菜の花や月は東に日は西に。

[喘息等の病気] カテゴリの記事

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• 少し寝て多少動いて

  ​日中、少し横になると多少は身体が楽になるので寝過ぎにならない程度にオサンドンの合い間に懸賞ハガキとか野菜を干したり、大量に余ったミカンでお茶を作ったり干したりしております。今さら何もしない宅の夫に間違っても期待するだけ無駄ですので何事も夢見ず、過剰な期待をしないのが宅限定で後世に残すべき定説になっております。北海道は連日の寒気で雪かき（除雪）する程の雪が降りません。四月の雪溶けから準備する家庭菜園と冬の家の前や周りの雪かき（除雪）、テレビの相撲やプロ野球以外、好きな事も趣味の一つも無い宅の夫は毎日、『雪降らないから何もする事が無い』と大袈裟に喚く。相変わらず玄関の凍り付いたドアをサッとお湯を掛けて開けるのにウダウダ三十分も掛かる宅の夫は『本当に北海道育ちの人』ちょっとした加減なのですが、ここで手を貸すと更に依頼心が強くなるので出来るまで放っている私は鬼嫁か。こんなに雪が少ないと冬眠する熊が雪不足で早々と冬眠から覚めるのではないでしょうか最近は冬眠しない新世代の熊も居るので何処かである日突然何処かで遭遇したら単なる私の気にし過ぎなら良いのですが。異常に少なすぎる雪が今年の農作物の生育状況に影響が出ないと良いのですが。それでは。（おわり）​

  2020年01月13日

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• 成人おめでとうございます

  ​新成人を迎えた皆様、令和二年の良き日にあたり謹んでお祝い申しあげます。終身雇用制が崩れ、就職氷河期やリーマンショック、バブルの後の後遺症が尾を引き、永らく続いている大不況、想定外過ぎる大災害や介護や老後問題等で何かと大変な時代ですが、それでも若い皆さんの前には、それなりに輝く前途や体力があります。いい若いもんが異常なバカ騒ぎで式の進行を妨げて後から坊主刈にして謝罪すれば済むなんて世の中単純なものでは無いので悪い方に使わないで、真摯に過ごされますよう。（おわり）​

  2020年01月13日

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• 

  体調不良

  ​宅のお正月は結婚以来、今は亡き姑に始まりいろいろな事がありました。それも、暮れから正月早々の電話から始まり派生している。良い事なら大歓迎で良いのですが、世の中そんなに甘く無い。甘くないどころか厳し過ぎて『何でうちだけ……』と恨み毎の一つも言いたくなる事、多々あり。『多々あり』だけなら、ある程度本人次第や周りの協力で発想の切り替えや不況になると特に流行る明るく前向き思考で軌道修正もあり得る。私が去年のお正月も物凄く具合悪かったので夫の食事だけ何とか用意して、お正月過ぎてから起きているのも大変で結局いつもの病院に行くと数値異常で紹介状を書いてくれてて公的な病院に即入院になった経緯があります。今年、珍しく電話が来ないと思ったら今回の伏兵は宅の夫でした。間違いなく『認知症か』と決定づけるような事態がありまして、精神的なモノがモロに私の身体に反応するのね。今回も、わたくし、絶不調。取り敢えず、暖かくして寝ております。（おわり）​

  2020年01月11日

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• 連日の寒さで洗濯機が回らない

  ​ずーっと雪は降りませんが連日の寒さで北海道弁で『シバレて』いる状態です。上下水道の凍結予防の為、毎日お風呂の浴槽にお湯を溜めて、ついでに入っておりますが朝、普通に洗濯機を使うべくスイッチを押しても反応が無く昨日までは順調に動いていた。『ちゃんとしたメーカーから買った品物なので、家庭用で一日一回から多くて二回の使用頻度で一年くらいで故障するような欠陥商品でもなく激しく乱暴に扱った覚えも無い』。昨今話題の『宅の洗濯機も寒い時は稼働したくない一種の働き方改革でしょうか』朝の８時頃になると何の事は無く『至ってスムーズに普通に回る洗濯機』は冷えすぎる寒さが原因の北海道あるある。それでは。（おわり）​

  2020年01月09日

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• 普通の生活サイクルに

  ​年末年始に休みのゴミ収集が普通の回収になり、想定外過ぎる大雪に悩まされる事無く今のところは『雪が少ない』ようです。きっと何処かで雪が嫌と言う程ドッと降って降って山のように積もるのが北海道の常なので例年より雪が少ないくらいで糠喜びは出来ません。冷凍や濃いめの味付けにして置いた煮物は小さく切って五目炊き込みご飯にして、油揚げを甘じょっぱく煮て稲荷寿司やおにぎりに。栗の甘露煮をケチらず丁寧に裏漉しして美味しく作ってキティちゃんの重箱に詰めた金団（きんとん）はアイスクリームやケーキとリメイクする前に『美味しいね―』と全部片付くのが宅。綺麗に洗った野菜の皮やキャベツ、玉ネギ、肉、魚はフードプロセッサーに掛けてつくね、メンチカツ、ミートソース、キーマカレー、餃子等、最後まで美味しく使い切ります。今年は両手指に負担が掛かる包丁を使うのを極力フードプロセッサーで代用して、ナンダカンダと作りそうな予感。これも、消費税１０％の影響です。一度、三食昼寝付きを体験してみたいのが今年の願望か。それでは。（おわり）​

  2020年01月06日

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• 淡々と普通の日常が

  ​不意の夫の親戚極悪軍団のイナゴの大群的来襲に備え、かなり多めに作り置きした御節料理や材料をリメイクや冷凍に。珍しくお正月に来なかったくらいで安心出来ないのが宅。不意の来襲に備えてと言えば時代劇でも無いのに大袈裟か。食材は無駄にしないのが消費税１０％にも負けない長男宅の嫁の習性。塩糀漬け（塩糀＝自作）は大根や人参、キャベツなど加えて作り足し半端になった鮭やハム、ローストチキン、叉焼、金団、冷凍保存のご飯など簡単利用は∞（無限大）。生ハムやチーズ、ピンクペッパー、スモークサーモン、果物かアボカド、胡桃（くるみ）、生のハーブでもあれば簡単なおつまみに。毎年１２月中頃から正月、実家の母が亡くなってからは更に一月～二月頃まで私は具合悪いのでこの時期にインフルエンザや風邪が大流行すると喘息と合体して更に酷くなる。左股関節痛と両膝関節の痛みもあるので、悪名高き北海道のツルツル路面で転ぶ訳にはイカナイのですが北海道の冬は本当に過酷で厳しいものがあります。それでは。（おわり）​

  2020年01月04日

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• 明けましておめでとうございます

  ​昨年まで当ブログにお越し頂いた皆様、ありがとうございました。令和二年が皆様方にとって素晴らしい年でありますように。きっと今年も痛みに耐え、病気に耐え、あちこちの具合悪さと折り合い付けながら何か作っていると思います。暮れに御節関連で作り出して洗い物が増えるのに比例して、股関節痛と膝関節痛と、寒い時期に手の甲の皮膚が小さく割れて血が出るヒビ、あかぎれが復活しました。ワセリンや軟膏、無ければ乳液など塗布して手袋などはいて保湿を保つが効果的ですが、私の場合は両手指の関節の不都合でピアノを一時中断しているので血行不良もあるみたい。何か対策を考えないと、最初は小さなヒビで放って置くと薬剤師が仰け反るくらい酷くなって広がるので。それでは、良いお年を。（おわり）​

  2020年01月01日

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• 作っていたら足腰が

  ​昨日と今日は超質素な御節料理、オードブル、酒肴の準備や用意など簡素な物とはいえナンダカンダと動くハメになり朝起きたら左股関節と右膝が痛く、あろうことか左膝まで痛くなってきました。痛いけど、３１日の夜ギリギリまで動きたくないので今日で仕上がるように冷ましてから詰めてと段取りしております。リクエストの生酢の大根と人参を刻み、息子の好きな椎茸の含め煮も甘く美味しく出来ました。息子は若者向けの、こってり豚角煮を作りお酒に合う美味しい味付けに仕上がったようです。YouTubeで見た煮物で作ってみたいのがあるそうで、材料を取り除けておきました。自分で考えて自発的にやるだけ、何を食べても美味しいのか不味いのかも未だに分からない宅の夫より遥かにマシ。金運を招く金団（きんとん）は、昨日美味しく色鮮やかな黄金色に仕上げました。それでは。（おわり）​

  2019年12月30日

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• 金団のサツマイモを梔子の実で染めながら

  ​消費税１０％&諸物価高騰の影響で、今年作る年越しや御節関連は超質素に控えめにしました。蒲鉾や玉子、ドライイースト、梔子の実（くちなしの実）など必要な物を買い足しにスーパーに行くと、最初はノコノコ付いてきた宅の夫が『めんつゆ安いよ』、『キャベツが安い（１２玉入り）』と言うので『めんつゆは家に７本あるから』、『キャベツは、これだけ雪が少ないと傷む』と言って買わなかったら、その内憤怒の形相になっていった。イイトシした男が、『たかが、めんつゆやキャベツでムクレるんで無いの』、『変な所に器の小さい男だ』と言うと喧嘩になるので、年末年始の準備で忙しいのに宅の夫など『構っていられるかっちゅうの』。こんなの宅の夫だけだと思いますが、本当にバカの極み男。適当にあしらいながら、サツマイモを梔子の実（くちなしの実）で中までしっかり染めて、出汁（だし・昆布と鰹）を取り、ホームベーカリーに食パンの材料をセットして名探偵コナンを見て相棒を見るべく、掃除しながら片付けております。それでは。（おわり）​

  2019年12月29日

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• メリークリスマス

  ​​ＭｅｒｒｙXmas先祖代々仏教徒ですが何故か創始者の質素で清く正しく厳しい教育方針に甚く（いたく）共感した亡き母が『女の子に教育なんてどうせ嫁に行くのに何する』と、根拠の無い周りの偏見や反対を押し切って通わせた幼稚園や学校はカトリックでクリスマスの聖劇や神父さまに上げて頂いた御ミサ。学生や園児のお母さんたちで歌った美しい讃美歌は荘厳で静粛な中に凛とした趣があったのを覚えております。友人と楽しんだクリスマスパーティ用の料理、家族総出で作る御節料理、誕生日の料理や手伝いなど亡き母が手早く豪華に綺麗に美味しく可愛く作ってくれたのが結婚後、呼んでも無いのに大挙して押し寄せる夫の意地汚い親戚軍団が突然来襲してイナゴの大群みたいに去って行っても、喰い意地が異常に張った亡き姑が連絡無しに突然朝五時前に来ようが『その辺にある物を使い、個人商店が無くなり冷凍庫を活用して作る場面で蘇り、けして無駄になってない』。時は流れて幾年月、大手有名コンビニの、そんじゃそこらのケーキ屋さんより遥かに美味しいレベルのケーキ、チキン、サラダ、ピザなどキッチリ予約して確実に受け取りに行って、ここ数年の年末年始に異常に体力が落ちる私に合わせて活用しております。テーブルが華やかになるクリスマスカラ―でブロッコリーとカラーピーマン、スモークサーモンとアボカド卵やクリームチーズ、生ハム等で温野菜を綺麗に盛り付けて、余ったブロッコリーの茎、個包装のチーズは味噌と味醂（醤油ほんの数滴）で軽く漬けて冷蔵庫に放置したら短時間で更に美味しくなりました。用意して使わなかった海老は冷凍して御節や年越しに。チキンが多ければ骨と身を剥がしてリメイクに。今日はプラスして何か簡単に作ろう。それでは。（おわり）​​

  2019年12月25日

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• 北海道は冷え込んで

  ​​​昨日辺りから北海道は物凄く寒くなっております。北国なので冬に寒いのは当たり前ですが、それに付けても寒い。朝起きたら玄関ドアがアナ雪みたいに凍り付いておりました。寒さや雪の重み、冬限定で起きる湿気で玄関ドアや部屋の襖や戸が開き難くなるのも北海道の冬ならではの現象です。春になって雪が溶ければ解決するので深刻に悲観する事もありません。だって、広大な大地の大自然には逆らえない。これを北海道弁で言えば『なんも、なんもー』。『したっけ、春まで仕方ないっしょ』と、笑い飛ばして折り合い付けながら過ごしております。特に寒い時は湯たんぽを二つ入れて、ストーブを二箇所で炊いたりシチューや鍋物、釜揚げうどんにして着込んで着る毛布も良いですね。暖かくしてお過ごしくださいませ。（おわり）​​​

  2019年12月23日

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• 病院三箇所受診したら疲れた

  ​​今日は午後休診や手術の病院があったので、午前中に眼科と整形外科に行き、午後から内科に行ってきました。眼科は前回の注射以降、眼底出血の範囲も小さくなり視界も良くなってきておりますが一カ所多少難があるので経過観察中です。見えにくいのは老眼のせいだと思いながら極端に悪くならない内に行って良かったわ。整形外科の左股関節痛は痛み止め飲みながら経過観察中に加え、両膝が痛い。特に立ち上がり、座った時に違和感と痛みがあるのでレントゲンを撮ったら右膝の内側の軟骨がすり減っている状態で写っていました。確かに痛い筈だわ。将来的に股関節と膝の人工関節置換と松葉杖は無理なので車椅子がオマケのセットで付いてくるような気がします。単なる想像のし過ぎなら良いのですが。内科は、血圧が高過ぎたのが落ち着いて来たのですが甲状腺の方が引っ掛かっているらしく経過観察&検査結果で薬が変わりそうです。病院三箇所がそれぞれ離れた所にあるので、全部終わって家に帰り夕食の支度をする頃にはドッと疲れてしまい、その辺の在る物を適当に並べたのは言うまでもない。今頃になって腰が痛くなるし、塗り薬も塗っておかねば。私、湿布薬で喘息が出るので市販の湿布も、個人的に被れの最たる「あったかい湿布」も病院の湿布も殆ど使えないんです。遠赤外線タイプの小さなポチっで百パーセント被れます。湿布を貼っても被れない普通の丈夫な肌に憧れます。それでは。（おわり）​​

  2019年12月13日

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• 北海道は強風で

  ​深夜一時過ぎに北海道の豊富（とよとみ）方面で震度五の地震があり、その割にはYahoo!でチラッと表示されただけで終わってしまった。今回は震源も浅く幸い怪我人はいないそうですが地震は後々、突如復活する事もあるので。昨夜から今朝に掛けて今もですがで風が物凄く強いのでみだりに外を歩かない方が良いでしょう。大人でも飛ばされそうと言うと大袈裟ですが、北海道の今時期は強風に雪が伴い暖気で溶けた道路や歩道が滑りやすくなっているのでホワイトアウトやアイスバーン状態に充分お気を付けください。私の方は従来の左股関節痛に加え、右膝の何とも言い難い痛みまで出て立ち上がるのも大変です。昔、膝に水が溜まった時の影響か体重が順調に落ちている分、血圧も下がり血糖値も正常になっている分、何処かで身体に堪えたのか間違っても体重が落ちて数値が改善されて糠喜びで『体力付ける』など根拠の無いお題目でご飯特盛三杯＋ラーメン大盛り＋餃子五皿＋焼きそば五人前にビールで過剰な糖質祭りでリバウンドしないのが肝要です。私ではありませんが、かなり昔にラーメン店で目撃しました。結局、ダイエットの可否は本人の強い意思と自覚、その後の未来予想図を組み立てられるかしかありません。それでは。（おわり）​

  2019年12月12日

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• 珍しく暖かい

  ​どうも最近の天気は極端に変わりやすいと言うか、異常に変。若い頃に物議をかもした『２０００年、人類は滅亡する＝ノストラダムスの予言」など得体の知れない類の世論や風潮も、昨今極端な地球温暖化で実際い氷河の氷が溶けている等の影響その他も強ち（あながち）否定できない現実。取り敢えず、股関節や膝や手の関節の痛みと体調不良の合い間にオサンドンして節約&指示カロリー内の食事を作り糊口を凌ぐ懸賞ハガキを書いて過ごしております。普通の体力があれば、もう少しマシに物事が完結するのだろうなと思いながらも特別悲観する愚も暇も無い。それでは。（おわり）​

  2019年12月10日

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• さらさらの雪が、こんもり積もって

  ​昨日ほど寒くありませんが、さらさらの雪（パウダースノー）が、こんもり積もっております。雪や雨で溶け掛けて冷え込んだツルツル路面にフワッと積もっているので、うっかり一歩踏み出した途端に滑って転んで怪我するケースが北海道ならではの展開です。こんな日は、極力外に出ないで引き籠るのが良いみたい。それでは。（おわり）​

  2019年12月05日

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• 

  目の調子がイマイチ

  ​​眼科で治療通院中ですが右目で見える一部に霞が掛かった感じが続いて『家の中でも物にぶつかるわ』、『目測が狂うわ』、『目が見えにくい分、本を読むスピードが落ちるわ』、『チクチク縫い縫いの小物作りも捗らないわ』で暫く慣れるまで何かと大変です。『やった事があり、ある程度暗譜と覚えている楽譜は問題ありませんが新譜が少し読みにくいわ』で私の老後はイッタイどうなる。左目は普通に見えるので何ともありませんが、思い起こせば一年程前に洗濯物を干そうとしてツンノメッテ転んだ時、右顎と右の額をコンクリートの縁石に、しこたまぶつかって右足指と右足の甲が暫くブチになった割りには捻挫も骨折もしなかった。この影響も関係あるのだろう。たまたまその場面に宅のクソも役に立たない夫が居合わせたのですが、崩れ落ちて行く私に咄嗟に手の一つも差し伸べず『何でも無いとホザイテ知らんフリ』。医学知識の欠片も学の欠片も無いのに病院で何か言われたら困るとでも思っていち早く保身に走って逃げたのか（おわり）​​

  2019年12月01日

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• 足腰が痛い

  ​北海道産の大豆を一晩水に浸けて膨らんだ大豆をガスでひと煮立ちさせてから茶の間の石油ストーブの上に乗せて柔らかくなるまで煮て（殆ど放置）、フードプロセッサーに掛けて豆乳&おからに作りました。豆乳が１３００㏄、おから１キロ弱取れたので卵と砂糖とバニラを加えて豆乳プリン、ホームベーカリーでおから食パン、おからなど作りまくって合い間にオサンドンと洗濯していたら朝起きたら足腰が痛い。私が何もしないのが股関節には良いのですが、自分以外全く関心の無い思いやり以前の問題の宅の夫とニートの息子の世帯では、そうゆう訳にも行きません。大豆から、いろいろ作るのも面白いですね。これから雪が完全に溶けるまで北海道の冬は長いのでストーブの上に鍋を掛けながら手っ取り早く洋裁小物作りの製図など準備し始めております。私、あれこれと好きな分野が身の丈にあった範囲で多方面にあって本当に良かったわ。それでは。（おわり）​

  2019年11月29日

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• 適度に作っておりました

  ​当ブログに訪問して頂いた皆様、ありがとうございます。目新しい派手さも特にありませんが、平成から令和の素敵な日々がありますように心より祈念申しあげます。私は、ぶっ倒れない程度にオサンドンしながら適度に作り懸賞など励んでおりました。その間、暇つぶしに作っていたのが楽天のポイント消化送料無料でゲットした大豆で作った豆腐擬き（苦汁・にがりが無かったのでゼラチンで固めた）と舌触り滑らかで油の匂いがしない美味しい豆乳プリン、おからを生地に練り込んだおから食パン、漫画を参考に作る鯖サンドイッチやナゲットなど結構美味しく出来ました。林檎を砂糖とバターで焼いて牛乳と卵とホットケーキミックスで簡単に炊飯器で作れるスイッチ押すだけケーキ風も。それでは。（おわり）（おわり）​

  2019年11月26日

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• 

  足腰膝が痛い

  ​​北海道の雪が積もって寒くなると私の身体の悪い部分がドッと堪えるらしく、二・三日前から股関節と腰（腰椎椎間板ヘルニア）、何年か前に既に水が溜まっていた膝の何とも言えない痛みがジワジワ復活しております。年がら年中痛みと具合悪い繰り返しで、ある程度、痛み慣れしたみたい。それでもオサンドンと最低限の家事はモレナク付いて来るので、家事代行は高額の宝くじでも当てない限り半年に一回くらいの当選金額千円では大幅に難しい。北海道の半端無く危険な雪道は滑って転ぶと中高年は怪我の予後が本当に危ないので冬になる近くのコンビニに行くのも控え、宅の息子を徒歩で派遣しております。寒い時は餅や野菜、卵を足して一人分の土鍋で作る具沢山の鍋ラーメン、スーパーでアルミの鍋に入って火に掛けるだけの安くて簡単鍋焼きうどん＋具材で時短と簡単でやっております。野菜の具沢山＋タンパク質にするのは宅の夫が麺だけ大量に食べて何十年言っても汁の一滴すら残さない中高年に一番悪い食べ方をするので。雪と塩＋寒さで冷やせばゼリーやプリン作りに最適な季節です。大地が齎す（もたらす）自然の恵みは大いに活用いたしましょう。それでは。（おわり）​​

  2019年11月18日

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• 家に籠って

  ​北海道は特にこの時期、降り始めて積もった雪で滑りやすいので高齢者、私のように足腰が丈夫で無い人は滑って転んでから派生する打撲や捻挫、骨折が一番危ない。その時は何でも無くても後からジワジワ出て来る事もあるので要注意です。安全に部屋の中に籠っているのが一番です。大雪だろうが強風の嵐だろうが、リュック背負って歩くのが趣味の人は好きなように歩けばイイが、たまに見かけて遭遇する車道を歩くのだけは交通安全上、止めて頂きたい。歩行者は歩道を歩くのが鉄則の交通法規が分からない程の認知症特有の風体（ふうてい）にも見えない。保育園のお散歩コースで常日頃車道を歩かせるのも安全上、社会通念上、断固止めて頂きたい。敢えて言えば、これくらいの雪で北海道の屋根は潰れないのでイイ年した年寄りが焦って屋根に上がって雪おろしなどしない事です。こんな日は家の中でも安全第一で林檎の皮を煮出してアップルティーでも作りながら、本体は時短のケーキにしてチクチク縫い縫い人形の服や小物でも作ろう。それでは。（おわり）​

  2019年11月15日

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• 落ち葉が増えて

  ​紅葉が真っ赤や黄色に色付く中、明日辺りから荒天になるのを避けて、いつもの内科に行って検査して薬を貰い、ついでにインフルエンザのワクチン打って貰いました。体重が落ちるに従い食生活に充分気を付けているのもありますが血糖値が順調に下がっております。ここで糠喜びして一挙に少しぐらいと暴飲暴食すると元の木阿弥（もくあみ）。『インフルエンザのワクチンなんて何も効かない』、『ワクチン打っても掛かる時は掛かる』、一銭も世話になった事も無いのに『金がモッタイナイとほざく面識の無い赤の他人』の低俗な雑言は横に置き私の持病の喘息は今の時点で酷くなってない。この絶妙なチャンスを逃せば、どこで感染して発症するか分からない。私のワクチンは、体調の良い内に打てる内に打っておかないと。帰ってきてから病院に行く前に洗濯機に入れて置いた洗濯物を干し、宅の夫のお昼を超簡単に作り、夕食に薄切り肉巻き野菜等のバリエーション、高野豆腐などタンパク質を生かして低糖質の物を中心に美味しく作るべく体力最小の時短で検索しております。それでは。（おわり）​

  2019年11月13日

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• 奉祝曲、素敵ですね

  ​この度の令和の慶事に祭し謹んでお喜び申しあげます。弥栄（いやさか）の御繁栄を。人気グループ嵐が歌った奉祝曲『Ray　of Water』、綺麗な歌詞と美しいメロディーラインで良い曲ですね。最近、元・有名スポーツ選手の『乱暴過ぎる暴言や態度で、やはり人は見た目が大事』なのが証明されたのは間違いでは無かった。極端にだらしない服装で『だりィー』とか『チッ　るっせー』でスノーボードのイメージが悪くならなければ良いのですが。元・芸能人の人も、せっかく何度も出たり入ったりしている割には『懲りない』のか反省しているフリして支援してくれる人を裏切り続けるのか社会を完全に舐めているのか存じませんがミュージシャンとして、お笑いタレントとして光るものがあったのに何かモッタイナイような気がします。一般庶民の私は、喉の痛みが復活して今にも吐きそうなのと合体してロクに横にもなれないので寝不足と具合の悪さの中、相変わらず湯たんぽのお湯一つ入れられない宅の夫で何かと大変ですが此処で大事件になる程の事では無い。私自身の目出度さも、多少は家庭内犯罪抑止になっているような。それでは。（おわり）​

  2019年11月11日

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• 股関節痛までも復活して

  ​屋根や街中の木々に雪が５センチくらい積もり、北海道は雪が舞いながら降っております。タイヤ交換を昨日の内に終わらせておいて良かったわ。朝、お寺の住職にお経を上げて貰いました。相変わらず住職が来てピンポーンと鳴っても動揺して応対一つ出来ない宅の夫は今年も湯たんぽのお湯一つ沸かせず（薬缶をガスに掛けられない）、ポータブル石油ストーブの灯油タンクに給油すら出来ない毎年同じ繰り返し。将来的に認知症の観点から、万一の小さな小火（ぼや）が起きないように下手にやらせない方が良いのかも。茶の間のストーブの押すだけ消火を、新しい型三年目でやっと覚えた僅かな進歩。昨日から股関節痛までご丁寧に復活して腰椎椎間板ヘルニアと合体して私の日常は痛みか具合悪いかの二つしかありません。取り敢えず冷蔵庫の移動等で一時動かした台所用品や大型の鍋などスッキリ綺麗に置き換えながらオサンドの算段して防寒、防滑の冬靴を用意しないと北海道の雪は『直ぐ溶けるなんて舐めていたら大変な事になります』。室内でも僅か１センチ程の段差でツンノメッテコケたり、降り始めは路面や道が滑りやすいので車を降りた途端に転ばないように気を付けよう。北海道の冬は、本当に『ゆるくない何かと気苦労が多く大変だ（北海道弁）』。それでは気を付けて。（おわり）​

  2019年11月08日

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• 冷蔵庫の納品が終わって

  ​電気屋さんと日頃は本当に何一つしない宅の夫と暇だけは充分ある宅のニートの息子の三人で故障した冷蔵庫を移動させて運び出し、新品の冷蔵庫を指定の場所に設置して納品が終わりました。こうゆう時の、男の力って実に偉大だわ。日頃から、しっかり飯を食わせておいて本当に良かったわ。片付けて掃除するとか洗うのは、私で充分事足りますが。数日前の『その辺の掃除&片付け』から見事に復活した私の腰椎椎間板ヘルニアに、左肘の酷使で骨と筋肉辺りがバラバラに剥がれそうな感じで痙攣もしてきたので『無理しないで後は、ゆっくり片付けよう』。お昼のパスタを作った時にカリカリ梅を刻みまくり、作り置きする金平牛蒡の牛蒡と人参を切りまくったのも痙攣の原因かも。それと言うのも解凍している挽肉でハンバーグやメンチカツを作り、ハンバーガーやホットサンドの具に。ロコモコ風、タコライス風など家人が喜んで食べるので。朝から初雪が降り寒くなってきたので野菜と根菜を沢山入れて豚汁、シチュー、グラタンもイイなと思ったら自分で作る図式が。それでは。（おわり）​

  2019年11月06日

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• 冷蔵庫の掃除&片付けが順調に終わり

  ​一昨日から、せっせと冷蔵庫の掃除&片付けに励んでいたので普段は物で隠れていた部分が全部スッキリ綺麗になりました。小さい頃から亡き厳母に掃除も片付けも嫌と言う程仕込まれて本来清掃&整理整頓は嫌いでは無いのですが、時に人生何かとありましてセオリーどおりにイカナイ事も多々ありました。宅の夫は結婚当初より私が掃除や片付けをしていると邪魔するか、絶叫してヒステリー起こすのが普通でしたが亡き姑や夫に合わせていると私と息子の運気が、ただでさえイカレタ家の運気が更に停滞して体調にも悪影響を及ぼします。結婚後幾年月を経て『夫の絶叫ヒステリー、何するものぞ』十倍返しで絶対負けない嫁の私。ひまな時に掃除してスッキリ片付けて何が悪い。手に負えない所に美装（プロの清掃）を入れたり、掃除や片付けされると何か夫に都合の悪い事でもあるのだろうか綺麗になった台所で林檎の皮で紅茶を煮出して本体の方は簡単に何か作ろう。それでは。（おわり）​

  2019年11月04日

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• 冷蔵庫の冷蔵部分がイカレて

  ​エラーメッセージ番号が点滅していた今は風前の灯の某メーカー製冷蔵庫の冷蔵部分が全く冷えなくなって冷凍部分は未だ大丈夫ですが差し迫った時間の問題は素人目にも、あきらか。馴染みの電気屋さんに電話して来て貰い『電気屋さんと私でサクサク決めて』新品の冷蔵庫が届くのが火曜日。お肉など気付いたのが早くて使える食材は冷凍庫の方に一時避難させて、怪しげな物は全部処分しました。それまでに置く場所の周りを完璧に片付けて掃除しておこう。ムクレタ宅の夫が入ると『未だ使える』とか『冷えればイイ』、『リサイクル店の中古品でイイ』など何かに付けて文句言うだけで何一つ事が運ばないので『使うか使わないか』と切り捨ての判断は速い方が吉。その『冷えればイイ』部分の一番大事な部分がイカレているので、ドウシヨウモナイ。午前中も励みましたが、今日明日は冷蔵庫の掃除と片付けで明け暮れて、合い間に洗濯して何か作っているような。それでは。（おわり）​

  2019年11月02日

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• 一雨毎に寒くなり

  ​十一月に入り、北海道は一雨毎に寒さと雨の冷たさがヒシヒシと感じます。私の皮膚科の方も炎症が治まり軟膏で経過観察に。眼科は、前回の腫れも引いて良い方向になっているので引き続き、治療しながら要・経過観察です。冷蔵庫に鎮座させて置いた自作のキムチの発酵が進み宅の息子は『酸っぱいから投げた（捨てた）方がいんじゃネ』と、ノタマウ。少し酸味が加わり、私好みになりましたが腐ってはいない。添加物が入って無い分、発酵も早く進む図式。腐ってもいないのに未だ充分食べられる物を全部投げた（捨てた）とあっては、主婦の恥。消費税も上がったのに怠惰の極み。古来、日本には白菜漬け、大根の古漬け等を美味しく無駄無く活用する料理もある。ネットで検索したら『酸っぱくなったキムチはゴマ油で炒めると更に美味しくなる』、『敢えて発酵が進んでから使う』など本当にネットは便利ですね。寒くなってきたのでホームベーカリーの中華まんコース（１５分）で生地を作り挽肉を炒めて餡を作ってから冷ましてヒダヒダを綺麗に包んで蒸せば美味しい中華まんに。茹で卵や春雨、タケノコなど炒めて整え揚げるか、焼き揚げでピロシキも。今時期の北海道は、それなりに寒いので廊下や玄関で適度に冷ませます。冬になったら雪の中でサッカー風に遊びながら（蹴りながら）アイスクリームが出来て、ゼリーやプリンは鍋や洗面器に雪と塩を入れ戸外に放置すれば最速で冷え固まります。これは元祖寒冷地北海道が誇れる良い点です。それでは。（おわり）​

  2019年11月01日

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• 冷蔵庫が何か変

  ​朝起きたら、冷蔵庫のドアポケットが賑やかに点滅しておりました。宅の息子がスマホでサクサク、こうゆう場合の対処を検索すると、コンセントを抜いて一時的に云々とあったのでやってみると最初は消えて間もなく点滅が始まりました。今、中の物は冷えておりますが、この先どうなるのか夫が某官庁勤めの頃、強制割り当てのノルマ消化で某・有名大手家電量販店とのコラボで買わされ軽く十年以上経過している。今なら、結構問題になるかもしれませんが当時は当たり前って感じで勤めている以上、暗黙の了解の図式がありました。経年劣化に因るビミョーな異常が積み重なったのは充分有り得る。最近、作ったキムチを大量に冷蔵庫で保管していた事実も、塩分の関係で有り得るかも。万一の汁漏れ、通気口を塞ぐ等の場所塞ぎにならないように、中の物を出して詰め込み過ぎにならないように整理と清掃に励んでいる最中です。ドン・キ・ホーテで販売していた冷蔵庫のお値段をチラッと見ると最新大型省エネ設計の冷蔵庫は安くても１１万以上、１６万９８００円くらいが多かった。私の医療費も凄いし、無理して見栄張って買う事も無い。これから北海道は寒くなって雪が降る。テレビのド節約番組、ビンボー番組でやっているクーラーボックスに保冷剤を入れて冷やすくらいしか思い浮かばないのが凡人の私。せっせと懸賞ハガキを書こう食品なので宅の夫が喜ぶリサイクル店の中古品は使いたく無い。それでは。（おわり）​

  2019年10月30日

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• 適度に作りながら

  ​​この度、更なる大雨や土砂災害等の被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申しあげます。これ以上、雨が降りませんように。昨夜、其々一人分の土鍋に野菜（漬物時期で種類が沢山）と肉（豚&鶏）、魚（鮭）、豆腐、キノコ、チーズ、餅、〆のラーメンで辛い物がお子様並みにダメな夫に寄せ鍋、息子がキムチ鍋、私がキムチ鍋で餅無し〆無し＋ご無しでダイエットや、ゆるーい糖質オフに最適に作りました。基本、鍋なので材料を切って煮て味を整えただけですが自作の美味しく出来たキムチと、だしパック＋アルファで簡単に美味しく出来たのは嬉しい。身体が温まってタンパク質と野菜がふんだんに摂れ、簡単にオサンドンが整うのは私が具合の悪い時に便利かも。半端に余った鶏肉は小さく切って牛蒡や人参、油揚げ、キノコ類、麺ツユや水と一緒に炊き込みご飯にして美味しく出来て残った分はおにぎりにして置いたので誰かが食べます。北海道は日毎に寒くなり日暮れが早くなってきたので、何か温かい物を身体が欲しているようです。漬け物用に買った大きな白菜が一株余っているので、レンジかサッと茹でて冷まして挽肉でロール白菜など活用しよう。コンソメやトマトで煮込めば冷蔵庫内のスペースも空く。明日は皮膚科へ。それでは。（おわり）​​

  2019年10月27日

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• 昨日は眼科で明け暮れて

  ​​昨日、眼科で抗V E G Ｆ薬硝子体注射（平たく言えば眼底検査や様々な検査の結果目に注射）を受けて終わった後、暫く何とも言えない激痛ではない多少の痛みなどがありまして文章を読んだり書いたりすると目が疲れえるので指定された目薬と一晩寝て今朝は霞が掛かった感じが殆ど解消されてスッキリした視界が広がっておりました。今朝、眼科へ行って検査して特に不都合無く順調な経過です。この注射は一か月に一回、続けなければなりませんが程度にも因りますが酷くなってからより早めに治療した方が私には良いみたい。『患者さんの〇〇さんのご家族の方ー』と治療中に呼ばれる事もあるので待合室で待っているように送ってきた宅の夫に言うと、いつものように即、逃げた。Ｄｒの話や説明を聞く事が、そんなにビビるものなのか実際に夫の母親が脳疾患で倒れてＩＣＵに入ってる時もＤｒが『是非、息子さん（夫）と話がしたい』と再三親切な提案にも『イイんだー』と拒否して逃げてＩＣＵで鉢合わせしても『聞いてるからイイ』と拒否してＤｒが呆れ果てた経緯があります。決断する事が全く出来ないのもありますが、そのくせ誰かが何か言うと良くも悪くもその意見に乗っかる宅の夫。教育が無いから生死に係わる大事な場面でＤｒの話さえ、逆上しないで逃げないでマトモに聞けない宅の夫みたいになる。私が全部聞いておくから役に立たない宅の夫が居なくても何も困りませんが概ね本人すっ飛ばして『ご家族の方に』、『旦那さんに』が殆どの図式は江戸時代の武家の長男偏重の名残か。不測の事態に備えて宅のニートの親切息子に、いつでも直ぐに来られるように因果含めてメールと電話でＷで繋がるようにしておいた私。股関節の方もあるので此処で転んで骨折の図式最悪、股関節の人工関節置換手術は、なるべく避けたいのが本音。骨が体質的に弱いのかも。私が入院になったら全部の負担が息子に掛かるので何でも逃げる、何も判断出来ない、何もしない宅の夫を持つと嫁と息子は本当に大変でなんです。それでは。（おわり）​​

  2019年10月26日

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• 小鳥のお宿のおばちゃんか

  ​いつもより暖かい日差しの中、雀より少し大きめの小鳥が家の周りの木々や換気口の側に遊びに飛んで来て可愛い声で起こしてくれます。『何でも煩い、何でも騒音』と過剰に犯罪レベルに反応しがちな都会と違い、此処は雄大な北海道。『たまに、めんこい小鳥の声もいいんでないかい』。さしずめ私は、雀のお宿と言うよりも私設小鳥のお宿のおばちゃんと言ったところでしょうか。今日も大根のキムチ（カクテギ）と胡瓜のキムチ（オイキムチ）の味を整え追加で作った白菜のキムチの味を見ながら七味や一味唐辛子、おろしニンニク、生姜、林檎、キムチの素大瓶、だしパック、昆布その他で整え冷蔵庫に鎮座させております。いずれ、キムチ専用の冷蔵庫も必要かも。懸賞ハガキで温冷庫かミニ冷蔵庫を当てようと思ってハガキ書いたのは消費税１０％へのささやかな抵抗か。少し辛い程度で大袈裟にヒーハー喚く宅の夫に合わせると単なるキムチ風味の、その辺にあるような美味しくない物しか出来ないので、ズバッと切り捨てて私と息子の好みに合わせて辛みが効いて尚且つ美味しく作った方が精神衛生上この上なく良いのです。今回初めてのキムチを作りながら思ったのですが、面倒でも白菜の葉っぱ一枚一枚に塩を摺り込み、洗い流してキムチの漬け汁を面倒でも一枚一枚挟み込むように塗っての繰り返しは手間暇掛かりますが最終的にきちんと美味しく出来上がります。面倒だから省略して大雑把にやると（適当に分量の塩を振ればイイ）、漬け汁にドッポンと漬けて放置すればイイ式に手抜きすると、味も染みない微かに（かすかに）キムチ風の変な味の漬物みたいな物しか出来ません。キムチ作りの過程は毎日のピアノの練習や公文のプリント学習（自宅）と良く似ているように思います。その人のレベルにあった楽々出来る所を何度でも繰り返し反復する過程は、一朝一夕に完遂しなくても最終的に良い結果に、よりよい高みに繋がるような気がします。それでは。（おわり）​

  2019年10月23日

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• 今年限りの祝日に

  ​小学校のグラウンドでは野球少年団などの試合や練習があり、父母や手伝いの人が活動しておりました。スーパーは令和初の奉祝の良き日に控えめに特売をやり、私はキムチの素を買い足しに行ってきました。今回、初製作のキムチが簡単な作り方の割には美味しく出来て、調子に乗って胡瓜のオイキムチと大根のキムチ（カクテギ）を作ったら塩が効き過ぎたので塩出しして再度漬け替えしている最中です。基本のキムチは応用が効くので寒くなったら豚肉と豆腐、白菜を足してキムチ鍋に。代謝も良くなるので中高年は特に塩分に気を付けて適量を守り過剰に食べ過ぎないで人に合う時を避けて歯磨きとウガイ、モンダミンやデンタルリンス等しっかりやれば良いかも。昨日は皮膚科に行って処方された軟膏を塗布して耐え難い痛みと不思議な浸出液が引き始めております。一時的ですがステロイド剤は状態が良い傾向になります。回復具合に応じてDrが薬を加減してくれるので『当地に皮膚科が選べるだけあって本当に良かった』。それでは。（おわり）​

  2019年10月22日

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• 漬け物時期に　その後

  ​​朝早々と追加の大根を買いに行き、保存の効く玉ネギ、ジャガイモ、漬け物用の調味料など買い足して家に帰ってから息子と大根や人参、生姜など漬け物材料を切りまくって切り漬けを漬けました。​昨日の聖護院大根は、適切に水が上がり中双糖（きざら）と酢と鷹の爪を入れて千枚漬けに。YouTubeで見つけた簡単なキムチの作り方を参考にして作ったので今年は美味しく成功する筈。塩や唐辛子、大蒜（にんにく）など使うので手指が被れないように使い捨ての手袋をして漬けました。大袈裟なようですが、若い頃に焼肉&ファミレスのバイトで何も知らなかった私は素手で大蒜（にんにく）を摩り下ろした後から手指がテッカテカに腫れて痒くて痒くて耐えきれずに病院に行くと『大蒜（にんにく）の効き目があり過ぎて稀にある症例です』とDrと看護師にしっかり笑われ抗ヒスタミン剤を注射して何とか治まり、身を以って学んだものは何十年経とうが如実に蘇るものです。今日も一日、私的奮闘努力で明け暮れました。それでは。（おわり）​

  2019年10月20日

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• 漬物時期に

  ​​​スーパーの折込チラシに釣られてホイホイと行くと見事な聖護院大根が売られていたので六個と大根や白菜など漬け物、キムチに最適な物も買い求め、つい先程まで聖護院大根の皮を剥いて薄切りにして塩しておりました。後、大根を編むのが待っているのですが右手主体の編み方は未だに難しいので要は大根が地面に落ちなければ良いのですから適当に結わえて落ちないように干そう。確か去年、編んだ大根を物干し竿に干そうとしてツンのめって転び掛けてる時、その場面を目撃しながらも宅の夫は知らんフリして手一つ差し伸べないで何ともないと言い張った。北海道の零下４０度の氷みたいに冷たい奴で今度はサッサと病院に行こう。何か都合の悪い事でもあるのだろうか白菜は今年こそ成功させたいキムチと、白菜漬に。大根は珍味と彩り野菜を入れて切り漬、沢庵、べったら漬に。更に大根１０本買い足して甘塩の紅鮭と糀、野菜や生姜の千切り、鷹の爪など入れて大根の挿み漬も。今年もナンダカンダと作り始めております。市販のO-１５７や食中毒になるような添加物だらけの不味い漬物より遥かに安全で美味しく例え万一の事があっても宅以外には拡散しません。明日は腰痛と手指の関節痛が酷いだろうな。（おわり）​​​

  2019年10月19日

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• 秋の夜長に

  ​その辺の紅葉が赤や黄色に色付き、日毎に寒くなってきました。灯油屋さんがタンクローリーで灯油を入れてポリタンクにも入れて雪で寒くなっても困らないように準備しております。何ってたって此処は元祖寒冷地・豪雪地帯北海道。場所に因っては街中に鹿も出るし、一度里に下りた熊は学習して今回のように八年越しで地域住民を脅かす熊も出る。人が襲われる前に駆除して鹿皮（ピッグスキン、印伝、武具）皮や敷物、チョッキ、漢方薬（角、胃）薬（油を軟膏に）、低脂肪高タンパクで女性の美容と健康に良い鹿肉など徹底的に有効活用したら良い。寒さは半端無く地震や想定外過ぎる大雨で流通が途絶えたとしても最低限必要な備えは行政云々と言う前に普段から自分で備えておかないと北海道の大雪や寒さは乗り切れません。南瓜（かぼちゃ）とレーズンと牛乳と卵とバターでホームベーカリーのパンを作り形も綺麗に美味しく出来ました。雪花菜（おから）を作り、油揚げを開いて下味を付けた挽肉を巻いて油で揚げて（低温でじっくりと）、今夏h初めて成功した青いトマトのピクルスも日毎に美味しくなっております。根底には超ゆるーい低糖質とタンパク質。それでは。（おわり）​

  2019年10月18日

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• 眼科を受診して

  ​​​昨日、お寺を済ませて整形外科で股関節の四度目のレントゲンを撮って薬局で薬を貰い帰って来る事にはドッと疲れてしまった。午後一時半くらいになったのでお昼を作る気力も無く家の近くのコンビニでお弁当を買って済ませました。こんな時は、コンビニ弁当など大いに利用しよう。因みに宅の夫はカップ麺の、お湯を入れる事すら全く出来ないのでこの展開になっても文句言いません。とにかく『俺の腹に入れば何でもイイんです』。今日は私の人生で初めての眼科へ行ってきました。眼底写真を撮って、他にもいろいろ検査して右目に霞が掛かった感じの原因が分かり来週、目に注射をブッ刺す手術&治療方針に決めてきました。何もしないで薬だけを飲んでも、結局何処かでやらなくてはならないので視力が極端に悪くなってからやるよりは先手、先手でやった方が私には良いみたい。同意書を書いて保証人蘭に夫の名前を書いて貰い判を押して無くさないように一目で分かるファイルに入れて用意しておきました。事の経緯と診断結果を夫に伝えましたが、全く理解不能なので宅の息子にも伝えておかないと。少なくとも宅の夫よりは文章読解力と物事の理解力に長けている。周りは『そんなもん何するんだ』と好きな事言ってましたが、息子が赤ちゃんの内から童謡や綺麗な曲を歌い聞かせ公文式や本を沢山読み聞かせて小学校の途中で止めましたが結果的に良かったわ。糖尿病の方から来る糖尿性網膜症で無くて良かった。一月の入院以来、血糖値や体重減に気を付けて実行して正解でした。今、血圧が高い以外は血糖値も殆ど正常で他の数値も異常無く体重も落ちてきているので此処で糠喜びしないで継続しよう。それでは。（おわり）​​​

  2019年10月17日

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• 内科に行って

  ​今朝の北海道は峠で雪が降り、街中でもそれなりに寒かった。いつもの内科に行って糖尿の数値は日頃の努力と節制で改善されて検査結果も問題無く体重も健康的に落ちてきて良いのですが相変わらず血圧だけは高い状態が続いております。降圧剤でも、あまり下がらないので『血圧が高いままだと脳卒中や脳梗塞に気を付けて』とDrXみたいにズバッと言われました。ニートで見た人が引く重度のアトピー息子。目の前に置かれた食事でも誰かが食べる様子や流れを見ないと一回ごとに何をどうやって取ったり食べるのか全部忘れてテレビや永遠に番組欄しか見ないのに見ているフリをして本当は今にも食べたいが心、此処にあらずって感じの宅の夫。『明日、お寺の住職がお経をあげに来るので終わったら整形外科に行くからね』と因果含めておきましたが果たして明日、宅の夫は何処まで覚えているのだろうか​夫には、何で整形外科に行くのかが分かって無いが自称『俺はマトモだ』。重度知的障害は親子間で８０％、兄弟、姉妹間で３０％の確率で遺伝や何らかの影響が出るのが定説です。​宅の夫を見ていると、本人の資質や当時の環境にも因りますが定説は伊達では無い事が如実に証明出来ます。​『次回写真撮って前回と比べて診るから』と整形外科のDr。右目だけ霞が掛かった感じで何だか変なので眼科に行くべく事前に診療時間や休診日を調べて。それでは。（おわり）​​

  2019年10月15日

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• 青いトマトの試作中

  ​この度の台風１９号に伴う甚大な河川の氾濫や暴風雨、地震に遭われた地域の方々に心よりお見舞い申しあげます。御代変わりの前後は天地異変の大災害が起きやすいと昔から言われておりますが、それにしても今年の大災害が次々に起きる有様はいったい何をどうしたら良いのでしょうか因りに因って今月神無月は、全国の神様が出雲に全員集合しておられます。ウラの畑の撤収で青いトマトが大きい箱に三箱採れて鎮座しております。毎年、ジャムにしてもホロ苦さが残り、漬け物は悉く（ことごとく）失敗して今年はネットレシピとYouTubeを併用してピクルスは順調に味が染み込んでいる最中です。レシピでは塩を振って１５分置くのをYouTubeでは最低限４時間くらい置いて馴染ませてから次の工程に移るなど実践編が如実に分かって良いですね。青いトマトの味噌漬は美味しい。私が小学生の頃、今は亡き祖母が漬けた青いトマトの味噌漬けと富山の新米（コシヒカリ）と一緒に送られてきて、あれは本当に美味しかった。味噌も味噌作りに使う黒麹も自分で米を蒸して作るスーパーお婆ちゃんで、縫い物は右と左に針持って同時に縫う人で和裁から編み物、料理その他何でも素早く綺麗に美味しく出来て頭の回転が速く左利きの達人みたいな人でした。亡き祖母が味噌漬けを作る場面を見て手伝っていれば今難なく再現できるのですが。隔世遺伝で私みたいに不肖の孫が出来てしまったのは何処で間違ったのでしょうね。単純にカレーは青いトマトの酸味が効いて何とか誤魔化せました。あと二箱分の青いミニトマトがあるので香辛料を効かせてピクルス系を作るか​お天気情報に気を付けて。（おわり）​​

  2019年10月13日

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• 今年採れた四十二粒の栗で

  ​今年の異常気象の中、宅の栗が四十二粒採れました。茹でてみると極端すぎる異常気象の影響か生でも硬い筈の鬼皮が変に柔らかく苦労なく包丁で剥けました。毎年、栗の皮むき（渋皮も含めて）で苦労するのが今年は思いの外スムーズに出来たたのは未だかつて初めての経験です。今は『栗くり坊主』、『栗の皮むき』など便利な道具がありますが、あくまでも右利きの人向けで字以外全部左の私には全く使えません。『左利き用の栗くり坊主』、『栗の皮むき』があれば高くても良いから買いたいわ。味に問題無く何故か柔らかすぎて栗の形状が栗ご飯には無理で、刻んでポテトマッシャーで潰して砂糖と塩少々で整え半殺しにした餅米を、おはぎの要領でラップで整え美味しく出来ました。栗餡は四十二粒分ですので、足りない分は普通の餡で、おはぎに作りました。何を作っても何を食わせても反応の無い宅の夫は、庭に生った栗が『栗おはぎ』になったのが作る所を見ていてもシンジラレナイようで暫し茫然としておりましたが、そんなのイチイチ気にしていたら当イカレタ家の嫁は務まりません。今年もポータブル石油ストーブの時期になりました。茶の間の大きいストーブを炊く程まで寒くは無い。相変わらず自分の判断で押すだけ点火も押すだけ消火も、ストーブ内接のタンクに灯油を入れる事さえ出来ない宅の夫。私と息子で目配りしている。此の人、本当に北海道の人なのだろうか。それでは。（おわり）​

  2019年10月11日

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• 束の間の暖かい間にリサイクル

  ​​北海道の今日と明日は珍しく暖かいので出掛けなければ片付かない用事を済ませてガソリンや灯油、湯たんぽ等確認して冬になる前に片付けして出てきた不用品をリサイクル店に売りに行ってきました。寒冷地北海道らしく既に新品のストーブが沢山陳列されて（取扱い説明書・保証書付き）、暖房器具、冬物衣料、元は結構高かったであろう茶釜など意外な物もありますし、中古が嫌で無ければ国産の大きな蓋付きの甕（かめ）や昭和のダイヤル式の黒電話まであったのは驚きでした。お店の営業方針にも因りますが『こんな物でも売れるんだー』と、意外な発見もあったり。ビスクドールから十把一絡げの実用品、買うならお買い得の品物、家電、着物、雑貨、高級ブランド品、有名ブランド食器など査定を待つ間に見ているだけでも退屈しません。北海道弁で投げれば捨てればゴミが増えるだけですが、片付きますし安価でも誰かに役立つのなら、それは良い事です。暑かったのでコーヒーゼリーを作り宅の夫がウラの畑の撤収がてら引っこ抜いた牛蒡が少々、可愛らしい超チイサメ大根（普通の三分の一）と同じく人参が三本あったので、大根菜っ葉を茹でてチイサメ大根と人参を薄切りにして簡単な漬物にしました。元・農家の息子の夫が『こんな小さい大根、食べれるの』って真顔で聞くので街で育った農家経験無しの私が即答しました。『腐ってたりカビて無い限り食べれます』。『切ってみたら中身がスカスカじゃ無いし、瑞々しいし、トウも立って無いから大丈夫』。『きっと美味しいよ』と言うと宅の夫は何故だか心底ホッとしていた。野菜だけは美味しい野菜が作れるのに、そんなに自分が作った野菜に自信が無いのだろうか（おわり）​​

  2019年10月10日

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• 寒い時は温かい物を

  ​朝から寒くて気温が下がり雨が延々と降っているので取り敢えず何か温かい物をと、お昼はカレーうどんにしました。北海道に住む者の本能がストーブの暖かさと身体がほっこり喜ぶ温かさを求めているようです。スキムミルク増量でホームベーカリーで食パンを作り、昨日はもち米消費で胡麻おはぎを作りました。超ゆるーい糖質制限中に、例えどんなに美味しくても調子に乗ってパクパク食べると物凄い糖質量で日頃の努力の甲斐が最終的に脂肪になるので今日は超控えめな糖質で栄養はきちんと摂るようにしております。霜にやられない内に撤収したトマトや胡瓜、ピーマン、ししとう、菜っ葉等野菜があって良かったわ。それでは。（おわり）​

  2019年10月09日

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• 日毎に寒くなってきて

  ​たまに珍しく暑い日もありますが、元祖寒冷地の北海道は朝晩の寒い時にストーブを炊き始めております。この時期の山で雪が降るような寒さも、結構寒い。消費税が１０％になろうが、寒さで関節痛が復活しようが、一日や二日で終わらない北海道の冬の暖房はクーラーよりも切実な事です。衣服や暖房など暖かくしてお過ごしください。（おわり）​

  2019年10月08日

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• 十月になって

  ​​私の所は、毎月同じ事の繰り返しで今少し台風前の穏やかな日を楽しんでおります。庭の栗のイガがパックリ割れて大きな美が三粒採れたとか、野菜の撤収にしても全部一斉に取らないで成長しそうな物はまだ残して置いた等、実にたわいのない日々ですが宅は何か波乱の展開になるので投稿ネタには事欠きません。洗濯しながら甘納豆二袋でゼリーと煮豆を作りホームベーカリーで私用の糖質少なめパンを作り裏の畑から引っこ抜いた菜っ葉は漬物や茹でて冷凍しながら台所用品を整理しております。『そんなもん一円にもならないのに』と言いたい輩には言わせておけ。そんなもんの小さな積み重ねは、その人次第ですが『いつか生かしてやる』『いつか生かせるように準備しておく』。『江戸の仇は長崎で討つ』、これは未だに大好きな方針です。元祖寒冷地の北海道は、台風や突然の雪等で寒くなっても慌てないように秋冬物の準備や製作を視野に入れながら。良い月になりますように。（おわり）​​

  2019年10月02日

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• 九月の終わりに

  ​平成から令和への流れの中、今年も九カ月経ちました。北海道内の峠の界隈は紅葉が色付き、街中は朝、屋根や草原に霜が下り、逆に今頃になると青空と陽射しが優しく照っております。こちらは普通に、ペットボトルのラベルを剥がしてプラスチック容器包装や紙に分け、ペットボトル本体と中をゆすいで乾かして飲料はまだしも油のボトルは何かと手間で容器のキャップ（蓋）を外すのが非力な私には一苦労。宅の男どもは、間違ってもこんな事はしない。言えば夫みたいに逃げ出すか『煩い』、『分かってる』と聞き流すが手は全く動かない。将来的に妻が居ないと三日でゴミ屋敷になり認知症に近づくパターンだ。至って地味に市町村のゴミ分別に沿って仕訳しながらお昼や夕食の段取りして懸賞ハガキ書きながら秋物のズボンや上着など製作するべく過ごしております。面倒でも、これをやって指定の日にゴミを出さないとあちこちに手つかずの空き缶や油を使い終わった後のボトルのまま点在するので『ゴミが堆積しないようにサッサとやるのが一番です』。当然、その辺も一緒に綺麗になるし。これってダイエットの段階と良く似ているような気がするのは私だけでしょうか多分、日本全国そうだと思いますが貯まって良いのは小銭やお金だけです。裏の畑やプランターから撤収した山盛りの茄子を何とか利用して、ピーマンは、やみつきピーマンにしたら美味しかった。面倒な時は、洗って切ってジップロップで冷凍。半分赤くなりかけたミニトマトやツルムラサキ、菜っ葉や葉物野菜の類いが私を待っている。それでは。（おわり）​

  2019年09月30日

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• プランターの野菜の撤収で

  ​北海道は霜が下りて朝晩の冷え込みが更に寒くなってきたので宅の夫がプランターに植えてあるピーマンや茄子、胡瓜、シシトウなど撤収がてら引っこ抜いて土を振って培養土や肥料を混ぜて冬の豪雪や来春に備えております。小さくても曲がっても使える部分は無駄にせず、細くて小さめの胡瓜を塩で板摺りしてからピクルスに。小さめの茄子は、そのまんま辛子漬けに。シシトウ&ベーコンを串に刺して焼いたら、シシトウ特有の辛みが消えて甘くなり美味しかったわ。炉端焼き店、居酒屋さんのように炭で火加減に気を付けながら焼いたら、もっと綺麗に美味しそうに焼けたと思いますが家庭用の魚焼きグリルですので、ご愛敬ですが火力が強過ぎて。電気の焼き鳥グリルがあるので、試してみよう。タンパク質豊富でダイエットに最適な高野豆腐は唐揚げも美味しく出来て、今日は適度に作っただけで明け暮れました。それでは。（おわり）​

  2019年09月26日

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• 雨降りの中

  ​台風の影響なのか雨が降っております。何度か失敗した『ホームベーカリーで作る、おからパウダー入り食パン』が昨日やっとマトモに美味しく出来たので万一の台風や大雨に伴う停電に備えて増量して焼いて、多い分はカビが生えないように切り分けて冷凍しております。お風呂の浴槽を綺麗に洗って水やお湯を張って置けば、万一の断水になっても生活用水に使えるので慌てないように用意しております。飲料水は宅の夫みたいに文句言おうが無視して『重くて持てない』と普段から買い置きしておくのが肝要です。仮に自治体の首長の自衛隊への出動派遣要請、給水支援要請が遅れたと想定して、断水時に極力洗い物を出さないように紙皿、同様の容器にラップやアルミホイル、クッキングペーパーを敷けば一時的にゴミは増えても常温保存の効く買い置きの食品で支援が来るまで何とかなります。紙皿が無ければ新聞紙で折る紙皿、容器も使えます。こうなったのも、ポータブル石油ストーブの灯油タンク（４～５リットル）程度の給油も未だに出来ずに知らんフリして逃げ出す宅の夫だからです。人は状況に応じて変わって行くものなのですね。『やるべき事は、万事サッサとやれ』と宅の家訓に残そう。北海道は、かなり寒くなってきたので厚手の生地で何か作らねば。それでは。（おわり）​

  2019年09月23日

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• 晴れた日には洗濯して

  ​明日辺りから天気が崩れる予報が出ているので、朝早々と洗濯して干しております。冬になってストーブを常時炊いている状態なら部屋の中でも乾くのですが、未だそれ程の寒さではありません。家庭菜園や車庫の上のプランターを降ろして収穫の終わった作物や草花を引っこ抜き土を出して振るいに掛けて培養土や肥料、生ゴミコンポストの中身と合わせて畑の中に漉き込んで一冬越しての流れです。これを雪が降る前に天気の良い内に終わらせないとゴミ屋敷の野外版みたいに汚くなって翌春、植えたり作ろうとする時に大変な手間暇と苦労が両手を広げてまっています。『今日やる事を明日に延ばす事なかれ』の例え、そのままです。無職の年下の再婚相手が子供を殺したり、やりきれない暗いニュースばかりの中、ラグビーワールドカップなど明るい話題は良いですね。それでは。（おわり）​

  2019年09月21日

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• 寒いのでストーブを炊いて

  ​​この時期、北海道の朝晩の冷え込みは冗談抜きに半端無く寒い。まだ大きいストーブで一日中炊く程ではありませんが昨日から寒い時だけポータブルの石油ストーブを炊いております。停電でも使えるので、ストーブの上下左右に物を置かないで綺麗に安全に使用すれば暖を取れて簡単な煮炊きが出来るので換気に気を付けていれば問題ありません。此処で寒かろうが、鼻水ズルズル出ようが頑としてストーブは早いと炊かない宅の夫VS寒さが喘息体質と低体温、手足の関節に如実に堪える持病多数持ちの私と息子。宅の夫はポータブルストーブ一つ、自分の判断で炊けなくて結婚２９年何度教えても未だに点火一つ出来ない（ボタンを押すだけ）。此の人、本当に北海道生まれの北海道育ちなのだろうか毎年寒くなる度に本当に疑問です。宅の夫がムクレようが絶叫しようが寒ければ炊いて暑ければ消す判断は最速になりました。最速の判断も宅の夫としては何時間か何日かウダウダ迷いたくてオモシロクナイのですが、くだらない事でチンタラ待ってられるかっちゅうの寒冷地北海道に於いて、単にケチった判断の遅さは中高年や老年には時に命取りになります。『部屋の中寒すぎてアンタの年齢で脳卒中や脳梗塞、心疾患の引き金になっても知らないからね』。理詰めで負けない私。宅は、特殊過ぎるのかもしれません。それでは。（おわり）​​

  2019年09月20日

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• 朝晩冷え込んで

  ​北海道は朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきました。元祖寒冷地ですので、いつ寒さが本格化しても慌てないように石油ストーブを綺麗にして燃料（ガソリンや灯油）、ストーブを炊いた時に周りや天井方向に可燃物や落下物など無い用に昨日から掃除や部屋の片付けに励んでおります。大雪山系の何処かで雪が降っているような寒さです。冷蔵庫の野菜を適当に入れて暖かいスープや汁物など作ろう。ダイエットなら麺抜きで白滝や蒟蒻、キノコに置き換えて。雨や台風が大型で想定外以上に長期化した時、備えがまるっきり無いのと在るのでは違います。ドケチ・ド節約一筋の人は何でも行政の支援が錦の御旗のようですが基本、国事以外は我関せず、その県なり地域に丸投げの基本方針が今回の千葉県の事例で良く分かりました。『良くて善処する』発言があれば概ね良い方です。阪神大震災の時、今回の千葉県の事例でも不思議に思ったのですが車のガソリンを満タンにしておかないのでしょうか食品の買い置き、保存など有り得ないのでしょうか冬の長い、豪雪極寒地域の北海道では普通ですが。どこぞの経済評論家が机上の計算だけで『モッタイナイ』とか『無駄づかい』、『せいぜい三日分の余裕があれば支援が届く』など国民を洗脳しているのでしょうか被害の甚大さや地域事情を、まるで考慮していない。それでは。（おわり）​

  2019年09月19日

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• 晴れた日は、お洗濯

  ​昨日、旭川で今季最後のプロ野球日本ハムとソフトバンクの試合があり、最後は雨で試合終了になりました。例に因って朝早々と行った息子が帰ってきてから雨に濡れた洗濯物の山。午前中整形外科に行って薬を貰い、帰ってきてから山のような洗濯をしながら宅の夫のお昼を作りましたが超簡単な物にしたのは間違いない。明日は多分、私の腰椎椎間板ヘルニアのや股関節痛が酷くなっているに違いない。それでは。（おわり）​

  2019年09月17日

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