「断捨離」で得たもの
「断捨離」により、失うより得る方が大きい、ということを日々実感しています。物だけではなく、長年無意識に続けている習慣にも目を向けてみました。もちろん、良いルーティンならよいのですが、言い訳をしたり、理由をつけて正当化している行動って潜在的に違和感を感じている、ってことですよね。たとえば、1日2回のコーヒータイム(1回にエスプレッソ2杯分を飲んでいました…)濃いコーヒーが好き&飲みすぎ=カフェインの過剰摂取で中毒になっている?という不安はあったものの、コーヒーの効用ばかりに注目して現実逃避をしていたけれど、デメリットにも向き合い、少しコーヒーから距離をとっています。まず、大きなマグカップを遠ざけることから始めました。食器類を処分し、死蔵されていたカップ類が取り出しやすくなったおかげで、代わりに普段使いすることに。買取価格が思いのほか安くて、自分が思っているより世間的には遥かに低い価値しかない事実に直面し、残っているものたちを大切にしようという想いに至ったの。コーヒーの量を減らしたり、濃さを調整する他にカフェインが少し控えめの紅茶に移行することで、形は素敵だけれど出番がなかったピオニーシェイプも楽しめるようになり、新たな喜びに出会えて嬉しい♪今まで紅茶が苦手だったのは、刺激の強いコーヒーで味覚が麻痺していたせいかもしれません。とりあえず、禁断症状は出ていないので続けていけそう?紅茶用ピオニーシェイプ↓レノックス オータム ティーカップ&ソーサー兼用リーシェイプ↓レノックスオータム カップ&ソーサー