イルカみたいに生きてみよう～心の力を抜いて楽しく生きていきませんか

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  9月の激動は山梨への移住を決めたこと。住む家も見つかった

  9月も終わろうとしている。山梨への引っ越しを決めたのが一番の大事件だった。最近の流行りの言葉で言えば「移住」だ。あと数年は東京にいるつもりだった。ときどき山梨へ行って、果樹園を手伝う。そんなプランだった。ところが急転直下。参考のために家を見せてもらおうと不動産屋さんを訪ねたら、妻が気に入ってしまった。「ここいいじゃん」築50年の古い家。だけど、しっかりした造りになっている。間取りも昭和の感じがぷんぷん。「サザエさんのお家みたい」次女も気に入ったみたい。こうなったら逆らえない。ぼくは、もっと新しい家に住むイメージしていたのだが。しかし、「ここに住むことにしよう」と決めたら、「いいかも」と思えてきた。ここが居間で、奥のフローリングの部屋は、妻のサロンとして使えばいい。２階に寝室と、ぼくの仕事部屋。収納場所はずいぶんとある。ベランダが広いから、ベランダビアガーデンを楽しめる。適度の大きさの庭。プランターでも置いて、野菜を育てよう。けっこう広い物置もある。駐車場だって広い。と言うわけで、その日のうちに11月には引っ越します、と申し込みをしてきた。激動の９月だった。考えてみれば、コロナの騒ぎが始まってから、都心に出ることは少なくなった。家にいることが多い。それなら山梨でも同じことだ。家賃も安い。そんな決断だった。10月は引っ越しの準備で大忙しの月になりそう。だけど、こういうときに限って仕事が入って来るというのは不思議なこと。餞別をいただくみたいでありがたいことだ。2019年20年の大嵐の中で、よく沈没せずにやってきた。まだ嵐は静まらないと思うが、うまく乗り切らないと。

  2020年09月29日

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  節目をしっかりと味わうことにしよう

  山梨移住の話を、昨日から積極的にし始めている。あと1ヵ月と少し。引っ越しの準備もそろそろ始めないと。尻を叩かないとぎりぎりであわてることになる。今回も大きな節目だが、振り返ると、これまでもいくつも節はあった。20代のころ。就職した大手の企業を辞めてアルバイト生活。小さな会社に再就職したが３年で辞めた。28歳で東京へ出てフリーライターに。30代のころ。草ラグビーで右膝を骨折し２ヶ月ほど入院。４ヶ月ほどの中国の旅。気功と出あう。帯津先生、真氣光の中川先生との出会い。イルカと泳ぐ。本を出版。結婚。父親になる。40代のころ。人生の師である中川先生が亡くなる。経済的に厳しい状況が続く。50代のころ。比較的緩やかに変化した10年だったかな。60代。父親ばかりではなく、妹と弟との死別。これは大きかった。そして山梨移住。若いころは勢いで節目を通り抜けてきた。今はその勢いはない。しかし、一歩一歩踏みしめて前へ進んでいく味わいがある。山登りみたいなものか（一度しか経験ないが）。最初は、さっささっさと足が動く。まわりの景色を楽しむこともない。頂上が近づくと、疲れもあるし、足取りは緩やかになる。景色も開けてきて、ときどき立ち止まって遠くをながめたりする。がむしゃらに登っているときは前ばかりを見ていれば良かった。今は、下山のことも頭に浮かんで、先に目を向ける分、そこに不安の種が芽を出すこともある。これまでとは一味違う、60代の節目を、しっかりと味わいたいと思う。

  2020年09月24日

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  東京を脱出し、山梨に移住します

  東京脱出を考えてきたが、ついに実現することになった。山梨県に住む。山梨なら東京へも簡単にくることができるので、これまでの仕事も続けられる。（ぼくは文章を書き、家内はサロンを続けます）そもそものきっかけはキッチンカーだった。次女と友だちがやるというので、ぼくと家内だけの小さな会社が清水の舞台からとび下りたつもりで、新事業としてスタートさせた。ところが、半年ほどやって、いよいよ軌道に乗るかと思った矢先、新型コロナウイルスの騒ぎが始まった。メインだったアウトレットモールの出店はすべてキャンセル。駐車場を貸すからという話もいただいたが、コロナはいつ収まるかわからない。さてどうするかと思案のしどころだ。このままでは、会社も立ち行かなくなってしまう。そこで考えたのが、ちょっとしたご縁から親しくなっていた山梨の果樹園へ２人を派遣すること。これからキッチンカーを再開するにしても、果樹を扱うことができるかもしれない。若い女の子が果樹の栽培をしていたというのは、販売するときの売りにもなる。そんな計算から山梨へ行かせたのだが、これがさまざまな副産物を生み出した。結局、今は次女だけが果樹園を続けているけれども、ぼくや家内も何度か顔を出して、農園主らと話をする中で、この果樹園を「癒しの場」にできないだろうかという話が盛り上がり、一気に具体化してきたのだ。さっそく、10月には10名以上の人が東京からバーベキュー＆ヒーリングの集いに参加してくれる。毎月、イベントを開催することになった。11月７日には、富士山を見ながらのランチと干柿作り、農場見学。１月から、仲間の畑を作り、そこで野菜や果物を作る。農園には立派な作業小屋がある。常駐でそこを管理してくれる人も見つかった。自然の中で暮らしたい人、都会生活に疲れた人、新しい生き方を模索している人、病気や障がいのある人、その家族、高齢だけどまだまだやるぞという意欲をもっている人。農業をしたい若者がいればどんどん受け入れたい。いろんな人が集まって、農園で楽しく過ごす。人が集まれば、そこは癒しの場所となるし、新しいライフスタイルやビジネスも生まれてくる。理想通りにできるかどうかはやってのお楽しみ。やらなければ始まらない。こんな展開は予測しなかったが、いい感じの流れだ。エキサイティングライフ60。いよいよ本番だ。

  2020年09月23日

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  シンクロは「それで大丈夫」という応援のメッセージ

  意味ある偶然、シンクロニシティが起こったら、無邪気にはしゃいで、大いに喜ぶといい。ぼくに起こったシンクロ。一昨日、アマゾンプライムビデオで、「鍵泥棒のメソッド」という映画を見た。どの映画を見るかなと、あれこれ物色していたら、主役が堺雅人と香川照之という半沢コンビの、この映画が目に止まった。これは面白いかもしれない。そんな気軽な選択で見た映画で、それなりに面白かった。昨日の夜。娘が大好きな名探偵コナンがテレビで放映された。お酒を飲んでいい気分。娘と一緒に見始めた。びっくりだった。まずは香川照之が声優をやっている。その役がコンドウとなっている。あれ、昨日の映画でも香川はコンドウ役だったぞ。コナンがお風呂屋で転んで頭を打って記憶を失う。映画では、殺し屋の香川がお風呂屋で転んで頭を打って記憶を失った。同じような設定が随所に出てくる。これはパクリじゃないか。どっちがどっちをパクったんだ。テレビを見ながら、ぼくがあれこれ言うので、うるさがった娘がスマホで調べてくれた。「映画とアニメ、コラボ企画だよ。脚本も同じ人が書いているし」そんなことあるんだ。コラボ企画というのにも驚きだけど、昨日見た映画と今日のアニメがコラボしているってあり？？？これは奇跡だ。こんなことが起こったときには、「お前がやろうとしていることは正しいよ」というメッセージだと、ぼくは受け取ることにしている。大きな決断をした。その前後で、さまざまなシンクロが起こってきている。思い切って決断したものの、「本当に大丈夫だろうか」という迷いもあった。映画とアニメのシンクロは、迷いを吹き飛ばしてくれた。ありがたや、ありがたや。

  2020年09月19日

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  お金にまつわるトラブルが多いけど、お金は大切に扱わないとな

  ドコモ口座の件、ぼくにはあまりよくわからない。ネットは便利だけど、リスクも大きいんだろうね。ネット銀行もペイペイも使っていない者でも被害にあう危険性があるというのだから困ったもの。お金に対する考え方や付き合い方が変わってくるんだろうと思う。お金のいらない世の中になると言う人もいるけれども、たとえそうであっても、ぼくはお金は大切にしないといけないと思っている。お金のお世話にならなかった人はいないはず。ぼくはときどきコインを磨く。クエン酸に少しつけて、乾かしてから消しゴムでこする。ピカピカになる。磨くとき、いつ作られたかを見る。平成の後半とか令和のコインはきれいに光っている。昭和にできたコインもけっこうある。汚れがついてくすんでいる。真っ黒になっている10円玉もある。「どんな旅をしてきたのだろう」そう思いながら磨いている。50年もあちこちを旅していれば、強欲な人の手に渡ったこともあるだろうし、人のために生きている人の財布の中で出番を待っていたこともあっただろう。たった10円、100円で救われたという人とのかかわりもあったかもしれない。あちこちを動き回ってきた何十年かの間にどれだけのドラマがあったか。そう思うと、１枚１枚が愛しくなってくる。ピカピカに磨いてあげて、「たくさんの人を幸せにしてあげてな」そんな思いを込めて送り出す。（疲れたお札に休んでもらうための布団も用意してある）ぼくはお金が大好き。もっともっと人を幸せにしてほしい。お金持ちになったことはないけれども、お金に助けられたことはいっぱいあるし、喜びもたくさんもらった。たとえお金の必要のない世の中になるにしても、お金に敬意を表し、感謝することは忘れたくない。

  2020年09月18日

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  初めて坐禅をやった

  初めての坐禅体験。帯津良一先生のご著書「汝のこころを虚空に繋げ」をお手伝いさせていただいたことで、ある女性とつながって、坐禅を組むことになった。たまたま知り合った方だが、共通の知り合いがあまりにも多いのでびっくり。何しろ、彼女が月に一度通っている禅寺（臨済宗）が、武蔵五日市にあると言うではないか。彼女の口から「武蔵五日市の・・・」と出たときにはびっくりした。なかなかこんなご縁はないと思う。いるかのはたけから車で５分くらいのところ。ホタルで有名なお寺で、ぼくも２年前に一度だけ行って、川のほとりを飛び交うホタルを楽しませてもらった。これは半端ではないと、彼女のやっていることに積極的に参加することにした。最初は８月にやる予定だったが、あまりにも暑いので（禅堂にはエアコンがない）、９月に延期となった。坐禅というと修行だから、けっこう緊張する。ひと通りの説明を受けて真新しい禅堂に入り、文殊菩薩の像の前で五体投地の儀式を３回やって、延命十句観音経を3回唱えてから、いよいよ坐禅。30分ほど坐ると言われた。足は痛くならないだろうか？居眠りしてしまわないだろうか？集中してないと棒で叩かれるのだろうか？一番最初に叩かれたら恥ずかしいな。次から次へと雑念がわいてくる。半眼状態で坐っていると、バシッ、バシッという音がする。だれかが打たれたらしい。音にびくっとする。集中、集中。自分に言い聞かせる。ギシッ、ギシッ。足音が近づいてくる。ドキドキする。ぼくの前で足が止まった。「合掌してください」顔を上げて静かに合掌する。「頭を下げてください」背中を差し出す。バシッ、バシッ。二回、棒が落ちてきた。背骨の右と左。心地よい痛さだった。再び、姿勢を正す。何分くらいたっただろうか。足が痛み出した。これで15分くらいだったら、ちょっと耐えられないぞ。しかし、意外と時間が過ぎていたみたいで、ほどなくリンが鳴らされ、最後に白隠禅師坐禅和讃と唱えて終了となった。雑念だらけの坐禅だったが、それでも満ち足りた思いがある。そのあと、控室でご住職のお話を聞き、仲間とお菓子を食べながらわいわいやった。「汝のこころを虚空に繋げ」の仕事をして、白隠禅師がぼくに力を与えてくれるように思えて仕方ない。ずいぶんと前だが、何度か禅寺で修行をしている夢を見たことがある。高いやぐらに登らされたり、変わった修行をしていた。ぼくは嫌になって逃げ出す。しかし、すぐに見つかって引き戻され、嫌々修行をしていた。そんな前世があって、白隠禅師とも関係があったのかもしれない。そんなわけで、貴重な体験をさせてもらった。月に一度は坐禅の会をやるそうだ。参加しようと思っている。

  2020年09月17日

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  佐藤初女先生を見習って、少しでも人のために生きられるようにしよう

  純粋で正直で、自分が信じた道を懸命に愚直に覚悟を決めて歩み続ける人は、まわりから応援される。佐藤初女先生がそうだった。森のイスキアという施設を主宰しておられた。悩みを抱えた人がひっきりなしに訪ねてくる。初女先生は、おむすびと旬の野菜を使ったおかず、みそ汁、漬物でもてなした。（一番左が帯津先生、その隣が友だちの鈴木さん。鈴木さんも重度のうつ病だったとき初女さんに会ったのがきっかけで回復することができた。涙を流しながらおむすびを食べている姿を思い出す）丸いちゃぶ台がある。そこに料理が並べられる。初女先生は、静かに給仕するだけ。おむすびを一口食べる。おかずに箸を伸ばす。やがて、目から涙がこぼれ出る。そうやって人が癒されていく。初女先生は、これが自分の生きる道だと、損得など考えず、人を差別せず、奉仕し続けてきた。夜中に突然訪ねてくる人もいる。何者かわからない。ドアを開けていいものか一瞬は躊躇する。でも、思い直す。神様が訪ねて来られたと思うことにしているの。そうおっしゃっていた。その姿をきちんと見ている人がいる。自分には真似はできないが、何か力になりたい。自分にできることで、初女先生をサポートする人がどんどん増えてきた。森のイスキアは岩木山のふもとにある。家も土地も、中にある備品も、ほとんどが寄付されたものだと言う。だれにも頼まないのに、初女先生が「こんなものがあったらいいな」と思ったものが、自然に運ばれてくる。ぼくは初女先生に何度もお会いしているし、講演会もお願いしたし、森のイスキアもお訪ねし、本も書かせてもらった。講演会のとき、控室を訪ねると、はにかんだような優しい笑顔で出迎えてくれた。胸がいっぱいになった。親しくしてもらったが、ぼくにとっては手の届かないところにいる方で、いつも腰が引けていたなあ。自分のいたらなさを見抜かれるみたいな気がして、あと一歩が踏み込めなかった。せっかく恵まれたポジションにいたのだから、もうちょっと甘えさせてもらえればよかったなと思う。これからの時代、ああいう方が増えてくるのだと思う。みんなが応援したくなるような、真摯な生き方をしている人。人を助けているから助けられる。利他のエネルギーを循環させられる人。計算などしなくていい。まず、人のために生きてみる。そうすると、知らず知らずのうちにサポーターが増えていく。ぼくも、小さなことから、人のために生きていこう。4年前の今頃、初女先生のお墓にお参りをした。岩木山の見えるいい場所にあった。手を合わせると、涙があふれ出てきた。今朝、なぜか初女先生のことが思い出された。これからも

  2020年09月11日

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  今は攻めどきが守りどきか

  今は攻めどきか守りどきか。その判断を間違うと、しんどさから抜け出せない。ただ、人には攻めのタイプと守りのタイプがある。攻めどきだと判断したはいいけれども、自分が守りのタイプだったら、どう攻めていいか、歯車がかみ合わない。そんなときは、攻めのタイプの人のアドバイスを聞くことだ。我が家は、ぼくは守りのタイプ、妻は攻めのタイプ。家族として、今は攻めるときか守るときかを決めたら、守りならぼくが、攻めなら妻が主導権をとる。今の我が家は、間違いなく「攻め」の時期。去年、次女がキッチンカーをやることになったのも、そのきっかけは家内だった。高校を出て居酒屋でアルバイトをしていた次女も、何となく不完全燃焼。勤め人になる気もない。妻はインド占星術の専門家でもある。次女にとって2019年2020年は厳しい年になることがわかっていた。しかし、この2年間の動きが、2021年以降の飛躍の年を支えることになる。動かないといけない。そこで浮上したのがキッチンカー。銀行から分不相応な融資も取り付けた。ぼくにはとてもその決断はできない。ところが、始めたはいいが、このコロナ騒ぎで動きがとれなくなった。もうここまで。行き詰ったかと思いきや（倒産、破産がちらついた）、山梨の果樹園が娘の面倒を見てくれることになり、これが次の攻めの糸口となった。妻はまだまだ攻撃の手を緩めない。守りタイプのぼくとしては、はらはらドキドキの日々だ。でも、今の激動期は、妻に従うのが得策だ。落ち着いたらぼくの出番もやってくるはず。今は徹底的に攻める。それでダメなら仕方がない。自分たちで選択して進む道だ。腹はくくった。

  2020年09月10日

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  あまり健康の常識には縛られない方がいい

  帯津良一先生（帯津三敬病院名誉院長）のお話を聞くと、すかっとする。何しろ、窮屈な常識を覆してくれる話がたくさんある。昔から言われている「健康には〇〇」というのも、帯津先生の話を聞いていると、「ホントにそうなのか？」と疑問が出てくる。たとえば食。バランス良く食べましょう。好き嫌いはなくす。野菜をたくさん。一般的にはそう言われている。しかし、帯津先生は、「好きなものを少なめに食べる」ことが最高の食養生だと説く。実際、先生は生野菜が嫌い。サラダが出ても一切、手をつけない。天ぷらも嫌い。酢の物も食べない。好きなものは毎食でもいい。豆腐と刺身。お酒は毎日。休肝日は不要。そんなアンバランスな食生活でも、84歳の今でも毎日診療をし、土日は講演で日本中を回っている。悪いところは歯（入れ歯）と耳（補聴器）くらい。世間の常識や、あふれる情報に左右されず、自分の感覚を優先する。好きなものは好き、嫌いなものは嫌い。体にいいとか悪いなんて関係ない。自分のペースで生きているのが、先生の健康の秘訣だろう。

  2020年09月07日

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  即断して行動する力

  人にはいろいろな生きる力がある。その重要なひとつが、瞬時に物事を決め、行動する力だ。「ちょっと考えてみます」が口癖の人がいる。即断できなくても、しばらく考えて、きちんと答えを出して前へ進めばいいが、考えるばかりでで動けない人、「考えてみます」を言い訳にして決断を先延ばししたり、放棄する人。まずうまくいかない。生きる力に欠けている。だいたい、年を取ると、「考えてみる」が多くなる。残された時間はどんどん少なくなるのに、考えることに、大切な時間を費やし、昨日と同じように今日を生きてしまう。もったいないことだ。わが家にも大きな変化が訪れている。予感はあったが、急に進展した。その原動力になったのは、妻の決断力と行動力。ぼくは、引っ張られるように動き出すというパターン。ぼくも若いころは、決断して動いて、道を切り拓いてきたつもりだ。いつごろからか、パワーダウンした感がある。決断が鈍くなった。引っ張られて足を一歩踏み出せば大丈夫。今のぼくは、エンジンがブルブルと音を立て始めた状態。昨日は一日不安だったけれど、今日はこれからのことにワクワクする気持ちが湧き始めた。いよいよ東京脱出だ！

  2020年09月05日

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  山梨ではシャインマスカットの盗難事件が頻発しているようだ

  山梨へ来ている。次女が働いている農園のお手伝い。ちょうどブドウの収穫の時期だ。シャインマスカットがいい感じに育っている。この高級果樹が盗まれるという事件が山梨県内で起こっている。数日前には４００房も盗難にあったらしい。ひどい話だ。ぼくには、どんなふうにシャインマスカットを育てるのかわからないが、次女からいろいろ聞いていることから想像するに、かなりの手をかけないといいブドウにはならないようだ。特に、今年は７月の長雨が生育に悪影響を与えたみたいだ。農家の人はやきもきしたと思う。８月になって好天が続き、やっと持ち直した。そしていよいよ収穫というときに、盗難にあったわけだ。どんな思いでシャインマスカットが消えた畑を見たことだろうか。だれがそんなことをやるのだろうか。がんばった人が泣かなければならない社会は困る。濡れ手に粟で、人を不幸にして幸せになる奴がはびこる社会は困る。世の中、良くなっていくとぼくは信じているけれども、まだまだいくつものハードルを越えないといけないのかもしれない。

  2020年09月04日

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  激動のとき。まずは自分が変わらないと

  9月になった。7月は雨ばかり。8月は暑かった。9月はどうなるのか。激動には違いないだろう。総理大臣が代わる。なんで政治家は年寄りばかりなんだろうか？年功序列、男尊女卑。人間社会の特徴だ。猿の世界だったら、若い力のあるボス猿が支配する。イルカだったらメスと子どもで群れを作る。ミツバチだったら女王バチが君臨する。30代で総理大臣になれる人はいるだろうに。将棋の藤井君じゃないけど、政治の世界も、若い才能を生かせるようにできないものか。会社も、年寄りがトップに居座っていると、なかなか変革は起きない。世の中が大きく変わる２０２０年。なのに、国が変わる気配はない。変われるのは自分だけ。ささやかな抵抗かもしれないが、静かに穏やかに、「個」としての自分を変革していこう。

  2020年09月01日

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  音楽は「氣」。人の心を癒すことができる。

  氣という宇宙エネルギーを活用して、より良い人生、社会を作ろうという、​​株式会社エスエーエス（真氣光）​​の会報誌「月刊ハイゲンキ」の取材。巻頭対談。中川会長がいろいろな分野で活躍されている人に​お話を聞く​。今回はシンガーソングライターのSatokoさん。音楽は、もちろん聴いて楽しむというものだが、音楽には、聴くことで、あるは歌ったり、楽器を奏でることで、心が癒されて、生き方が変わるという要素もある。音楽は一緒の「氣」とも言える。Satokoさんの音楽によって、多くの人が癒されている。彼女自身、15年ほど前に子宮がんと白血病を同時に患うという、大変なピンチを乗り越えた。そのときに、宮古島との縁ができて、島に充満するエネルギーをもらって、「宮古の風」という歌ができた。彼女のシンガーとしてのデビューは、がんがきっかけだった。だからこそ、彼女の音楽の根底には「癒し」があるのだと思う。自分自身のオリジナルソングを作るという面白い試みがある。その人の体験をじっくりと聞きながら、一緒に詩を作り、そこにSatokoさんが曲を付けてくれる。自分の人生が歌になる。これを年に一度、コンサートホールで自ら歌うというイベントもある。どんな人の人生も、きちんと見つめ直すと歌になる。大きな節目を歌にしてもいいし、どん底でも、幸せの絶頂だったときでもいいし、あるいは、起伏の激しい数十年を歌ってもいいし、生きた証を作り出すことができる。いいと思うなあ。これから原稿をまとめる。いい対談になった。

  2020年08月26日

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  一芸に秀でた子が増えている。才能を伸ばしてあげないと

  今の子どもを見ていると、一芸に秀でた子が増えているような気がする。ある特定の分野における天才型。サカナ君みたいな。以前会った小学校低学年の男の子は、貝が大好き。いつも分厚い図鑑を持ち歩いている。ところどころ付箋が貼ってある。好きな貝なのか、そのページを開いて、「〇〇」って貝、知っている？　と聞くと、すらすらと特徴を答えてくれる。親に話を聞くと、海へ行くと、ひたすら貝を探しているのだそうだ。昨日会った小学校4年生の男の子。この子はトカゲが好きで、カナヘビというトカゲを捕まえて、何匹も飼っていたそうだ。そのうち、カナヘビが卵を産んで、卵から赤ちゃんカナヘビが出てきた。自由研究として学校へレポートを提出したら、先生が、長く教師をやっていますが、こんな研究は初めて見ますと感心していたそうだ。アゲハ蝶やセミくらいはやったことがあるが、トカゲを孵化させるなんて、考えもしない。学校では、「好きなことばかりをやっていてはダメだ」「苦手を克服しましょう」と言われる。平均的な子を作るのが役割だから仕方がない。だれよりも貝にに詳しいとか、トカゲを孵化させるなんてことは、あまり評価されない。その分、家で才能を伸ばす工夫をしないといけない。親の大事な役割だ。これからますます一芸タイプが増えてくると思う。自分ができることで社会の役に立つ。できないことは人に助けてもらう。そんな人と人とのかかわり方も大切なのではないだろうか。

  2020年08月23日

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  予期せぬ出来事は、いったん立ち止まれというメッセージ

  こういう予期せぬ状況が続くと、自分が見えてくるものだ。どんなことをするのが喜びなのか、苦痛なのか。得意なことはどんなことで、苦手なことは。何が不安なのか。物事が順調なときには、勢いで前進すればいいが、新型コロナのような不測の事態が起こったときには、いったん立ち止まる。そして、しっかりと足もとを見つめ直す。前ばかりを見て動いてきたなら、これを機会に、左右や後ろにも目をやってみる。上も下も大事だ。すると、今まで見逃してきたことがぱっと目に入ることがある。「これだ！」と思うことが必ずあるはず。そしたら、一歩でも二歩でも足を踏み出すこと。ぼくは、そう言い聞かせながら、今、自分の身に起こってくることを、冷静になって見つめているところだ。そろそろ動く時期がやってきた。

  2020年08月21日

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  帯津先生独自の延命十句観音経、白隠禅師の解釈が面白い

  「汝のこころを虚空に繋げ」が完成して初めて、帯津先生にお会いした。「全生庵の住職さんが訪ねてきてね」顔を合わせると、そんな話から始まった。全生庵というのは、谷中にある白隠さんの流れをくむ臨済宗のお寺。山岡鉄舟が幕末・維新のときに国事に殉じた人々の菩提を弔うために建立したところだそうだ。帯津先生は、このお寺と古くから縁があり、奥さんのお墓もここにある。「住職が、私と会うなり、かばんの中から本を取り出して、『いい本を作りましたね』とニコッと笑ってくれました。電車の中でずっと読んこられたみたいです。延命十句観音経の専門家ですから、私も恐縮しましたけど、褒めていただいてうれしかったですよ」臨済宗にとっては、白隠禅師は教祖のようなもの。厳しい目で読むと思う。延命十句観音経についても、先生独自の解釈だから、これまで言われてきたことと違う部分もあるだろう。白隠禅師に対しても、帯津先生なりの深い思い入れから語っている。その帯津流の延命十句観音経、白隠禅師が、何とも今の時代に合っている。この不安定な世の中で、本当に大切なものは何かを、先生は語ってくれているのだ。そのことを、住職さんも感じてくれたのだろう。おかげさまで、いい本にかかわることができた。ぼくも、毎日１００回、延命十句観音経を唱えている。

  2020年08月20日

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  思考を超えたところで自然治癒力は働く

  フェイスブックの友達からのメッセージ。彼は、膀胱がんを患っている。ぼくの書いた「『がん』を乗り越えた人が気づく７つのこと』（サンマーク出版）を読んでくださった。ある人の体験の中に、とても響く言葉があったそうだ。​彼のフェイスブックへの投稿​がんは大変な病気だ。ぼくは想像しかできないが、どうやって乗り切るか、試行錯誤の毎日だと思う。死を意識させられると、頭だけでは割り切れない複雑な感情に振り回されることだろう。変な話だが、畑を耕しているとミミズが出てくることがある。ミミズは、命の恐怖を感じて、必死で逃げ惑う。ミミズには脳はないらしい。つまり、命の恐怖は思考から生まれるものではないということだ。命は、思考を超えたところで感じるものだ。頭であれこれ考えるだけでは、命にはたどり着けない。思考を超えたところに達したときに、自然治癒力のスイッチが入る。そして、奇跡的な治癒が起こることがある。どういうことで思考を超えられるのか。これは人によって違うだろう。でも、がんを体験した人の話を聞くことで、ヒントをもらうことができる。ある人は、「がんが治って何をするのですか？」と主治医に質問されてはっと思ったそうだ。がんを治すことばかりに目が向いてしまって、治ったあとのことなど考えてもみなかったと言うのだ。それから、真剣に「何をしたいのか」「何をすべきなのか」考えた。農業をやろう、それも自然栽培を、というところに行き着き。がんから生還した。これもひとつだと思う。すぽっと腹におさまる言葉。『「がん」を乗り越えた人が気づく７つのこと』には、がん体験者ならではのはっとするような言葉がちりばめられている。自分の心に響く言葉があるはず。治療法を探しつつ、思考を超えたところで命を感じること。彼は何かを感じてくれたのだと思う。ぜひとも元気になって、体験を通して感じたことを発信していただきたいものだ。ありがとうございました。

  2020年08月19日

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  だれにでも伝えたいことがあるはず

  ２００８年に雑誌（月刊ＰＨＰ２００８年9月号）に書いた記事が、毎年、中学校の道徳の教科書（東京書籍版）に掲載されている。ビキニ事件（1954年、マグロ漁船がビキニ環礁での水爆実験に巻き込まれ被ばくした）で被ばくした、第五福竜丸の乗組員だった大石又七さんについて書いたもの（『伝えたいことがある』）だ。今月末に、その掲載料が８万円ほど入るというお知らせが届いた。毎年のことだから、400字詰め原稿用紙11枚ほどの記事が、12年間にわたって100万円くらいの原稿料を生み出してくれたわけだ。ありがたいことだ。原稿料だけではない。毎年40万部くらい刷られているということだから、この記事は、400万人以上の中学生の目に触れてきたわけだ。ぼくは使命感をもって原稿を書いてきたわけではない。謙遜ではなく、会社勤めが続かない性格で、縁があって、この道を進んだわけだが、今考えると、「これしかできない」道だったみたいで、かれこれ40年近くになる。決して順調とは言えない40年ではあったが、この仕事じゃなかったら、とっくに潰れてしまっていただろうと思う。ピンチになると、だれかが助けてくれた。その繰り返し。使命感をもって始めたことではなかったけれども、結果的には、ぼくの使命は、方向性としては間違っていないから、こうやって生き残っているのだと思う。だれにでも、「伝えたいこと」があるはず。それを代弁するのがぼくの役割かもしれない。この数年、きつい体験もした。でも、つらさも知らないと、人の人生を代弁することはできない。きっと、これからが本番だな。８万円の入金のお知らせが、はっと思わせてくれた。

  2020年08月18日

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  アレルギー体質

  数日前から、体の中でアレルギー反応が起こっている。2年前にも、手の甲、首、耳の後ろ、頭がアトピー状態になった。2年前も今回も、反応が起こったのは畑へ行ったあと。それも暑い日。原因はブタクサかもしれないし、夏草なのかもしれない。汗か。それとも紫外線か。よくわからないがかゆくてたまらない。しばらくは腫れとかゆみに付き合っていかないといけない。もともと、アレルギー体質だった。生まれたときから、頭がかさぶただらけ。つい2年ほど前まで、頭はいつもふけだらけだった。いろんなものを試したが効果がない。やっと妻が見つけてきた自然シャンプーを使ったところ、これが効いた。今は、うそのようにふけが出ない。しかし、芯にはアレルギー体質が残っているのだろうと思う。原因を突き止めるのも大事だが、この体質を改善しないといけない。畑をやってアレルギーが出るのでは、これからを考えると困るからな。

  2020年08月16日

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  『汝のこころを虚空に繋げ』で母の声も明るくなった

  心配症の母親。ネガにチャンネルを合わせたままでは、つらい晩年がさらにつらくなる。何とか、「生きてて良かった」「いい人生だった」と思って旅立っていってほしい。ぼくができるのは電話をすることと、ハガキを書くこと。特に、ハガキは喜ばれる。1週間に１枚は出している。今回、効果的だったのは、帯津良一先生の​『汝のこころを虚空につなげ』​を送ったこと。ぼくがお手伝いした本なので、一生懸命に読んでくれる。昨日も電話があった。「少しずつ読んでるけど、今にぴったりの本やな。なるほどなあと思うことが書かれてるわ」声も明るくなっている。この本の主役である白隠禅師は、災害が次々と起こる不安な世の中を救おうとした方だ。その手段として延命十句観音経を広めた。人間、不安や恐怖があるのが当たり前。それを受け入れた上で、不安や恐怖に飲み込まれない、振り回されないようにするにはどうするか。白隠さんは、その方法を説いて回った。延命十句観音経を唱えていると、奇跡的なことが起こってくる。さらに唱え続けると、自分の意識が少しずつ広がっていく。自分のことしか考えなかった人が、地球を感じ、宇宙を感じ、虚空を感じられるようになる。自分が生きている意味を知ることができる。死んでも終わりではないことが理解できるようになる。そして、ついには神さまや仏さまは、遠くにあるのではなく、自分の中にあることに気づける。そんなことが、わかりやすく書かれている。毎日、何ページか読んでいるようだ。読み終わって、どんな感想をもつか、楽しみだ。本を読んでいれば、テレビを見る時間も減る。ネガティブな情報を少しは遮断できるのではないか。それもいいことだと思う。

  2020年08月15日

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  心配のループからいかに抜け出すか

  親が心配性だと子どもも心配性になりがち。小さいころから、「車に気をつけろ」「知らない人についていくな」「いつ地震があるかわからない」と言われ、ちょっと帰りが遅くなると「どこへ行っていたの」と怒られる。まさにうちの母親がそういうタイプで、ぼくも、ときどき、大したこともないのに、心配や不安が湧き上がってくることがある。しょっちゅう電話をしているけれども、母親の口からは「心配事」ばかりしか出ない。コロナはもちろん、この間は、熱中症に気をつけろだったし、近所で不幸やトラブルがあると、「こんなことがあった。お前も気をつけろ」となってくる。知り合いが酔っぱらって転んで大けがをしたという話を聞くと、ていねいに自分が聞いた状況を説明しながら、「お前も酒を飲むから危ないよ」というところに落ち着く。心配してくれるのはありがたいが、「もっと楽しい話もあるやろ」と言いたくなる。おめでたいことや、うれしいことや、喜ぶようなこともあるはず。なのに、そちらには目が向かない。よくハガキも書くが、今回は、「お母さんに頼みがある。一日にひとつでいいから、良かったこと、うれしかったことを探して教えておくれ」と書いた。意識しないと、いいことは見つからないもの。悪いことばかりが目に付いてしまう。世の中は、いいこともわれば悪いこともある。悪いことばかりを見ていれば不幸になる。いいことばかりを見ていれば幸せになる。そういうものじゃないだろうか。まあ、毎日暑くて外へも出られず、母親はテレビばかり見ている。どの局も、うれしくなるようなニュースをなかなか流してくれない。ほかに情報源がないから、テレビで語られていることが世の中のすべてになってしまう。もともと心配症なのに、毎日毎日、心配の種が積み重なっていく。さてさて、どうやって母親をマイナスのループから抜け出させるか。あれこれ工夫しているところだ。

  2020年08月14日

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  人間も一緒になって地球の浄化につとめないと

  昨日のゲリラ雷雨はすごかった。山梨で打ち合わせして、その足で武蔵五日市のいるかのはたけへ向かっている途中から、空が真っ暗になってきた。空がぴかぴか光っている。はたけに着く寸前、大粒の雨が降り出した。そして、空に強烈な稲妻。はたけに着いたときに豪雨となり、何もせずに、そのままとんぼ返り。あっと言う間に道の脇に水がたまり、坂道を水が流れる。ひっきりなしに大音量の雷。雷雲の真っただ中に飛び込んだ感じだ。雷は浄化現象だと言うけれども、確かに、雷が去った後の空気や空は、何とも言えない気持ち良さがある。虹まで出ていた。一生懸命に地球が環境を浄化しようとがんばっている。人間も地球の一員として、一緒になって浄化しないといけない。新型コロナウイルスがあり、大水害があり、さらにはゲリラ雷雨、これからは台風もくる。激しい浄化現象になるか、穏やかですむかは、ぼくたちの生き方にかかっている。まだまだ激動は続きそうだ。

  2020年08月13日

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  土の時代から風の時代へ

  2020年は大きな節目の年らしい。占星術を勉強している妻が前から言っていた。ここまで社会が揺れ動かされるとは思わなかった。まだ動く可能性はある。240年に1度、大きな節目はあるようだ。2020年までの240年は土の時代。お金や物に人が支配される。その前の240年は火の時代。武力が物を言う。240年前には、世界を見るとアメリカ独立戦争、日本では天明の大飢饉という大事件が起こっている。2020年からは、風の時代。情報やコミュニケーションがカギになってくる。武力よりも、お金や物よりも、情報、コミュニケーション。それがどんなスタイルなのか、模索していかないといけない。土の時代の価値観にとらわれていると、これからは苦しいばかり。風のように、しなやかに生きていかないと。

  2020年08月12日

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  普段できないことをやってみる

  焦りも不安も、正直なところ、ある。でも、こんなときに、闇雲に動くのは逆効果だ。じっと耐える時期というのはある。開き直って、普段、できないことをやってみるのもいいだろう。ぼくは、図書館へせっせと通って、面白そうな小説を借りてくる。だいたい、仕事柄、資料になるような本に目を通すことが多い。楽しく本を読むということはあまりない。それではつまらない。仕事を忘れて、ただ楽しみだけの読書をしてみる。想像力が動き出す。脳が刺激される。こういう非常事態になれば、常識は通用しない。固まった脳では、いい発想が出るはずがない。自分の殻を破るチャンスだと思って、行動を変えてみる。少しだけ、見える世界が変わってきた。

  2020年08月11日

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  コロナのため、三女は短期間の東京滞在。離れ離れでもしっかりとしたつながりをもっていたい

  三女が札幌から帰ってきた。高校を出て2年間は近くにある福祉施設でアルバイトをした。小学校のころから、福祉関係の仕事をすると言っていた。休むこともなく、真面目に働いた。「若いのに偉いね」とまわりの人に褒められた。でも、アルバイトはアルバイト。もっと責任ある仕事をしたいと思ったのだろう。「介護福祉士に資格を取る」と言い出し、専門学校を探し始めた。そして、このまま親の庇護のもとで暮らすのは良くないと思ったのか、「一人暮らしをする」と、札幌の学校を決めた。春。コロナ騒ぎで東京から出られなくなるかもしれないという話もあって、3月末に慌てて札幌へ行った。学校は始まらない。しばらくオンラインでの授業が続いた。やっと落ち着いてきて、普通に通学できるようになった。夏休み。さんざん迷ったようだが、やはり家は恋しいみたいで、短期間だけ帰ることに。札幌へは早めに戻り、自分の部屋にステイホームをし、感染していないことを確認した上で学校へ行くことにした。まだ三女は短くても帰れたからいいけれども、お盆、夏休みなのに帰省できない人はいっぱいいると思う。新型コロナウイルスには、人と人とを引き離す力がある。病気そのものよりも、こっちのほうが怖い気もする。人は弱い生き物だ。それがこうやって地球のリーダーシップを取れたのは、物を発明する才能と、力を合わせて何かをやり遂げる能力があったからだ。孤立させられてしまうと、何もできなくなってしまう。大きな塊は必要ないから、こういうときだからこそ、家族や仲間を大切にしたいものだ。我が家でも、これからは家族が離れている中で、どうやってつながりを持ち続けるか、大事なテーマが待っている気がする。

  2020年08月10日

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  「汝のこころ～」が不思議なご縁を繋げてくれた

  「汝のこころを虚空に繋げ」。本が出来上がったとたんに、さまざまなシンクロニシティを見せてくれた。出版社の社長の奥さんが、親しくしている隣の人のところへ、「新しい本ができたので」ともっていった。すると、その方が「えっ」という顔をする。「私、延命十句観音経を毎朝唱えているわよ」般若心経ならポピュラーなのでこういう反応もわかるが、延命十句観音経となると、これを毎朝唱えている確率はぐんと低くなるはずだ。２つ目。編集部で軽く打ち上げをしているとき。社長の知り合いの女性が訪ねて来た。「一緒に飲みませんか」ということになった。町の掃除を一生懸命にしている人だと紹介された。掃除と言えば、帯津先生を囲んでの忘年会でお世話になっている居酒屋「Zen」の大西さん。「ぼくの友だちに大西さんという方がいまして」と話を振ると、「大手町の大西さんでしょ。知っていますよ。仲間ですよ」今年の忘年会を12月13日に決めて、大西さんに電話でお願いしたばかりだった。年に1度しか会わないけれども、おいしい料理を安い値段で出してくださる。とても気のいい方で、ぼくは大好きだ。しばらく大西さんの話で盛り上がったあと、テーブルの上の本を見て、彼女が言った。「私、お経は延命十句観音経しか知らないの。毎日、唱えているわよ」さらに、白隠さんの話になって、彼女はこう言った。「私、坐禅をしているんです」そのあとがびっくりだ。「武蔵五日市の徳雲院というお寺で」武蔵五日市というのは、いるかのはたけのあるところ。毎週2時間ほどかけて行っている。そして、徳雲院はホタルが出るので有名なところだ。一度だけ行ったことがある。武蔵五日市という、ぼくの大好きな場所がこんな形で出てくるとは思わなかった。ついでに言うと、ぼくはこの本を徳雲さんという禅宗のお坊さんに送ろうと思っていた。このご縁で、今月、ぼくは妻と一緒に、徳雲院での坐禅の会に行くことにした。さらに、帰り道が同じ方向だったので、地下鉄の駅で電車を待っていたときのこと。「私の知り合いに」とある人のことが話題になった。これにもびっくり。古くから知っている山元加津子さんの名前が出てきたのだ。元養護学校の教員で、とても魅力的な女性。ぼくは大好きだし、福祉の道に進んだ三女は加津子さんみたいになるのを目標としている。彼女とも、とても親しくしているそうだ。この女性に会ったのはたまたまでしかない。別に、ぼくと彼女が会う必然性があったわけではない。なのに、これほどの深い縁があるとは。それも、「汝のこころ～」がきっかけでつながったご縁。この本がぼくに何か大切なことをもたらしてくれるという暗示のような気がしてならない。これも、延命十句観音経の奇跡と考えていいだろう。ああ、有り難し、有り難し。

  2020年08月09日

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  虚空を観じると人生が大きく変わる

  帯津先生の新刊「汝のこころを虚空に繋げ」は、白隠禅師と延命十句観音経というお経を通して、「虚空」を語るというもの。虚空というのは宇宙よりもさらに大きな空間。ぼくたちの魂の故郷だ。そこは慈悲のエネルギーに満ち満ちている。ぼくたちの魂はその一部だから、常に虚空とはつながっているのだけれども、エゴに満ちた生き方をしてしまうと、パイプが細くなってしまう。パイプを太くして、虚空とより密接につながれば、奇跡などいくらでも起こる。白隠さんはそう言っている。そして、虚空とつながる方法として延命十句観音経というお経を民衆に広げた。それが18世紀前半のこと。年号で言うと、「元禄」「宝永」「正徳」「享保」「元文」「寛保」「延享」「寛延」「宝暦」といった、時代である。元禄というのは、新しい世界観や文化、芸術の生まれた華やかな時代。一方で、18世紀に入ると、元禄地震、宝永地震が起こった。宝永地震というのは今で言う南海トラフ地震で、関東から西日本まで、太平洋岸は津波で大変な被害があった。そのあと、富士山の噴火（宝永噴火）があった。噴煙が関東を覆い、昼でも暗い状態。作物も枯れてしまう。食糧難が襲うことになる。白隠さんが亡くなってからだが、天明の大飢饉が起こる。次から次へと災難が襲ってきた時代。人々は不安を常に抱えて生きていた。何かすがるものがほしい。白隠さんは、民衆を助けることを第一に考える人だった。どうしたらいいか？さんざん考えた挙句、慈悲に満ち満ちた仏さまである観音さまにすがりなさい、と「延命十句観音経」を広めたのだ。2020年の世界はどうだろうか？新型コロナウイルスで大揺れに揺れている。大変な水害。これからは台風の季節。地震もあるかもしれない。食糧難は大丈夫だろうか。経済は。戦争だってありうる。白隠さんの生きたころのように、人々の心は不安でいっぱいだ。こういうときこそ、すがるものが必要だ。帯津先生は、「虚空」を観じて生きるといいと言う。自分のまわりばかりにとらわれず、視野を、地球規模、宇宙規模、さらには虚空のレベルにまで広げてみる。そうすると、見えてくるものがある。その方法として、延命十句観音経を無心に唱えてみる。大切なことは、試しにやってみること。ぼくは、帯津先生にこのお経のことを聞いてから、毎日１００回唱えている。15分くらいのことだ。2年くらいはやっているから、少なく見積もっても、６万回以上は唱えているはず。さて、何が起こったか。大変なこともあった。でも、自分の方向性を決める、とても重要な出来事だった。ぐっと腹が座った。どんどん縁が広がっていく。人生が凝縮されていく。間違いなく、大変化が起こってきた。この本が出来上がった翌日、出版社でささやかな祝杯を上げた。そのときに一人の来客があった。これがまた不思議な縁の人。次回はその話を。

  2020年08月08日

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  帯津先生の新刊。虚空に意識を向けて生きると何かが変わる

  いい本を作るお手伝いができた。帯津良一先生の「汝のこころを虚空に繋げ」（風雲舎）。帯津先生が以前から語っている白隠さんと虚空の話をわかりやすくまとめた。帯津先生は、もともとは食道がんを専門とする外科医。しかし、いくら完璧な手術をしても再発で病院へ戻ってくる人があとを断たない。手術でがんは治せるのだろうか？疑問を抱く。西洋医学は局部を見る医学だ。もっと全体を見る医学が必要じゃないかということで、中国医学を学んだ。漢方薬、鍼灸、気功を治療に取り入れた。気功の道場のある病院を川越に作った。中国医学に意識が向いたのは、呼吸法を習っていたから。呼吸法を習う中で白隠さんという一人の禅宗の名僧のことを知った。白隠さんに魅せられた帯津先生、呼吸法にますますのめり込み、白隠さんが広めたという延命十句観音経を唱え始める。そのあたりから、虚空を意識するようになる。すべての宇宙を包み込む偉大なる空間「虚空」。私たちのいのちは、虚空からやってきて、虚空へ帰っていく。虚空を意識すると、自分が見えてくる。生と死を統合した厚みのある生き方ができるようになる。この本を読んでいると、この激変の時代、どう生きればいいのかが見えてくるはずだ。アマゾンで予約販売中。風雲舎でも予約受付中（０３－３２６９－１５１５）

  2020年08月07日

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  久々の床屋さんで感じたこと

  久々に散髪に行った。ここしばらく、ありがたいことに、知り合いの美容師さんが、月一カフェの日に妻のサロンでカットしてくれていた。ホント、助かっていたが、彼女も忙しくなって、出張する時間がなくなってしまい、町の散髪屋さんへ行かざるを得なくなった。ぼくは、昔から散髪屋さんへ行くのが得意ではない。鏡の前に座らされて、知らない人がカットしてくれるという状況になかなかなじめない。何か話さないといけないのかと、気を使ったりする。行きつけの店でもあれば良かったのだが、人見知りの人間というのは、初対面よりも、２度目、３度目が、何となく壁を作ってしまうもの。そこを乗り切って、５回、10回と通うと、やっと慣れてきて、緊張感もなくなる。この壁が越えられれず、本当は1ヶ月に1度はカットしてもらいたいのに、ついつい足が向かなくなって、これ以上はちょっとという状況になるまで放っておくのだ。久々の散髪屋。ちょっと様子が違った。コロナの影響だ。お客さんは何人かいたが、話し声がしない。黙々と髪を切り、シャンプーし、顔を剃る。ぼくにとっては心地よかった。知らない人と話さなくてもいい。黙っている気まずさを感じなくてもいい。「全体を短くして」と言うだけで、ただ椅子に座って、流れに身を任せていればいい。フリーライターという仕事を30年以上やっているが、取材は得意じゃないし、好きじゃないし、議論なんてもっと嫌い。コロナで家にいたり、畑で土を耕したり草を取ったりしているのが、けっこう快適で、経済的な不安はつきまとうけれども、もうちょっと、働き方を変えてもいいなと思ったりしている。人見知りは、自分に合う人を見つけ出す才能。それに、ライターを長くやってきて、嫌でもいろんな人と会わざるを得なかったことで、人を見る目もついてきた。世の中には、魅力的な人はいっぱいいるし、つまらない人もいっぱいいる。これからは、小さく、狭く、深く、心地いい人とだけかかわっていこうと思う。

  2020年08月06日

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  毎夏恒例の小笠原。今日、出発の予定だったが、今回は取りやめに

  コロナ騒ぎがなければ、今日は小笠原へ出発する日。初めて行ったのが2007年だったか。2回目が2009年。3回目が2011年。4回目が2013年で、以来、2019年まで毎年続けた。いろんなことがあった。初めてのときは、沖縄あたりにある大きな台風の影響で海がうねり、激揺れの旅だった。現地でも海は大荒れで、イルカを楽しむどころではなかった。2回目は長女との2人旅。一転してべた凪の海に感動した。あんな海、見たことがない。台風で帰れなくなったときもあった。大事な友だちが心臓発作で亡くなるという大ハプニングもあった。去年は、台風の影響で、１回も海に出られなかった。それでも、あんなに楽しめたのは、さすが小笠原だ。コロナ騒ぎがおさまったら、ザトウクジラでも見に行くか。せっかく梅雨は明けたけれども、この夏は大人しくしていよう。

  2020年08月04日

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  梅雨も明けて、はたけの季節

  久々に朝から青空が広がっていた。一人でいるかのはたけへ出かけた。トマトは大丈夫だろうか？ニンジンの芽は出ているだろうか？落花生が、イノシシに掘り返されていないだろうか？気になることはいっぱいある。この時期、ちょっと油断すると草に覆われてしまう。基本は自然栽培だから、雑草のないはたけにするつもりはない。でも、あまりも草ボーボーだと、気持ちがなえてしまう。少なくとも１週間に１度は作業をしないといけない。トマトは長雨のせいだろうと思うが、実が腐ったり、葉が枯れたりしている。それでも、がんばって大きくなっていて、新しい実をつけている。これから晴れれば復活するだろうか。ニンジン。ついに芽が出た。ニンジンの芽は、ホント、弱弱しい。これで育つのかと思ってしまう。次に行ったときには、少しはたくましくなっているだろうか。イノシシには荒らされていなかった。落花生も順調に育っている。今年は、カボチャやスイカのように、地面を這って広がっていくキュウリを２株植えた。前回、１本収穫できた。今回は３本。まだ小さいのがたくさんあるので、キュウリは豊作のようだ。枝豆も実をつけ始めている。春菊も元気だ。はたけを始めて、生活にメリハリができた。週に一度、２～３時間、畑仕事をするのが楽しみになってきた。確実に作物が育ってくれているのを見るのは、ちょっとした喜びだ。昨日はとれたてのキュウリを食べたけど、自分で育てた野菜を食べるのは格別。秋にはダイコンと玉ねぎとジャガイモとのらぼう菜と、あとは何にしようかと、思いを巡らせている。

  2020年08月02日

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  自然がすべて解決してくれる

  もう８月になる。今年はまさに、恐怖と不安の大魔王の降臨だった。これからもまだ続く。そんな中でぼくたちに課せられたテーマは、「生き方を変える」ことだと思う。生き方のポイントは、自然を視野に入れて行動すること。​映画「ビッグ・リトル・ファーム」​を見てきた。ある夫婦が都会を離れて、大きなファームを作る物語。アメリカだからとんでもないスケールの農園だが、彼らの精神と行動と体験は、ぼくたちは参考にするといいと思う。日本でも、田舎へ移住したり、農業を始める人たちが増えているが、生易しいものではない。数々の苦労が待っている。映画でも、この夫婦は何度も絶望している。もうできないとあきらめもした。しかし、自然の力に助けられる。自然は循環。言い古された言葉だけど、まさにそうだと思う。害虫と目される虫が大量発生する。彼らは農薬を使わないから、手で取る。でも、害虫は増えるばかり。農作物は枯れてしまう。もうダメだ。こんなこと無理だったんだ。われわれは間違っていた。虫を取るのをやめてしまう。農場は全滅するだろう。ところが、どこからともなく、害虫の天敵が現れて、あれよあれよという間に、一気に食べてしまう。一度ならず、そんなことが何度も起こる。悪者だと思っていたものが、農園の環境を守る役に立っていることに気づくことがある。自然というのは、ぼくたちが考えているよりもはるかに偉大だ。このコロナの騒ぎは、そのことを知るチャンスだと思う。ウイルスだって、決して人間を駆除しようと思って増殖しているわけではない。だいたい、人間の発想というのは、自分たちの勢力を広げるためには、ほかの人を叩き潰さないといいけないというもの。自分たちがそうだからと言って、ほかの生き物もそうとは限らないのに、被害妄想なんだろうな。ウイルスは、彼らが繁殖しないといけない環境にあるから広がっている。環境が整ってくれば、必ずブレーキがかかる。その環境を整えるのは、放っておいてもいいのだが、それだとぼくたち人間への被害は大きくなってしまう。ぼくたちがやるべきことをやれば、ウイルスは広がらなくなる。何をやるのか。もっと地球環境を思いやった行動することだ。ほかの生き物の命を尊重し、地球の一員としての役割を果たすことだ。ユートピアは、人間が作るものではない。自然が作ってくれる。人間は、地球の営みを邪魔することなく、地球が許容してくれる範囲内で、自分の欲を満たしていけばいい。いい映画だった。

  2020年08月01日

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  眠れない夜は昔のことをあれこれ考えて過ごす

  ネットでいろいろ調べて、「むずむず脚症候群」だとわかったら、妙なもので、気持ちが落ち着き始めた。寝付きも良くなった。面白いものだと思う。寝付けないときには、無理に寝ようとはしない。ベッドでゴロゴロしているのは気持ちいいものだ。いろんなことを考える。若いころのことをあれこれ思い出していた。「こんなもので俺は終わらない」そう粋がっていた。でも、何かができるわけではない。ひたすら焦っていた。当たり前の生き方をしたくない。カッコよく生きたい。まわりから評価されたい。お金持ちにもなりたかったし、女性にももてたかった。一生懸命にもがいていた。独りよがりの20代だった。思い返すと恥ずかしいことばかりだ。今の自分が、あのときの自分に会ったとしたら、物知り顔で、あれこれ説教をするかもしれない。64年間生きていると、いろんなことがあるものだ。思わぬところへ流されてきた。有名でもないし、カッコよくもないし、お金もちでもないし、女性にももてないけれども、けっこう気に入っている。思ったような自分にはなれなくても、流れに身を任せていれば、自分らしい自分になれる。そんなことを考えながら、寝付けない時間を過ごすのも楽しいものだ。一昨日、昨日と、あれこれ考える間もなく眠りに付けた。これもまた快感。

  2020年07月31日

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  どうも「むずむず脚症候群」のようだ。ストレスが原因だな。

  去年は、人生最大とも言える大きなストレスがあって、血圧は急上昇。心臓がどきどきして一気に不健康になってしまった。かなり回復したけれども、それでもやっぱり引きずっている。この半月ほど、とても寝つきが悪い。夜になると目が冴えてくる。お酒を飲んで、酔った勢いで寝てしまおうとするのだが、ベッドに横になっても、体がむずむずして何度も寝返りを打つ。いつもなら、すぐに眠りの世界に入るのだが、１時間、２時間、ごろごろしているのが当たり前になってしまった。運動不足かなと思いつつも、腰から下のむずむず感が気になって仕方ない。昨日、ネットで調べたら、これはれっきとした病気であることがわかった。「むずむず脚症候群」。笑ってしまうような病名だが、日本人の20人に１人の割合でいるのだそうだ。原因はわからない。よって、治療法もわからない。神経系のトラブルで、神経伝達物質であるドーパミンの分泌が少ないことで起こるのではないかと言われているようだ。いわゆるパーキンソン病の軽度の状態。と言っても、放っておけばパーキンソン病になるというものでもないらしい。電子書籍でむずむず脚症候群について書かれているものもあった。それによると、血管の問題だと言うことだった。血管壁を内側から外に押す力（血圧）と筋肉などによって外側から押す力のバランスが崩れ、それが自律神経を刺激することでむずむず感が出るそうだ。そのドクターは、ビタミンを処方して、血管を健康にすることで、多くの患者さんを治療してきたと書かれている。ぼくの場合、大きなストレスから始まり、血圧が上がるという肉体の異常が発生。それが続いてきたことで、今の症状が出たのだと考えられる。肉体的には血管のケア。精神的にはストレス対策。いずれも健康の基本だ。症状が出たのをきっかけに、いくつか対策を講じてみようと思う。症状はあるけれども、血圧は安定してきたし、ここ数日、寝付きは良くなった。20人に１人ということなら、まわりにも「むずむず脚症候群」で悩んでいる人はけっこういるということだ。早く治してしまって、こうしたらいいよとアドバイスできればいいな。

  2020年07月30日

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  野菜が高いと聞いてどう思ったか。自分を見直すチャンス

  雨が続いて野菜が値上がりしている。家計を圧迫しているとニュースで言っていた。でも、野菜が高いというニュースを見るたび、これまで野菜は安すぎたんじゃないのと、ぼくは思ってしまう。野菜はこれくらいの値段と決めつけてしまっているから、１本２００円のネギは高いと思うわけで、野菜が高いとブーブー言いながら、ほかでは無駄使いしていることってあるんじゃないだろうか。冷蔵庫を見ると、食べられなくなった野菜があったりする。たくさん作り過ぎて、食べきれずに捨ててしまう食料もある。もっと大事に使えば、２００円が生きてくるはず。野菜が高いと嘆くのではなく、無駄使い生活を見直すいいチャンスだと思った方がいい。野菜が高いと思ったら、どうやって野菜がスーパーに並ぶのか、調べてみるといいと思う。すごく手間がかかっているのに、あんなにも安い値段で買えるって、どこかにしわ寄せが行っているはずだ。あるいは、コストダウンのためにどんな栽培が行われているか。「野菜が高い」というニュースを見て自分はどう感じたか。嘆いたり愚痴ったりしているなら、違う見方もあるかもと、ニュースに振り回されずに、少し立ち止まって考えるのもありかと思うけどね。

  2020年07月28日

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  ノストラダムスは何を伝えようとしていたのか

  「ノストラダムスの大予言」の五島勉さんが亡くなった。1973年の出版だから、ぼくは16歳の高校生。ぼくも買って読んだと思う。意味のわからない４行詩の形で残されたノストラダムスの予言。そんなの解釈に仕方でどうでもなるじゃないかと思いつつも、すごく気になった。ノストラダムスが予言した人類滅亡の年、1999年まであと26年。予言が当たるなら、ぼくは42歳までしか生きられない。そんなことを思っていた。本気で信じていたわけではなかったが、1999年はノストラダムスを意識し、それなりに緊張した。三女が1999年の暮れに生まれる予定だったし、2000年問題もあって、無事に年を越せたときにはほっとしたものだ。「1999の年　７の月。空から恐怖の大王が降ってくるだろうアンゴルモアの大王を統治させるためにその前後、マルスは幸福の名のもとに支配するだろう」これが人類滅亡を予言していると言われている詩。恐怖の大王って何？アンゴルモアって？マルスが支配するとは？人類が滅びるとはどこにも書かれていないが。いろいろ疑問はあるが、それでも、新型コロナウイルスの騒ぎがあって、人類滅亡が遠い絵空事ではなくなり、ノストラダムスが何を言わんとしていたのか、気になるところではある。改めて本を読んでみようと思う。

  2020年07月24日

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  感染予防と経済復興のバランスはとれるのか？

  『アウトブレイク～感染拡大』というカナダのドラマがアマゾンプライムで見られる。2019年に撮影され、2020年1月から放送が始まっている。新型コロナパニックを予言したようなドラマだ。舞台はモントリオール。どんどん感染が広がって、マスクが足りなくなり、多くの人が都会から脱出して感染が広がり、モントリオールの人は差別されるという、今を彷彿とさせるリアルな内容だ。世の中がどんどん恐怖に包まれていく。主人公の女性医師は、感染の広がりを防ごうとしつつも、いかにしたら恐怖を抑えることができるか腐心する。10話中8話まで見た。あと2話、どんな結末になるのか楽しみに見たいと思う。ドラマでは経済のことにはあまり触れられてないけれども、現実は、感染予防と経済復興のバランスが大問題になっている。感染予防ばかりに力を入れると経済が回らなくなり、経済を優先すると感染が広がる。感染と経済は密接にかかわっている。感染すれば仕事ができなくなり、経済的なダメージを受ける。お金のストレスで免疫力が落ちて感染する人もいるだろうし、経済的に行き詰って命を断つ人も出てくる。病院だって潰れかねない。ボーナスが支払われず、看護師が大量に退職するということも起こっている。ますます混乱するのは間違いない。こういうときは、深刻になり過ぎない。人に頼ったり、相談もしつつ、生き延びる道を探る。明けない夜はないという格言を心に刻んで耐えていかないと。耐えつつも、夜が明けたときにすぐに動けるように準備をしておくことだ。

  2020年07月23日

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  苦難が遺伝子を進化させる

  遺伝子は環境に合った形に変化していくようだ。自家採種（種を自分の畑で採っている）をしている農家の方から話を聞いた。去年、今年と7月には雨ばかり。気温も上がらない。乾燥の好きな野菜はうまく育たない。しかし、こういうときこそ、種を採るといいのだそうだ。冷夏多雨の天候に適応できる品種になっているから。10年以上も種採り続けていると、種たちはいろいろな天候を体験するので、熱さにも寒さにも、雨にも乾燥にも負けない、とても強い種に変化する。人間も同じで、大きなストレスを体験すると、それに対応できる遺伝子に変わるはず。ぼくたち人間のご先祖様は大変な苦労をして生き抜いたはず。その経験は、すべて遺伝子に組み込まれている。私たちは、これまで人類が体験したすべての出来事に耐えられる遺伝子をもっている。ただし、遺伝子はただもっているだけではダメで、スイッチがオンにならないといけないのだそうだ。オンになるのは、非日常的な環境に置かれたとき。苦しみ、喜び。感情があふれ出すとスイッチが入るものらしい。今、ぼくたちは非日常を嫌というほど味わっている。これまで眠っていた遺伝子をオンにするチャンスだ。物事が平穏無事に流れていくに越したことはない。しかし、そうもいかないのが現実。それなら、苦しみも痛みも悲しみもチャンスととらえて、こういうときこそ、ぐいっと一歩、前へ出る。この体験も遺伝子に刻み込まれ、子孫に受け継がれていくのだ。ピンチは遺伝子を進化させる大きなチャンスだ。

  2020年07月22日

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  このところ寝つきが悪い

  ここ２～３日、寝つきが悪い。10時くらいにベッドに入って、これまでだったらすっと眠りに入れるのだが、12時を過ぎるまで寝付けない。昨夜は、これはダメだとリビングでアマゾンプライムのドラマを見ていた。ぼくの場合、朝、ゆっくりと寝ていても大丈夫なので睡眠不足にはならないが、始業時間が決まっているサラリーマンだったら、ちょっと大変だなと思う。別に悩み事があるわけではないが、コロナによるストレスはあるのだと思う。雨ばっかりでお日様に当たらないのも体調に影響を与えているのだろう。運動不足もあるな。こういうときこそ、生活リズムを整えないと。

  2020年07月21日

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  変化の時期。内なる声に耳を傾け、行動を起こすとき

  新しいライフスタイルを考えている。新型コロナウイルスが広がって、１年前の生活に戻ろうと努力をするのではなく、せっかくのチャンスととらえて、新しいことを始める。じっとまわりを観察すると、間違いなく、自分にもそういう波がきていることに気づくはずだ。我が家では、今年に入って、次女と三女が東京を脱出した。わざわざ計画したことではなく、そんな流れになって、次女は山梨で、三女は札幌で、けっこう快適に暮らしているようだ。ぼくも自然栽培に興味をもって、今、試行錯誤しつつ畑仕事に取り組んでいる。妻も、ぼくに付き合って畑へ行っているうちに、半農半X生活に興味を持ち始めた。農業は大事な鍵になってくる気がする。長女は去年から手芸の腕をめきめき上げているし、在宅でできる仕事も見つけ、自分の適性に合った働き方をしている。これまでの生活からの方向転換を促されているのは間違いない。変わる必要がない人はそのままでいいし、変わらないといけない人には、さまざまなメッセージが届いているはずだ。たぶん、ほとんどの人のもとに、今はさざ波かもしれないけれども、ビッグウエーブの予兆がきているはずだ。特に、都会ほど大きな波がくる。今から、波にうまく乗る準備をしておかないと。目先にことに振り回されたり、踊らされたりするのではなく、ちょっと遠くに視線を移すと、白波が見えてくるはず。自分は今、何をするのがいいか、真剣に考える時期を迎えている。あとは、先見性のある人たちの動きを参考にすることだ。すでに何年も前から動き始めている人たちがいるのだから。ぼくの内なる声は、「動け！」と、かなり強い口調で言ってきている。

  2020年07月20日

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  若者の死。かなしくてたまらない

  自ら命を断つ。三浦春馬さんという若者が亡くなった。この間は木村花さんという女の子が命を断った。遺された人たちは、「どうしてだろう？」「どんな悩みも時間が解決してくれる」「生きてさえいれば何とかなる」と言うけれども、彼らにはこの道しかなかったのだと思う。ぎりぎりまで追い込まれていた。だから、こんな過酷な選択をした。だれかが何かをしてあげていれば回避できたのか。できたかもしれない。できなかったかもしれない。もうときは戻せない。彼らの選んだ道を尊重しよう。でも、こんな悲しいことはご免だ。この世とあの世があるとしたら、この世は、あの世で大きな花を咲かせるための苗床。十分に育ててからあの世へ行くことで、苗が順調に育ち、時期がくれば見事な花が咲き、実がなる。彼らは、十分に育って、あちらへ行ったのか、不十分なままで行ったのか。前者であることを望みたいが、後者だと、たくさんの課題を抱えたままの状態だから、また小さな苗から始めることになる。今は、彼らが心穏やかにいられることを祈りたい。まずはひと休みしておくれ。

  2020年07月19日

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  こんなときは近場で楽しむ。思わぬ発見があるかも

  今は自分が住んでいる地方を見直すいいチャンスかも。遠くへ行くことがありがたいみたいな勘違いがある。意外と、自分の住んでいるところを知らなかったりする。東京タワーやスカイツリーへ上ったことのない東京人は多いと思う。浅草、銀座、明治神宮、上野動物園。博物館、美術館もいっぱいある。夏目漱石が好きな人は、小説の舞台になった場所を散策してみるのもいい。食べ歩きが好きな人なら、いくらでも行くところはある。近くだからいつでも行けると思っているから、なかなか足が向かない。実は、すごくもったいない話だ。ぼくは西武池袋線を使っているが、ここに住んで10年以上、池袋までの途中駅はほとんど通り過ぎるだけだ。ぶらり途中下車じゃないけど、梅雨が明けたら、散策してみようか。何か発見があるかもしれない。東京の人に限らず、今の時期は、あまり遠出をせず、近場で楽しみを見つけるのもひとつの手だと思う。遠くへ行ったつもりで、地元にお金を落す。そうやって社会に貢献するのもありだ。

  2020年07月18日

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  新型コロナウイルスと共存する方法はいくらでもあるはず

  GoToキャンペーン、東京だけ除外だとか。東京除外は妥当だけど、このキャンペーンの意義はどうなのだろう？まずは、コロナ騒ぎを終息させないといけない。かと言って、ウイルスを壊滅させるのは無理な話。共存というか、人間がウイルスに感染しない、感染しても軽症で終わる防御力を高めていかないといけない。その方策として、今は、ワクチンのことばかりが言われるが、ワクチンだけに頼らず、漢方薬なんかをもっと活用してみたらどうだろうと思う。実際、漢方薬が新型コロナに効果があるという論文も出ていると言う。中国では、「傷寒論」という２０００年も前の医学書をもとに処方した漢方薬で効果を出しているそうだ。漢方薬の研究者は、今こそ、世に出るチャンスだと思うよ。免疫を上げることが大切だと言うなら、西洋医学では認められていなくても、いくらでも方法はある。たとえば、丸山ワクチンなんか、BCGがいいというなら、結核菌由来のワクチンということで、効果が期待できると思うけどな。ただ、がんの患者さんを対象とした治験薬だから、コロナ対策で使えるかどうかわからないけれども、実験をしてほしいよね。ホメオパシーもあれば、免疫力を高めるサプリメントもある。食事も運動も考えないと。心のもち方も大切だ。新型コロナウイルスに対抗する方法がたくさんあるとなれば、必要以上に感染を怖がることはない。もっと人も動けるし、人が動けば、経済も活性化する。感染者をゼロにするのは不可能でも、感染しても大丈夫という方策は見つかるはず。西洋医学ばかりに目を向けるのではなく、伝統的な医療の中には、すぐれたものはいっぱいあるはず。日本には、もともと独自の医療文化があったはず。それが、統合医療として少しずつ勢力を広めているけれども、今こそ、さまざまな手段で新型コロナウイルスを克服するべきだと思う。日本でそれが確立すれば、世界にその方法を伝えていけばいい。社会がその方向になかなか動かないなら、自分の身は自分で守るしかない。ワクチンに過剰な期待をしたり、開発されるのを指をくわえて見ているのではなく、自分の体の免疫力をどう高めていくか。考えて見たほうがいいと思う。

  2020年07月17日

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  妹の命日

  今日は、去年59歳で亡くなった妹の命日。妹が10歳のときに、母が大きな火傷をして、彼女は主婦代わりに働いた。まだ生まれて間もない弟の面倒を見て、食事の用意をして、父とぼくの弁当を作って、自分も学校へ行って、帰ったら、ご飯やお風呂の準備。掃除も彼女が一人でやっていたと思う。大変だったけれども、小さい体で張り切ってやっていたような記憶がある。まわりから頼りされてがんばることが、彼女のやりがいになっていたのかもしれない。長じてからも、そういうところがあった。人の面倒を見るのが好きで、苦労を厭わず、人のために走り回っていた。やさしい夫と、2人の娘、それに4人の孫。あちらの世界へ行くのはちょっと早すぎたけれど、よくがんばった一生、幸せな一生だったと思う。ぼくは、妹のおかげで、家を出て、好きなことをやってこれた。あいつがいてくれるから大丈夫だと、実家のことは任せっきりで、負担もかけてしまった。今さらながら反省している。あいつには感謝しかない。これからのぼくの生きざま。見守っていておくれ。

  2020年07月14日

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  原稿が消えた！！

  今朝は慌てた！ある雑誌の原稿、ほとんど仕上がっていたのに。昨日は、パソコンをそのままにして寝てしまった。朝、パソコンを見たら、新しいブラウザだとかいって、設定画面が出ている。それをいじっているうち、ワードが消えてしまった。原稿を保存してなかったので、どこを探してもない！2日くらいかけて書いた原稿が消えた。明日は編集者に送らないとまずい。書き直すしかないのか。流れは頭に残っている。できないことはないはずだ。今日の予定はすべてキャンセルして書き直そう。でも、やっぱり、あそこまでやったのをあきらめるのは悔しいじゃないか。消えるはずがない。何か復旧の方法があるはずだ。ネットで探せ。「ワード　自動保存」で検索する。出てはくるのだが、もともとパソコン用語はあまりわからない。コントロールパネルはどこにあるのだ？AppDataなんてないじゃないないか。ここのチェックを外すと動かなるというコメントが出たけど、本当に外していいのか。苦戦に苦戦を重ね、ついに復旧した。愛しき原稿が帰ってきた。ハラハラドキドキの日曜の朝だった。原稿はきちんと保存して寝よう。（いつもは電源を切って一日を終るので必ず保存するのだが、昨日は電源も切らずに寝てしまった）

  2020年07月12日

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  あの豪雨の中に放り出された意味は？

  平成3年、あの豪雨のあと、なぜあんな体験をしなければならなかったか、考えてみた。ぼくの乗ったバスをめがけて雨が降り注いできたような状況。なぜ、雨が一番ひどいときにバスに乗らなければならなかったのか。偶然として片付けてもいいけれども、あれだけの体験をしたのだから、「たまたま」で終わらせてしまうのはもったいない。ぼくは「試された」気がする。氣と呼ばれる生命エネルギーに興味をもって、何となくわかった気になっているころだった。生とか死についても考えるようになった。大雨の前日、ぼくはライターの先輩と話をしていた。そのときに、「氣のことを勉強していると、死ぬのも怖くなくなりましたよ」と言ったのを覚えている。大雨でバスが立ち往生して、そこに崖崩れが直撃。あのときは「死」を意識した。バスもろとも濁流に飲まれてしまうと思うと、怖くてたまらなかった。「死ぬのも怖くなくなりました」というのが、まるっきりのウソだということが、現実体験で明らかにされたのだ。「いい加減なことを言ってはいけない」あのとき、ぼくは思った。さらに、自分が死を怖がっていることがわかれば、死の危機に瀕したときに、どんな行動をするのか、それも試されたと思う。怖かったけれども、ぼくはけっこう冷静だった。全体を見て、運転手さんが山を上り始めたとき、腹を決めて、みんなをその方向に導いた。駅に着く間の1時間、ずっと声をかけて、みんなを鼓舞した。このときの行動は上出来だったと思う。自分にはこういうことができるのだと、新発見だった。よく「昼行燈」と人を揶揄することがある。昼間についているライトのことで、あってもなくてもいい、ぼんやりしていて頼りなくて役に立たないという意味で使われる。ぼくもタイプとしては昼行燈。だけど、昼行燈も、夜になると大いに役に立つのだ。ひょっとしたら、危機的な状況のときに、ぼくは役に立つタイプなのかもしれない。これから、世の中はどんどん不安定な、夜の時代に入っていく。ぼくは、昼間は役に立たなかった行燈で道を照らす役割があるのではないか。そんなことを思ったりしている。世の中には、ぼくのような昼行燈がたくさんいると思う。昼行燈の特徴は、頼りないと思われているのだが、まるっきり頼りないわけではなくて、何か、ちょっとでも人とは違う光るものがあるような人。出番が近づいてきたから、行燈の光が消えないように、準備をしておかないと。

  2020年07月11日

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  30年前、豪雨でひどい目にあった記憶

  九州をはじめ、各地を襲う豪雨のニュースを見ていて、大雨にまつわる体験を思い出した。平成３年（１９９１年）９月10日。ぼくは、静岡県下田市の横川というところからバスで伊豆急下田駅に向かっていた。時間は午後3時過ぎ。雨は朝から降っていた。午後になって急に強くなってきた。バスには運転手と13名の乗客。ハイキングの帰りらしい中年女性のグループ。若い男性ら。猛烈な雨の中、バスは狭い道を走る。左が崖、右が川。川の水位はかなり高くなっている。茶色く濁った水がすごい勢いで流れていた。バスが止まった。「どうしたのだろう」前を見ると、土砂が崩れて道路をふさいでいる。前へは進めない。戻るしかないなと後ろを見ると、崖が崩れている。それも家を押しつぶしてしまっているではないか。前へも進めず、後ろへも戻れず。雨は止む気配もない。「そのうち助けが来てくれるだろう」まだ気楽に構えていた。そんなとき、「ドーン」という音とともにバスが大きく揺れた。左からのがけ崩れがバスの後部を直撃したのだ。右に何メートルか押しやられる。もう川はすぐそば。再度、土砂に襲われたら、確実にバスは川に転落する。崖に目をやった。泥水が滝のように流れている。今にも崩れそうに思えてくる。恐怖が走る。こんなところで川に流されて死んでしまうのか。乗客はパニックになっている。外へ出てうろうろしている人もいるが、そんなことをしてもだれも助けに来てくれない。少しずつ薄暗くなってくる。こんなところで夜を迎えるなんてできない。いつ崖が崩れてくるかわからない恐怖の中、一夜を越せるわけがない。何とかせにゃ。いやいや、本当に怖かった。どんなふうに助かったかは次回へ。

  2020年07月09日

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  七夕。遠くの星々に思いを馳せてみたい

  今日は七夕。天の川とか織姫とか彦星。年に一度だけ会うことを許されている。ファンタジーだと思ってきたが、本当は違うのかもしれない。絵空事としてしまったことで、宇宙とのつながりが薄くなってしまって、ぼくたちは地球という惑星の中で孤立してしまった。ぼくたちは、星々とつながりをもっていて、星々のエネルギーを受けて生きているのではないか。それが物語として継承されているのかもしれない。星々はいつも慈悲のエネルギーを送り続けてくれている。ただ、受ける側のチャンネルが、星々の周波数に合ってないので受信できないでいる。その大もとにあるのは、目に見えないものしか信じられないという思考の狭さにある。昔話や神話には真実が隠されている。それを読み解き、チャンネルを宇宙の周波数と合わせることで、物事の見え方が変わってくる。年に一度の七夕。ぼくたちは、宇宙から見ればちっぽけな地球という星に暮らす、さらにちっぽけな存在だという事実に目を向けたい。もっと謙虚になって、生かされている自分を感じて、行動を決める必要がある。地球をもっと大切にすることこそ、自分を大切にすること。ウイルスが蔓延し、災害が続発する地球を、穏やかな星に戻すには、ぼくたちが意識と行動を変えるしかない。そう思いながら日々を過ごしている。

  2020年07月07日

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  免疫力が鍵。そのためには伝統医学や民間療法も総動員すべきだ

  NHKでウイルスの番組をやっていた。iPS細胞の山中伸弥教授とタモリ。ゲストに石原さとみとラグビーの福岡選手。新型コロナウイルスによって、「免疫力」がより注目されることになりそうだ。自己と非自己を見分け、非自己と認識したら排除しようとする働きのことを免疫という。免疫を強化しておけば、ウイルスが侵入しても、ただちに排除するので、感染することはない。しかし、ウイルスも排除されないように、さまざまな工夫をして、人体内に入り込もうとしている。今のところ、私たちは新型コロナウイルスにやられっぱなしで、やっと正体がつかめ始めたので、これから人類が反撃に移ると、山中教授は言っていた。アメリカでは、感染した人の抗体をとって、それを培養して、感染者に打ったり、予防に使ったりする動きが出て来ているようだ。その治療で重症者が回復した例もあると言う。いい方法だと思う。最後に山中教授は、これからは、医学界が競争ではなく協力してウイルスに立ち向かっていくと言っていた。できたら、漢方薬とか鍼灸とか気功といった中国医学、ホメオパシー、その他伝統医療、民間療法も、総動員してもらいたい。中国や韓国、台湾では伝統医学でコロナを抑えているようだ。成果は確実に出ている。イタリアやイギリスではホメオパシーを使っている。西洋医学はものすごく発展したけれども、決して万能ではない。西洋医学の範疇に入らない治療法を排除するのではなく、今こそ力を合わせて、この難局を乗り切る工夫をすべきだと思う。山中教授くらいの人になれば、そんなことは十分にわかっておられると思うが。

  2020年07月05日

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  コロナにはうんざりするけど、慌てても焦っても仕方ない

  西洋占星術によると、今年はまだ一波乱も二波乱もあるようだ。うんざりしてしまう。とにかく激動の年であることは間違いない。しかし、情報に振り回されている自分がいるのも確かだ。たとえば、「今日の感染者数」。減ればほっとするし、増えるとため息が出る。東京は１４００万人もの人がいる。そのうちに50人が感染したところで何だって言うの。そう思うが、不安になってしまう。ぼくは健康診断は受けない。数値に振り回されてしまうことがわかっているから。一年くらい前、血圧が高かったことがある。血圧計を買って毎日測定した。「ああ、今日も高い」気持ちがどんどん沈んでいった。半年ほどで計るのをやめた。血圧が高いときの状態はある程度わかるようになった。自分の体調で判断すればいい。どの道、薬でコントロールしようとは思っていない。一喜一憂するほうが体に悪い。今年の激動も、慌てても焦ってもどうしようもない。なるようになると思うしかない。やれることを粛々とやるだけさ。どこかで腹をくくらないと。悪あがきをやめないと。それより、畑でジャガイモがたくさん取れたことを喜べばいい。娘たちが、東京や山梨、札幌でがんばっていることをうれしく思えばいい。夫婦が仲良くできていることに感謝すればいい。86歳の母親、88歳の義父が、元気に一人で暮らしていることもありがたいことだ。仕事も適度にあるし、会社も何とか回っているし、いいことはいっぱいある。そっちに目を向けて、振り回されないようにしないと。

  2020年07月01日

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