅　Lucy in the Sky with Diamond

  木星トロヤ群へ探査機　太陽系形成過程の解明目指す　NASA10/16(土) 米航空宇宙局（NASA）は16日早朝（日本時間同日夕）、木星軌道上の「トロヤ群」(＊)と呼ばれる小惑星群を目指す無人探査機「ルーシー」を打ち上げた。木星トロヤ群への探査機打ち上げは初めてで、約45億年前とされる太陽系誕生の過程解明につながるデータ収集が期待されている。ルーシーはフロリダ州のケープカナベラル空軍基地から「アトラスV」ロケットで打ち上げられ、2025年に火星軌道と木星軌道の間にある小惑星帯へ到達。27～33年に木星トロヤ群の小惑星に接近する。12年間で探査する小惑星は計八つで、太陽を周回する天体を目指すミッションとしては過去最多になる。　*トロヤ群小惑星（Trojan asteroids）惑星の軌道面上で、太陽と惑星を結ぶ線分を底辺とする正三角形の頂点の位置に相当する2つの点は力学的に安定な平衡点（ラグランジュ点）である。惑星の軌道運動方向の前方、後方にある平衡点を、それぞれ L_4 平衡点、L_5 平衡点と呼ぶ。木星の場合、これらの平衡点付近には小惑星が濃集しており、通常これらをトロヤ群小惑星と呼ぶ。2019年5月時点で、木星のトロヤ群小惑星は7000個以上が見つかっている。トロヤ群小惑星の起源として、形成後の木星と土星の軌道が軌道共鳴を経験して天王星と海王星の軌道を大きく乱したとする、ニースモデルに基づくものが有力である。このモデルでは、現在よりも太陽に近い軌道上にあった海王星は、外側に残る氷微惑星円盤中に跳ね飛ばされる。その結果、大きく軌道を乱された氷微惑星が木星軌道付近にも流れ込む。木星と土星が共鳴状態にあるとき、木星の L_4, L_5 平衡点は一時的に不安定となり小惑星はこれら平衡点から出入りするが、その後、木星の軌道が土星との共鳴状態からはずれて落ち着きこれら平衡点が再び安定になると、そのときに平衡点付近にあった微惑星が平衡点付近に捕獲され、現在のトロヤ群小惑星となる。このモデルによると、現在のトロヤ群小惑星の軌道の特徴がうまく説明できる。この他、太陽と他の惑星に対して正三角形の位置にある天体のこともトロヤ群小惑星と呼ぶことがあり、火星には9個、天王星には1個、海王星には23個のトロヤ群小惑星が見つかっている（2019年5月現在）。また小惑星ではないが、土星には、土星と衛星を結ぶ線分を底辺とする正三角形の位置に存在する小衛星が見つかっている。・トロヤ群の名前は、1906年、この群に属する小惑星で最初に発見されたものがトロイア戦争の勇士であるアキレウスにちなみ「アキレス」と命名されていたことに由来する。 同様に小惑星パトロクロスは由来となったパトロクロスがギリシア側の人物であるが「トロヤ群」に位置する。＊＊太陽系最初期の「化石」を観測へ、ＮＡＳＡの探査機ルーシーが打ち上げ準備ＮＡＳＡ本部でルーシーのプロジェクトに携わるトム・スタトラー氏は声明で、「我々はルーシーと共に１２年間で８つの前人未踏の小惑星に向かう。使う探査機はたった１機のみだ」「太陽系の遠い過去を調べる我々にとって素晴らしい発見の機会となる」と述べた。ルーシーのミッションで主任研究員を務めるハル・レビンソン氏は、「我々はこれらの天体を惑星形成時に残された化石と見なしている」と語る。人類の祖先の化石はビートルズの楽曲「ルーシー・イン・ザ・スカイ・ウィズ・ダイアモンズ」（＊＊＊）に名前の由来がある。今回のミッションもそれを念頭に、ミッションのロゴにダイヤモンドが描かれている。ルーシーは１２年あまりのミッション期間中、時速約４０万マイル（秒速１７万８８１６メートル）のスピードで４０億マイル（６４億３７３７万６０００キロ）近くを移動する見通し。訪れる小惑星の名前は「エウリバテス」、「クエタ」、「ポリメレ」、「レウカス」、「オルス」、「パトロクルス」、「メノエティウス」。いずれも古代ギリシャの詩人ホメロスの「イーリアス」に登場する英雄。＊＊＊Lucy in the Sky with DiamondPicture yourself in a boat on a riverWith tangerine trees and marmalade skiesSomebody calls you, you answer quite slowlyA girl with kaleidoscope eyesCellophane flowers of yellow and greenTowering over your headLook for the girl with the sun in her eyesAnd she’s goneLucy in the sky with diamondsLucy in the sky with diamondsLucy in the sky with diamondsAhh

  2021年10月16日

• 微細なプラスチック粒子を、人間の乳幼児が大人の10倍以上取り込んでいる

  赤ちゃんは大人より大量のマイクロプラスチックを飲み込んでいた2021年10月11日（月）サマンサ・バーリン＜海洋生物への悪影響が懸念されている微細なプラスチック粒子を、驚くべき方法で人間の乳幼児が大人の10倍以上取り込んでいる＞乳児が体内に取り込んでいるマイクロプラスチックの量は、成人の16倍に達していることが、米化学会（ACS）が発表した最新の研究結果で明らかになった。この研究は、ニューヨーク大学医学部小児科と環境医学科の研究者によって行われたもの。研究チームは、便のサンプルを検査して、そこに含まれる一般的な二種類のマイクロプラスチック、ポリエチレンテレフタレート(PET)とポリカーボネート(PC)の量を検出した。10人の成人と6人の乳児のうち、チームはすべての便サンプルのなかに少なくとも1種類のマイクロプラスチックを発見したが、乳児のサンプルからは成人のサンプルの10倍の量が発見された。アメリカ国立海洋局によると、マイクロプラスチックとは、長さ5ミリ未満の微小なプラスチックの粒子。化粧品、薬のカプセル、衣類、一部の洗剤や歯磨き粉など多くの製品に使われている。この粒子は、血流に乗って運ばれることがあるほど小さい。マイクロプラスチックは、大きなプラスチック製品が破砕されて放出される場合もある。これは合成繊維の衣類を洗面所でのシンクで洗った程度のことでも起きる。シンクの底に細い繊維が残っていれば、マイクロプラスチックが発生した可能性がある。マイクロプラスチックはどのようにして幼児の体内に取り込まれるのか。研究チームは、幼児が人形や歯固め用のおもちゃ、哺乳瓶、マグマグなどプラスチック製品を噛むときに、体内に摂取されると考えている。「1歳前後の幼児は、プラスチック製品や衣類を頻繁に口に入れるものだ。さらにポリプロピレン（PP）の哺乳瓶で粉ミルクを作ると、何百万個ものマイクロプラスチックが放出されることは数々の研究で明らかになっている。また加工された市販のベビーフードの多くは、プラスチック容器に入っていて、乳幼児がマイクロプラスチックを摂取するもう一つの原因になっている」と、この研究は指摘する。研究チームはまた、乳幼児がマイクロプラスチックを含むカーペットの上を這うときも、プラスチックの粒子を吸い込むと考えている。「PETとPPで作られたカーペットの上を、乳児が頻繁に這うと、マイクロプラスチックを体内に取り込む可能性がある」と、研究者は主張する。マイクロプラスチックが与える悪影響について、科学的知見はまだ少ない。だが海洋大気局（NOAA）は、大量のプラスチックの微粒子が最終的に海に行き着き、海洋生物に悪影響を及ぼす可能性があると述べた。NOAAは現在、マイクロプラスチックの影響を研究する取り組みを主導している。

  2021年10月13日

• 緑茶に含まれる濃度のエピガロカテキンガレート（EGCG）は、殺菌効果はないものの、細菌の増殖を阻害し、むし歯の原因として重要な糖からの酸産生活性を抑制し、さらに、細菌の凝集を促進することが判明

  お茶に含まれるカテキンの1種がむし歯菌の活動を抑制する、東北大が確認2021/06/03東北大学は6月2日、ミュータンスレンサ球菌を含むむし歯(う蝕)関連菌4種に対する、緑茶に含まれる主なカテキン4種類のうちで最も多い「エピガロカテキンガレート」の抗菌効果を調査した結果、緑茶と同等の濃度であれば、むし歯関連菌を死滅させはしないものの、重要なう蝕原性である「糖からの酸産生」を抑制し、菌を凝集させる(結果として歯への付着を防げる)ことが明らかになったと発表した。緑茶には主に4種類のカテキン(ポリフェノールの仲間)が含まれている。そのうちで最も多く含まれるのが「エピガロカテキンガレート(EGCG)」で、抗菌作用が強いことから、これまでの研究から口腔内でむし歯関連菌を抑制し、むし歯の予防に役立つ可能性が示されてきた。研究チームは今回、EGCGの抗菌メカニズムについて、ミュータンスレンサ球菌を含む代表的なむし歯関連菌4種を用いて、多角的な検討を実施することにしたという。具体的には、代表的なむし歯関連菌である「Streptococcus mutans」(以下、S.mutans)を用いて、以下の5つの観点から、EGCGの抗菌効果が検討された。１　殺菌効果２　細菌の増殖に対する抑制効果３　細菌の糖からの酸産生活性に対する抑制効果４　細菌の糖取り込み系酵素活性(ホスホエノールピルビン酸依存性ホスホトランスフェラーゼシステム活性:PEP-PTS活性)に対する阻害効果５　細菌に対する凝集効果実験の結果、緑茶に含まれる濃度と同等のEGCG(1mg/ml)は、S.mutansに対して殺菌効果こそないものの、重要なう蝕病原性である糖からの酸産生活性およびPEP-PTS活性、さらに増殖を抑制することが明らかとなったほか、糖からの酸産生活性の抑制については、残りの3種のむし歯関連菌でも確認された。さらに、EGCG(1mg/ml)はS.mutansの迅速な凝集を引き起こし、この凝集効果は、残りの3種のむし歯関連菌でも見られたとした。加えて、EGCG自体にpH緩衝能があり、細菌の酸産生活性によるpH低下を防ぐ力があることが判明。これらの抗菌効果は、唾液の存在下で持続することも明らかとなった。今回の研究結果から、緑茶に含まれる濃度のEGCGは、殺菌効果はないものの、細菌の増殖を阻害し、むし歯の原因として重要な糖からの酸産生活性を抑制し、さらに、細菌の凝集を促進することが判明したこととなる。EGCGは、糖代謝の入り口である糖取り込み系酵素活性(PEP-PTS活性)を阻害したことから、その抗菌作用のメカニズムが以下のように推測されるという。１　PEP-PTS活性を阻害２　PEP-PTS活性の低下が糖代謝とそれに伴う酸産生を抑制３　さらに糖代謝によるエネルギー供給の減少が増殖の阻害４一方、EGCGによる細菌の凝集の促進は、細菌が歯面に付着する前に凝集塊を形成させ、細菌の歯面付着を抑制するものと考えられるという。これらの抗菌作用は、代表的なミュータンスレンサ球菌だけではなく、ほかのむし歯関連口腔レンサ球菌にも作用したことから、口腔バイオフィルム全体のう蝕原性の抑制に繋がるものと推測されるとしている。また今回の研究では、EGCG自身のpH緩衝能が高いことも明らかにしており、酸産生によるpH低下を抑制するもう1つの作用と考えられるとしている。さらに、緑茶に含まれる程度の濃度では殺菌効果がないことも、実はメリットだという。このことは過度に口腔常在菌を除去することなく、う蝕原性を低減化できることを示唆しており、長期・頻回にわたり安全に使用できることを意味するという。今回の研究を通じ、日本をはじめ、世界中で嗜好されている緑茶に含まれるカテキンが、むし歯関連細菌の持つう蝕原性、すなわち「糖からの酸産生」と「歯面付着」を抑制することが明らかになったと研究チームでは説明するほか、これらの抗菌作用は唾液が存在しても維持されたことから、実際の口腔内においてもその効果は期待でき、近い将来、う蝕予防の効果的ツールとして開発されることが期待されるとしている。

  2021年10月12日

• 柑橘由来ポリフェノールが緑茶の肥満予防効果を増強させる

  柑橘由来ポリフェノールが緑茶の肥満予防効果を増強させる、九大などが確認2021/10/06九大の立花主幹教授らはこれまでの研究から、その受容体の発現量をビタミンAが増加させ、EGCGの生体調節機能を増強することを報告している。お茶を飲むのなら、ビタミンAも同時に摂取した方がより効果があるということだが、こうした食品や飲料成分の機能的な相互作用の関係は、「機能性フードペアリング」と呼ばれている。さらに立花主幹教授らは、柑橘由来のポリフェノールがEGCGセンシングを増強することで、EGCGの生体調節作用(抗肥満作用、抗がん作用、抗アレルギー作用、筋萎縮予防作用)を向上させることを細胞実験や動物実験で明らかにしてきた。また、疫学研究において、緑茶と柑橘類の併用摂取は、がんの発症リスクを低下させることも示されていたという。2020年初頭より世界に拡大した新型コロナウイルス感染症により、世界中で運動の機会が減り、年代を問わず肥満者の増加が懸念されるようになっている。こうした状況で緑茶を摂取することは、肥満予防の有効手段の1つとなり得ることが期待されるが、そのためにはカテキン類を高濃度に含む緑茶を摂取する必要があるという。もし、ヒトの体内において、柑橘由来のポリフェノールがEGCGセンシングを増強するのであれば、カテキン類の濃度がある程度薄くても効果を期待できることから、今回の実験では、緑茶と柑橘類の併用摂取が、実際に効果を発揮するのか調べられることとなったという。具体的には、2020年6月から10月にかけて、緑茶と柑橘由来ポリフェノールの併用摂取が、健康機能に与える影響を調べるヒト介入試験(被験者に参加してもらう実験)を実施。健康な日本人男女60名(30～75歳)を対象に12週間にわたって、プラセボである麦茶(プラセボ茶)もしくは、緑茶に柑橘類に多く存在するヘスペリジンに糖を結合させて水溶性を高めた物質「糖転移ヘスペリジン」を混合した茶(ペアリング茶)を摂取してもらい、比較を行った。その結果、ペアリング茶を摂取した被験者では、プラセボ茶を摂取した被験者と比較して体重ならびにBMIの増加が抑制されることが確認されたという。さらに50歳未満の被験者では、体重増加およびBMI増加の抑制に加え、内臓脂肪、体脂肪率、血中LDL/HDL比の増加が抑制されたことも観察されたという。京都府立医科大、新型コロナへの茶カテキン類の不活化効果を試験管内で確認2021/06/16

  2021年10月12日

• 「第5のがん治療」、光免疫療法

  「第5のがん治療」、光免疫療法始まる ～光でがん細胞のみ破壊、免疫活性化も～ 世界初の実用化、スピード承認10/11(月) 光免疫療法と呼ばれる新しいがん治療が2021年1月、国内で始まった。光の作用でがん細胞だけを壊す世界で初めての仕組みで、副作用の少ない「第5のがん治療」として期待が集まる。光免疫療法の仕組みは簡単だ。がん細胞とだけ結び付く抗体薬を点滴で投与。体内では無害だが、24時間後に患部近くに入れた針などからレーザーを当てると、抗体薬に化学変化が起こる。この際、がん細胞の膜にだけ無数の傷を付けるため、がんは水分の流入に耐えられず風船のように膨れて破裂する。　小林氏は「光を起爆スイッチに、がんだけをピンポイントに爆破する。従来のがん治療とはコンセプトが違う」と説明する。照射するのはテレビのリモコンなどにも使われる近赤外光だ。人体に無害で、照射は数分で済む。原理的には何度でも繰り返し治療できる。　免疫が活性化する利点も大きい。がん細胞が瞬時に壊れるため、がんのタンパク質（抗原）が周辺の細胞に吸収されて免疫が強化され、がんへの攻撃が強まるという。　抗体薬を使う光免疫療法は、手術、抗がん剤、放射線、免疫チェックポイント阻害薬に次ぐ第5の治療法とされる。　小林氏によると、抗体をがん治療に使うアイデアは1970年代からあった。抗体に放射性元素や抗がん剤を組み込むなどの研究を続けたが、副作用が大きく、うまくいかなかった。「体内に毒を入れるには限度がある。『無害の抗体薬を投与してスイッチを入れる』というのが発想の転換で、コロンブスの卵だった」と振り返る。　試行錯誤の末に、2003年ごろにアイデアを思い付き、11年に論文を公表。タイトルは、がんを瞬時に破壊する様子から「ナノ・ダイナマイト（微細な爆弾）」と付けた。　がん治療の研究が進む米国では、新しい治療法が雨後のたけのこのように出てくるが、実用化に結び付くことはまれだという。研究資金の確保に難航していたところ、父親ががんを患い新しい治療法を探していた、楽天グループの三木谷浩史会長兼社長が支援を申し出て、資金援助を受けた。　独占ライセンスを得た楽天メディカル（米）が抗体薬「アキャルックス」を開発製造。臨床試験（治験）は15年に米国で始まり、口や喉にできる頭頸（けい）部がん再発患者30人のうち、13人で効果が認められた。国内での治験も18年に始まった。　子会社の楽天メディカルジャパン（東京）は、国内の承認審査で優遇を受けられる「先駆け審査指定制度」を活用。新薬の画期性や有効性など4条件を満たせば、通常は1年程度かかる審査が6カ月に短縮される仕組みで、厚生労働省は20年9月、アキャルックスを世界で初めて承認した。最終段階の治験が各国で続くため、販売後の安全性確認などを条件とした早期承認制度により、初の実用化となった。　厚労省の部会では「なぜそこまで焦るのか」との懸念も出たが、小林氏は「挑戦的な承認の仕組みだが、日本にとって決して悪いものではない。安全性確認は慎重に進めている」と反論する。　適用対象となった頭頸部がんは口や喉などにできるため、治療は呼吸や発声、食事など日常生活への影響が大きい。手術では、チューブで胃に栄養を入れる「胃ろう」や声帯摘出だけでなく、顔の形が変わることもあり、新しい治療法のニーズが高かった。　実際の治療は今年1月、国立がん研究センター東病院（千葉県）で始まった。最初の患者は過去の手術で声帯を摘出した女性という。　1回の治療費は保険適用で約700万円だが、高額療養費制度で患者の負担は月10万円前後で済む。治療効果を見ながら4回までの照射が可能だ。　同病院を含めて国内約40の大学病院などで治療でき、クリニックでは受けられない。年間約2万7000人が頭頸部がんを発症するが、ピークとなる28年度でも治療を受ける患者は420人程度に限られる見込みだ。　現状では他に治療法がない再発患者の治療にとどまるが、小林氏は治療初期での活用を視野に研究を進める。「仮に治療効果が低くても、体へのダメージが小さいので、従来の治療オプションがそのまま残る利点は大きい」と語る。がんを小さくできれば、その後の抗がん剤や手術などの治療が進めやすくなるというわけだ。　研究支援の動きも急ピッチで進む。関西医科大（大阪府）は22年4月、「光免疫医学研究所」を設立する。30人体制で、小林氏は所長に就任する予定だ。NIHの小林氏の研究室に留学した約20人の研究者が、国内の各大学に戻っているといい、研究資材を提供する支援拠点になる。　アキャルックスは、がん表面にある「EGFR」というタンパク質に結び付く。EGFRの多い食道がんや胃がんでも治験が進められ、乳がんや子宮頸がん、肺がん、膵臓（すいぞう）がんなどへの適用も想定される。　治療法としてさらなる発展の可能性も秘める。がんは免疫反応を抑制する「制御性T細胞」により、免疫からの攻撃を免れている。この細胞も光で破壊すると、より高い効果があることを動物実験で確認済みという。小林氏は「苦しむ患者のため、一日も早くさまざまながんを治療できるように研究を急ぎたい」と話した。（時事通信社「厚生福祉」2021年9月14日号より転載）

  2021年10月12日

• 大昔、火星には、クレーターに川があり、湖に流れ込んで扇形の三角州に土砂を堆積させていた

  火星の三角州跡の画像分析、生命痕跡探索導く手掛かりに10/8(金) 数十億年前の火星で、水が地形形成にどのように作用したかを、火星の画像の分析によって明らかにしたとする研究論文が7日、発表された。古代生命の痕跡探索を導く手掛かりになるという。米航空宇宙局（NASA）の火星探査車「パーシビアランス（Perseverance）」は2月、ジェゼロ（Jezero）クレーターに着陸した。大昔、クレーターには川があり、湖に流れ込んで扇形の三角州に土砂を堆積させていたと、科学者らは推測している。三角州は宇宙空間から確認できる。　研究では、パーシビアランスが撮影した、かつてこの三角州の堆積層だった崖の高解像度画像を分析。論文は米科学誌サイエンス（Science）に掲載された。崖の地層を調べることで、三角州の形成がどのようにして起きたかが明らかになる。　NASAの宇宙生物学者エイミー・ウィリアムズ（Amy Williams）氏が主導する米フロリダ大学（University of Florida）の研究チームは、クレーター底面から確認できる崖の特徴と、地球の三角州に見られるパターンとの間に類似点を発見した。　論文によると、最下部の三層の形状は、初期に安定した水の流れがあったことを示しており、約37億年前の火星が「水循環を支えるのに十分なほど温暖湿潤」だったことを示唆しているという。　最上部の最も新しい地層には、直径1メートルあまりの角が取れた岩が散在している。おそらく、激しい洪水によって運ばれてきたと考えられる。　だが、大昔に絶滅した生物の痕跡を探すためにサンプルを採取するのであれば、基底層の細粒堆積物がその対象となる可能性が高い。　研究の成果は、火星生命体の貴重な「生命存在指標」を含む可能性のある土壌や岩石を採取するために、どこに探査車を送り込むべきかを判断する助けになるだろう。　ウィリアムズ氏は、「周回軌道から撮影した画像から、三角州を形成したのは水でなければならないことが判明していました」と述べた上で、「しかし、今回の画像があるということは、本の表紙を眺めるだけではなく、中身を読むというようなことなのです」説明した。　火星に生命が存在した可能性があるかどうかを明らかにすることは、パーシビアランス探査計画の主要任務となっている。

  2021年10月09日

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